【精選】大班數學教案范文合集6篇

　　雖然立秋來了不會很熱了，但是一個季節的轉換難免身體還是沒反應過來，會出現生病問題等等，需要好好的保健養生不要放松警惕。下面由百分網小編為你整理的南京什么時候立秋，希望大家希望!

　　南京什么時候立秋

　　立秋以后，由于熱帶海洋氣團退居到海上，日照市的上空逐漸受變性的西伯利亞氣團控制，出現全年最宜人的秋高氣爽天氣。但是由于基本受單一的氣團控制，早晚風向變化較大，往往是夜間吹西北風，白天吹南風。因此會造或天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大現象，有時早上穿長袖都覺得寒意非常濃，但是到了中午，穿短袖都感覺熱。

　　雖然進入秋季以后，天氣是一個轉涼的趨勢，但是時有“秋老虎”發威，并且持續時間不短。往年日照“秋老虎”一般都會持續到10月份。當發生“秋老虎”天氣時，天空狀況和能見度一般都非常好，風力不大，中午前后的'溫度一度超過30度，但是悶熱程度遠遠不如同溫度的夏季，這主要是與秋季濕度相對較小，同時氣壓升高有關。

　　不過由于天氣和能見度較好，紫外線強度較夏季明顯加大，光照性皮炎、光照性眼炎的發病幾率明顯加大，同時由于早晚溫差逐漸加大，感冒發生的幾率也明顯加大。

　　立秋以后還熱嗎?立秋雖然標志著秋季的開始，但剛立秋后的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣的濕度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮濕的感覺。

　　再加上人們在夏季常常因為苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象，此時如果大量進食補品，特別是過于滋膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處于“虛弱”的胃腸不能一下子承受，導致消化功能紊亂。因此，初秋進補宜清補而不宜過于滋膩。

　　立秋進補什么是不可以做的

　　1、忌無病亂補

　　無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。

　　2、忌凡補必肉

　　動物性食物無疑是補品中的良劑,它不僅有較高的營養,而且味美可口。但肉類不易消化吸收,若久吃多吃,對胃腸功能已減退的`老年人來說,常常不堪重負,而肉類消化過程中的某些“副產品”,如過多的脂類、糖類等物質,又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見病、多發病的病因。飲食清淡也不是不補,尤其是蔬菜類更不容忽視。現代營養學觀點認為,新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素,是人體必不可少的營養物質。

　　3、忌多多益善

　　任何補藥服用過量都有害。認為“多吃補藥,有病治病,無病強身”是不科學的。如過量服用參茸類補品,可引起腹脹,不思飲食;過服維生素C,可致惡心、嘔吐和腹瀉。

　　立秋養生的食物有哪些

　　1、西蘭花

　　西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,對于提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到了很好的作用。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,對于皮膚是絕佳的`保養品,此外秋天多食用蜂蜜還可潤肺去燥,從內養外。

　　3、海帶

　　海帶含有豐富的礦物質,可以調節血液的酸堿度,防止皮膚過多分泌油脂。

　　4、藕

　　藕既可當水果,又可作佳肴,生啖熟食兩相宜。藕不論生熟,都具有很好的藥用價值。中醫認為,生藕性寒,甘涼入胃,可消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴。適用于煩渴、酒醉、咳血、吐血等癥。婦女產后忌食生冷,惟獨不忌藕,就是因為藕有很好的消瘀作用,故民間有“新采嫩藕勝太醫”之說。熟藕,其色由白變紫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效,是一種很好的食補佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富營養,又易于消化,有養血止血、調中開胃之功效,實為老幼體虛者理想的營養佳品。

【大班數學教案】相關文章：

大班數學教案：有用的數字_大班數學教案06-08

大班數學教案：小鴨偵探_大班數學教案11-01

大班數學教案09-19

大班數學教案06-15

大班數學教案09-13

大班數學教案09-15

大班數學教案：學習6的組成_大班數學教案09-19

大班數學教案：數字像什么_大班數學教案07-12

大班數學教案：比較輕重_大班數學教案11-01

【推薦】大班數學教案07-22