高三的學習成績不穩定怎么辦

　　許多高三的同學都會出現過成績不穩定，忽高忽低的現象，也對此十分擔心，那么高三成績不穩定有哪些解決的方法嗎?以下是小編為你整理高三成績不穩定的幾個解決方法，希望能幫到你。

　　高三成績不穩定的原因

　　考生成績不穩定主要表現在兩個方面，分別是分數不穩定和排名的不穩定。如果說僅從分數不穩定上來看，如果是由試卷的難易程度決定的話，考生和家長也能接受。如果是考生排名不穩定的話，特別是某次考試排名大幅度下滑，對于家長來說還是能造成一定的影響。很多家長覺得孩子成績下滑是由于孩子學習不努力，或者學習方法不得當，還有考試狀態不佳等等原因決定的，甚至一些家長放心不下，就千方百計的想干涉。相反如果孩子排名大幅度提升，家長覺得孩子這段時間一切都好，愿望下次考試再進步一些。孩子成績是家長心情的晴雨表。

　　現實中，考生成績不穩定是正常、普遍的現象，除非極少數始終排名年級特別靠前或者特別考后的情況，如果說某學生成績始終處于中間某個位置，那么這個學生學習情況應該不是太好，至少說明他學習上沒有進步。我們遇到的`考生，特別是一些成績優秀的考生，有的常占年級前幾名，對于整個一個學年來說，他們偶爾考砸一次也是普遍的現象，因為誰都很難保證自己每次考試都出于最好的狀態，除非極個別的有“絕對的優勢”，現實中，特別對于重點中學的考生來講，誰又敢肯定自己有這個“絕對的優勢”呢?

　　高三成績不穩定的解決方法

　　1.排名僅僅是參考，不能說明全部問題。一些考生看到自己某次考試沒有考好，情緒低落，甚至失去信心，考生應該相信自己，因為高考題型是有限的，知識點也是有限的，同時還有時間去調整。

　　2.學會總結考試中暴露的問題，在前一篇文章中我給考生們這樣的建議：

　　這個道理每次考試前后提及到，可是現實中多數學生拿到成績后的表現可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學習。而是一種焦慮、急躁、甚至對自己失望。當然這樣的“靠后綜合癥”僅僅持續了幾天時間，他們又被卷入都茫茫的備考大軍中去了，依然沒有效率，甚至盲目的復習，隨波逐流，甚至迷失了自己，這樣一來，一直到高考，都是這樣循環著——學習——緊張——考試——失落——學習——緊張——考試——失落……失落。

　　高三學生提高成績的方法

　　1.對于高三的學生來說最主要的還是在備考時保持一個良好的心態，盡量避免緊張焦慮的心態和情緒。高考雖然被比喻成千軍萬馬在國獨木橋，但是還是不能把輸贏看的太重，這樣首先在心理上就沒有了一個良好的心態，就不能把正常的水平發揮出來。因此對于即將參加高考的高三學生來說一定不要急功近利，少一些浮躁，對一些沉穩。

　　2.高三學生在復習高考時一定要分清重點和難點，有輕重的去全力備考。高三學生要在自己薄弱的學科上面多下功夫，對于你已經很突出的學科和知識點就可以稍微少放點時間在他們上面了。對于高三備考的學生來說要把需要背誦記憶的知識點牢固的記憶在腦海中，尤其是文科的政治和歷史。

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