學生戶外活動注意事項

　　相信大家都向往著到外面進行戶外活動的吧，一定是很有趣的。以下是小編為大家整理的學生戶外活動注意事項，希望大家喜歡。

　　學生戶外活動注意事項 1

　　1、怎樣保證郊游、野營活動的安全？

　　(1)要準備充足的食品和飲用水。

　　(2)準備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。

　　(3)準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。

　　(4)要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。

　　(5)早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。

　　(6)活動中不隨便單獨行動，應結伴而行，防止發生意外。

　　(7)晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動。

　　(8)不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發生食物中毒。

　　(9)要有成年人組織、帶領。

　　2、集體野營、郊游活動應注意什么？

　　集體野營、郊游活動參加的人數較多，更需要加強組織和準備工作，一般應注意以下幾點：

　　(1)最好事先對活動路線、地點進行勘察。

　　(2)做好活動的組織工作，制訂活動紀律，確定負責人。

　　(3)最好要求參加活動的人統一著裝（如穿校服），這樣目標明顯，便于互相尋找，防止掉隊。

　　(4)所有參加活動的人要嚴格遵守活動紀律，服從統一指揮。

　　3、登山活動應注意什么？

　　登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。為了保證安全，應該做到；

　　(l)登山時有老師或家長帶領，要集體行動。

　　(2)登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標記，防止迷路。

　　(3)備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。

　　(4)最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

　　(5)登山時間最好放在早晨或上午，午后應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。

　　(6)背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。

　　(7)千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。

　　4、游泳時應注意什么？

　　小學生一個人不能去游泳，必須有大人一起去。游泳雖然是一項十分有益的活動，但也存在著危險。要保證安全，應該做到：

　�。╨）游泳需要經過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

　�。�2）要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。

　�。�3）下水前要做準備活動�？梢耘芘懿健⒆鲎霾�，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

　�。�4）飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

　�。�5）水下情況不明時，不要跳水。

　　（6）發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

　　5、在游樂場活動應注意哪些安全問題？

　　近些年來，游樂業發展迅速，大大小小的游樂場遍布各地。去游樂場活動應注意的安全事項有：

　�。╨）應該有家長帶領，活動時要遵守游樂場的安全規定。

　�。�2）要選擇經國家檢測合格，比較安全、正規的游樂場。

　�。�3）參加每一項活動，都要嚴格按規定采取保險措施，例如系好安全帶、鎖好防護欄等、不要開玩笑或冒險做出一些危險的舉動。

　　（4）患病或身體不適時，不要勉強參加活動。

　　6、游戲時如何保證安全？

　　游戲是同學們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全意識。

　　（1）要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產區；不要進人枯井、地窖，防空設施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

　　（2）要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。

　�。�3）游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發生危險。

　　7、放風箏應該注意什么？

　　春天，放學后或節假日，許多同學愛到戶外去放風箏。放風箏應該注意什么呢？

　�。�1）不要在公路或鐵路兩側放風箏。公路上來往車輛多，情況復雜，鐵路上也常有火車通過。許多同學為了把風箏放起來，只顧向前奔跑，還有的同學喜歡拉著風箏線倒退著走，這時如果有火車或汽車通過，就容易出交通事故。

　�。�2）不要到農村場院內放風箏。農忙時，場院內有許多臨時安裝的電燈、電閘等。如果不注意，風箏搭上電線，造成短路，不但有觸電的危險；還有可能引起火災。

　�。�3）不能在設置高壓線的地方放風箏。這些地段高壓線密集，若風箏搭在高壓線上，容易造成人員傷亡和電器設備的損壞。

　　8、觀看煙花爆竹如何保證安全？

　　煙花爆竹在許多城市已經明令禁止燃放了，但在有些地方仍然是允許的。在明令禁止的地方，同學們要認真遵守當地的有關法規；在允許的地方，觀看燃放煙花爆竹時該如何注意安全呢？

　　1.小學生不能燃放煙花爆竹。

　　2.煙花應該存放在遠離火源的安全地方，不能放在爐火旁。

　　3.為了防止發生火災，嚴禁在陽臺、室內、倉庫、場院等地方燃放鞭炮。也不允許在商店、影劇院等公共場所燃放。

　　4.嚴禁用鞭炮玩打“火仗”的游戲，這樣做很容易傷人。

　　5.觀看點燃的鞭炮時，若沒有炸響，在未確認不存在安全問題以前，不要急于上前查看。

　　7.應該站在遠處觀看燃放煙花爆竹，以防止炸傷人。

　　學生戶外活動注意事項 2

　　注意衣著防止感冒

　　秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經開始有些低了，鍛煉時一般出汗較多，稍不注意就有受涼感冒的危險。

　　及時補水防止秋燥

　　從潮濕悶熱的夏季進入秋天，一下子氣候干燥起來，溫度也降低不少，人體內容易積一些燥熱，而且秋季空氣中濕度減少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等癥狀。運動后一定要多喝開水，多吃柔潤食物，防止咽喉腫痛。

　　運動保護預防損傷

　　由于人的肌肉和韌帶在秋季氣溫開始下降的環境中容易反射性地引起血管收縮，關節生理活動度減小，因而極易造成肌肉、肌腱、韌帶及關節的運動損傷。因此，每次運動中也要注意運動的方法，除了做好充分的準備活動外，運動的幅度、強度都要重視。

　　晨起鍛煉不能空腹

　　有的人習慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對身體不太好。因為運動時身體會消耗大量的能量，經過一夜的消化和新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量了，很容易發生低血糖。

　　晨跑鍛煉不宜路邊

　　秋天在林陰大道上慢跑，呼吸清新的空氣有利于人體健康。但是現在在城市中，車水馬龍的馬路越來越多，不少人為了省事，就在馬路邊慢跑來鍛煉，其實這是很不健康的。因為秋季氣候干燥，灰土容易飛揚起來，使空氣受到污染，在馬路邊跑步，肺活量增加，會吸入更多的灰塵和汽車排出的有害氣體。所以晨跑和鍛煉最好選擇在公園等安靜又干凈的地方進行，而不宜在馬路邊慢跑。

　　鍛煉同時保證睡眠

　　健身運動一定要在最佳的精神狀態和生理狀態的情況下，用飽滿的情緒投入到健身運動中，才能取得身體鍛煉的成果和精神情趣的愉悅。在秋季要遵照人體生物鐘的運行規律，養成良好的睡眠習慣，這時再加上有序科學的鍛煉，身體才能越來越好。

　　學生戶外活動注意事項 3

　　適當增減衣服：

　　秋季是個非常特殊的季節，早、晚比較涼爽，中午比較熱，所以，我們帶孩子外出做戶外運動游玩的時候，一定要帶足衣服，防止孩子因為出汗而感冒。

　　穿衣心得：

　　1、孩子的衣服我選擇純棉為主，它的面料吸汗強；

　　2、為了防止孩子著涼，一般我會選擇為孩子最貼身穿一件小背心；

　　3、為了方便孩子玩熱時換衣服，帶孩子出門時一般我會選擇開襟衣服。

　　及時補充水份：

　　秋季天氣燥熱，運動過后適當的給孩子補充些甜品味的水份有利于孩子的新陳代謝，還能更好的補充孩子身體所需的各種微量元素。

　　補水心得:

　　1、我不喜歡給孩子喝飲料或是礦泉水等，大多情況我都以涼白開或是溫水為主；

　　2、如果是在自己家小院玩耍后，我喜歡給孩子榨一杯鮮果汁；

　　注意安全衛生：

　　我帶孩子出去游玩時，會選擇人少的地方，因為秋天，氣溫的氣溫是逐漸降低的，空氣也就變得更加干燥。而且孩子的身體抵抗力比較弱，適應能力也比較差，并且，他們還屬于好奇心比較強的，看到哪里都想去摸一下，玩一下，隨之而來的細菌也會跟上孩子的身體，所以，媽媽們幫助孩子搞好個人衛生很重要。

　　清潔心得：

　　1、媽媽們一定要注意，帶孩子出門時，隨時攜帶濕巾，用濕巾清潔方便比較簡單，但一定要買嬰幼兒專用濕巾；

　　2、多帶一些溫水，用溫水來清潔也是最環保最有效的方法；

　　3、清潔要及時，孩子在吃東西前媽媽們一定要給孩子的小手清潔干凈，這樣才不會讓細菌一起被吃到肚子里。

　　選擇適合孩子的運動裝備：

　　像滑板車、電動車、自行車等戶外玩具，它們不受場地限制，又可以挑戰自我,深受國內外兒童、青少年、甚至成人的熱愛，可以提高兒童挑戰自我、戰勝自我、增強寶寶的平衡感，促進身體、腰、臂和腿的整體配合。

　　選擇運動裝備心得：

　　1、看：首先看玩具的適用年齡和注意事項，要根據孩子的年齡段選擇適宜的玩具。其次看玩具是否有安全認證標志或其他認證標志，目前童車、電玩具、塑膠玩具、彈射玩具需要取得3C認證。

　　2、摸：用手摸玩具是否堅固，是否有非功能性的尖點銳邊，是否存在危險的活動間隙（安全間隙應是小于5毫米或大于12毫米），主要是防止卡住孩子的手指；是否存在或可能存在小部件，有小部件的產品是不適用3歲及以下兒童玩耍的，主要是防止孩子誤吞。

　　3、聞：聞一聞玩具是否存在嚴重的異味或刺激性氣味，如果有刺激性氣味，就表明玩具可能使用了影響兒童健康的材料。

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