組織戶外活動注意事項

　　很多人喜歡外出游玩，但是常規性的活動有助于身體的健康，建議廣大患者外出多運動，運動時要重視其注意事項，那么組織戶外活動注意什么呢？以下是小編分享的組織戶外活動注意事項。僅供參考，大家一起來看看吧。

　　一、活動聲明：

　　1、年滿18周歲，具有完全民事行為能力并身心健康者方可參加本活動；

　　2、如有不適合運動的疾病，如心臟疾病、高血壓、哮喘、急性傳染病、精神有問題等患者請勿參加；

　　3、戶外拓展活動和普通的旅行活動不同，具有一定的風險性和挑戰性，這正是其獨特魅力之一，請清楚認知后謹慎參加；

　　4、參加活動者必須嚴格服從組織方統一安排，嚴禁個人私自行動或違規操作，否則由此產生的一切后果由自己負責！

　　5、 活動的主體是個團隊，提倡“人人為我、我為人人”的團隊互助精神，共同完成一次愉快的戶外拓展活動；

　　6、 活動中請各自保管好自己的財物，如有損失由自己負責；

　　7、 注意環境保護，盡可能保持環境的自然原始生態，不遺留任何垃圾；

　　8、 戶外活動中具有一定的不確定性，實施過程中如遭遇意外（包括惡劣天氣、危險環境、交通狀況等不可抗外力因素影響）時，組織者有權調整甚至取消計劃，請參加者理解認同；

　　二、活動注意事項：

　　1、 飲用水

　　請自備飲用水，建議至少6瓶/人，平時飲水量大者可自行攜帶或當地購買以補不足；

　　2、 個人衣物

　　第二天活動與水有關，且住宿當晚能洗澡，請至少準備2套以上內外替換著裝；

　　3、 個人其他物品：自備洗漱、衛生、防曬、防蚊蟲、相機、攝像機、手機等；雨傘或遮陽帽，晴天遮陽、雨天擋雨。

　　第二天活動過程中，物品可能會接觸到水，需做好防水措施；

　　4、 包：1個大包（袋、行李箱），1個小包（建議）

　　注意：大包（袋、行李箱）用來裝所有個人物品，可放車上或房間；

　　小包（雙肩小型背包、腰包），主要用來攜帶活動中所需的食物和水、或其他物

　　品；

　　5、 藥品

　　某些病痛疾患者須自備相關藥品，以備不時之需；

　　6、 其他事項

　　指甲建議修短，以免折斷

　　長發建議用束扎繩固定

　　三、個人著裝說明

　　1、鞋。必須穿著運動鞋、旅游鞋或溯溪鞋，禁止穿著皮鞋、泡沫涼鞋或帶跟的其他鞋類！第二天如果漂流，鞋子肯定會濕，如需要請帶好備用鞋。

　　2、著裝要求：9月天氣比較好，室外仍然有些炎熱，白天活動最好穿戶外的快干衣（如圖），如沒有應盡可能選擇潮濕后不透的、輕薄一點、寬松一點、容易干一些的衣褲；緊身牛仔褲不建議穿，注意衣物請至少帶兩套以上。

　　另如多云、小雨天或降溫，請帶上外套秋褲，做好保暖措施。

　　組織戶外活動注意事項

　　1、戶外活動屬于相約出行，活動安全第一，凡報名人員視同默認戶外活動規則，活動中個人如有意外組織者只負責提供力所能及的援助，組織者及領隊不承擔任何責任；

　　2、活動中聽從指揮，發揚團隊協作精神，倡導自助與必要的互助相結合的戶外理念；

　　3、活動期間注意環保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾、盡量不破壞植被；活動產生的所有垃圾請一律帶走，留下的只是我們的歡笑；愛護自然環境，不破壞景觀資源；

　　4、請各位行進過程中，必須聽從組織者指揮，發揚團隊協作精神，照顧全體隊員的共同利益；

　　5、要著重注意個人隨身物品，比如手機錢包證件等物品，不攜帶貴重及有重量之物品，輕裝為好，如有遺失，活動組織者不承擔任何連帶責任；

　　6、社會多風險，交友需謹慎。因戶外聚會而產生的不良糾紛及糾葛組織者不負任何責任。

　　7、因本次活動是在潤揚大橋下的世業洲開心農場，四面環水，請各位業主注意安全，請勿到江邊戲水，如發生意外事件組織者不負任何責任。

　　8、本次活動的最終解釋權歸鎮江萬科物業所有。

　　如何組織團隊戶外活動？

　　第一步、我們要確定本次活動地點。在選擇活動地點前，我們要篩選出3-5個地點做對比，列出每個活動地點的優缺點，篩選出最適合本次活動的地點。這個時候我們就能總結出選擇該地點的原因及理由。

　　第二步、確定本次活動內容，組織了活動要讓大家知道本次去到這個地點我們要做啥，如爬山、騎行、徒步、登山等等。

　　第三步、規劃活動路線，出行工具，集合地點，集合時間，路線節點及節點地名等等。如：

　　出行工具：承包大巴；

　　上車地點：五和地鐵站；

　　選擇登山路線：泰山澗路線；

　　發車時間：早上08：00；

　　到達梧桐山北門：10:00；

　　從北門出發：10:10；

　　到達好漢坡：11:00；

　　登頂：12：00；

　　要把時間節點和節點地名都要寫清楚。方便大家查閱。

　　第四步、活動注意事項整理，活動個人所需物品清單整理，費用清單整理，活動所需物品購買清單整理等，具體的根據活動內容來。

　　注意事項：

　　如要小心蛇蟲，不能亂扔垃圾等。

　　個人物品清單如：

　　充電寶、登山杖、紙巾、雨傘、登山鞋等等。

　　活動產生費用如：

　　交通費、飲用水購買費用等。

　　物品購買清單如：

　　礦泉水、零食、水果等。

　　第五步、也是最重要的一步，就是購買活動當天的意外險，外出就會伴隨有意外，所以意外險必須要買。可以在支付寶上購買意外險，搜索意外險能搜索到。

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