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下學期田徑隊的訓練計劃
時間流逝得如此之快，又迎來了一個全新的起點，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編幫大家整理的 下學期田徑隊的訓練計劃 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。
下學期田徑隊的訓練計劃 1
一、指導思想
在學校領導的大力支持下，上學期的田徑隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的，在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開局。這一學期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。
二、目的任務：
抓好體育心理的訓練，調整心態，沖刺20××！
三、基本情況
經過一個學期的身體素質訓練和動作技術的教學，同學們都已經達到了一定的專業雛形，但是由于比賽的經驗還比較欠缺，面對大型比賽可能會出現緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點來抓。
四、訓練時間的安排
每天訓練一次，每次2小時左右。每周訓練五天，下午訓練。
五、考核：
1、每兩周進行一次全部的測評。
2、每一個月到別的學校進行陌生環境的`考核。
六、訓練要求
1、訓練課的內容選擇上要注重變化，突出比賽時有可能會出現的問題，盡可能的讓學生經歷這些情況。
2、訓練要一般訓練和專項訓練相結合，突出專項訓練。
3、各種練習中，培養學生養成良好的比賽習慣和比賽的心理。
七、思想品德的建設
在培養學生的愛國主義的前提下加強對優秀運動員的事跡的講解。從中領悟體育道德精神。培養學生的良好得失心態。加強和班主任、家長、校領導的聯系，從而做到多級管理。
八、具體訓練要求
準備期：（三天）
1、召開有領導參加的隊員會議。
2、宣布強調訓練的紀律和態度。準備訓練所需要的器材。
第一階段：（20××年2月中旬—20××年3月中旬）：身體素質訓練階段，以身體素質訓練為主。
第二階段：（20××年3月中旬—20××年4月初）專項素質的提高。
第三階段：（20××年4月初到中旬）戰術養成和體育心理的強化階段，是全年訓練的調整期。
第四階段：（20××年4月中旬—20××年5月中旬）競賽期。
第五階段：加強文化知識的學習。全力攻讀文化知識。
下學期田徑隊的訓練計劃 2
一、指導思想：在學校領導的大力支持下，上學期的田徑隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的，在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開局。這一學期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。
二、目的任務：抓好體育心理的訓練，調整心態，沖刺20xx！
三、基本情況、經過一個學期的身體素質訓練和動作技術的教學，同學們都已經達到了一定的專業雛形，但是由于比賽的經驗還比較欠缺，面對大型比賽可能會出現緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點來抓。四、訓練時間的安排：每天訓練一次，每次2小時左右。每周訓練五天，下午訓練。
五、考核：
1、每兩周進行一次全部的`測評。
2、每一個月到別的學校進行陌生環境的考核。
六、訓練要求：
1、訓練課的內容選擇上要注重變化，突出比賽時有可能會出現的問題，盡可能的讓學生經歷這些情況。
2、訓練要一般訓練和專項訓練相結合，突出專項訓練。
3、各種練習中，培養學生養成良好的比賽習慣和比賽的心理。
七、思想品德的建設：在培養學生的愛國主義的前提下加強對優秀運動員的事跡的講解。從中領悟體育道德精神。培養學生的良好得失心態。加強和班主任、家長、校領導的聯系，從而做到多級管理。
八、具體訓練要求：準備期：（三天）
1、召開有領導參加的隊員會議。
2、宣布強調訓練的紀律和態度。準備訓練所需要的器材。
第一階段：（20xx年2月中旬—20xx年3月中旬）：身體素質訓練階段，以身體素質訓練為主。第二階段：（20xx年3月中旬—20xx年4月初）專項素質的提高。第三階段：（20xx年4月初到中旬）戰術養成和體育心理的強化階段，是全年訓練的調整期。第四階段：（20xx年4月中旬—20xx年5月中旬）競賽期。第五階段：加強文化知識的學習。全力攻讀文化知識。
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