學(xué)游泳_650字
放暑假了，因?yàn)樘鞖馓珶幔园职謰寢尳o我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。
剛開始學(xué)的時(shí)候，我很緊張，不知道自己能不能學(xué)會(huì)。上課了，我下到小池子里，我自言自語(yǔ)說(shuō)“水好涼呀！”由于我沒(méi)有接觸過(guò)游泳，也沒(méi)有下到泳池里過(guò)，所以我不怎么習(xí)慣。第一節(jié)課練呼吸，把臉埋進(jìn)水里呼吸，我也挺聰明，一學(xué)就會(huì)了。第二節(jié)課練把頭全部埋在水里呼吸，只要鼻子別呼吸，靠嘴呼吸就OK了！學(xué)完兩節(jié)課后，輕松開始代替了原來(lái)的緊張，覺(jué)得游泳其實(shí)沒(méi)什么。到了第三節(jié)課，我便開始練習(xí)腿部動(dòng)作，并且開始下到大池子里去了。
開始時(shí)，教練讓我扒著邊兒，蹬蛙泳腿，可我的腿老是豎著，漂不起來(lái)，于是教練給我添加了很多設(shè)備，由以前手里一個(gè)板，背后一個(gè)板變成了手里兩板，背后兩板，胳膊上兩套，背著這些東西，游了一會(huì)兒，我差不多能游了，于是，教練去掉了我手中的一個(gè)板。第四節(jié)課時(shí)，老師就把我胳膊上的兩套去了，讓我游。由于我已經(jīng)游了一段時(shí)間了，漸漸習(xí)慣了，游時(shí)也不像以前那么累了，以前腿痛胳膊酸，現(xiàn)在就胳膊肘有點(diǎn)酸。就這樣，我背著兩板，拿一個(gè)板，游了4節(jié)課之后，教練把我背后其中的一個(gè)板摘了，背上剩一個(gè)板時(shí)，我覺(jué)得身體有點(diǎn)下沉，但還能游。于是又過(guò)了兩節(jié)課的時(shí)間，教練開始教我劃手動(dòng)作，練了一會(huì)兒，便讓我游去了，我開始時(shí)老是瞎撲騰，但后來(lái)漸漸找到了感覺(jué)，游了幾圈，把我累得夠嗆，不想游了，但老師說(shuō)我口、手、腿搭配得非常好。我聽了很高興，就加把勁游，打消了不想游的念頭，就這樣游了兩節(jié)課，到最后一節(jié)課時(shí)，我游了3圈之后，老師把我背上的板也摘了，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)浮起來(lái)了，不需要板了。我從一只旱鴨子變成了一條小魚，真是太高興了。最后教練說(shuō)：“再放松一點(diǎn)，常來(lái)練一練就行了，游得不錯(cuò)。”
我現(xiàn)在也是教練了，學(xué)生就是我爸爸媽媽，希望他們能取得跟我一樣不錯(cuò)的成績(jī)，變成一條魚。
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