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學游泳作文
在日復一日的學習、工作或生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編精心整理的學游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學游泳作文1
通過前面幾天學習手上的動作,老師說我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了,心里有點小激動。
我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老師教我的動作先吸一口氣,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同時,要把手伸直腳還要使勁蹬,蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水,同時還要把頭抬起來換氣,再把手合攏,然后就一直循環(huán)剛才的動作。做這些動作時速度一定要均勻,如果你動作做得很快,不但游不起速度而且特別費力氣,速度如果均勻,游得不但快一些人也會比較輕松。這個就是標準的蛙泳姿勢,是不是很像青蛙游泳的動作啊!
第二天,背漂也取下來了,終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點小擔心,“會不會沉下去?”“之前的動作都很熟了,只要按照標準動作去做一定行的,況且還有老師和救生員,不要怕!”我暗自給自己鼓勁。我跳下水,蹬腿、劃水、換氣……動作一氣呵成,沒有沉下去,和之前帶上背漂時一樣的游,“我成功啦”差點喊出來,上岸后我興奮的.向著二樓上的爸爸望去,他給了我一個豎起大拇指的手勢。
背漂取了后要注意手腳協(xié)調(diào),如果動作不協(xié)調(diào)的話,你很有可能沉下去,還要注意動作順序,先蹬腿再劃水。
要學會游泳是我這個暑假設(shè)定的一個目標,剛開始爸爸帶我來報名的時候就對我說:“游泳是一個人必須掌握的生存技能,但是,學游泳是比較辛苦的,會很累會喝水,你要堅持學直到學會”,通過八節(jié)課的努力學習,我終于學會了游泳,我深刻的體會到了“不管學什么,堅持都很重要!”
學游泳作文2
漫長而快樂的暑假終于來臨了,這個暑假是提優(yōu)補差的好機會,也是一個開拓視野、增長見識、學習本領(lǐng)的`小天地。
我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”,很害怕水,更別提游泳了。但學游泳又是我夢寐以求的事情,因為會游泳不但可以預防溺水,又可以強身健體,假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓班。
這一天早上,風和日麗,我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學員,教練先讓我們在岸上做熱身運動,教練教了我們幾個必學的要點,接著我們開始在淺水區(qū)里學習,教練叫我練習憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒,第二次能憋氣二十秒。然后,教練教我練吐泡泡,我憋到水底下連續(xù)吐了二十個泡泡。接著,教練教我練習蹬腿。蹬腿的主要動作是:收、蹬、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習蹬腿。
到了第三節(jié)課,教練叫我們到中水區(qū)去練習,教練給了我一塊浮板,我深吸一口氣,還真的不會沉下去了,這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習收、蹬、夾。這個課程我一直堅持練到第六節(jié)課。
第七節(jié)課以后,教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看,看著這一池湛藍湛藍一米八的深水,我心驚膽戰(zhàn),拉著扶手不敢下水,教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看著我,我終于鼓足勇氣,跳進深水區(qū),把頭潛入水里,游了幾米再伸出頭換氣,經(jīng)過教練的言傳身教和我的反復練習,到第八節(jié)課,我終于學會了游蛙泳,并縣能輕松地游幾十米了,心里感到非常開心!
學游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風雨,怎能見彩虹。”我愛游泳!
學游泳作文3
我喜歡游泳,游泳時的我非常自由自在。我小時候曾在水立方學過一段時間游泳。但后來因為離家實在太遠,就沒有再學了。不過我依然喜歡游泳,在周末或放假期間,我也總是去游泳。
最近,因為離馬來西亞的家不遠處有個游泳池,所以我隔一兩天就去游一次泳。
一天,我想:“哎,我也不能總游蛙泳吧?但可惜我只會蛙泳。不行,看來我得自學了。”差不多從那天起,我就開始自學游泳了。一開始我不知道該學點什么,只是練習了一下以前學過的動作,但還沒有目標。兩天后,一次偶然的機會幫我明確了我要學的`內(nèi)容。
這天,我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個“停”的動作,就是游到最后像刺猬一樣蜷起來,然后觸地。這個方法十分管用,能非常快速地停下來。我游著游著,覺得有些無聊,便用刺猬蜷的方法準備停下來。可剛蜷起來,我就一不留神,身子往前傾了一下,差點兒翻過去。不過這倒給了我許多靈感:我為何不連連在水中翻前滾翻呢?
這是個好主意!于是,我開始練習了。看上去很簡單,其實也挺難。我試了不下十五回,可就是翻不過去,最后一次還嗆了一口水。但慢慢地,我也掌握了要領(lǐng)。翻的時候要先抬起一只腳,并抓住它。另一只手要捏住鼻子,否則會嗆水。功夫不負有心人,我終于學會水中前滾翻啦!這可真是個好消息啊!
之后,我又發(fā)明了“美人魚式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動作及游法,而且進步也比較明顯。當然,我還有一個宏大的目標:學會潛水!我現(xiàn)在已經(jīng)在練習啦!加油吧!
學游泳作文4
暑假里,我學會了一樣技能——游泳。
我首次來到游泳館,看到在館內(nèi)學習游泳的人很多,同學們正在耐心而認真地學習。辦好游泳學習證,我便興奮地走進了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著教練,我來到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開始,教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進入水中。進入水里時,我感到胸口十分悶,同時也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定,在水中總覺得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進水中,憋一口長氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來。接著,我們反復練習。后來,教練則讓我們學習浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時雙腿同時往前蹬,同時著地。前面的都是基礎(chǔ),后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的.同學,我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進,我們試著學。我看著都怕,更別說自己游了!我站在一旁發(fā)呆。“陸俊行!”教練朝我走了過來:“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認真地學,不知不覺地,我學會了打腿,我的心中終于長嘆了一口氣!
這次,我算學會了點雞毛蒜皮的游法,可至少沒有白來。我不但學會了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對人和藹,一定要有誠心。
學游泳作文5
炎炎夏日,有人覺得在家開空調(diào)、吃冷飲、喝綠豆湯是最好不過的了,可是我卻想能和水親密接觸才是最美妙的享受。于是,我嚷嚷著要媽媽帶我去游泳。
來到游泳館,換好泳衣之后我就滿懷激情地奔向泳池,見到那蔚藍的水,我就情不自禁地想跳下去,可是膽怯還是攔住了我,只好一點一點走入水中。啊,好冷,我不禁打了個寒戰(zhàn),“勇敢點,給你浮板!”媽媽在一旁給我打氣。我趕緊,雙手抱著浮板,腿用力蹬著,“腿要并攏再分開”媽媽就是我的教練,時時刻刻給我?guī)椭乙彩莻聽話的學員,教練說什么,我就照著做。腿要并攏再分開,腿要并攏再分開,心里想著,腿上做著,一二、一二……漸漸地,我感覺跟水有了一種親切感。
第二次,我又信心滿滿地來到了奧體游泳館,面對泳池,我顯得不那么猶豫了,在水中,也感覺靈巧了幾分,媽媽也夸道:“進步了,進步了!”我也有勇氣努力地讓自己脫離浮板,試著劃兩三下,有時候好像能游個一兩下,有時候歪歪扭扭,不怎么協(xié)調(diào),就一把又拉回浮板摟在懷里。不過,這反而讓我愛上了游泳,愛上了這種不斷挑戰(zhàn)自己的感覺。
又游了幾次以后,爸爸也來考察我的成績了,這讓我動力十足,好想在爸爸面前展示一下呀,可還是不敢推開那塊給自己壯膽的浮板。這時,媽媽說:“拿不掉浮板就永遠也學不會。”聽了媽媽的話,我沉默了片刻,暗下決心:“哼,浮板,我一定要甩開你!”可是,我總是推開再拿回來,推開再拿回來,我再次推開的時候,爸爸猛地把浮板拉到我抓不著的.地方,我手忙腳亂,驚慌失措地沉了下去,又飄飄然地浮了起來,鼻子酸酸的,眼睛脹脹的,心里像打鼓一樣咚咚響。但是,我真的沒想到,就是因為爸爸這“狠心”的一拉,從此我就能浮起來了!
我終于學會游泳啦,感謝媽媽的呵護,也感謝爸爸的“狠心”!
學游泳作文6
暑假終于到了,本來可以在家玩的,可是媽媽給我報了好多好多的補習班,其中就有一個學游泳。
我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝,沖到了游泳池前。哇!游泳池內(nèi)人山人海,差不多每個人都套著千姿百態(tài)的救生圈,戴著顏色各異的游泳帽,把游泳池都變成五光十色的。
首先,老師讓我們在水里走走,熟悉一下在水中的'環(huán)境。好一池碧波蕩漾的,清澈見底的水!微風襲過,水波便一圈圈的泛了起來,于是那水底的小腳丫也隨波變換著狀態(tài)!接下來讓我們憋氣,我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去,飄來飄去。
老師教我學蛙泳了,就像青蛙一樣游。先教我基本動作,收、翻、蹬。這一套動作非常的難,怎么也學不會,后來經(jīng)過教練的反復示范、教學,我終于學會了這一套的動作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間,我睜開眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后,我深呼吸 一大口氣,把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了,我既努力,又認真地把蛙泳蹬腿學會了。我回到了教練身邊,教練又教我們用手來劃。教練說:“先把手并起來往前伸,然后,把手往兩邊下面壓下去,最后把手從胸前穿過,穿過去的同時還要把頭給抬起來,再伸直。”教練又對我們示范了一遍才讓我們一起去用手和腿一起合作游。我看教練做得這么輕松,自以為一下子就能學會了。我一開始合作,頭還沒抬起來整個人就沉下去了,怎么也學不會。后來,教練叫我們今天先回家,下節(jié)課再接著學。
大家可不要小看了游泳,游泳也是一門學問,它也有一定的難度的。需要我們?nèi)フJ真地學習,反復地思考。
學游泳作文7
暑假里,媽媽幫我報了游泳訓練班。我心里不禁擔憂:我體形這么大,怎么可能學會呢?盡管抱著一百個不情愿,我還是跟著媽媽去了游泳館。
當我忐忑不安地走進游泳館,認識了我的同學們,頓時,高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是,班里有三個同齡的同學,我們很談得來;驚訝的是,學游泳的孩子太多了,競爭激烈;害怕的是,自己這么胖的身材,穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節(jié)訓練課之后,我發(fā)現(xiàn)自己的擔心是多余的',因為根本沒人注意我的身材,大家上課都很認真,我便安心學起了游泳動作。
就這樣過了七八天,我們學了一些基本動作,老師要我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊,只待一聲令下便跳進水里沖出去。“滴!”一聲口哨令下,我們便一個個沖了出去。我用力劃著雙臂,吃力地蹬著雙腿,水似乎都沒有阻力,我如魚得水一般,很快游完了一半。
這么好的狀態(tài)不可能維持太久,我漸漸慢了下來,終于游不動了。只怪我平時缺少鍛煉,加上體形大,所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來,環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程,我還算是第二名呢!我開心得要命,嘴里激動地喊著:“我會游泳了,我真的會了!”
經(jīng)過了短短十二天的練習,我學會了簡單的游泳,這是我之前不能想象的,是一次極大的超越。當然,整個游泳訓練的過程,我付出了很多努力:無論怎樣都不落課,每次上課認真聽,回家還堅持練習動作……我終于親身體驗到,一分耕耘,一分收獲。
所以,我們要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦地努力,并且堅持到底,就會離成功越來越近,越來越近!
學游泳作文8
剛放暑假,媽媽就給我報了自由泳培訓班。又可以游泳了,我真開心呀!去年我已經(jīng)學會了蛙泳,這次我要學自由泳。
一開始,老師教我們打腿,我們先要在岸上做自由泳打腿練習。老師說:“腳要繃緊,膝蓋要伸直,腿要在水面上打,要打快,頻率也要一致。”我心想:“這還不簡單嗎?”可下水后,我把老師講的要領(lǐng)全忘了,只會用勁地打腿。我用盡全力可一點都走不了,最多這能游2-3米。爸爸媽媽說:“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,頻率也不一致,當然游不走了。”
第二天早上,我認真完成老師布置的作業(yè),并想著老師講的要領(lǐng)。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并讓腿盡量在水面上打,可還是一點都游不走。爸爸說:“你的腿是在水面上打了,可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快。”我又一遍又一遍的練習,想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了,可下水后卻還是游不走,這時,老師說:“還要多練習,只要多練習,就一定能游走的.。”于是,我今天早上認真的做練習,并給自己多加了50個打腿練習,晚上我仿佛真的游走了,我游了一會站起來一看,呀!我已經(jīng)游到游泳池的中間了!“我真的游走了,太好了,我都不敢相信這是真的!”我高興的說。接下來,老師教我們自由泳劃手換氣,經(jīng)過前面學打腿的過程,我明白了:學游泳一定要堅持多練習,要對自己有信心。劃手換氣有很大的難度,但我要堅持,不放棄。經(jīng)過幾天的努力,我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了,并可以自如的劃手換氣。
爸爸媽媽都豎起了大拇指,說:“這就是你堅持而得到的成果。”
學游泳作文9
說起游泳,要源于去年十一的時候,給小女兒辦的游泳班。當時,也就是想讓孩子學一門技藝。
陪著孩子一起去游泳館。剛開始,我就坐在旁邊,觀看,看到她不會時候,心急,時不時呵斥她。總覺得她不用心。但是,幾節(jié)課后,她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松,那么歡快。我也產(chǎn)生學游泳的念頭。
于是,陪練的時候,我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著下水,學憋氣,誰知道,頭剛下到水里,就嗆得連連咳嗽。不敢再下了!原來,聽那么多理論,和實踐之間,還是有天壤之別!這時候,女兒過來鼓勵我,讓我堅持,交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會憋氣了。然后練動作,看著簡單,就是,收翻蹬夾,做的`時候,就是不到位,光蹬,不會走!就再仔細觀察,看看別人的練法。動作會了,還是覺得走的慢,看見教練不太忙,趕緊去請教走的慢原因。教練看看我的動作,一針見血指出來,蹬翻的時候要盡量慢,夾的時候,要快速,我的原因是這三個動作,是一樣的速度,所以抵消了,不會走了!我按教練說的,還真是那樣!憋著氣,能一口氣游個十幾米,就剩最后一關(guān),換氣。每次都試著換氣,但是,每次都是頭抬不起來,就喝水嗆住了。每次去,也很虛心的問別人,觀察別人的動作,但是。自己就是做不成!失望,想放棄。每次只能憋著氣游一會兒。這樣的狀態(tài)有兩三個月的時間。再后來,又試著換氣,嗆水,堅持,在嗆水,再堅持。有一次,居然能抬起頭,換一下氣,沒嗆住,又連續(xù)換了幾次氣,會了!那興奮勁兒,無法用語言形容!到此時,才算是真正學會了游泳!!
學會游泳,很開心!也明白,只有不斷的實踐,堅持下去,才會學到本領(lǐng)!這也是個從量變到質(zhì)變的過程!堅持,堅持。沒有做不成的事~~
學游泳作文10
小時候,每當看到電視上的游泳運動員們像一條條魚兒,在水里快活地游來游去時,我也希望自己學會游泳,像魚兒一樣自由自在。
暑假里的一天,爸爸告訴我,帶你去學游泳吧!我聽了之后,興奮不已地大叫起來:“我終于可以去學游泳了!”
我懷著激動的心情,跟著爸爸媽媽來到游泳館。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,熱鬧非凡!
爸爸幫我報了名,我就跟著教練開始學蛙泳。我好期待呀!
教練說了一些游泳時的注意事項后,就讓我做熱身運動。做完熱身運動,教練讓我學習的第一個動作是換氣,蹲到水與肩膀同高,抬頭嘴巴吸氣,低頭鼻子吐氣,我很害怕嗆水,一直做不好這個動作,我很著急,越做越不好。我泄氣了,生氣地說:“游泳真難,我不想學了。”爸爸輕輕地對我說:“任何本領(lǐng)都不可能一下子就學會的,失敗乃成功之母。爸爸相信你能行的,加油!”爸爸一直反復給我講解動作要領(lǐng),還陪著我練習。在爸爸的鼓勵下,我終于克服了害怕,學會了換氣。
接下來幾天,在教練的'悉心指導下,我逐漸掌握了飄浮、蛙泳腿、手臂動作。最關(guān)鍵的時刻來了,教練讓我們手腳配合試著游一下,我一開始手忙腳亂的,好著急。教練讓我放松下來,慢慢做,一下一下做,我反復練習,終于從可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地進步,讓我充滿了信心。
現(xiàn)在,我終于可以像魚兒一樣在水里游來游去了,我感到無比快樂。
我不僅學會了游泳,還明白了一個道理:不管遇到什么困難,都不能輕易放棄,只有堅持才會勝利。
那藍天、碧水、綠草襯著我們的歡笑,似乎還在我的耳邊回響。
學游泳作文11
村里人是淳樸的。雖然慫恿姑娘們下水闖了禍,卻并沒有人怪罪我。他們只是覺得,自己家的閨女不該下水,犯了錯,我是知青,和她們不一樣。待我一如以往。
第二年的夏天,正逢大旱,久不下雨,田里的水稻,全憑機船從河里抽水入渠灌溉。眼見村邊河里的水一日日一寸寸淺下去,最后竟然河對岸的人,可以直接從河底走過來了。水只淹到那青年的下巴。
那一日,開完雙季稻脫粒的.夜班,我和最要好的女伴打掃完曬場,已是半夜12點。
整個村莊,黑黝黝的,月亮卻好,田野,路上,似瀉了一地水銀。我們拿上木桶,去河邊洗滌一天的辛勞灰塵。天氣炎熱,我們坐在河灘上,把雙腳浸在水里,一邊享受清涼,一邊說著女孩家的悄悄話……
或許是那日在蘆葦蕩玩水的記憶太深?抑或是泛著銀光輕輕拍打著雙腳的水波誘惑力太大?我們竟然不約而同地喊道:“下去怎么樣?”急回頭,沉睡的村莊依然寧靜,我們相視一笑,扶著木桶(它的浮力是我們的防身武器)一步一步向河心摸索著走去。
水,漸漸過了我們的腰,沒到胸口,我倆扶著木桶,輕輕拍打、撩撥水面,享受著水流滑過身體的清涼與柔潤,享受著盈盈淺笑與泊泊水聲交織的美妙與動聽……
我撩動著水里飄動的長發(fā),笑道,“這時候要是有人出來看見,一定會以為撞見水鬼了”……話音未落,忽聽一聲斷喝“誰?”“誰在那里?”我們立馬嚇得禁若寒蟬,躲在水里,不敢吱聲。隨即,一道雪亮的手電筒光直射過來,“快說,是誰?”至此,我們聽出來了,正是大隊書記本人哪!只好垂頭喪氣地站起身,答道:“是我們。”書記一看也是大吃一驚,“深更半夜,你們在干嘛?還不趕緊回家!”忙不迭答應著,一溜煙上岸、回家。
月色,紗一般籠罩著所有景物,村莊依舊寧靜如初,似乎什么都沒有發(fā)生過。
學游泳作文12
相信每個人心里都有一個自己不敢去嘗試的事情,當然我也不例外,我最不敢嘗試的事情就是游泳。媽媽告訴我不試一試怎么知道自己不行呢。在媽媽的鼓勵下,我終于克服了恐懼,學會了游泳。接下來我就給大家來分享一下我學游泳的經(jīng)歷:
別看我經(jīng)常玩水,但我一到大海或游泳池里就嚇得渾身發(fā)抖,冷汗直冒。但是媽媽說游泳最能鍛煉身體,讓我去學游泳,這可把我嚇壞了。在媽媽的一再勸說和鼓勵下,我還是硬著頭皮去報了游泳班。
但我一去就后悔了,我本以為那是一個小的不能再小的泳池,可我沒想到那居然是一個超大的`泳池,我坐在泳池邊遲遲不敢下水。在教練的鼓勵下,也為了不讓其他學員笑話我,我鼓足勇氣,拖著發(fā)抖的雙腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。腳剛一著水,我感覺仿佛就要被水吞噬似的,驚叫著飛一般地返回了臺階。幸好那時快下課了我打著肚子疼的名義躲到了更衣室,心想:“以后的日子該怎么過啊!”我第一次學游泳就是這樣在更衣室躲了一節(jié)課。
接下來的幾天,我就找各種理由來逃課不下水,教練看出了我的心思,鼓勵我,先是讓我在淺水區(qū)拍打水花,后來拉著我站在較深的水區(qū),再后來讓別的學員和我在水里打水仗……慢慢地我居然覺得水是那樣溫柔,拍下去軟綿綿的,有一種親切感。
就在我和學員們玩得起勁的時候,教練忽然叫停了,讓別的學員在泳池里來一次游泳比賽。看著別的學員在水里像魚兒一樣游動自如,我羨慕不已,如果我也能向他們一樣多好啊。就這樣我正式學起了游泳。在教練的指導下,我學會了憋氣,換氣,我突然感覺我對水不在反感,泡在水里反而有一種釋放的放松。再接下來的幾天里,經(jīng)過教練的指導我還學會了幾個簡單的小動作呢!現(xiàn)在我已經(jīng)學會了游泳,愛上了游泳,幾天不游還感覺渾身不舒服呢!
通過這件事,我明白了只要你敢去嘗試,就沒有你克服不了的恐懼。
學游泳作文13
轉(zhuǎn)眼間,一學期過期了,又迎來了炎熱的暑假。真想到泳池里獲得清涼啊!
征得媽媽的同意后,我報了一個游泳培訓班。先隨著教練來到更衣室,換上泳褲和泳帽后,感覺到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運動,就準備下水了。
我們在泳池旁邊排好隊,教練拿著口哨,吹一聲,一個人就跳下去。該我了!望著一池藍汪汪的清水,我鼓了鼓勇氣,“嘭”的一聲跳入水中。
來到水中,我才感受到了力不從心。由于沒有掌握好平衡,直接就來了個“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑:“還真是只旱鴨子!”說著,托住我的前胸和小腿,把我從水里扶正。“來,我先教你蛙泳的基本動作,認真看著!”教練領(lǐng)著我,慢慢地往前滑動。我和教練一起喊:“收、翻、蹬、夾……”漸漸地,我感覺到自己差不多學會了,就停了下來,自信滿滿的隊教練說“:我已經(jīng)掌握了。”教練拍了拍我的肩頭。
我拜托了教練,隨著性子向前奮力劃動著。剛開始還好,平穩(wěn)的有了四分之一。但是,一個小朋友突然擋住了我的'去路,我猛地一百,躲過了他,可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側(cè)偏到,又是幾口水灌進了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身體卻不知為什,如同過山車一般,在水中東倒西歪。時而向前傾去,時而有向后倒下,樣子狼狽極了,我用手臂奮力拍打著水面,嘴里不停地呼喊著:“教練,救命啊,救命啊!”
教練趕緊又過來,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“沒事吧?”我咳嗽了幾聲,點了點頭。教練笑著說:“人不要驕傲自滿,一定要懂得謙虛,還要認真反復的練習。”聽了教練的話,我一下子領(lǐng)悟到這句話的含義,跟著教練,認真地練習起來。
暑假里,我學會了新的一項技能——游泳。游泳的同時,我還學會了一種做人的品格——人不要驕傲,因為驕者必而敗之。“
這真是一個五彩斑斕的暑假啊!
學游泳作文14
大家都學過游泳嗎?我是前幾天開始學的,是和粟珺一起學的,我覺得有用很好玩,粟珺也是這樣覺得的,就讓我來回憶一下,游泳時的美好時光吧!
這幾天是這樣的:第一天,我爸爸送我過去,粟珺的媽媽送她過去,我們到了那里,就開始做游泳前的準備操,是這樣做的:先是把腿分開,拼成一個M的'形狀,是在一個毯子上,做完了這個,我的腳都印出印子來了,接下來是扭脖子,扭呀扭,扭玩了脖子就扭腰,一二三四、二二三四一直到四二三四,接著是壓腿,左壓一下,右壓一下。做完了就可以下水了,雷教練把上第一節(jié)課的我和粟珺,還有其他人帶到了一邊,雷教練說:“這水很淺,是絕對不會沉下去的,我們先適應一下水,帶你們轉(zhuǎn)一圈。”
雷教練就帶著我們轉(zhuǎn)了一圈,回來以后,雷教練就讓我們做呼吸,也就是吐泡泡,是現(xiàn)在上面吸一口氣,然后再在水里吐出來,再在上面吸一口氣,再在水里吐掉……最多做一百個,這是第一個要做的。
雷教練又說:“你們誰會憋氣?”
粟珺搶著說:“她會。”粟珺指著我說。
雷教練就把我到拉到一邊,說:“我來教你做漂浮,現(xiàn)帶好游泳鏡,把兩只手放在地上,一只腳墊著地,另一只腳抬起來,然后全身放輕松,吸一口氣,浮在水面上。”
我就照雷教練說的去做,果然能浮起來了,雷教練叫我們這個班的人過來看,雷教練說:“你做的很好,在放輕松一點就好了。”
我點了點頭。這是第二要做到的。
教練把所有的小孩都教會了漂浮以后,就叫我把手放在他的手上,然后登墻壁,漂過去,能漂多遠就漂多遠,我漂完了以后,教練說很棒,就讓所有的小孩都來像我一樣漂,飄完了以后,教練就讓我們走了。
后來我就和粟珺依依不舍的離開了游泳池,回家了。
我覺得我一定能學會游泳的,加油。
學游泳作文15
今天天氣熱極了!炙熱的太陽火爐似的照射著大地。花兒、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們?nèi)胰ビ斡荆牭竭@個建議,我開心得一蹦三尺高。
來到游泳館,我迫不及待的換上心愛的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼鏡,塞好耳塞,掛上鼻塞,系好充氣腹帶,整理好一切“裝備”后,我小跑一般的來到泳池邊。泳池里的人真多啊!個個臉上都掛著笑容,玩的不亦樂乎。我坐在池邊,試探著用腳試了試水溫,遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續(xù)跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好涼啊!我打了個冷戰(zhàn),剛剛燥熱的身體一下涼爽下來,真的很痛快!爸爸媽媽來到我身邊,開始了我今天的游泳的學習。
爸爸先教給我游泳的基本動作,手腳劃水的姿勢,手腳的配合,如何用嘴巴換氣,如何呼吸。仗著有充氣腹帶,我勇敢的浮在水面,像一條自由的小魚,按著爸爸教的動作要領(lǐng)游了起來。正當我越游越開心的時候,媽媽要求我把充氣腹帶去掉,媽媽說戴著腹帶永遠也不能真正學會游泳。望著深能沒過我頭的水面,我害怕了,緊緊抓住腹帶不肯撒手。“爸爸保護你,寶貝,不要害怕。”爸爸邊用手輕輕托著我,邊對我說。
望著爸爸媽媽鼓勵的眼光,看著水里游來游去的人們,我也想像他們一樣在水里自由開心的游著。我不情愿地松開了抓住腹帶的手,按照爸爸剛才教我的動作姿勢試探性的`游了游,從一米,兩米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大膽,越游越開心時,一個小水浪打了過來,“咳咳……”我嗆了口水,不停的咳了起來,鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下,在我的勇敢努力下,我終于學會了游泳。
當我發(fā)現(xiàn)自己可以順利游出去的時候,那種感覺別提有多高興了!其實世上真的沒有什么困難是難以克服的,只要我們用心、下功夫的去面對,什么困難都能迎刃而解。
雖然喝了一肚子水,但我玩得真開心啊!游泳真好,既能鍛煉身體,又給炎炎夏日帶來了片刻涼爽。
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