孕婦產(chǎn)前飲食注意事項

　　產(chǎn)前可以吃

　　馬上就要分娩，已經(jīng)不存在宮縮或是流產(chǎn)的危險，所以各種食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產(chǎn)婦，從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾個小時，剛開始的痛并不太強烈，可以正常活動。專家建議：趕去醫(yī)院前，正常得吃一頓好菜好飯好湯，再舒舒服服地洗個澡，然后收拾東西去醫(yī)院。畢竟等進了產(chǎn)房要能再次吃到正常的`普通飯菜得等好幾餐之后了。

　　產(chǎn)前不建議吃

　　粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纖維會產(chǎn)生較多的糞便，等正式開始用力屏氣的時候可能把便便也一起屏出來，那會讓自己相當難堪。同樣的道理，辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了醫(yī)生護士，尷尬了自己。

　　帶些水果去醫(yī)院

　　水果可以選擇香蕉或是桔子等，這類水果吃起來比較方便。在醫(yī)院的十幾個小時甚至二十幾個小時的時間里，時不時吃些水果，也能為臨產(chǎn)媽咪補充體力。不過，還是要注意上述提到的建議，不要吃富含纖維的水果，比如桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等。

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