精選肝損傷注意事項(xiàng)參考
概述
肝損傷就是肝臟受到外界因素的入侵，從而引起的肝臟受損。肝損傷的常見(jiàn)病因是飲酒過(guò)多、熬夜過(guò)勞、環(huán)境污染、酒精肝、脂肪肝等。那么肝損傷能吃什么不能吃什么呢？
肝損傷能吃什么不能吃什么
1 多吃含纖維素高的食物，例如：蔬菜、水果、鼓舞、枸杞；多食高蛋白質(zhì)低脂肪的'食物，例如：魚(yú)蝦、兔肉、雞鴨肉；多吃；適量補(bǔ)充低糖類(lèi)食物，例如：蜂蜜、果汁；多食膳食纖維類(lèi)食物，例如：豆芽、芹菜、韭菜等。
2 肝損傷后一定不能再吸煙喝酒，否則對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)將超負(fù)荷，一旦超越其能力，將對(duì)肝臟造成不可挽回的傷害。
3 提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。應(yīng)注意休息、保持心情舒暢并結(jié)合適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。建議服用葵花護(hù)肝片，葵花護(hù)肝片是經(jīng)典國(guó)藥之一，保肝降酶、整體療肝，護(hù)肝片保肝降酶。
注意事項(xiàng)
養(yǎng)肝護(hù)肝22字法則 多飲水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。
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