得腎結石吃什么好及注意事項

　　概述

　　腎結石最好吃些什么對身體好啊，嚴重影響著人們的日常生活和工作，平時都該怎么辦好啊，好多人都不知道怎么辦才好，下面給大家介紹幾種有助于結石病的幾種食物吧

　　得腎結石吃什么好

　　1 多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的`濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。

　　2 合理補鈣，尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。注意這里指的是合理的補鈣

　　3 多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

　　注意事項

　　吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發。健康的成年人，腎結石不能吃什么食物，一天需攝取5，O00單位（Iu）的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意。）患者也可以試試內金溶石方。治療腎結石比較穩妥。

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