孕婦食用枇杷的注意事項

　　枇杷是我們很多人愛吃的一種水果，但女性在懷孕的時候非常注意飲食，有些孕婦不知道是否可以吃枇杷。枇杷是人們日常常見的水果之一，因其獨有的味覺享受和豐富的營養價值為大眾所青睞。那么，對于孕婦而言是否還有口福消受枇杷的美味呢?以下不妨就“孕婦可以吃枇杷嗎?”做一番細致地了解，這既是為了自己，更是為了腹中的胎兒，還望孕婦們予以高度重視。

　　孕婦是否可以吃枇杷

　　記者此前也就此類問題咨詢了相關專家，不妨聽聽專家怎么說。專家明確指出，孕婦是可以吃枇杷的，枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。

　　另外，枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆，所以在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此它還可以預防流行性感冒。

　　孕婦吃枇杷的好處

　　枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對于食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用枇杷來止渴解暑。

　　孕婦吃枇杷的注意事項

　　1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱，孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。

　　2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

【孕婦食用枇杷的注意事項】相關文章：

油菜的食用價值以及食用注意事項09-09

食用鯧魚的注意事項03-02

食用銀耳的注意事項10-27

食用豬油的注意事項11-27

關于食用茄子的注意事項09-27

海虹的簡介及食用注意事項02-10

豬血的功效及食用的注意事項10-13

食用南瓜粥的注意事項09-20

食用槐花的注意事項介紹10-26

孕婦注意事項08-03