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聲帶小結的食療方法

　　不經意間，工作已經告一段落，我們既增長了見識，也鍛煉自身，該好好寫一份小結把這些都記錄下來了。那么要如何寫呢？以下是小編收集整理的聲帶小結的食療方法，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　概述

　　聲帶小結是慢性喉炎的一種，指兩側聲帶邊緣前中1/3交界處出現對稱性結節樣增生，妨礙聲門閉合致聲音低粗不利，甚則嘶啞失聲。多因長期用聲不當或用聲過度所致。下面就和大家說一下治療聲帶小結方法。

　　治療聲帶小結方法

　　1 第一：無花果煲冰糖無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。

　　2 第二：麥蓮冰糖飲麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

　　3 第三：鴨蛋蔥花湯用鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

　　注意事項

　　聲帶小結主要由于用聲不當所致，早期通過禁聲使聲帶休息是可以恢復的。另外飲食上要注意戒煙、酒、辣、咖啡、濃茶，忌食一切有刺激性的食物，加強預防還是可以有效防止聲帶小結的！

　　聲帶小結飲食上主要以清淡、易消化的食物為主。

　　1、聲帶小結的患者在平時可以多吃西紅柿。西紅柿營養豐富，具有瘦身減肥、消除疲勞、增進食欲的作用，還可以提高免疫力。

　　2、多吃清熱解毒、滋陰潤肺的食物，比如蘿卜、白菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨等。

　　3、平時要多喝溫開水，保持口腔的滋潤，但是一定要注意別喝涼的或者是特別熱的茶，更不要喝具有刺激性的茶。同時要戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的食物。

　　1、應特別從飲食中補充維生素A、維生素C和維生素B。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發干、發炎;維生素B能維持耳鼻喉的正常功能。維生素C如缺乏，易導致鼻粘膜出血和聲帶無力。

　　2、多選用有利于保護嗓子的食物，對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋、黑豆等。并可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機鹽，對健康有益。

　　3、少吃過冷過熱食物，食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引起粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。

　　4、不要過度飲酒以及食用過于辛辣的東西：聲帶小結飲食注意事項說明因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨與食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調。

　　麥蓮冰糖飲

　　麥冬15克，白蓮子15克，冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用，有滋陰益腎、生津止渴的功效。

　　無花果冰糖飲

　　無花果25克，冰糖適量，加水煮沸后飲用，每日一次，有益氣生津，潤肺化痰的功效。

　　百合煲香蕉

　　百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤肺止咳等功效。

　　雙茶飲

　　材料：綠茶3克，蘇葉16克，食鹽6克。

　　做法：將綠茶先炒至微微焦，然后食鹽炒成紅色；三者加水適量煎湯，分2吃溫服，每日2急。

　　功效：可以有效緩解咽喉疼痛癥狀，治療聲音嘶啞等咽喉不適。