咽喉炎聲帶小結的飲食注意事項

　　事項是一個漢語詞語，意思為事情的項目。以下是小編幫大家整理的咽喉炎聲帶小結的飲食注意事項，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　概述

　　咽喉炎聲帶小結飲食一定要忌用煎、烤、炸等烹飪方法，吃清淡食物，以蒸。煮的食物要多吃，菜里少放醬油、味精、香料、辣椒等刺激調料。那么讓我們來分享下咽喉炎聲帶小結用能喝三七花嗎。

　　咽喉炎聲帶小結用能喝三七花嗎

　　第一：咽喉炎聲帶小結用能喝三七花。補充維生素A、維生素C和維生素B。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發干、發炎;維生素B能維持耳鼻喉的正常功能。維生素C如缺乏，易導致鼻粘膜出血和聲帶無力。

　　第二：多選用有利于保護嗓子的食物，對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋、黑豆等。

　　第三：多吃對嗓子有益的食物。比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。

　　注意事項

　　1、要注意聲音休息，切勿過度用嗓，引起用聲疲勞。老師尤為注意用聲疲勞現象；

　　2、飲食搭配，注意飲食搭配清淡為主、勿食辛辣刺激、酸、烤、炸食物，不抽煙喝酒，不熬夜，不大聲吶喊刺激聲帶；

　　3、生活有規律不熬夜，遵循自然規律，尊重中醫學陰陽平衡，建議晚10點半左右就寢；

　　4、加強鍛煉，增強體質，減少感冒等。

　　5、多喝開水，多注意休息，不要過度勞累，早晚飯后刷牙，清除口腔細菌。注意飲食清淡，以蒸。煮等為主要烹飪方法，醬油、味精等刺激調料不要有。

　　6、患病期間，宜多飲白開水，飲食以清淡、易消化為原則，聲帶小結的飲食如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐有清熱的作用，聲帶小結的`飲食可多食用。

　　7、忌食油膩、黏滯、煎炸食物，聲帶小結的飲食是魚肉葷腥皆不宜食用或盡量少食用。

　　8、聲帶小結急性期一般不宜進補品，若考慮體弱不耐，則稍加蛋、乳、瘦肉之類，以扶正氣。

　　9、宜吃有清熱解毒，滋陰潤肺作用的食物，聲帶小結的飲食如蔬菜、水果類：蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、菠蘿、荔枝、甘蔗等。

　　10、應忌食羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品。辛辣之品，聲帶小結的飲食是刺激咽喉，不宜食用。

　　11、多喝溫水，保持口腔滋潤，慢性聲帶小結的治療還可以輔以適當的茶療。但是切記別喝涼的或特別熱的茶，更不要有刺激性的。而且喝茶要注意別在吃藥的時候喝茶，隔開時間就行了。

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