盤點骨質(zhì)增生病人注意事項

　　骨質(zhì)增生好發(fā)于35-70歲的年齡段，從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發(fā)病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關(guān)節(jié)磨損重，使關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強弱關(guān)系密切。人總是要運動的，生命在于運動，沒有運動，沒有新陳代謝，生命就完結(jié)了。

　　但是患病的骨關(guān)節(jié)，就不宜進行過渡運動和活動，以免誘發(fā)新的骨質(zhì)增生。為了保護病重的負(fù)重關(guān)節(jié)，患者要適度運動，不要過度運動。也就是說當(dāng)你患某一部位骨質(zhì)增生時，會有這樣和那樣的不適或疼痛，在活動時不至引起患處疼痛的運動稱"主動運動"；骨質(zhì)增生了，受傷的'部位活動時疼痛，不顧疼痛，拼命地活動，這樣就加快了增生部位的損傷，醫(yī)學(xué)上稱機械性損傷。生長出的骨刺損傷，進進肌肉和組織內(nèi)，在醫(yī)學(xué)上稱為"游離死骨"，可長期刺激肌肉組織，使上述癥狀加重。不良的體位和不均衡磨損，誘發(fā)骨質(zhì)增生，應(yīng)在日常生活和工作中要留意。

　　腰椎管狹窄造成行走困難、臥床不起，由此導(dǎo)致喪失生活自理能功失往了生活的信心。這些患者一方面要積極配合醫(yī)生的治療，另一方面要以堅強的意志、樂觀的精神對待，支屬也要通過無微不致的關(guān)心、體貼、照顧、使患者增強與疾病斗的信心。

　　由于，增生部位本身就是一種損傷，刺激四周組織，可引起臨床上的各種癥狀。還有椎管療法，主要是物局部麻醉使疼痛緩解，但不治本。牽引假如是頸椎病椎管狹窄型可適當(dāng)做，但重量要適度，時間要把握好，以免引起機械性軟組織拉傷。

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