酸棗葉的功效與作用及禁忌
酸棗葉作用非常廣泛，是一種藥用價值和養生價值非常高的飲品。酸棗葉中含有大量的酸棗酮、蘆丁，可以有效的改善心腦血管疾病，下面是小編整理的酸棗葉的功效與作用及禁忌，僅供參考，大家一起來看看吧。
酸棗葉的功效與作用及禁忌
一、功效與作用
1、鎮靜安神，酸棗葉和酸棗仁一樣有鎮靜催眠的作用，主要是酸棗葉中也含有酸葉酮成分，這種物質有保膽養陰的作用，對膽虛和膽熱引起的失眠癥有很好的治療效果。
2、輔助降血壓，酸棗葉中含有蘆丁成分，對防治高血壓十分有效，還能預防高血壓引起的腦溢血。
3、抑癌抗癌，酸棗葉中維生素C的含量極高，100g酸棗葉中含有維生素C在500mg以上，比平時生活中的.很多蔬菜含量都高，常食具有防治胃癌等消化道癌癥的作用。
4、抗衰老，人體衰老的主要原因在于自由基的大量產生和清除機制出現障礙，而酸棗葉中含有的維生素C和蘆丁成分都具有較高的抗氧化性，能幫助清除體內的自由基，延緩肌膚的衰老，因此，經常喝一些酸棗葉茶對美容養顏十分有效。
5、增強免疫力，人體的免疫力主要是依靠體液免疫發揮，人體內環境中存在大量的活性免疫蛋白，增強自身免疫功能。
6、治療冠心病，酸棗葉中含有特有的藥物成分酸葉酮，這種物質是臨床上用來治療冠心病藥物的主要成分之一，同時酸棗葉中的蘆丁成分對冠心病的治療也有一定的輔助作用，因此，酸棗葉十分適合冠心病患者飲用。
二、禁忌
孕婦和兒童不適宜食用，有可能會藥物體內殘留，伴有嗜睡現象。
酸棗葉藥用價值
酸棗果實本身因具有寧心安神，提高睡眠質量，其在安神、失眠領域有其獨到的地方，且療效顯著，被西方醫生及患者美稱"東方睡果"，酸棗葉就是"東方睡果"的葉子，因同樣具有安神、促眠等功效，同時還具有鎮痛抗驚厥，降溫作用，可謂:"東方睡葉"。
酸棗葉食用方法
酸棗茶
食材：酸棗葉、清水。
制作：
1、選擇新鮮的酸棗嫩葉，一片一片摘干凈，把不好的刪除出去。
2、放在鍋里用文火炒制，慢慢烘培干酸棗葉，翻炒的勤快點，待葉子微微卷起就可以了。
3、取適量酸棗葉放入杯中，倒入開水輕輕晃動杯子洗茶葉，然后把水倒掉，重新加入開水泡五六分鐘，一杯清香的酸棗葉茶就好了。
酸棗葉適用人群和不適合人群
一、適合人群
1、心理疾病患者：嚴重失眠、入睡難、抑郁、焦慮及燥動癥患者。
2、身心疾病患者：原發性高血壓、冠心病、神經衰弱、緊張性頭痛和偏頭痛等。
3、需要減緩壓力和放松的健康人群：該茶可以使人保持放松狀態，減緩壓力，提高注意力，非常適合于公務員、商海精英、公司白領等高壓力人群。
二、不適合人群
孕婦和兒童不適宜食用
擴展：酸棗根功效與作用及禁忌
一、功效與作用
1、提高免疫力
野酸棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的`物質。
2、降低膽固醇
經常食用鮮野酸棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
3、壯骨
野酸棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
4、抗過敏
除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
二、禁忌
攝入過多，可能會導致心律紊亂。
酸棗根藥用價值
【性味】澀;溫。
【歸經】腎經。
【功能主治】
止血;澀精;收濕斂瘡。
主便血;崩漏;滑精;帶下;燒燙傷。
【用法用量】
內服：煎湯，15-30g。
外用：適量，搗爛敷;或熬膏涂。
酸棗根的藥用選方
一、神經衰弱，頑固性失眠
藥方：酸棗樹根(不去皮)一兩，丹參四錢。
用法：每日一劑，用水煎1到2小時，分2次在午休和晚上睡前服用，一般服15劑之后痊愈。
二、睡眠質量不佳，失眠癥
材料：酸棗樹根，雞蛋，冰糖。
做法：
1、將酸棗樹根刮去,洗凈后剁成一寸長的小段，大概需要10段左右。
2、將剁好的酸棗樹根放入鍋內，加入適量的水，水大開后，改為文火，熬大概10-15分鐘。
3、打入1-2個雞蛋，同時放入適量冰糖，雞蛋熟后停火即可食用。
用法：每晚睡前一小時，將此一劑服下，吃蛋喝湯不吃酸棗樹根。一般當夜起效，1-2周左右痊愈。
三、高血壓，頭暈頭痛
藥方：酸棗根一兩(去外層黑皮，去木心，用內皮)。
用法：將酸棗根加適量的水煎煮兩次，分兩次服用即可。
四、治燒、燙傷
藥方：酸棗根皮三斤。
用法：將酸棗樹根切碎之后，用水煎成膏狀，涂于凈布上，貼在傷處即可。
酸棗根產地分布
產于吉林、遼寧、河北、山東、山西、陜西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、云南、貴州。生長于海拔1700米以下的山區、丘陵或平原。廣為栽培。本種原產我國，現在亞洲、歐洲和美洲常有栽培。
酸棗在我國北方的分布范圍還是相當廣泛的，不過由于交通的發展，在酸棗成熟的季節，我國南方市場也還是比較常見的。想必酸棗在市場上如此走俏跟它的功效作用脫不開關系，喜歡的朋友可以適當食用一些。
植物文化
《列仙傳》中記載的神話故事說，（前551年）周靈王太子晉喜歡吹笙，聲音酷似鳳凰鳴唱，游歷于伊、洛之間，仙人浮丘生將他帶往嵩山修煉。三十余年之后，太子晉乘坐白鶴出現在緱氏山之顛，可望而不可及，太子晉揮手與世人作別，升天而去，只留下劍緱掛在酸棗樹上。
武周圣歷二年（699），武則天于東都洛陽赴登封封禪，留宿嵩山腳下升仙太子廟，當地百姓獻酸棗葉茶，武則天飲后嘖嘖稱奇，感興而為周太子晉撰碑文，并親為書丹，存碑額“升仙太子之碑”六字。
據宋代錢易《南部新書》所載：“唐大中三年(849年)，東都（洛陽）一僧，年一百二十歲。宜皇問，服何藥而致此。僧對曰，臣少也賤，素不知藥。性本好茶（酸棗葉茶），至處唯茶是求�；虺�，亦日進百余碗。如常日，亦不下四五十碗�！�
酸棗仁關于它的治病效果，民間流傳著一些趣聞和傳說。
唐代永淳年間，相國寺有位和尚名允惠，患了癲狂證，經常妄哭妄動，狂呼奔走。病程半年，雖服了許多名醫的湯藥，均不見好轉。允惠的哥哥潘某，與名醫孫思邈是至交，潘懇請孫思邈設法治療。孫詳詢病情，細察苔脈，然后說道：“令弟今夜睡著，明日醒來便愈�！迸四陈犃T，大喜過望。孫思邈吩咐：“先取些成食給小師父吃，待其口渴時再來叫我�！钡搅税頃r分，允惠口渴欲飲，家人趕緊報知孫思邈，孫取出一包藥粉，調入約半斤白酒中，讓允惠服下，并讓潘某安排允惠住一間僻靜的房間。不多時，允惠便昏昏入睡，孫再三囑咐不要吵醒病人，待其自己醒來，直到次日半夜，允惠醒后，神志已完全清楚，癲狂痊愈，潘家重謝孫思邈，并問其治愈道理。孫回答：“此病是用朱砂酸棗仁乳香散治之，即取辰砂一兩，酸棗仁及乳香各半兩，研末，調酒服下，以微醉為度，服畢令臥睡，病輕者，半日至一日便醒，病重者二三日方覺，須其自醒，病必能愈，若受驚而醒，則不可能再治了。昔日吳正肅，也曾患此疾，服此一劑，競睡了五日才醒，醒來后病也好了�！边@一巧治癲狂之法，取其酸棗仁有安神之功，配伍朱砂，故收到理想療效。
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