給寶寶吃肉桂的注意事項
肉桂通常用于許多食品。比如蘋果醬和谷物。許多人認為它并不好吃，但當與其他食物（如麥片）搭配在一起就會有不同的感覺了。很多時候糖果里面甚至都含有肉桂。硬質糖果口味往往會有點灼熱或辛辣。下面是小編整理的給寶寶吃肉桂的注意事項相關內容。
一、能給寶寶吃肉桂嗎
肉桂是可以給寶寶吃的，但這取決于食用量的多少，一般來說，寶寶一天食用一小勺就足夠了。當孩子開始吃嬰兒麥片或是燕麥片就可以加入一點肉桂。有時甚至可以買已加入肉桂的麥片。如果加入肉桂的成分合理，那是不會傷害寶寶的。
二、肉桂以及寶寶的牙齒
當寶寶牙齒以及長出來時，其實家長不必擔心寶寶食用肉桂會傷害孩子的牙齒。因為這時寶寶咬斷或咬碎肉桂是完全沒有問題的。其實肉桂里面所含的成分還能有效的幫助緩解傷害牙齦。如果你還擔心給孩子肉桂，最好是咨詢你的兒科醫生。
三、制作嬰兒食品
大對數媽媽發現，自己為寶寶制作嬰兒食品不僅健康衛生，而且相對來說很實惠。媽媽們在制做食物的過程中，就可以嘗試放點香料在食物。不僅可以使食物的口味更可口、寶寶更喜歡。還能為寶寶身體打下良好的基礎。但必須記住，不是越多的肉桂就越健康、口味越好。必須注意肉桂量要恰當、合適。
四、肉桂和過敏反應
有些孩子對肉桂是會過敏的，所以在食用過程中，媽媽必須密切關注寶寶是否有過敏跡象，常見的過敏反應為皮炎。一經發現，應立即停止食用。嚴重者送至醫院就醫。但如果對肉桂沒有過敏反應，那肉桂對身體就對沒有壞處，寶寶可放心食用。
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寶寶飲食健康小常識
1.均衡飲食
所謂的均衡飲食其實就是要在飲食上做到不挑食，不偏食，因為一旦養成挑食偏食的習慣，就會讓小孩身體所吸收的營養不全面，長期以往是對小孩的發育生長很不利的，所以無論是蔬菜水果，葷菜，還有粗糧都應該多樣化進食，而不是只吃某些比較偏愛的食物，這是兒童健康飲食小常識的第一條。
2.三餐定時
兒童健康飲食小常識第二條，就是要記得吃飯要定時定候，不能有一餐沒一餐，特別是早餐，一定要重視，如果長時間不吃早餐就會導致身體的體力受影響，腦力也會大大降低這是對于孩子的腦力發育極為不利的，還要注意的是少吃零食，先不說零食的.衛生情況或制作的食材健不健康，如果吃太多的零食孩子就會變得不愛吃飯，并且容易發胖，對身體發育極為不利。
3.培養健康用餐習慣
俗話說食不言寢不語，在今天這句話也是同樣適用的，這是兒童健康飲食小常識的第三條，要注意培養孩子吃飯細嚼慢咽的習慣，而且在進食的時候不要一邊看電視一邊吃飯，這不論是對大人還是小孩的消化都是不好的，而且在吃飯的時候加長不要訓斥小孩，因為餐桌上就應該吃好飯，這同時也是一種餐桌上的禮儀，應該讓小孩從小就培養這種習慣，家長更是要以身作則。
孩子最直接的老師就是家長，因為這是潛移默化中對孩子產生的影響，所以兒童健康飲食小常識最核心的就是家長自己要有良好的飲食習慣以及用餐習慣，這樣孩子自然的就會收到影響，同時讓小孩有好好飲食的潛意識，有更好的飲食習慣。
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