孩子晚上常睡不好做惡夢的解決方法
孩子晚上常睡不好做惡夢該怎么辦？一起來看看醫生怎么說吧。
患者提問：
醫生你好！我的孩子12歲，男性，2年前開始經常做惡夢說夢話，同學嘲笑他，孩子壓力很大。請問專家怎么辦？要如何治療？
醫生回答一：
日有所思，夜有所夢。孩子很在意的矛盾，沖突或挫折，或是很重視的希望，幾乎當夜就會發生類似的夢境，甚至連著幾天都出現夢境。做父母的都知道，孩子白天或睡前，若處于太興奮或太悲傷的狀態，當晚一定夢事連連。因為孩子沒有能力或者不愿意表達出他的價值沖突。
面對夢境，我們首先要做的還是讓孩子把夢境敘述出來。而敘述夢境有很多小方法，我們可以和孩子以游戲的方式，讓孩子敘述。最簡單的是說夢，當然在要求孩子把噩夢說出來的時候，最好抱著他或者握著孩子的雙手，讓孩子感覺到來自父母的支持。第二個方法是寫夢：我們可以協助孩子把夢境寫出來。一般可以讓孩子把夢寫成小短文，然后向積極的方面寫出續集�；蛘弋敽⒆訉懗鲂《涛牡臅r候，由家人和孩子玩文字接龍，由家長向積極的方面給孩子接下去。如果孩子寫作不在行，我們可以用第三個方法：畫夢。我們可以協助孩子通過用彩色筆把夢畫在圖畫紙的方式上，來了解孩子的夢境。
當孩子敘述了夢境，我們要做的，就是給孩子承諾，我們會陪著他，保護他，并且請他邀請我們進入他的夢，讓我們在他的夢中，陪他面對噩夢并且消除噩夢。
獲得了孩子的承諾之后，繼續協助孩子想象，我們或者其他重要的人進入夢境后，他的夢境會發生什么改變，然后寫下來或者畫出來。當夜晚睡覺的時候，讓孩子回憶加工后的夢境，或者欣賞夢畫。然后再次強調我們會陪著他，保護他，祝福孩子睡著后可以做個美夢。
醫生回答二：
您好，首先需要家長及老師的正確引導；其次老師需要及時的發現問題，及時的.處理，對于嘲笑他的學生，應及時的批評。要從小就要培養相互原諒、相互幫助的好的美德。家長需要及時的和老師取得聯系，及時的反應問題。您的孩子也需要您及時的幫助，及時的宣泄內心的不快，學會適應。
醫生回答三：
孩子在青春期階段會面對很多的內心沖突，包括學業、人際、家庭環境、情感和性。
作為家長，如果能夠給予孩子情感陪伴和支持，鼓勵和肯定，耐心傾聽，會很有幫助。
做噩夢，說夢話，一般是對現實壓力和被壓抑的情緒、情感的處理過程。
幫助孩子面對、接納和用語言表達情緒和情感，父親陪伴兒子從事戶外活動，都是不錯的辦法。家庭環境的溫暖、和諧，是保持孩子身心健康發展的最好條件。
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