臉上長雀斑吃什么好及注意事項

　　概述

　　雀斑發生面部皮膚上的.黃褐色點狀色素沉著斑，日曬可誘發和加重皮損。而且會導致個人信心下降，那么臉上長雀斑吃什么好呢？需要注意一些什么呢？

　　臉上長雀斑吃什么好

　　1  首先，平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。

　　2  其次，多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　3  最后，忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。

　　注意事項

　　切忌隨便使用藥物點涂；必要時請在醫生指導下合理用藥。

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