身體皮膚干燥起皮的解決方法

　　概述

　　隨著冬季的到來，天氣變得愈發的寒冷以及干燥，所以身體皮膚出現干燥起皮也變得十分的常見，也同時給我們帶來不小的煩惱。下面就讓我們來說一下身體皮膚干燥起皮要怎么辦吧。

　　身體皮膚干燥起皮怎么辦

　　1  第一：洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候涂上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

　　2  第二：日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

　　3  第三：到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。

　　注意事項

　　皮膚干燥起皮是因為皮膚缺水所導致而形成的。所以對于身體皮膚干燥起皮的患者來說，皮膚的保濕和滋潤就變得異常的重要了。根據我們所講述的方法，相信會對皮膚干燥起皮有一定的效果的。

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