《從0歲開始》讀書筆記

　　今天繼續未完的筆記，看了一下內容，發現可以講的內容真的很多，于是就拆分了話題。

　　一、喂你的新生兒

　　1、在孩子剛出生的頭幾天，你要試著找個舒服的姿勢喂奶。

　　2、寶寶正確地吸奶，喂奶是不痛的。

　　事實證明：不管你怎么努力地想要嘗試不痛，一開始還是會痛的，比如：破皮，流血，傷痛下繼續哺乳。回想當初，每次給勒勒喂奶，都像是上刑場，是的，不是戰場

　　不過，基本上她也在學習，一個半月后她學有所成，我也被千錘百煉了。鼓勵媽媽們，這樣的苦楚雖然艱辛，但是，是有盡頭的，也是有盼望的，接下來的日子里，你們會享受哺乳寶寶的甜蜜日子。

　　3、如果覺得不舒服，把小指頭放在ta的嘴邊及乳頭之間，使ta停止，更容易把ta移開。

　　4、三種喂奶的姿勢：

　　以下三種我都嘗試過，現在就分別來說說各自的特點和優缺點。

　　a、抱在胸前：最普遍，寶寶和媽媽要三貼“胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房”。

　　優點：不論是否在家，有沒有床，都可以靈活喂奶。

　　缺點：脖子怎么那么酸，寶寶越來越重。

　　b、側躺：

　　優點：適合剖腹產后媽媽身體的恢復。不會造成長期喂奶的頸椎問題（我不會告訴你，當我喂奶幾個月后，低頭看寶寶的.姿勢會造成頸椎創傷）。

　　缺點：你需要一張床。

　　c、抱在側面：橄欖球式抱法

　　優點：在哺乳初期，便于媽媽檢查是否含乳成功。

　　缺點：當你的寶寶足夠重，足夠高了之后，就沒辦法側面單手抱住了。

　　二、喂奶的周期

　　1、寶寶出生1。5小時之內就喂ta，這個時候寶寶最靈敏。初乳含很高的蛋白質（母乳的五倍）。每邊乳房15分鐘（至少10分鐘，為了母乳的分泌發展），兩邊乳房都要刺激。一開始如果寶寶想吃得久一點，也可以，不要超過40分鐘。

　　2、2。5—3小時喂一次，新生兒容易吃著吃著就睡著，可以考慮10分鐘換邊，換邊的間隙拍嗝，讓寶寶保持清醒。建議學習一下拍嗝的技巧，需要摸索一下才有成效。

　　3、母乳如果沒有馬上跟上，寶寶不會挨餓，新生兒可以維持到母乳下來，通常3—5天，體重稍微減輕是正常的（排胎便體重會下降）。12—14天會恢復出生時體重。

　　4、觀察尿布數量，每天5—7片濕尿布，表示喝下了足夠的奶。

　　三、母乳和牛乳

　　此處的牛乳指的是奶粉喂養。

　　1、母親對孩子的態度比任何一個單獨的原因（如喂母乳或牛奶）更為重要。所以，如果你沒有母乳喂養，也不需要自責，你仍然可以用奶粉來喂你的寶寶。

　　2、用奶瓶喂奶，要注意奶嘴的洞是否大小合適。用奶瓶喂奶可以讓家人分擔照顧寶寶的工作，養育孩子是全家人的事。母乳和瓶喂，各有利弊。個人還是比較推薦母乳，即便你出門在外，隨時隨地給寶寶帶著口糧，而且不需要熱水，溫度合適又新鮮，就是老母親本人需要花點時間和精力。

　　3、喂奶時，寶寶不可以完全平躺，會引起液體進入中耳發炎。避免把奶瓶撐高可以避免這種情況的發生。

　　4、喝下去的奶可能會吐奶，這并不是種警告的信號。不需要重新喂奶，可能是寶寶吃得太多了，自我調節。除非是噴射式吐奶就需要就醫。

　　好了，今天就先寫到這兒吧，祝大家周末愉快！

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