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夏季行車(chē)安全注意事項(xiàng)和車(chē)輛的維護(hù)保養(yǎng)
【導(dǎo)語(yǔ)】交通安全（The traffic safety），是指人們?cè)诘缆飞线M(jìn)行活動(dòng)、玩耍時(shí)，要按照交通法規(guī)的規(guī)定，安全地行車(chē)、走路，避免發(fā)生人身傷亡或財(cái)物損失。接下來(lái)就跟隨一起，了解安全小貼士：夏季行車(chē)安全注意事項(xiàng)和車(chē)輛維護(hù)與保養(yǎng)的有關(guān)內(nèi)容吧！
夏季高溫，車(chē)輛易發(fā)生自然、爆胎等事故。各項(xiàng)目部一是要強(qiáng)化安全現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)管，加強(qiáng)對(duì)車(chē)輛油電路、發(fā)動(dòng)機(jī)、輪胎等重點(diǎn)部位的專(zhuān)項(xiàng)檢查的頻次，特別交待超長(zhǎng)駕駛做好車(chē)輛出車(chē)前、行駛中的檢查，按規(guī)定配備滅火機(jī)，杜絕車(chē)輛帶“病”行駛。二是要及時(shí)了解掌握氣象信息，針對(duì)高溫和汛期特點(diǎn)，做好駕駛員的安全教育工作。
一、高溫下安全行車(chē)的要點(diǎn)
夏季高溫天氣，柏油路面曝曬易產(chǎn)生“虛光”，人容易煩躁，極易導(dǎo)致開(kāi)車(chē)時(shí)注意力不集中 ，同時(shí)車(chē)輛爆胎也隨之增多,并且夏季氣候反復(fù)多變，大風(fēng)、暴雨等惡劣天氣活動(dòng)頻繁，給安全行車(chē)造成較大影響。因此，駕駛員應(yīng)注意以下幾方面對(duì)行車(chē)安全造成的影響：
（一）防疲勞磕睡
夏季氣溫高，駕駛員睡眠不足，行車(chē)中容易疲勞磕睡。因此，出車(chē)前不參與對(duì)大腦刺激性強(qiáng)的活動(dòng)，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，當(dāng)行車(chē)中感到疲勞、打哈欠、手足無(wú)力等疲勞征兆時(shí)，應(yīng)立即停車(chē)休息，或用冷水淋洗頭面，活動(dòng)四肢，待精力恢復(fù)、頭腦清醒后再行車(chē)。
（二）防中暑
夏季日照強(qiáng)、氣溫高，駕駛員流汗多，精力消耗大，易發(fā)生中暑。為預(yù)防中暑可以采取以下措施：一是駕駛員在出車(chē)前和行車(chē)途中應(yīng)避免食用辛辣油膩食物，多食用新鮮蔬菜，注意補(bǔ)充鹽分；二是出車(chē)前要隨車(chē)攜帶水壺和毛巾，備一些應(yīng)急用的防暑藥品；三是保持空調(diào)設(shè)施性能良好；四是適當(dāng)設(shè)置遮陽(yáng)裝置，避免陽(yáng)光直曬；五是增加途中休息次數(shù)和時(shí)間。
（三）勿酒后駕車(chē)
血液中的酒精時(shí)刻對(duì)大腦產(chǎn)生麻醉作用，行車(chē)中嚴(yán)重影響駕駛員判斷和處理緊急情況的反應(yīng)時(shí)間，形成視覺(jué)誤差，表現(xiàn)為比平時(shí)遲鈍片刻，但就是這零點(diǎn)幾秒的反應(yīng)時(shí)間，往往能決定一些道路交通事故的發(fā)生與否。
（四）防錯(cuò)覺(jué)
夏季行車(chē)，駕駛員容易疲勞、困倦，再加上受環(huán)境等諸多因素的影響，容易產(chǎn)生距離、速度、彎度、顏色、光線等方面的錯(cuò)覺(jué)，導(dǎo)致錯(cuò)誤操作而造成險(xiǎn)情。因此，出車(chē)前要保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)，并且駕駛員不宜戴顏色過(guò)深的墨鏡。據(jù)研究，當(dāng)汽車(chē)以80公里的時(shí)速前進(jìn)時(shí)，過(guò)深的墨鏡會(huì)把司機(jī)對(duì)情況的反應(yīng)延長(zhǎng)100毫秒，結(jié)果增加了2.2米的急剎車(chē)距離。
（五）不宜暴食冷飲
夏季天熱，司機(jī)出汗較多，常感到心煩口渴，往往暴食冷飲。這樣對(duì)身體是沒(méi)有好處的。因?yàn)樗緳C(jī)駕車(chē)時(shí)，大部分血液會(huì)流到緊張活動(dòng)的肌肉里去，以供應(yīng)足夠的養(yǎng)料和運(yùn)走廢物，使胃腸道血液供應(yīng)暫時(shí)減少。此時(shí)，如果大量攝入冷飲，就會(huì)造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對(duì)食物的消化，造成肚痛、腹瀉等消化道疾病。因此，有關(guān)專(zhuān)家指出，夏季喝冷飲不如喝熱茶。因?yàn)楹葻岵杩墒姑?xì)血管擴(kuò)張，汗孔洞開(kāi)，汗腺舒張，排汗暢快，有益于散發(fā)體內(nèi)熱量，而且茶葉中的茶堿還具有利尿作用，排尿時(shí)尿液排出增多，也可帶走一部分熱量。
（六）正確使用空調(diào)
夏日開(kāi)車(chē)防止“空調(diào)病”要注意幾個(gè)方面：當(dāng)車(chē)內(nèi)開(kāi)著空調(diào)時(shí)，最好不要在車(chē)內(nèi)抽煙。行駛時(shí)遇到交通堵塞，不要為提高空調(diào)效能而使發(fā)動(dòng)機(jī)以較高轉(zhuǎn)速運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣做，對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)和空調(diào)壓縮機(jī)的使用壽命都不好。停在烈日中車(chē)內(nèi)溫度很高的車(chē)不要馬上使用空調(diào)，你可以先把所有車(chē)窗都打開(kāi)，讓熱氣排出去，等車(chē)廂內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車(chē)窗，開(kāi)啟空調(diào)。同時(shí)，不要把溫度調(diào)得太低，溫度調(diào)得過(guò)低，會(huì)影響身體健康。一般車(chē)廂內(nèi)外溫差在10度以?xún)?nèi)為宜。
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