孕婦吃芒果注意事項

　　孕婦，是一個值得身邊所有人關懷呵護的群體，因為孕婦懷胎十月才能生下寶寶確實是忍受了很多懷孕給孕婦帶來的改變，實屬不易。而懷孕給孕婦帶來的改變除了體型，生活外還有飲食。孕婦的飲食要格外注意的，既要補充懷孕后孕婦和肚子里的寶寶所需的營養成分還有顧及飲食給身體帶來的影響。那么究竟孕婦能不能吃芒果呢，這個問題讓我們仔細分析以下。具體如下：

　　孕婦懷孕后，都想吃一些酸酸甜甜的食物來抑制胃酸，讓自己的胃口打開，那么芒果以及部分的芒果制品就成為了孕婦的`首選了。因為芒果的果肉多汁，可以解渴生津，而芒果制成芒果干，酸酸甜甜的對抑制孕婦止吐有很大的作用，可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。更重要的是芒果本身還是一種含有豐富的膳食纖維的水果食物，因此，食用一定的芒果就可以起到促進胃腸蠕動，幫助排便的功效，因此，孕婦食用適量的芒果對孕婦的身體還是有好處的。

　　孕婦吃芒果雖然有著一定的好處，對孕婦身體起著很大的作用，但要值得引起人們注意的是，都知道芒果在中醫的角度上都被認為是一種性質帶濕毒的食物，雖然濕毒的水果對孕婦的某些身體體質會產生影響，那么這就說明孕婦還是應該適量少吃一些芒果的，特別是孕婦本身患有一些皮膚病，吃芒果會加重體內濕氣，加重皮膚病不利于孕育孩子。

　　所以，孕婦一定要注意飲食，通過注意飲食來調理自身身體，幫助孕婦更好的養胎，那么這就要求孕婦多吃一些對身體有利的食物，注意葷素得到營養結合，切忌為了滿足口腹之欲而多吃一些對身體不利的食物，從而影響了肚子中的寶寶生長。

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