痤瘡的預防護理及飲食的注意事項

　　痤瘡通常就是大家經常提及的青春痘、粉刺之類，痤瘡病情比較嚴重的話會很大程度的影響患者的面部形象，那么痤瘡的預防護理及飲食的注意事項是什么呢?下面就來給大家講解一下。

　　痤瘡的預防護理及飲食的注意事項：

　　痤瘡可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。

　　但有些嚴重的人用硫磺皂清洗，會對皮膚造成傷害.從某種意義上來說，痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：

　　精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

　　飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起胃病。

　　通過以上內容的介紹相信您應該對痤瘡的預防護理及飲食的注意事項有所了解了，建議大家要少吸煙，少喝酒和濃茶等，炎癥性痤瘡患者應該避免日曬，而且風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也會對痤瘡不利。希望能對您有所幫助。

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