下雨徒步旅游注意事項

　　不少喜歡徒步的人無懼風(fēng)雨，且最愛在雨天徒步，其實在雨天徒步的確別具風(fēng)味，但是雨天徒步的注意事項卻不能忽略不計，接下來小編為大家推薦的是下雨徒步旅游注意事項，僅供參考。

　　1、雨天在外面活動不要打雨傘，拿傘就不能空手了，戶外活動尤其要這樣注意。

　　2、雨衣不能太長，最好是專用的戶外徒步雨衣（特點是寬大能遮住小包）。

　　3、雨天一定穿防雨鞋，穿其他的鞋子在雨天走路時間長的話，在出汗時不能保持鞋子的通風(fēng)、干燥，不能換鞋子襪子時，對腳不好。

　　4、在風(fēng)雨中行走，最好的是人的身體沒有其他東西暴露在外面，戴眼鏡的就不同了。要注意眼鏡，最好還要有個帽子，能遮住眼鏡上邊一點的地方。雨衣也許遮不好，因為眼鏡的位置要高點。走路的時候也會被風(fēng)吹起，看不好前邊的路。戴眼鏡的人可先戴一頂棒球帽再外罩雨帽，視線會更好。

　　5、包要注意能被雨衣蓋住的，東西盡量少點。東西要裝好，知道是雨天，就不能帶大的東西。第一是容易淋水，第二是目標(biāo)大了容易被風(fēng)吹倒。包無論防水不防水，東西裝進(jìn)去之前，都要用塑料袋包裝好。貴重的東西要多包幾層，藥品、底片、火柴等也做好防水。

　　6、戶外活動，不要怕濕鞋子和大腿下邊。在雨天徒步，要能不怕濕鞋�；蛘叨鄮б浑p雨鞋、沙灘鞋。不下雨的時候換換，這樣會更好，更有精神走遠(yuǎn)路。戶外活動都是這樣能面對風(fēng)雨的。有的環(huán)境不同，要穿靴子來保護(hù)。

　　7、在雨天注意攝像和拍照的防水，以及在攝像和拍照的時候要站在絕對防水的地方，不能讓人給你打傘，否則他注意別處的時候，或者發(fā)生意外時，雨水淋了機(jī)器。

　　8、隨身帶的東西，手機(jī)等等，要能關(guān)閉。在雨天少用或者不用手機(jī)。任何情況下都不用。只要下雨就不要打手機(jī)。

　　9、下雨天穿的衣服，只要允許，都要穿快干的。天冷就帶個換的內(nèi)衣服。一般多帶個長衫就可以了。

　　10、雨天走路褲子最容易濕，如果可以，就要把褲腳都卷起來。不要太高，也不要在乎衣服濕不濕，走好路才是最重要的。

　　11、雨天穿沙灘鞋最舒服，不過沙灘鞋鞋底太硬，走久了絕對腳會起泡，是個問題。最好是有雙防雨的波鞋，可以選擇舒適防滑的坡跟涼鞋，腳底和地面隔著一個坡跟的距離，只要不用蹚水，下雨天穿完全不會濕腳。但是穿涼鞋除了容易弄濕腳丫子這個缺點外，還有就是容易被路邊的樹枝或小石子刮傷腳趾頭。如果是透氣的，還得多帶幾雙襪子。

　　12、在出行之前注意收聽天氣預(yù)報，根據(jù)天氣情況決定行程。

　　12、雨具，如果是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅游，建議出發(fā)前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果參加旅行社旅游團(tuán)隊，一般帶上雨傘就行。值得注意的是，無論是自助還是參團(tuán)，都建議帶上舒適的鞋子，最好是專業(yè)的旅游鞋或登山鞋一類（能防水）。并多準(zhǔn)備幾套衣物、襪子換用。

　　14、雨季在山地行進(jìn)，特別要注意避開低洼地，如溝谷、河溪，避免受到山洪和塌方的威脅。如遇雷雨天氣，應(yīng)立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去，切勿躲在高大的樹下，這樣容易遭到雷擊。此外，金屬物品不應(yīng)隨身放置，本人則可以尋找地勢低的地方臥倒。

　　15、在山地如遇濃霧、強(qiáng)風(fēng)等惡劣天氣，應(yīng)停止行進(jìn)，躲避在山崖下或山洞里，待氣候好轉(zhuǎn)時再走。山地行進(jìn)不要過高估計自己的體力，疲勞時，就應(yīng)適時休息。不要走到快累垮了才休息，那樣不容易恢復(fù)體力，再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段，再放松緩步慢行一段，或停下來休息一會，調(diào)整呼吸。站著休息時，不要卸掉裝具背包，可以在背包下支撐一根木棍，以減輕身體負(fù)重。山上氣溫一般偏低，不要坐在石頭上休息，石頭會迅速將身體的熱量吸走。

　　16、如果乘坐自駕車旅游，要事先檢查好車的性能以及保證司機(jī)的駕駛水準(zhǔn)，這樣如果遇到塌方、泥石流，則通過的機(jī)會較大。

　　17、要學(xué)習(xí)一些自保自救方法。一旦遇到塌方、泥石流等情況，通常情況不要冒險，最好等待相關(guān)部門的救援并保證通信暢通。

　　18、注意防感冒及疾病：由于雨季天氣多變，時而熱、時而冷，容易引起感冒之類的疾病，所以要注意保暖并準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物。

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