兒童泡溫泉注意事項

　　在寒冷的冬季，很多媽媽都會帶著孩子去泡溫泉，第一次去的時候難免會準備不充分，缺這少那的。若想讓第一次泡溫泉有滋有味，不留遺憾，趕快來看看以下兒童泡溫泉注意事項吧。

　　工具/原料

　　泳衣、泳帽

　　浴巾

　　備用衣服

　　方法/步驟

　　探好路線

　　現在網絡資訊發達，可以先到網上進行各大溫泉景點進行搜羅，首選距離自已居處最近的，因為太遠坐車時間過長，孩子呆在車里久了會煩悶；其次是服務項目與價格。

　　準備物資

　　1.必備品：泳衣、泳帽，備用的衣服

　　2.其它物品：浴巾（也可不帶，一般他們都會備有，如果你想自已用得放心帶上也無防），護膚品

　　3.食品：服務項目里一般會有提供免費的食品，但是若人多，則供不應求，還是自已帶點干糧進去好，孩子餓得慌的時候應急。

　　入溫泉池的準備

　　1.在服務員的引導下，存放好行禮包，換好泳裝。

　　2.如果不是室內溫泉，注意室內外溫差，要先給孩子披浴巾在身上再出去

　　3.入池前先上孩子上一趟廁所，做個文明寶寶。

　　4.下水前要先適應水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間，而且盡量選擇溫度不是非常高的溫泉池。

　　泡溫泉最好選在兩餐之間進行。既不能讓寶貝餓著肚子，也不能吃得太飽。這是因為泡溫泉很消耗能量，如果肚子餓，寶貝容易出現虛脫的癥狀。而如果太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。

　　浸泡時間

　　溫泉由于水溫較高，會促使人體的血液流動加快，心跳也會隨之加快。小孩子每泡10分鐘需上池休息一次，多喝水。也要注意保暖，出來時要給寶貝裹好浴巾，防止受涼。

　　大人需陪護

　　未滿10歲以上的孩子，父母需陪同泡溫泉，避免孩子無人關照在各個池子玩來玩去發生意外。比如寶寶溺水或跌倒，孩子潛水或潑灑溫泉水，溫泉水碰到眼睛而引起結膜炎；若從口鼻吸入，則可能引起肺部發炎或其他的感染。

　　中途補充體力

　　泡溫泉是個慢活，但也耗一定的能量，半小時后到供餐點的地方吃點東西，多喝水。

　　最后事項

　　由于溫泉中含有濃度較高的硫磺或堿分，水分蒸發后留在皮膚上的濃度可能會更大，對皮膚的刺激很大，因此泡溫泉后要仔細給寶貝進行沖水，而且要抹上潤膚露，防止干燥。

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