日本溫泉注意事項

　　如果去日本旅游，泡溫泉則是必不可少的一件事情。以下是小編收集的.相關(guān)信息，僅供大家閱讀參考!

　　溫泉入浴八項注意：

　　1、洗溫泉之前，應(yīng)至少休息半個小時至一個小時。

　　2、入浴前先依次把身體由下往上用水盆盛溫泉水潑一遍，最后從頭上澆一下。這樣使身體習(xí)慣了水溫后再進入溫泉，可有效防止頭暈。

　　3、進入浴池后等身體暖和過來，做一些緩慢的手足、腰部運動，還可以在池中慢慢行走，不過不要妨礙他人泡浴。洗溫泉時，毛巾不能扔在水池中，因為溫泉池是公共之物。

　　4、泡浴時間過長會使皮膚發(fā)紅、流大汗、心跳過速。

　　5、洗完后不能甩動水滴吧嘰吧嘰地亂走，要稍微擦試一下，以免地上一片狼藉，或者水珠濺到別人。

　　6、離開水池后，不要把附在身上的溫泉礦物質(zhì)全部沖洗掉，可以讓它慢慢地被吸收。如果是皮膚與粘膜較弱的人應(yīng)用淋浴將身體沖凈。

　　7、浴后，溫泉作用還會持續(xù)，所以休息一個小時為好。

　　8、浴后應(yīng)喝1～2杯溫泉水或飲用水。

　　洗浴七忌

　　1、癌癥、惡性腫瘤患者。經(jīng)手術(shù)摘除或治愈者除外。

　　2、各種急性疾病患者，尤其是發(fā)燒患者。

　　3、結(jié)核以及結(jié)核性疾病患者。

　　4、傷寒、赤痢、流感等傳染病患者。

　　5、心臟病、惡性貧血、紫斑病、白血病、癲癇、脊椎骨疽、胸膜炎患者。

　　6、身體極為衰弱者不適合入溫泉。

　　7、懷孕初期與臨產(chǎn)的孕婦不適合泡溫泉。

　　飲溫泉四項注意:

　　1、應(yīng)在有飲用許可的溫泉，飲用泉眼處涌出的新鮮溫泉水。

　　2、飲用量為茶杯1～2杯，以小口慢慢服用。

　　3、鹽化物泉、碳酸氫鹽泉適合于飯前飲用；含鐵泉、放射能泉適合于飯后飲用。飲用含鐵泉后不可立即喝茶、咖啡。

　　4、臨睡前不可過量飲用溫泉水。

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