獻血抽血前后注意事項

　　為確保血液質(zhì)量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，需要注意什么問題呢？下面是獻血抽血前后注意事項，歡迎參考閱讀！

　　獻血前須注意哪些問題

　　1．獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。

　　2．要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應。

　　3．獻血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應暫緩獻血。

　　4．準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。

　　獻血進程中須注意哪些問題

　　獻血者獻血時，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽感。在護士的指導下進行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗，入座采血時，需配合采血護士核問回答姓名、年齡、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進針所產(chǎn)生的過度痛感，同時可主動向護士咨詢有關獻血方面的知識，以增進對獻血知識的了解。此外，在獻血中須保持適度的安靜，以減少不必要的.煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時，應立即告訴采血護士或巡回醫(yī)生。以便采取處理措施。因血管較細或血流不暢時，需按護士要求予以積極配合，在整個采血過程中，手臂不可隨便運動。

　　獻血后需注意哪些問題

　　1.注意保護針口，避免感染

　　獻血完畢之后，要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘，當然也可以久一點，覺得已經(jīng)止血之后可以放下，如果有什么異常的話，及時告知在場的醫(yī)務人員，然后回去之后，短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。

　　2.注意休息，不能熬夜

　　不管你獻血之后有多興奮也好，還是有其他的緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復的才會比較快。

　　3.喝酒是大忌，能免則免

　　還需要注意的是，剛獻完血，不要喝酒，就算有朋友約出去吃飯的話，也不要喝酒，用白開水或者飲料代替，可以跟朋友說明緣由，一般朋友都會理解的。

　　4.可以進食一些補血的食物

　　獻完血之后，可以正常飲食，不過還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當然還可以吃一些補血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。

　　5.盡量不要進行劇烈的運動

　　在運動方面，獻血后除了注意休息之外，還要適當?shù)目酥谱约海�短期之�?nèi)也不要進行一些劇烈的運動，工作的時候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時偷一下懶。

　　6.短期內(nèi)不要再次獻血

　　一般獻完一次血之后，都會有一段恢復期，由于每個人的體制不同，恢復的時間也有長有短，如果還想再次獻血的話，小敏建議最好半年以后或者一年以后再獻，這樣的話，才會相對比較好。。

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