冬天喝什么茶對(duì)身體比較好
喝茶有很多的益處，在不同的季節(jié)我們可以選擇不同的茶來(lái)飲用，那么你知道冬天喝什么茶好嗎?下面小編為大家介紹冬天喝什么茶好，感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧!
冬天喝什么茶好
銀耳茶
做法：將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮，茶葉用開水沖泡五分鐘，將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。
功效：這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況，服用這道茶飲還具有潤(rùn)肺止咳的效果。
紅棗茶
做法：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。以沸水沖泡，每日作茶飲。
功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。
牛奶紅茶
做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。
紅棗枸杞茶
做法：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。紅棗煮軟后，放入紅糖，調(diào)勻，即可飲用。
功效：可有效地防止血壓過高。
冬天養(yǎng)生茶
苦瓜茶
做法：將苦瓜去除中間的瓜瓤，從中間塞入綠茶，然后放入通風(fēng)的位置陰干。冬天的`時(shí)候可以取下來(lái)切碎用開水進(jìn)行沖泡服用。
功效：具有很好的降火作用，并且還具有利尿的功效。
金銀花茶
做法：將金銀花曬干之后直接用開水沖泡，當(dāng)作茶水飲用。
功效：中醫(yī)方面認(rèn)為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對(duì)于治療牙周炎、扁桃體發(fā)炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的時(shí)候服用能很好的提高身體抵抗力。
桂花茶
做法：將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進(jìn)行沖泡，蓋上蓋子悶個(gè)十分鐘就可以服用了。
功效：冬天很容易上火，這就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙痛或者是口臭的情況，服用桂花茶能夠有效的清潔口氣，對(duì)于一些風(fēng)火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。
冬天茶葉保存方法
利用熱水瓶?jī)?chǔ)存
將熱水瓶整理干凈，將要儲(chǔ)存的茶葉倒入瓶?jī)?nèi)，塞緊塞子存放。
利用罐子儲(chǔ)存
先用小罐子分裝少量茶葉，以便隨時(shí)取用，其余茶葉則用大罐子密封起來(lái)儲(chǔ)存。不過，儲(chǔ)存茶葉最好不要用玻璃罐、瓷罐、木盒或藥罐，因?yàn)檫@些器具有透光、不防潮、易碎的缺點(diǎn)。適合保存茶葉的罐質(zhì)材料有：錫罐或鐵罐：不透光，是最適合的材質(zhì)，包裝前罐內(nèi)墊一層綿紙或牛皮紙，且必須保持罐內(nèi)清潔、干燥、無(wú)異味;鐵皮罐：最好用雙層蓋的，包裝前罐內(nèi)墊一層綿紙或牛皮紙，蓋口縫隙可用膠紙封緊;密封罐：市面所賣的密封罐通常會(huì)透光，最好先用鋁箔袋將茶葉包裝好再放入，還可放入干燥劑，加強(qiáng)防潮功能。
【冬天喝什么茶對(duì)身體比較好】相關(guān)文章：
冬天喝什么茶比較好07-25
冬天喝什么茶對(duì)身體比較有益09-11
冬天喝什么茶08-25
冬天喝什么茶好08-10
冬天喝什么茶養(yǎng)胃07-20
夏日喝什么茶比較好08-10
老人喝什么茶比較好10-18
夏天我們喝什么茶對(duì)身體最好09-11