百香果綠茶的功效和做法是什么

　　百香果氣味芳香，果汁營養(yǎng)豐富，是舉世聞名的香料水果，那么百香果和綠茶結(jié)合，會有怎樣的功效呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

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　　百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8～4%，吃起來甜酸適中，是許多人喜歡的一種水果。百香果茶的原料以百香果為主，那么它的營養(yǎng)價值有哪些呢?

　　據(jù)檢測，百香果中含有165種對人體有益的物質(zhì)，其中包括SOD酶和超纖維。超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微小的部位，進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。同時增強(qiáng)消化吸收功能，對于緩解便秘癥狀也非常有好處。也能凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。

　　百香果茶中的另一物質(zhì)為蜂蜜。蜂蜜味甘，性平，屬堿性食物，是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有補(bǔ)中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,對少年兒童咳嗽治療效果也很好。

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　　材料：

　　百香果、茉莉花茶、蜂蜜

　　做法：

　　1、 百香果洗凈對半切，用勺子挖出果肉放至攪拌杯內(nèi);

　　2、 加點(diǎn)泡開的茉莉花茶至容器內(nèi)和果肉一起攪拌。這是已經(jīng)攪拌過的狀態(tài)，用勺子去掉面上的泡沫;

　　3、 打出的果汁去掉泡沫后用漏勺過濾至玻璃杯，加入泡開的茉莉花茶，按個人口味添加蜂蜜，再放點(diǎn)冰塊;

　　4、 清新爽口的百香果茉香綠茶就這么簡單的`完成了!

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　　材料：

　　越南小檸檬、百香果、冰糖

　　做法：

　　1、小檸檬切半去籽，把汁擠入扎壺里;

　　2、百香果切半用勺子把心刮入扎壺內(nèi);

　　3、把扎壺里的檸檬汁和百香果汁加入三分之二的純凈水，攪拌放入冰箱冰制三個鐘，有冰塊的就直接加進(jìn)去就好;

　　4、冰糖用三分之一扎壺的水煮成糖漿，等要喝的時候按個人口味加入冰凍的果汁里就OK啦!

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　　準(zhǔn)備材料：

　　綠茶，百香果，適量蜂蜜

　　步驟：

　　用開水溫下茶壺，等水溫降到85度左右沏入綠茶，蓋上蓋燜半小時。

　　百香果洗干凈，從中間切開，果肉和汁用勺舀入杯中。

　　然后將綠茶倒?jié)M杯中。

　　稍靜一會放入適量蜂蜜，攪拌均勻，調(diào)整酸甜度即可飲用。

　　因為百香果綠茶中還含有蜂蜜，蜂蜜味甘，性平，屬堿性食物，也是是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，是最常用的滋補(bǔ)品之一。

　　據(jù)分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等。加上百香果和綠茶一起泡茶喝，便具有潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,對少年兒童咳嗽治療效果也很好。

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