飯后能不能喝茶
許多人喜歡在飯后來一杯茶，這樣的習慣好不好呢?是不好的。飯后喝茶，不僅沒有益處，反而有許多危害。今天小編就給大家介紹飯后喝茶的危害，希望對大家有幫助!
飯后喝茶的危害
1、影響人的消化
人體要消化食物，胃液和腸液是必不可少的。但飯后喝茶之后，茶葉中含有的鞣酸和茶堿會抑制胃液和腸液的分泌,還會稀釋胃酸，從而導致消化不良。另外,鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
2、會形成結石
如果吃的食物中含有鐵、鎂等,茶葉中的鞣酸很有可能會與它們發生反應。長期飯后喝茶，很容易會形成結石。
茶葉的保質期是多長時間
1、黑茶
普洱茶分為生茶和熟茶兩種，一般而言，生茶的保質期在5年左右，熟茶經過特殊發酵越陳越香，茶葉保質期在15年以上。不同的茶保質期不一樣。像云南普洱茶，少數民族的磚茶，陳化的反而好一些，保質期可達10到20年。又如武夷巖茶，隔年陳茶反而香氣馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶，湖北的`茯磚茶，廣西的六堡茶等，只要存放得當，不僅不會變質，甚至能提高茶葉品質。
2、紅茶
一般紅茶的保質期都比較短，一般是1年，次摘和秋摘的紅茶保質期為1-2年，錫蘭紅茶保質期比較長，二年的比較多。散裝紅茶的保質期，一般是18個月，一般袋裝紅茶保質期是24個月，罐裝或用鋁箔紙包裝的紅茶可保存三年左右，紙袋包裝的紅茶可保存兩年左右。
3、綠茶
一般的茶，還是新鮮的比較好。如綠茶，保質期在常溫下一般為一年左右。不過影響茶葉品質的因素主要有溫度、光線、濕度。如果存放方法得當，降低或消除這些因素，則茶葉可長時間保質。
4、白茶
白茶說是越陳越好，當然也是要在保存的好的前提下，白茶一般是要密封保存的，不然會散失其中的水分或者潮濕。保存好才能達到一年茶，三年藥，七年寶的說法。
5、黃茶
黃茶屬發酵茶類，黃茶的制作與綠茶有相似之處，不同點是多一道悶堆工序。所以黃茶與綠茶一樣，保質期都只有一年左右。
喝茶的好處
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
興奮中樞神經，增加運動能力。
刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。
保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
飲酒前飲茶，預防醉酒。
消除疲勞，促進新陳代謝。
減慢衰老作用，延年益壽。
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