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女性喝什么茶美白養(yǎng)顏
茶的作用可真的是杠杠的，對(duì)于女性而言，它還有著幫助美白皮膚的作用呢!什么你不信?騙你是豬!今天小編就給大家介紹女性美白養(yǎng)顏的茶，希望對(duì)大家有幫助!
女性美白養(yǎng)顏的茶
普洱生茶
1、普洱生茶有著大量的茶多酚，所以使得普洱生茶具有美白養(yǎng)顏功效。茶多酚的抗輻射能力很強(qiáng)，輻射越強(qiáng)黑色素越多，自然皮膚就越黑，普洱生茶可有效地抵抗輻射。
2、普洱生茶適合長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的女性，如果你是一天到晚都是需要抱著電腦工作的女性，那么你一定是要時(shí)不時(shí)喝上一杯普洱生茶，或者是紫外線很嚴(yán)重地區(qū)的女性，你們想要美白也是可以采用這種辦法。
紅茶
1、紅茶最大的美容機(jī)理是抗氧化，幫助身體抵抗生物氧化，使皮膚慢慢增強(qiáng)抵抗氧化的能力，紅茶中的茶紅素對(duì)于人體而言是很好的美容物質(zhì)，而且茶紅素是各種茶中含量最高的，所以有著令人驚訝的美容功效。
2、紅茶屬于溫?zé)嵝偷模绻旧淼?體質(zhì)是溫?zé)嵝偷�，脾氣變化又是挺大的女性，建議還是要少喝，如果是近經(jīng)期還是不建議喝。
玫瑰花茶
玫瑰花茶應(yīng)該說是人皆所知的對(duì)于女性身體非常好的花茶，有著調(diào)理節(jié)氣�；钛鲆约爸雇吹淖饔�，并且它的作用是非常好的，并且玫瑰花茶的性質(zhì)是屬于比較溫和的，所以適合大部分的女性朋友飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持自然會(huì)見到美膚效果。
女人喝什么茶好
紅茶:運(yùn)動(dòng)量大的人、體力消耗多的'人、想延年益壽的人。
綠茶:運(yùn)動(dòng)量及勞動(dòng)量少的人、癮君子、嗜酒者、減肥、降血脂防動(dòng)脈硬化、工作壓力大者、抗癌。
花茶:用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動(dòng)者。
烏龍茶:嗜吃肉類的人、運(yùn)動(dòng)過后的人、減肥美容。
普洱茶:減肥美容。
桃花茶
配方:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。制法:桃花,曬干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中,用沸水沖泡,加蓋,幾分鐘后可飲。
功效:防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,達(dá)到養(yǎng)膚的功效。
蜂蜜檸檬茶
配方:檸檬半個(gè)、蜂蜜2勺、水適量。
做法:取一個(gè)杯子,放入兩勺蜂蜜,放入檸檬片,倒入一瓶礦泉水,攪拌均勻即可。
功效:美容養(yǎng)顏,舒緩身心。
女人喝茶有什么好處
1、有助于抗氧化
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
有實(shí)驗(yàn)研究顯示，1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同類物質(zhì)。另有實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
2、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上;對(duì)血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81?7%;對(duì)因放射輻射而引起的.白血球減少癥治療也有很好的效果。
3、有助于提神醒腦
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過程，使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。
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