如何養成良好的行為習慣

　　行為習慣，是行為和習慣的總稱。以下是小編為大家整理的如何養成良好的行為習慣相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　如何養成良好的行為習慣

　　一、提高正確的分析和判斷能力。良好的行為習慣來自于對行為的正確認識。知道哪些是對的哪些是錯的，選擇正確的行為方式，作為自己行為的準則。

　　二、對自己提出明確的要求�！皼]有規矩，不成方圓”，事無巨細，都要對自己提出明確，具體而又嚴格的要求，并且認真依照去做，時間長了，自然就成為習慣了。

　　三、培養自己頑強的意志力。形成好的行為習慣要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很難建立良好的行為習慣。

　　四、建立督導機制。良好行為的建立除靠自身努力還要靠同學朋友，老師和家長的監督與指導，內因外因共同起作用，就更有利與良好習慣的建立。

　　兒童習慣

　　(一)嬰兒期(0-3歲)培養兒童健康的生活習慣和文明禮貌習慣。

　　(二)幼兒期(3-6歲)鞏固和擴展嬰兒時期養成的習慣，培養初步的學習習慣和遵守規則的習慣。

　　(三)小學時期(6-11歲)鞏固和擴展嬰幼兒時期養成的習慣，培養學習習慣、遵守規則的習慣、交往的習慣、生活自理和自我保護的習慣。

　　行為習慣的準則

　　一、自尊自愛

　　1、維護國家榮譽，尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時要肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。

　　2、穿戴整潔、樸素大方，不燙發，不染發，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長發，女生不穿高跟鞋。

　　3、講究衛生，養成良好的衛生習慣。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。

　　4、舉止文明，不說臟話，不罵人，不打架，不賭博。不涉足未成年人不宜的活動和場所。

　　5、情趣健康，不看色情、兇殺、暴力、封建迷信的書刊、音像制品，不聽不唱不健康歌曲，不參加迷信活動。

　　6、愛惜名譽，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做有損人格的事。

　　7、注意安全，防火災、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等。

　　二、誠實守信

　　8、平等待人，與人為善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族風俗習慣。謙恭禮讓，尊老愛幼，幫助殘疾人。

　　9、尊重教職工，見面行禮或主動問好，回答師長問話要起立，給老師提意見態度要誠懇。

　　10、同學之間互相尊重、團結互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同學，不戲弄他人，發生矛盾多做自我批評。

　　11、使用禮貌用語，講話注意場合，態度友善，要講普通話。接受或遞送物品時要起立并用雙手。

　　12、未經允許不進入他人房間、不動用他人物品、不看他人信件和日記。

　　13、不隨意打斷他人的講話，不打擾他人學習工作和休息，妨礙他人要道歉。

　　14、誠實守信，言行一致，答應他人的事要做到，做不到時表示歉意，借他人錢物要及時歸還。不說謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改。

　　15、上、下課時起立向老師致敬，下課時，請老師先行。

　　三、遵規守紀

　　16、按時到校，不遲到，不早退，不曠課。

　　17、上課專心聽講，勤于思考，積極參加討論，勇于發表見解。

　　18、認真預習、復習，主動學習，按時完成作業，考試不作弊。

　　19、積極參加生產勞動和社會實踐，積極參加學校組織的其他活動，遵守活動的要求和規定。

　　20、認真值日，保持教室、校園整潔優美。不在教室和校園內追逐打鬧喧嘩，維護學校良好秩序。

　　21、愛護校舍和公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂改刻畫。借用公物要按時歸還，損壞東西要賠償。

　　22、遵守宿舍和食堂的制度，愛惜糧食，節約水電，服從管理。

　　23、正確對待困難和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。

　　四、勤勞儉樸

　　24、生活節儉，不互相攀比，不亂花錢。

　　25、學會料理個人生活，自己的衣物用品收放整齊。

　　26、生活有規律，按時作息，珍惜時間，合理安排課余生活，堅持鍛煉身體。

　　27、經常與父母交流生活、學習、思想等情況，尊重父母意見和教導。

　　28、外出和到家時，向父母打招呼，未經家長同意，不得在外住宿或留宿他人。

　　29、體貼幫助父母長輩，主動承擔力所能及的家務勞動，關心照顧兄弟姐妹。

　　30、對家長有意見要有禮貌地提出，講道理，不任性，不耍脾氣，不頂撞。

　　31、待客熱情，起立迎送。不影響鄰里正常生活，鄰里有困難時主動關心幫助。

　　五、嚴于律己

　　32、遵守國家法律，不做法律禁止的事。

　　33、遵守交通法規，不闖紅燈，不違章騎車，過馬路走人行橫道，不跨越隔離欄。

　　34、遵守公共秩序，乘公共交通工具主動購票，給老、幼、病、殘、孕及師長讓座，不爭搶座位。

　　35、愛護公用設施、文物古跡，愛護莊稼、花草、樹木，愛護有益動物和生態環境。

　　36、遵守網絡道德和安全規定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網友，不進入不健康的網站，不進入營業性網吧。

　　37、珍愛生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動。

　　38、公共場所不喧嘩，瞻仰烈士陵園等相關場所保持肅穆。

　　39、觀看演出和比賽，不起哄滋擾，做文明觀眾。

　　40、見義勇為，敢于斗爭，對違反社會公德的行為要進行勸阻，發現違法犯罪行為及時報告。

　　拓展：如何培養孩子養成良好的行為習慣

　　另外還有一點就是，家庭的環境對孩子的習慣養成和積累起著至關重要的的作用。孩子是父母的影子，道理就在這里，家長什么樣，堅持什么原則，交出來的孩子當然也都一樣當然不只是家長。孩子經常接觸的其他人也一樣。

　　在家庭中的一些生活習慣：如按時作息，衛生習慣，禮貌習慣等，家長要求孩子做到的，自己首先要做到、做好。社會生活中的要求，如交通規則，家長在與孩子出行時要自覺遵守，講公共道德和秩序，以自身行為去影響孩子。

　　家長要及時鼓勵和表揚

　　表揚、鼓勵的形式應該是多樣的，不僅僅是物質上的滿足，還可以用微笑、點頭、臉上的表情等，對某一個行為的表現表示贊同，這都是一種肯定、都是一種表揚。父母之間教育要一致、要求要一致、觀念要一致、目標要一致、方法是多種多樣的，因為每個孩子的特點是不一樣的。

　　讓孩子做有限的選擇

　　有限選擇的方法對孩子的規則培養非常有效，如果想讓孩子不在房間里跑來跑去，就應該讓孩子選擇現在是看書還是畫畫，而不是“現在我們來做什么？”漫無邊際的選擇會把幼兒推到無法控制的規則之外。把幼兒必須要做到的事定為規則，在這個范圍內給孩子幾個可選擇的方向，這樣不論孩子選擇什么，他的行為都在規則之中，從而自然而然地接受規則。

　　適當采用自然懲罰法

　　規則意識的形成有時還需付出一定的代價才能使幼兒從他律到自律。適當地讓孩子接受一些自然后果懲罰，是非常必要的，這種方法要有一定的限度，還要與說理引導相結合，要讓孩子感受到父母的愛意。曉之以理、動之以情，再加上示之以不同后果，就能使孩子慢慢感悟，變得懂事起來。

　　如孩子的課堂常規不好，在課上坐不住，不注意聽講，家長可以配合老師，讓孩子每天在完成學習任務之后，靜靜地坐10分鐘，練習集中注意力，反思自己這一天的課堂常規表現。然后家長和孩子交流，及時肯定孩子坐得很好，要求孩子每天上課時就要這樣集中注意力聽講。家長可配以《科學家小故事》的講解，引導孩子學習科學家們小時候是怎樣專心學習的。

　　培養執行規則的技能

　　有時孩子具備了一定的規則意識，但仍會時常違規。如有時“起個大早，卻趕了個晚集”，并非孩子故意拖拉，而是穿衣、洗漱等動作太慢，不得要領。那么，家長就要教孩子做事的方法，培養孩子的自理能力；尋找又快又好的做事方法和規律，提高孩子的生活技能。

　　家長是被孩子模仿得最多的對象，家長的言行直接影響著孩子的發展，當然知錯就改，勇于承認也一樣，只要家長放得下面子，孩子的教育就好做得多了。說到這里家長們也都明白了，不過說起來容易做起來難啊，放下架子是很不容易啊，不過當你看到了別人家的孩子彬彬有禮，各方面都優秀的話，您就知道怎么做了。

　　在家庭中如何培養孩子良好的自理習慣：

　　1、引導孩子形成自理的意識，家長一方面要改變自身對孩子包辦代替過多過細做法，扭轉孩子的依賴心態；另一方面，要培養和強化孩子自我管理的意識。從上小學開始就慢慢學會自己管理好自己，同時，在生活中，家長應有意識地安排孩子完成自己力所能及的事。比如要求孩子每天堅持自己穿衣、疊被、整理學習用品等，這樣天長日久孩子的自理意識就會不斷加強，自理習慣也會在自理能力的提高中逐步形成。

　　2、要培養孩子的時間觀念；好的習慣與較強的時間觀念是分不開的，因此，家長在培養孩子自理習慣的同時，必須培養孩子的時間觀念，提高孩子的自我約束能力，家長要幫助孩子制定一個家庭作息時間表，督促孩子按時起床，按時睡覺、按時到校上課、按時完成家庭作業，使孩子逐步學會在時間的制約下調整自己的行為。

　　3、幫助孩子掌握家庭學習的幾個環節，孩子回家后的學習活動是學校教育的延伸和補充，對于鞏固課堂上所學的知識是非常必要的。但是最初，孩子并不知道在家如何學習，這就需要家長的精心培養。家長要幫助孩子掌握學習的四個環節；即復習、作業、檢查、預習。復習就是把當天所學的知識重新過目一遍，找出重點知識；在復習的基礎上，再認真完成老師布置的課后作業；然后把寫完的作業仔細檢查一遍；最后，把下堂課要學的知識預習一遍，對不認識、不理解的字詞，通過字典來掌握，對不懂的問題做上標記，以便下堂課上注意聽老師講解。為了幫助孩子掌握這四個環節，開始時，家長必須同孩子一起一步一步地進行。在孩子熟悉并掌握了復習、作業、檢查、預習的方法后，家長要經常對孩子行為進行督促和指導，使其逐步形成穩固的習慣，據有關研究表明，低年級小學生一旦形成“復習、作業、檢查、預習”這樣一個家庭學習的習慣模式，不僅會促進孩子在課堂上的學習積極性，而且會對孩子未來的學習產生深遠的影響。

　　4、家長要給孩子樹立好的榜樣：要培養孩子的自理習慣，家長本身的表率作用很重要。所以，家長應在平時要注意以好的言行影響孩子，為孩子創造一個井有序的家庭生活環境，使孩子感到自己的父母無論做什么事情都很認真，都是靠自己的努力去做好。這樣，孩子便會在潛移默化的熏陶之中，學到家長對待工作、對待生活的優良品質和好的習慣。

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