北京師范大學研修班學習心得體會（精選10篇）

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編整理的北京師范大學研修班學習心得體會，歡迎閱讀與收藏。

　　北京師范大學研修班學習心得體會 1

　　七月份，學校組織我們教師到師范大學進行兩天的研修班，就關于示范校、職教課程改革方面的相關內容進行學習、研修。以下是我兩天學習的心得體會：

　　7月18日上午，聆聽了北師大教育學部俞啟定教授的“我國職業教育教學改革要點解析”，從宏觀課改和微觀教改入手，詳盡地以職業教育改革基本背景、特點、指導方針、人才培養模式等八個方面進行分析，讓我有以下-體會：

　　一、通過對國內外職業教育改革歷程的分析和對中國基礎教育和職業教育的比較，讓我認識到我國職業教育改革的復雜性高、實施難度大，我們必須始終堅持職業教育教育教學改革積極謹慎的態度，改革有效可行的原則，整體規劃，逐步推進的基本步驟，做到先易后難、重點攻關，積極推行專業設置與職業崗位對接，日常教育教學必須高度務實。

　　二、我們所有的職業教育教學改革必須以學生為本，因為學生是我們教學的產品，同時又是服務對象，要認清我們“為誰服務？服什么務？怎樣服務？”，堅持把提高質量作為重點，同時積極開展訂單式培養，加強職業指導和創業教育，能讓學生真正體會到其學習的投入回報與就業收入水平成正比，并且能增強其就業的穩定性。在“工學結合、校企合作、頂崗實習”方面，其關鍵是工學結合，工學結合的核心“學”。這就要求我們在日常教育教學中要積極探尋合理的學習形式和教學模式，努力形成“導向”的課程體系，熟練掌握“頭腦風暴法”、“卡片展示法”等專業教學法示例，明了職業教育改革主旋律。

　　三、新形勢下、對我們教師提出了更高的要求，需要我們積極研修、培訓、提高專業水平，提高學歷水平和品德要求，同時要注意處理好幾大問題：適應現實與超前教學；培養尖子和面向大多數；知識技術的學習與全面發展和升學與就業的.關系。

　　同日下午，邢暉教授為我們講授了“職教新形勢、教師新理念”，從國家及地區的實際情況入手，給我們分析整個教育體系中，職業教育是非常特殊的教育類型，具有職業性、人民性、多樣性等特點，就當前來說，職業教育的形勢是“喜中有憂”，但教授認為，“雖然憂慮依然存在，但是喜大于憂”。她指出，就經濟對職業教育的依賴程度、職教規模擴張的速度、中央資助的強度等而言，職業教育可謂 “成就空前”；但同時也應該看到，“職業教育一直在爬坡，承載著太多的壓力”，存在著“中央熱地方冷、政府熱社會冷、學校熱企業冷、一些地區熱一些地區冷”等發展不平衡現象，可以說是“負重發展”，她還認為，職校的發展往往經歷規模發展、內涵發展、特色發展、文化發展四個階段，正確辨析職校所處的發展階段有助于學校進一步提升辦學質量。那么，影響職教辦學的關鍵要素有哪些呢？邢暉將之歸為 “三個環節四個要素一個節點兩個保障”，專業建設是主線，而師資建設則是根本。這讓我對職業教育有了新的認識、再認識。 7月19日上午，北京勁松職高賀士榕校長為我們講課，內容是：“特色辦學與品牌建設”。賀校長以勁松職高為例，給我們講解何為特色辦學，何為品牌建設，講授十分詳盡、精彩，從賀校的講授中，我聽出了一個特點，那就是無論是特色辦學，還是品牌建設，都是以人才強教為根本。

　　同日下午，吳全全教授為我們講授“基于跨界視域的職業教育課程改革”的講座。吳教授從職業教育的理念、規律、課程模式等幾個方面對職業教育進行了定界分析，指出了職業教育“跨界”的本質特征。全體成員跟隨吳教授從職業能力觀、職業教育專業觀、職教課程發展觀的角度進行了跨界的思考。通過吳教授的精彩講解，大家對中等職業教育的課程范式、課程體系和教材的建設等有了新的認識和理解。

　　我希望通過不斷學習能提升自己的教育教學綜合能力，為學校發展和國家示范校建設做出自己的貢獻。

　　北京師范大學研修班學習心得體會 2

　　今年10月17日至29日，我有幸參加了北京師范大學舉辦的三亞市中小學校長高級研修班的培訓學習，為期12天的學習時間里，我開闊了視野，增長了知識，豐富了思想，促進了工作，通過培訓學習我受益匪淺，受到很大的啟發。讓我真正領悟到作為一名新時期校長應有的新理念，新思想的現代教育、辦學模式，深深體會到作為一名校長必須注重學習強素質，以人為本抓管理，才能開創學校教育教學工作新局面，在此次培訓學習中，我有幾點感悟與啟示，與同行們一道交流和分享。現談談這次培訓學習的體會：

　　我先談談此次培訓學習的收獲：

　　此次培訓學習的主要形式是專題報告、專家引領和實地考察。我們聆聽了18場教育專家的精彩講座，這些講座著重闡述了校長如何進行科學管理，提高管理的效益。文喆教授的講座中提倡的“創設寬松，解放教師是發揮教師創造能力的前提”觀點明確，為我們校長抓好教師工作，提供了一個很好的借鑒，今后學校的工作會更好開展。李明新教授的講座對基礎教育的理解理性、透徹，他用實例闡述了教育的本質，對我們今后的教改起了很大的推動作用。曹志祥的講座深刻闡述了教育改革的重要性，使我們充分認識了教育改革勢在必行，使我們知道今后的教育不能只玩空架子，而要扎實開展，抓出質量。姚計海教授的講座使我懂得了人與人之間溝通的重要性，有效的溝通能化解人與人之間的矛盾，消除人與人之間的隔閡，拉近人與人之間的距離。讓我們時刻記住人與人之間溝通的四步曲：尊重、理解、傾聽、表達。翟小寧校長的講座從觀看學校人大附中的圖片入手，層層深入，引領出學校的辦學理念、辦學方向，使我們懂得了學校的發展，思想是靈魂，文化是動力。萬欣律師從法律的角度談中小學校園突發事件的處理，使我們諸多校長都深受啟發，懂得了今后工作中該如何運用法律武器來維護師生的合法權益。陸士楨教授的講座對當代青少年道德取向講得較為透徹，觀點也切合實際，所舉案例說服力強，對我們今后的德育工作有一定的指導作用。名師趙謙祥語言幽默、詼諧，他以自己的親身經歷向我們闡明了一名好校長的標準，我們受益匪淺，更堅定當領導應任人唯賢，任用有才華、敬業的人才的信念。沈湘平教授的講座精彩紛呈，觀點清晰，向我們闡述了當代社會生存焦慮的原因，以及人生幸福的內涵，報告生動有趣，耐人尋味，教育我們如何去克服生存焦慮，懂得怎樣去尋求幸福生活。名師高金英的講座生動有趣，向我們闡述了當班主任的藝術，所舉案例切合實際，她語言詼諧、幽默，使我們進一步明確了班主任工作的不易，以及提高班主任自身素質的重要。聽了劉永勝教授的精彩報告，我們都明確了崗位職責，懂得了當代校長的歷史使命是為學生的健康成長創設寬松的環境，為教師的專業發展搭設平臺，為學校的特色建設做出努力，我們會朝這一方向努力！郭振有教授的講座言辭犀利，向我們剖析了當代中小學教育的弊端，使我們在深刻思考這么一個問題：我們的教育到底培養什么人？任重而道遠，今后的教改之路還很長，需要我們不斷探索，不斷創新的精神。王建宗校長的講座精彩、生動，觀點明確，使我們深受啟發，明白了要當好一名校長必須善于學習，提高自身素養，引領老師去完成，努力把學校辦成綠色校園，文化校園。白淑蘭校長的講座向我們生動介紹了北京市崇文區崇文小學的辦學理念、辦學特色，令人嘆服，也讓我們領略了名校的風采，同時也領悟到白校長用愛、用情、用心做教育的崇高境界，值得我們學習。袁正光教授的講座通過生動有趣的案例，跟我們闡述了人格素質中真、美、善、愛的價值觀，揭示了人與人之間要相互尊重，相互關愛的重要，進一步讓我們領悟到幸福的內涵。趙希斌博士的講座生動精彩，言辭犀利，所舉案例切合實際，向我們闡述了教師的專業素養和專業能力的重要，更需要我們今后的工作中關注教師的專業化成長。

　　本次學習，也使得我們有機會和專家們進行面對面，零距離的交流。我們還實地參觀了北京的兩所名校，一所是史家胡同小學，親身領悟了史家小學“一切為了孩子，一切為了明天”的指導思想以及“和諧教育”的學校辦學特色。我們深深地被卓立校長那種治學有方、理念超前以及不凡的辦學風格所折服。另一所是北京市八中，名譽校長龔正行生動地向我們介紹了學校概況、辦學特色以及學校的.管理，以及通過實地參觀了學校的運動場，游泳館等，更加讓我們體會到學校求真務實的辦學作風和志向高遠的辦學目標，為我們今后的學校工作提供了一個很好的借鑒。兩所名校，讓我們領略了名校風采，感悟了名校的辦學思想及其特色，感受到了名校濃厚的文化氛圍。本次學習時間雖短、但組織十分緊湊，收獲的確不少，讓我深深的感到這是一次啟迪智慧、滌蕩心靈、終生難忘的短暫學習之旅。作為一名一線教育工作者，在欣喜、激動、充實之余，更多的是切實的感受和深深的思考。在實踐中，如果把任何一位專家所講的內容吸取一兩點，在工作中深入開展下去，堅持下來，都能夠對教育工作有一個極大的推動。

　　我再談談此次學習培訓的幾點感受：

　　一、理解更深刻。從文喆教授的《為教師創造性的工作創造條件》到名校長白淑蘭的《用愛、用情、用心做教育》，精辟的論述，先進的教育、教學、管理的理念，都在教育引導著我，促使我反思，而奮力前行。

　　二、心底更踏實。培訓讓我更加理解了學校該做什么，不該做什么。讓我們更明白了獨特的辦學視角和管理思想決定了學校今后的發展。

　　三、找到了差距。通過此次培訓學習，深感我們的教育與北京等發達地區的教育不僅是教育投入的不足與教育觀念的落后，還有管理意識的粗放隨意。作為我們這個教育落后的地區，首先要規范辦學行為，通過制度規范辦學，也要根據教育發展的多元化或特色發展的需要，在辦學評估與學校管理等方面給予一定的選擇性，這樣才能促進三亞教育的快速發展。

　　幾點思考：

　　1、提高自身政治素質，在道德品質上做教師的榜樣。從卓立、白淑蘭等名校校長的身上，我們感受到的是那種崇高的人格魅力和對教育事業的執著追求，因此，作為校長必須不斷提高自身的政治素質，努力提升自我的人格魅力，在思想品德、道德修養上做教師的楷模，時刻用苛求的眼光看待自己，用欣賞的眼光看待師生，做師生的知心人，真正達到春風化雨潤物無聲。

　　2、提升自身能力素質，在改革創新上做教師的引路人。沒有改革就難以發展，缺乏創新發展就會滯后，通過培訓，讓我首先轉變觀念，這就需要自身提升能力素質，在改革創新上做教師的引路人。反思自己的學校管理，學校文化沒有發揮作用。培訓讓我懂得今后努力的方向一是勤于學習。如參觀考察、閱讀教育論著和優秀教育期刊，因校制宜地引進外校辦學的智力成果。二要善于思考。思考的過程是辦學經驗的總結過程，也是管理思路的明晰過程。思考是一種心靈的自我對話，久而久之，必然會碰撞出思想的火花。

　　3、打造書香校園，這是功德無量的舉措，更是受益終生的習慣。我們的現實情況是：學校往往鑒于人員編制的緊張----沒有專職，教師工作繁重------沒有時間，學生讀書借閱成了麻煩，一批優質教育資源成了學校迎接裝點門面的擺設。捫心自問：我們組織師生讀書了嗎？怎樣組織？需要引領，需要激勵，需要促進師生共同閱讀，提供師生隨處有書取，隨時有書看的便利條件，擴大學生視野培養他們閱讀的好習慣，也促進教師學習風氣的形成，這是今后一個實踐的課題。

　　教育的本質就是文化與精神的傳承，需要用一生的品格去熏陶，用一生的時光來完成，還我們的教育以本真的美好。總之，校長培訓，時間雖短收獲頗大，用心品味用之不竭，學以致用思考更深。真正的做好教育，需要一份寧靜之心，少一點浮躁，多一份清醒，少一點功利，多一份淡薄。最后用卓立校長的話結束本文：校長不是只關心正確的事，更要關注做正確的的事。

　　北京師范大學研修班學習心得體會 3

　　20xx年6月我們有幸參加了北京師范大學舉辦的小學校長高級研修班的學習。聆聽國內著名的教育專家趙希斌、程鳳春進行現場交流，特別是聽取了著名校長劉永勝對學校管理經驗的闡述。我很受啟發，下面我就談談就這次學習的心得體會：

　　一、要認識到當代小學校長的歷史使命

　　作為一名校長首先要愛自己的學生、教師和學校，二要下大力氣提高自己的管理能力，包括學科管理能力、辦學思想和日常事務管理能力，三要開闊視野，面向未來。作為校長，要讓我們的學生健康成長，要讓我們的教師專業發展，要讓我們的學校辦出特色：

　　（一）為學生的健康成長創設寬松的環境

　　1、成長需要尊重：尊重學生的選擇、尊重學生的差異、尊重學生的成長過程、尊重學生的個性。

　　2、公平在于平等：教育公平包括過程公平和結果公平，我們更強調在教育過程中，讓每個孩子享受到教育公平，不讓一個孩子掉隊，每個孩子都是重要的。

　　3、成功源于激勵：有人說“好孩子是夸出來的”這話會害了獨生子女一代的。此言并非真理。我們盡管也需要批評，但我們批評就是錯誤行為，且要給學生改錯的機會。教育中的最大的激勵就是對孩子的關注，可以是一個眼神，一個微笑，一個撫摸，一聲問候等，正強化理論提醒我們，要及時強化孩子的良好行為。學校可以設計表揚卡，使每位教師都成為德育工作者，對良好行為表現者進行正強化。

　　4、刻苦伴隨愉悅，嚴重的課業負擔，使我們的廣大中小學生生活在水深火熱之中等待解放。但我們要認識到，現行高考選拔制度是社會穩定的支撐點之一，課改的方向不容置疑。作為校長在減負方面，我們能做什么，那就是刻苦伴隨愉悅。

　　①認認真真抓教師的教學技能提升，包括教學設計、教學實施、教學反饋等，學期初要考課標，學期末要會命卷。

　　②提高課堂教學的有效性，觀察課堂學生的學習情緒和狀態及時調整。

　　③引導學生做有價值的習題。

　　④及時積極的學業評價，增值評價。

　　⑤堅持學校生活是豐富多彩的，不是單一的學習作業考試，“一切都是升學率”。

　　（二）為教師的專業發展創設支撐環境

　　學校給教師最大的福利就是教師能得到發展。為此我們要做到以下幾點：

　　1、少一點管卡，多一點理解

　　2、少一點埋怨，多一點幫助。

　　①幫助教師做學習型教師。校長帶頭讀書，向教師推薦文章。圖書不怕破了，丟了，就怕沒人看。建立逢會必學制度。

　　②幫助教師做研究型教師，以課題為載體，學習理論，更新觀念，穿自己的鞋，走自己的路。

　　③幫助教師做反思型教師。教案設復備空白處和課后反思空白處進行反思，自錄自評課，學生對喜歡的教師提建議，問題采集本，邀請同伴聽評課。

　　3、少一點競爭，多一點合作。

　　4、少一點評比，多一點引領。淡化校內骨干教師的評比。不搞百分比，也不搞末位淘汰。面對不科學不公平的評比，想不通是正常的，想得通就不正常了。對于績效工資的分配，建議，多強化集體榮譽，然后再設師德獎，合作獎，個人發展獎，盡可能不制造矛盾。分配方案條款宜少不宜多，內容宜模糊不宜細致，執行宜溫和不宜強硬。

　　二、作為小學校長，我們要不斷的充實自己，提高自己的影響力。

　　作為一個學校的管理者需要具備的才能和學識，還應具備以下幾方面：

　　一誠信待人。孔子在《論語·子路》中說：“人而無信，不知其可也。”校長必須充分運用管理權，制定強有力的、切合本校實際的規章制度，用制度去規范和約束師生的觀念和行為，并注意在執行過程中做到言必信、行必果，做到獎罰分明。

　　二業務服人。好校長在管理工作中的重要才華表現就是課堂教學。因此，校長應博采眾長、虛心治學，創立獨特的教學風格，這才是校長贏得教師信服、樹立校長尊嚴的“王牌”。

　　三服務待人。校長管理就是服務。校長應從大局出發，全心全意為教職員工服務，為他們排憂解難，盡力滿足他們的期望，取得他們的信任和支持。校長千萬不要有迎合上級、訓斥下屬的兩副面孔，否則教職員工是不會買賬的，還會引起怨恨、消極怠工，以致離心離德。

　　四公正待人。學校教職工都有各自的崗位職責，如果校長不能出于公心，公正客觀及時地評價他們的工作，就會挫傷他們的工作積極性。對于事關榮譽、獎勵、職稱評定、工資待遇、績效分配等涉及教職工個人利益的問題，校長要公則生廉、廉則生威。

　　五情感動人。感人心者，莫過于情。校長管理要有點人情味。講規定講原則是對的，秉公無私、不講情面也不能說錯，但是面對教師群體這一特定對象，還要講求領導藝術。如有教職員工碰到困難、生老病死、子女上學、參軍就業、婚喪嫁娶等等，校長要口勤腿勤、主動關心、走訪問候，送去學校領導的溫暖，這樣定會收到意想不到的管理效果。

　　三、要注重教師的專業技能與核心素質的培養

　　教師的關鍵素質分為職業態度、個人素質、專業基礎、教學組織。

　　（一）教育價值觀與職業態度

　　1、尊重學生、悅納學生不以粗魯的方式在身體和情感上攻擊學生，不然就會形成哪里有壓迫，哪里就有反抗。

　　2、一般情況下，以公平、關心、體諒等態度對待學生，關懷學生的人生命運而不是分數，教育必須有夢想，必須承載夢想，釋放夢想。教育是喚發學生內心的天分與熱情，教育理想信念缺失就像是骨頭缺鈣一樣教育也有七年之癢，有了要重新找回當初的.感覺

　　3、珍視并保護學生的個體差異一定要教師的寬容、理解乃至欣賞。

　　愛說話的孩子不一定有成就，但是你壓抑他的特點永遠不會有成就。

　　4、良好的師生交往與互動。與學生建立平等與相互尊重的關系；與學生建立令彼此愉悅的關系；與學生建立相互信任和關愛的關系；與學生建立相互支持的關系。

　　（二）觀念更新，它是真正實現課改的關鍵

　　一個老師思想的先進與否，直接影響到他的工作的種種觀念，而這種觀念必然地表現于整個教育教學和管理行為之中。“有什么樣的思想就有什么樣的教育和管理，”抓教師觀念更新，就要抓：育人觀，學生觀，教材觀，教學觀等。

　　（1）文化建設。它是推進以校為本教研制度的重要保障。作為一名學校管理者。必須在推進校本教研機制的同時，大力推進新的教師文化建設，只有形成了與課改要求相一致的教師文化，才能增強校本教研的實質性和教師工作的自覺性。

　　（2）具有本土特色的教育教學質量。它是學校發展的生命線。牽住“質量的韁繩”以提高教育教學質量為前提進行教育教學改革。我們不應盲目做什么實驗田，我們應以科學的教育推動質量的提高。任何一線改革都不應是頭腦發熱的產物，也不是學術炒作而誕生的嬰兒。基礎教育的改革，應以提高教育教學質量為前提。

　　本次學習，通過著名專家的交流和著名校長對學校管理經驗的闡述，實地參觀考察北京師范大學附一小學的校容校貌。親身感受到北京師范大學附一小學那種奮發向上，銳意進取的創新精神。那種嚴謹治學的敬業精神和那種民主、和諧、超越自我的精神。是我們學習的典范。

　　其中每一點都值得我們學習借鑒：明確的辦學思想，和諧的辦學特色。從課堂教學到教學評價及教師的成長，都是以關注孩子的成長為出發到點。只有教師工作快樂，才能帶給學生生活的快樂，只有教師心理健康，才能培養出健康的發展的學生，讓每一個人都有成功的體驗，不斷地開拓，進取。

　　北京師范大學研修班學習心得體會 4

　　20xx年12月20日至20xx年12月31日，我榮幸地參加了繁昌縣中小學綜合學科教師培訓班的培訓。在這些天的培訓中，我們聆聽了12位北師大的教育專家、教授的精彩講座。他們用生動幽默的語言、獨到的教育理念、精湛的科學理論，深深的感染著我、啟發著我、激勵著我。同時,也覺得自己的淺薄和無知，使我重新看待和審視自己的工作。這次培訓雖然時間短暫，但它卻堅定了我的信念: 那就是把教育當成自己的人生至高的追求，做一名勤于讀書、善于學習、愛生如子、幸福陽光的教師。以下是我這次培訓的一點體會:

　　一、 做一個有陽光味道的老師

　　教師的工作是平凡的瑣碎的，但卻肩負著育人的重任。我們自己應該懂得從平凡的工作中去體驗幸福，每天以無比愉悅的心情面對學生，咀嚼幸福，體會快樂；我們自己應該先學會愛自己，學會調節自己的心態；我們自己應該擁有積極心里情緒，來寬容別人，善待自己；我們自己應該調整與學生相處的方式，將身心疲憊的自己釋放出來，做一名幸福的老師。

　　二、樹立終生學習的觀念

　　二十一世紀是知識經濟的時代，知識的更新速度超越了以往任何時代。因此，教育是需要培養有創新能力的人，只有這樣一個國家和民族才能立于不敗之地。要培養有創新能力的人，就需要有素質很高的教師；要培養有創新能力的人，就需要有與時俱進的教師；要培養有創新能力的人，就需要有創新能力的教師。要培養有創新能力的人，就對教師的教育教學能力提出了挑戰；要培養有創新能力的人，就要教師不斷更新教育教學理念；要培養有創新能力的人，就需要教師不斷的學習。在學習自身專業知識的同時，還要廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，豐富自己的視野，不斷的提升自身的修養和素質，從而更好地適應教育教學的需要。學習也要始終貫徹在自己的教育教學實踐中，只有將學習與實際教學結合起來，才能探索出新的教育教學方法。此外，由于信息技術和多媒體的飛速發展，傳統的教育教學手段也不能適應當今教育的發展。因此，作為教師的我們還要積極有效學習現代信息技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時了解專業領域以及其他領域的最新發展動態。最后，也要注重與其他教師和專家的合作探討，取人之長，補己之短。總之，作為新時代教師應該要秉承終身學習的理念，以適應教育改革的浪潮。

　　三、真誠愛護學生

　　“什么是教育?教育首先就是愛。愛他的學生，沒有愛的.教育不是真正的教育，培養對學生的愛就是要關心他、幫助他，幫助學生克服成長的障礙，幫助他就要成全他，成全他擁有美好的生活，獲得走向幸福的能力。”有位教育專家曾說過。當學生在學習和成長的過程中，如果沒有愛，甚至讓學生老是遭受打擊，久而久之他們就失去了學習的興趣和熱情，甚至道德感的缺失，更何談創新能力的培養。相反，每一位教師如果都懷著愛心，不以懲罰為目的，他們會投之更多的熱情，積極主動學習，直至成功。

　　路漫漫，其修遠兮，吾將上下求索。在以后的教育教學工作中，我不埋怨，要做一個有陽光味道的老師；要擠時間，多讀書，做一個愛學習的老師；要真誠愛護學生，做一個有愛心的老師。

　　北京師范大學研修班學習心得體會 5

　　作為一名剛加入教師行列兩年的新教師，非常有幸踏入中國的最高學府北京大學參與研修。北大研修，是一場非同凡響的教育盛宴，聽了聞名全國的名師們的講座，深深受到感觸，也深深感受到北大濃厚的文化氛圍與人文特色！

　　《第56號教室的奇跡》里曾描述：教師的外貌，決定了教室的內容；教師的氣度，決定了教室的容量。北大附中校長趙鈺琳教授的低調務實，吳昌順校長的批判精神，華應龍教授的融錯見解，張思明教師的終身學習，趙希斌教授的幽默風趣，孫慶均教授的智能開發……一場場精彩紛呈的講座，充分展現了名師們的大家風范，還有博大精深的學術造詣和樂觀寬容的人生態度，讓人感覺猶如春風拂面，清新悅目，讓人盡情享受心靈豐收的愉悅！

　　教師是一種知識轉化與智慧增值的職業，是一種心靈浸潤于人性化育的職業。在面對職業生涯初始階段的種種困惑與憂慮，北大研修，無疑給予我一次精神喂養和隱形引導。何為優秀教師，何為專業化成長，何為有效教學，何為最好的教育，何為教師的幸福生活……讓我更深層次地領略教育的深度內涵，選擇性地反思自身的教育現況，在此愿同大家分享、共勉。

　　1）我所知

　　優秀教師和普通教師的最大區別在于優秀教師聚集了知識魅力和人格魅力兩者，即優秀教師=知識魅力+人格魅力。正如曹志祥副主任所說：一名優秀教師，應在“術、器、道”這三方面上有所建樹。術，指有一定的思想觀點，對教育有一定理解與看法；器，指教學有一定的方法；道，更高層次的追求，指研究教學規律。一位教師要想做到跳出學科，跳出教育，更好地上臺階，必須使個人獲得發展，從教學新手到專家型的教師，其間有一個專業成熟的過程，而教師進行的“教育探索”是達成專業成熟的重要途徑。做到專業成熟，教師應培養專業眼光、專業品質、專業技能，先探索教學，形成自己獨特的教學風格，后開展基于以課堂教學為陣地的教學敘事研究，逐步成為學習型、研究型、專家型的教師。而教育是一個漫長的過程，任何一種追求狀態，都是一個積攢的過程，千里之行，始于足下，貴于堅持，拒于惰性，不能急功近利，只單純停留在‘術’方面的追求。

　　2）我所悟

　　非常贊同一句話：自己給自己的舞臺有多大，人生的舞臺就有多大！人只有積極地投入到自己的生命實踐中創造人生，才會活得有意義、有智慧、有尊嚴、有深層次的快樂和幸福。無意義的工作只會孵化出無意義的人。同樣，今天教師生活的無意義，很大程度上緣于教育教學工作的呆板僵化。場景在變，學生在變，可內容形式不變，用同樣的方法，教同樣的內容，接受同樣的考試，被同樣的標準評價，一天天，一月月，一年年重復不老的“旋律”。只有研究和分析事實，才能使教師從平凡的'事物中看出新內容、新特征、新細節，才能感受教育工作的真正意義，享受教育的快樂與幸福。教育是一個創新的天地。思考學生的個性，分析教學內容與組織方式，考慮學習方法與教學策略，在生活中反思這些內容，會發現這里有收獲和發現，有歡樂和痛苦，是積累而不是重復。教師生活因為研究而不斷豐富起來，教育的幸福因為創造而獲得意義。

　　3）我所思

　　教師存有“反思之心”，就會發現自身的不足，就會有所求地提升自己的專業素養；教師不斷反思，給自己更多的積極的心理暗示，那教師必然沉淀無比深厚的教育智慧。而學生是成就名師的最好專家，而教師的反思促進了這一過程的實現。教師需行走在有效的課堂管理和科學化的班級管理之路上，且行且吟。領略了在教學一線的名師們的教育思想蘊含后，我開始反思自己的職業生涯：

　　1）如何突破自己的教學領域，如何拓展自己的教學上升空間，如何突破教學停滯瓶頸；

　　2）如何做出自己的特色，做出學科特色；

　　3）如何克服浮躁之心，享受職業幸福。在沒有聽名師們的講座以前，總覺得為人師表就是授業解惑，要不斷地充分完善自我，努力提高專業化水平，卻沒想到做一名好老師，就得有厚實的專業知識和高尚的師德修養，還要有一顆愛心，善待每一個孩子，讓每一個孩子都要健康快樂地成長，還有教師的專業成長會和自己的幸福人生密不可分——原來，教師的專業成長源自于教師的幸福人生。從名師們身上，有太多的亮點值得我學習。例如趙鈺琳校長的成功論：成功=知識+見識+膽識；已經退離教育第一線多年，卻對教育發展動向仍了如指掌的吳昌順校長，年復一年，堅持不懈地將有教學研究價值的報紙剪下粘貼在筆記上，一年一本，收藏至今筆記本堆起有幾米高；華應龍老師的融錯論；名師張思明老師，自學成才，十七年堅持不懈地研究數學建模，堅持終身學習，他的事跡讓我明白：教育需要等待，教育需要堅持，教育需要用心；趙希斌教授大膽剖析，勇于揭露自身短處，從追‘功’到淡泊明志的歷程，讓我感受到名師的風范與個人修養；馬健教授的“教師幸福論”，更是春風化雨，綿綿不息。

　　4）我多求

　　希臘著名哲學家亞里士多德曾說：我們每一個人其實都是由自己的行為所鑄造，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣！因此一個人的行為與行動至關重要。一個不斷追求進步的人，是一個善于對自己提出要求的人，我的所求如下：一、做一個‘四心之人’，即用心，恒心，細心，留心；二、堅持學習，發展個性，揚長為主；三、做一個有幸福感的老師。吸取他人精粹，發展已有之長，保持持續動力，達到以下目標：一、完善自身知識體系結構；二、形成自身教學風格；三、形成學科特色，打造科技基地品牌；四、終身學習。目前，作為一名新教師，自身確實存在很多不足，但每個人的能量都是無限的，在反思的基礎上，接受現實，悅納自我，心存感激，追求卓越，必會在教師生涯中做出自己，成就自己！仰望星空，腳踏實地，從自己的課堂做起，從點點滴滴做起！

　　北京師范大學研修班學習心得體會 6

　　六月初，我有幸走進北京大學，參加株洲市國土資源局干部綜合素質提升培訓班的學習。時間飛逝，七天的學習生活很快結束了，然而心情卻久久不能平靜。未名湖、博雅塔仍歷歷在目，名師教誨亦聲聲在耳。

　　能夠到北大深造學習是無數莘莘學子的夢想，爭取到這次學習機會也是局領導對自己的信任和關愛。此次培訓教學內容上的精心編排，體現出組織上的高度重視和良苦用心。學習機遇十分珍貴，只爭朝夕，我自覺嚴格遵守學習紀律，認真聆聽，仔細筆記，學習生活豐富充實，受益匪淺。幾天來，共聆聽了14位名家大師的講座，各位教授或幽默或儒雅的風采讓我為之傾倒，嚴謹的治學態度讓我為之震憾。授課的老師們都是其研究領域的前沿代表，他們思想觀念和意識境界推陳出新，既有引人深思的深厚學理，又有催人奮進的人生智慧。深邃的理論、跳動的思維浸潤著我們的心智，陶冶著我們的胸懷，一些獨特的新穎的觀點也給了我們心靈的啟迪，讓我感悟頻生。

　　一、開闊了眼界，更新了觀念。

　　這次我有幸融入到北大濃厚的學習氛圍中，汲取最先進的人文社會知識。感受到知識的更新、科學技術的進步、時代前進的步伐、不斷遇到的新情況新問題逼著我們要不斷地學習，不斷吸取新知識，掌握新技術，不斷地探索、創新。結合工作實際進行反思，使我深深地感到自己的不足與膚淺，自身在很多方面都還存在很多差距，深刻體會到學習的重要性和緊迫性。我們必須樹立勤學習、終身學習的思想，不斷充實自己，才能適應時代發展的客觀要求。培訓班里的49名學員，通過共同的學習和交流，進一步密切了同事之間的關系，使我們共同提高，共同進步。

　　二、啟迪了思想，拓寬了創新的`思路。

　　教授們的講課使我進一步拓寬了視野，提高了認識能力，思想受到了很大的沖擊，促使自己去反思以前的思想方法和觀念，反思自己過去的工作方法，也深受啟迪與教育。清華大學張敏教授在給我們講《城市品牌形象與國際化建設》的時候提到要把工作當作事業而非職業，他講到如果只把工作當作一種職業、一種謀生的手段，就會只是滿足于完成任務和養家糊口，為了一份薪水不得不做。只有把工作當作一份事業，作為追求和奮斗的目標，才會熱情投入全力以赴，力求完美。反思我們自己的工作中，經常缺少的就是對本職工作的熱情和熱愛，我們經常會把工作當成一種職業，認為工作就是每天必須要做，又不得不做的任務，而完成工作，就是把領導交給的任務按要求做完，至于做到什么程度，沒有人會想，所以工作業績平平，找不到亮點。我們應該從調整自己的工作心態入手，改變自己的觀念，把本職工作作為一種事業，而并非職業。對工作懷有激情，對工作懷有崇高的責任感和尊重。

　　北京師范大學研修班學習心得體會 7

　　2018年9月18日，我承載著夢想、肩負著責任來到原本以為今生已遙不可及的清華大學進行學習。清華，我來了，我真的來了，來到您溫暖的懷抱，我將在您的懷抱中汲取知識的養分，茁壯地成長。

　　當我走進清華大學時，看到清華莘莘學子們那一張張青春洋溢的臉龐、那一抹抹朝氣蓬勃的身影，我的心底則默默升騰起一股難以抑制的激動，全身的血液因那份濃濃的求知欲而沸騰！

　　心靈的觸動，能量的汲取

　　我已離開大學校園生活十幾年，此時，我有幸能以一名學子的身份進入我國高等學府——清華大學，進行整整一學期的學習，真是遠遠超出我的人生預期。

　　來到清華大學，我真正體會到什么是開放式的清華大學。所謂開放式大學，是指清華大學歡迎每一位真心愿意來學習的人。清華校園的課堂上，經常會被清華大學外系的學生、外校的學生、上班族們所光顧。

　　清華大學為每名正式在校學生配備了專屬ID，在校園內每人每月有專屬流量，學生們是人手一臺筆記本電腦，可以直接鏈接校內圖書館等各種校內外資源，查找相關資料非常便捷！各門課程都有網絡學堂，助教會把老師的課件資料、上課要求等及時上傳至網絡學堂，方便學生預習、復習，因此，學生們學習效率極高。清華大學老師上課內容比教材本身內容要拔高很多、寬泛很多，古今中外、旁征博引，老師們講課風格各異，各具特色，精彩的講課內容總是讓學生們覺得上課時間過得實在是太快了。

　　我們此次進修，清華大學給予了大力支持。學校給了我們清華大學法學院本科、碩士生、博士生所有的課程安排表，讓我們根據自己的'需求、興趣方向自行選擇課程，因為課程安排很多，同一時間會在不同的教室安排不同的課程，必須進行取舍，對于“選擇困難”的我著實不容易呀！經過前兩周的各課程試聽后，慢慢領會了各位老師的講課風格和要點，也逐步確定了自己的學習方向。與法院系統審判實務相比，大學課程更偏重于理論研究，我通過課程學習，更偏好于法理學的學習，主要圍繞著江山老師的法理學研究、馮象老師的法律與宗教、高鴻鈞老師的法文化專題研究進行了深入學習與思考，傾向于對中國法哲學的研究方向；除此之外，還主修了黎宏老師的刑法前沿問題研究、張建偉老師的證據法、易延友老師的刑事訴訟法學、魯楠老師的比較法研究、任重老師的民事訴訟法學等課程。每天奔走在不同的教學樓之間進行聽課學習，你若想把每堂課都銜接上，那課間短短的幾分鐘，你必須得利用共享單車才能準時趕到下一個上課的教室。在清華上學，會騎單車也是一個生存必備技能！

　　除了上課，我們還可以在校園里聽各種講座，有最高人民法院法官聯合授課的法律實務講座、不定期舉行的清華大學法學院“長江學者”講座、明理講壇等各種學術講座，這些講座的主講人不僅有清華大學的教授，還會有特邀的北京大學、中國社會科學院大學等大學的知名教授，聽這種講座，除了視聽的震撼外，還會有心靈的啟迪！

　　清華大學還有一個學習的好地方，那就是圖書館。清華大學各個院系都會有自己的圖書館，法學院的圖書館一共四層，有中文的、外文的、民語的，法律圖書品種相當齊全，各類各年代的法律圖書基本上都可以看到，有些書在市面上已經找不到了，看起來更是覺得彌足珍貴。圖書館每天都開放，在這里，學習看書的學生持續不斷！

　　你走在校園里的任何一個角落，都可以聽到師生們討論著各種學術問題，整個校園充斥著濃濃的學習氛圍，我被這濃濃的學習氣氛包圍著，激勵著，這無形的力量簇擁著我，讓我與他們一道奮進！我要在有限的時間內學到更多的知識，汲取更多的能量！

　　北京師范大學研修班學習心得體會 8

　　8月21日至30日，我有幸參加了在清華大學舉辦的“句容黨政干部領導力提升高級研修班”的學習。此次培訓班安排在清華大學，這在我市干部培訓歷史上是第一次，我深知這次機會來之不易，也十分珍惜這次難得的學習機會。

　　研修班聘請了多位資深的學者、教授給我們授課，他們從21世紀領導干部綜合能力素質修煉、組織領導與博弈論、領導者語言藝術、壓力管理與身心健康等提升個人綜合素質方面的課程，到中國宏觀經濟形勢與分析、學習型組織建設與團隊管理、群體性公共事件處置、區域招商引資技巧、后危機時代經濟社會問題分析、區域經濟政策與區域經濟發展戰略等宏觀問題上的把握，多方面進行闡述，同時老師們還運用了自己的親身經歷和感受列舉了許多案例，講得非常生動活潑，風趣幽默，使我們聽得有味，學得輕松，開闊了視野，真是受益匪淺。10天的學習時間，短暫而又緊張，學到了很多過去不曾接觸到的知識，掌握了一些溝通技巧，了解了領導與管理者及其他角色的運用，更懂得在新形勢下如何發揮集體的作用提高工作效率。總之，感觸很多，體會很深。

　　一、增強了保持時刻學習的緊迫感

　　參加學習之前，總覺得自己工作多年，積累了一定的工作經驗，對理論知識的學習更新不是那么迫切，對自己也缺少了更高的要求，認為學多學少都一樣，只要做好本職工作就行，但此次參加清華學習班，真正感覺到自己的知識還存在著一定的局限性，而要學習的東西實在太多了。在當今這個時代，僅憑現有的理論知識已遠遠跟不上形勢發展的需求了，特別是老師所講的那些課程內容與我們的工作是息息相關的，什么是管理溝通、如何化解群體矛盾沖突、領導者的語言表達藝術、領導者藝術等等，都是工作中很適用的知識。所以，上課時我總是認真聽講，生怕漏聽了哪個環節而影響了學習，能夠認真做好課堂筆記，自學遵守學習制度，課后還和同事們一起討論分析。在學習期間使我深深體會到“學無止境”，要終生學習，今后一定要加強學習，業余時間多看一些書籍，充實自己的工作和生活，提升工作能力。

　　二、對現代領導干部能力要求有了新認識

　　一是要有扎實的政治理論。作為一名合格的領導干部，熟悉黨的路線、方針、政策，并能融會貫通，把具體工作放在大政方針下去思考、去謀劃、去開展，做到高度一致，合拍共振，創造性地指導實際工作。

　　二要有廣博的社會文化知識。現代領導干部要有廣博的知識面。現代科技高度發展，科學技術是第一生產力。必須增強科技意識，重視學好科技知識，在工作中充分依靠現代科技的力量。在此基礎上，也要對諸如文學、歷史、天文、地理、文化藝術等方面有一個基本了解，做到博學多識，通情達理，深謀遠慮。同時，領導干部更要具備一定的生活工作經驗和寬厚的社會生活常識，了解不同層次類別人的思想情感，心理生活需求，以及社交、公關、禮儀等常識，這些對做好領導工作也是很有好處的。

　　三要有嫻熟的管理專業知識。通過學習使我深刻認識到，領導干部既要掌握公共管理知識，如區域經濟相關理論，領導科學知識，管理科學知識等，又要熟練掌握專業管理知識，精通本行業本部門的業務知識。作為一名從事住房和城鄉建設工作的'領導干部，既要發揮部門的職能優勢，加快房地產業的健康發展以及新型墻材在工程建設領域的推廣與應用，擴大房地產業在現代服務業中的比重以及為建材行業的轉型升級提供良好的平臺，為我市“調結構、抓創新、促轉型”，加快區域經濟發展作出積極的貢獻。同時，也要不斷加強建設行業法律、法規的學習，通過專業知識的學習，把握工作技巧，更準確的抓住住房和城鄉建設工作的重點。

　　四要有堅決的工作執行能力。工作執行能力是建設服務型機關的必然要求，在豐富理論知識的同時，不斷增強市委、市政府重大戰略在建設系統的執行能力，使之在工作中不折不扣的落實，做到政令暢通，消除“中梗阻”，是提升領導干部自身能力的關鍵。今年，我市實施了“同城同建，打造南京副城”的重大戰略，作為建設系統的領導干部，就是要帶領全系統干部職工，圍繞“同城同建”，加大城市建設力度，完善城市功能，提升城市品味，使城市建設與南京都市圈實現無縫對接。

　　三、對團隊管理、領導風格等內涵有了更深的了解

　　以前，認為我們建設系統不是企業，只需要按照事業單位的管理模式來開展工作就行，工資照發，旱澇保收。什么學習力、競爭力、激勵理論、生存變革等都與我們個人關系不大。通過此次的培訓學習，才真正懂得了一個單位的發展和生存與我們整個集體的每一個人都有著直接的關系。一是要愛崗敬業，齊心協力把事做好；二是要發揮個人的聰明才智，樹立“集體榮我光榮”的觀念；三是要運用與人溝通的技巧，學會換位思考，尊重領導，尊重他人；四是要調動積極性和主動性，增強單位凝聚力。

　　四、對今后工作和學習的目標更加明確

　　作為領導干部，要帶頭樹立活到老、學到老的學習精神。勤奮學習，勇于實踐，不斷提高自己的素質，無愧于黨和職工的重托。我們每一個人，不論年齡大小，只要有決心有信心加強學習，就能夠達到目標。通過此次的培訓學習，本人對自己有了一個更深的了解，同時也對今后的工作提出了更高的要求，決心把學到的新理論、新知識、新技巧運用到自己的實際工作中去，努力培養應對各種事務的處理和應變能力。做到關注身邊的事，關心身邊的人，勤于思考，學以致用。以“三個一（個人形象一面旗，工作熱情一團火，謀事布局一盤棋）”為目標，做一名稱職的領導干部。

　　雖然在清華大學的集中學習已經結束了，但學習永無止境。我將以此次學習作為新的起點，在今后的工作和生活中，更加勤奮學習，更加嚴格要求，更加扎實有效地干好本職工作，以優異的工作成績報答黨組織的教育和培養。

　　北京師范大學研修班學習心得體會 9

　　為期一個禮拜的學習考察活動對于我來說，機會十分寶貴，是一次接受知識，開闊視野，交流經驗，提高能力重要的過程。主要收獲有三個方面：

　　一、涉足了全新學科。俗話說隔行如隔山，由于長期從事專門工作的關系，對其他門類的知識接觸相對較少。這次學習安排的危機管理、組織高效溝通、城市規劃管理、石化產業發展等課程，可以從更大范圍了解相關知識。審計工作作為政府治理的一個重要組成部分，當前，已經在許多方面接軌國際，跳出審計論審計，只有掌握經濟、法律、行政等知識，才能更好地服務縣委縣政府中心工作，成為推動當地經濟社會發展、維護群眾利益和反腐倡廉的一支重要力量。因此，必須開展類似的多學科、跨行業的學習，即要作專才又要培養成全才，才能更有效地履行好職責。

　　二、以更開闊的視角認識看待現有問題。洞頭要發展，需要政府和廣大群眾的智慧和汗水，但必須在全球政治格局、經濟分工，以及國家定位大環境下謀劃。中國六十年代沒有與亞洲“四小龍”一起騰飛，卻在上世紀末本世紀初實現崛起，主要還是錯過了第二次產業轉移，抓住了第三次全球化產業布局。因此，搞建設搞發展，必須熟悉國內外經濟、政治、政策等環境。我們發展石化產業、港口產業、旅游產業是依托區位特點、資源優勢的重大決策，方向是正確的，一旦成功，將實現跨越式發展。但難度是巨大的，因為我國港口資源布局已經初步形成，石化等行業產能過剩同質化競爭突出，這些問題使我們想在短期內實現重大進展難度很大。因此，必須對我們自己有準確到位，盡量貼近國家產業發展政策，避開激烈競爭，走錯位發展帶路。

　　三、從與發達地區的差距中，找到了奮斗目標。20xx年小洋山港的集裝箱吞吐量是930萬標準箱，昆山的財政收入是250億元等等，這些數字折射出的`是我們的巨大差距。雖然各地的條件各不一樣，發展道路各不相同，但我們還是能夠從表象的背后找到一些規律性的東西。比如在全國乃至全球尋找自身位置、最大限度利用好各項資源，政府制定了良好的政策和提供優質的服務，良好的基礎設施和生產要素供給等等。我相信只要路子走對，今天的他們就是明天的我們。

　　北京師范大學研修班學習心得體會 10

　　清華之行對我來說，是一次十分珍貴而又意外的收獲。首先，我要由衷感謝領導，因為在工作任務那么重的情況下，毅然給予我們這次寶貴的學習機會；同時還要感謝留在家里工作戰斗的同事們，因為我們不在，你們就必須擔負起雙倍甚至多倍的重任。當得知今天要談感想談體會時，我就一直再思考應該說些什么？思想來想去，我想，我有義務利用這短短的8分鐘為沒去的同志們做點什么。由于不知道大家的訴求是什么，加之能力水平有限，我希望能將自己感觸最深、思考最多的一堂課同大家一起分享一下，如果能引起大家的思考，有所觸動，那么就算我從清華為大家帶回來的一份小小禮物吧。

　　令我感觸最深的是中國社科院婚姻家庭及青春期情感健康教育專家陳一筠老師的課。為什么說是她的課呢？因為她所講授的觀點十分沖擊我以前的一些認識，使我不得不從新思考和更新一些觀念，可能我們不能一下全盤接受這些觀點，但我們不能對這些觀點視而不見，這些問題是值得我們深思和研究的，尤其對于做婦女工作的我們。我將所學內容又重新溫習和整合了一下，希望以提出問題和回答解問的形式將陳老師的理念盡可能準確的表達出來，當然里面也摻雜了一些個人的鄙見，由于時間有限，我選擇了其中的3個問題，定有不妥之處，望請各位領導和同事們指正，大家一起探討交流，共同促進。

　　1、家庭是社會的細胞，婚姻是家庭的基礎。但近年來，“離婚率”直線上升，婚外情困擾著眾多夫妻，許多戀人和夫妻因情感問題而焦慮、抑郁甚至毀及生命。離婚是不是危害夫妻關系的罪魁禍首嗎？為什么這樣的現象越來越普遍，這背后緣由是道德下滑嗎？

　　2、我們認為人生中最關鍵的考試應該是中考、高考、考研等那些決定個人命運的考試，而從來沒有人認為婚姻家庭才是人生中最重要的考試，婚姻家庭其實是一門需要學習和訓練的職業崗位，可是又有多少人去學習過、訓練過呢？

　　3、自由婚姻時代為什么比不自由婚姻的時代離婚率要高呢？為什么婚前有過種種浪漫愛情也不能保證將婚姻進行到底，就像王菲和李亞鵬。那么什么是愛情，什么是婚姻呢？

　　說實在，之前我也不能準確的說出什么是愛情，什么是婚姻。但陳老師對愛情和婚姻的見解，使我對這兩個詞有了更為深刻的認識。她告訴我們，愛情更多的是一種沖動，一種感覺，有本能性、主觀性和虛假性，浪漫愛情猶如電光火石一般，一閃即過，捕到了就算擁有了，婚姻雖以愛情為感情基礎，但愛情不等同于婚姻。如果要將愛情結成天長地久的婚姻，那就需要在其中加進許多強固劑——道義、良知、責任，甚至忍辱負重、奉獻犧牲。如果浪漫愛情不過是短暫的享受和激情的話，那么夫妻之情一定是另外一種感情。夫妻之情是兩個人同船共渡的緣分信念使雙方矢志不渝，并且相互拯救去度過一生艱難坎坷的決心，婚姻更多的是責任而不是享受。一個人的一生中，沒有任何成功能夠彌補婚姻家庭的失敗，也沒有任何成功能夠代替婚姻家庭的成功。事業的輝煌是一陣子，婚姻家庭的幸福是一輩子。而現代婚姻關系出現動蕩是由多種原因造成的，經濟發達，人們掙錢更多，女性覺悟不斷提高，傳統的婚姻紐帶隨之改變，加之物質利益至上的扭曲價值觀充斥著整個社會，使更多人分不清自己真正需要的是什么。但看看那些“金婚”、“鉆石婚”夫妻，他們有可能經歷過無數“相見恨晚”，與藍顏或者紅顏擦肩的機會，但是為什么他們會矢志不渝的維護這段婚姻？那就是承諾，婚姻的最高境界是心理和諧，達到這個終極目標是需要夫妻雙方共同努力的。這需要學習，需要訓練，需要彼此磨合，婚姻是兩個人生命中最重要的考試，不認真學習，不認真對待，不認真思考，就交不出滿意的答卷。

　　所以，如果能夠通過學習和思考幫助我們撥開重重迷霧，接近婚姻的本質，探究婚姻的奧秘，那么很多困擾我們的問題就應該能夠找到進一步解決的辦法。這些理念，既是對自己、他人也是對工作有很大幫助的。

　　前段時間，中央電視臺以“你幸福嗎？”為題，在全國開展街頭采訪訪活動，引起全國上下不小的反響和熱議。每當我看到鏡頭前一個個普通百姓對幸福的解讀時，我也在思考什么是幸福，自己的幸福是什么，我該如何尋找到開啟幸福的密碼。現在，我似乎找到了密碼，或者是說找到了尋找答案的'方向。幸福不是一個人的事，是很多人的事，需要相互學習，相互溝通，相互影響；幸福與你擁有多少錢財，擁有多高地位沒有關系，而是你內心深處人生的選擇；幸福就是懂得體味人生的酸甜苦辣，不僅要享受歡笑還要懂得品味淚水；幸福是一個過程，不是一個結果，需要付出，需要責任。

　　6個小時的學習課程令我意猶未盡，這么短的時間，我所學到不可能是老師幾十年來悉心研究的全部真諦，我所表達的定有不到位之處，也不會是老師的思想精髓，窺豹一斑，請大家諒解。感謝領導給我們交流心得的機會，感謝大家傾聽我這些雜亂無章的見解。這些，就是我的一點點感悟，一點點的收獲，希望這些鄙見能夠做到拋磚引玉的效果，能夠帶動大家有所思考，產生更多的反思，帶來更多的探討。謝謝大家！

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