防溺水安全知識常用（15篇）
防溺水安全知識1
隨著氣溫逐漸升高，游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的河流、小溪和山塘水庫給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。各班應認真做好學生防溺水安全教育，嚴防因嬉戲與游泳帶來安全事故的發生。
一、游泳安全要點
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3、外出游泳，則必須有家長相陪，不可單獨游泳或與同學結伴;
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5、不要在地理環境不清楚的地方游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、游泳時耳朵進水怎么辦?
由于水有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障排除，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
四、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的`水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做60-80次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
五、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為"溺死"，如心跳未停止的則稱"近乎溺死"這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
防溺水安全知識2
尊敬的家長朋友：
您好!
夏天將至，隨著氣溫的上升，下水游泳、戲水的現象逐漸增多，溺水事故將進入高發期，溺水危險的幾率日益增加，預防溺水事故任務十分嚴峻。請各位家長時刻繃緊安全弦，在做好防范疫情的同時也要做好防范溺水的安全教育和監管，提高意識，加強防范，平平安安地度過每一個夏天。
1、預防指南
兒童防溺水指南
防溺水“四知道”
1、知道孩子去哪里?
2、知道孩子和誰去?
3、知道孩子做什么?
4、知道孩子何時回?
防溺水“六個不”
1、不準私自下水游泳;
2、不準擅自與他人結伴游泳;
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;
4、不準到不熟悉的水域游泳;
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;
6、不熟悉水性的'學生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
防溺水“八要點”：
1、去正規的游泳館或水上設施游泳，備好游泳圈、泳衣、泳帽、泳鏡等物品;
2、孩子不能私自下水游泳，家長時刻看護，不要去深水區游泳;
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象;
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住;
5、教育孩子不在水中相互嬉鬧，防止嗆水窒息;
6、教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能;
7、不到不熟悉、無安全措施、無救援人員的水域游泳;
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
家長牢記篇
2、溺水的自救方法
兒童防溺水指南
在水中可以采取的自救方法：
1、保持鎮定，去除身上的重物，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況，發現周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，頭部盡量向后仰，雙手也盡量向后伸。將頭部浮出水面，呼吸時吸氣要深，呼氣要淺。因為深吸氣時人體比重比水略輕，可浮出水面，呼氣時人體比重比水略重。
3、身體下沉時，可將手掌向下壓，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，深呼吸后屏氣潛入水中，不要在乎身體下沉，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，即可緩解抽筋。
3、溺水的施救方法
兒童防溺水指南
1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，在會游泳的前提下，可入水直接救護;
2、應繞到溺水者背后，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，使其面部露出水面，以仰泳姿勢拖向岸邊。
3、救上岸后，應立即倒出呼吸道內積水，以保證氣道暢通。搶救者可一腿跪地，另一腿屈起，將溺水者俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動大腿或按壓背部，使呼吸道內積水傾出。
4、傾水的同時還必須用手清除溺水者的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道暢通。注意傾水的時間不宜長，以免延誤心肺復蘇。
5、對呼吸及心跳微弱的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
6、如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
xx經初步搶救后，應盡快送往醫院繼續進行復蘇處理及預防性治療。
特別強調：
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內!
此致
敬禮！
寫信人：
20xx年xx月xx日
防溺水安全知識3
尊敬的家長：
您好！
孩子是父母的希望、家庭的一切，孩子的安全重于泰山。夏季已至，隨著氣溫逐漸升高，正處于少年兒童溺水事故的高發期，近段時間從媒體報道了解到，全國各地已發生多起學生溺亡事故，請家長一定加強對孩子防溺水安全教育，平時對孩子的活動去向多加關注，保持警惕。因此，為了確保居家學習學生們的生命安全，特致信于您，希望您能履行孩子們的監護人職責，認真做好子女防溺水安全教育工作。
防溺水知識提醒
切實落實防溺水工作“六不”
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不在無家長的情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的'學生擅自下水施救。
預防孩子溺水的措施
1、教育孩子應在成人幫助下學游泳；
2、教育孩子不要獨自在河邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；
6、水邊行走要格外小心；
7、飯后及運動后不能立即游泳。
防溺水安全知識4
一、防溺水“四不要”
1、不要在沒有家長陪同下私自下水游泳；
2、不要在未設置警示標識的水域游泳；
3、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；
4、不要在上下學的途中和度假期在水源周邊戲水。
二、防溺水“六不準”
1、不準學生私自下河游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準學生在無家長或老師帶領的情況下游泳；
4、不準學生在無安全設施、無救護人員的水域游泳；
5、不準到不熟悉的`水域游泳；
6、不準不會水性的學生私自下水施救。
防溺水安全知識5
一、中國兒童意外溺水調查報告
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
溺水事故得發生，鮮活生命得失去，令人十分痛心與惋惜，含苞待放的生命之花就這么凋謝了。每年總有一些地方報道：中小學生發生溺水的意外事故，但每年在暑期來臨之際，有關部門總會提醒學生、家長及學校不要讓悲劇發生，痛惜的是悲劇總是一次次重復地上演，如今，溺水已成為意外傷害死因順位的首位，這多么令人擔憂的事。
二、仔細分析一下發生溺水通常有以下幾個原因造成的：
1、安全意識薄弱，自我保護能力不強。由于中小學生年齡特點給他們帶來的激情，極易發生溺水死亡事故。
2、從地點上來看；多數是農村溪灘、水庫以及河塘等處，這些地方水情不清，難以被人掌握；更何況中小學生年齡小，因此這也是發生溺水事故的'的重要原因之一。
三、溺水癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
四、如何防溺水
為了確保自身安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人去有水的地方，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去玩耍。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
4、在水中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在水中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
6、遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
五、遭遇溺水你該怎么辦？自救與救護
1、不會游泳者，落水后首先不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒�？蛇吅艟冗叢扇⊙雠P位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。切記不要將手臂上舉亂撲動，因為這樣反而會使身體下沉更快。
2、會游泳者，一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水。如果發生小腿抽筋，應心平靜氣，自己將身體抱成一團，浮上水面。同時深吸一口氣，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，并持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩，慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
3、互救法�？吹酵槟缢�，救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。如救護者游泳技術不熟練，則投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
4、出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
暑假或者周末期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，據報道，黑龍江省七臺河市就發生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學而溺水身亡。學校不提倡你們下水救人，但發現有人溺水時，應大聲呼救或尋找大人來救助。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。 現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
防溺水安全知識6
20xx暑假防溺水安全知識內容
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、不允許學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、不允許中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
8、不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。
9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
溺水時的自救方法
不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;
放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
身體下沉時，可將手掌向下壓;
如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
哪些地方容易發生溺水?
一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全!
還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險!
救助溺水者是非常危險的行動，理論非常簡單但實際操作卻非常復雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演!
防溺水常識
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的`腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
7、遇見突發事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會同歸于盡的，因為溺水的人一但碰到了東西會不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發拖到岸上。
如果遇見有人溺水，該如何施救?
1、如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、發現溺水者后，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
防溺水安全知識7
一、填空題（30分）
1、未成年人必須在__________的帶領下去游泳，若單獨一人去游泳，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、游泳中遇到意外時，要沉著、冷靜，按照一定辦法進行自我救護，實在不行時，發出___________，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。
3、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時，不應下水游泳，飯后游泳最好要隔___小時。
4、在感冒、發熱、精神疲倦，身體乏力等情況下不要去游泳，不但容易__________病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。
5、您知道急救電話是多少嗎？答案：__________。
6、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此__________。
二、判斷題（25分）
1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。（）
2、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（）
3、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）
4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）
5、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（）
三、簡答題（45分）
1、為防止溺水事故發生，家長須指導孩子做好哪些游泳前的準備活動？
2、小學生發現溺水者應采取哪些措施？
3、家長須履行家庭教育的職責，做好孩子防溺水教育，您有哪些安全教育的方法？
防溺水安全教育知識
1、未成年人必須在成年人的帶領下去游泳，若單獨一人去游泳，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、游泳中遇到意外時，要沉著、冷靜，按照一定辦法進行自我救護，實在不行時，發出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。
3、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時，不應下水游泳，飯后游泳最好要隔1小時。
4、在感冒、發熱、精神疲倦，身體乏力等情況下不要去游泳，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。
5、您知道急救電話是多少嗎？答案：120。
6、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。
7、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。
8、當發生溺水時，不可以將手臂上舉亂撲動。
9、學生不可以相互比誰潛水的時間更長。
10、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。
11、為防止溺水事故發生，學生游泳要做好準備活動。
（1）選擇好的游泳場所，對場所的.環境，如該游泳池、浴場、水庫是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
�。�2）必須要有組織并在熟悉水性的監護人帶領下去游泳，以便互相照顧。
�。�3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如果水溫太低應先在淺水區用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
（4）過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時，不應下水游泳，飯后游泳最好要隔1小時。
12、未成年人發現溺水者，應立即大聲呼救，不要貿然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進行營救。
13、家長須履行家庭教育的職責，做好孩子防溺水教育，家長堅持“每天一分鐘”安全提醒教育，要開展“四不”教育：不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上、下學途中下江（河）池塘戲水玩耍。家長應教給孩子防溺水技能。
14、當溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開展岸上急救呢？
�。�1）將溺水者抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。在農村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
（2）呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
（3）心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）
15、游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發出呼救信號。
在水中沉著自救
1、不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2、水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
�。�1）游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進行自救。
�。�2）若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
�。�4）兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。
�。�6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
3、水草纏身自救法：
（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
�。�3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。
�。�4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
4、身陷漩渦自救法：
�。�1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。
�。�2）如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5、疲勞過度自救法：
�。�1）覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
�。�2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
�。�3）如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。
防溺水安全知識8
● 不要私自下水游泳，家長時刻看護。
● 堅持讓孩子穿戴高質量的浮身物。
● 要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
● 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
● 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
● 教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。
● 不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
● 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
★遇人落水必須智救
● 大聲疾呼，尋求幫助
身邊的人如若落水，不要慌亂。第一時間大聲呼叫，尋找大人幫助，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派人去尋求大人求助。
● 向落水者拋漂浮物
在救援人員還未到達時，可以到附近尋找救生圈、木板等漂浮物，或者在書包里裝滿空礦泉水瓶，把它們拋給落水者，以免其沉入水中。
● 給落水者遞樹枝、竹竿等
落水者離岸邊較近時，我們可以尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋出。這時要記得趴在地上降低重心，保證自身安全。
● 切忌盲目跳水救人
未成年人還不具備直接救人的能力，千萬不要盲目下水救人，否則發生群死群傷的悲劇，會給自己和家人帶來更多的`傷害。
● 切忌手拉手施救
一遇到水，手會變得比較濕滑，手拉手時就很容易脫手，而且手有效保持握力的時間也不長。因此絕對不能手拉手營救，不然幾個安全的人可能一同落水，釀成更大的悲劇。
★溺水者如何自救
不會游泳，這樣自救……
● 頭后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，進行呼吸。
● 呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
● 及時甩掉鞋子和口袋里的重物，讓自己更容易飄浮。
● 切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
● 如有人跳水相救，不可緊緊抱住對方，否則會使兩人都有危險。
會游泳，這樣自救……
● 一般是因小腿痙攣而致溺水，首先必須冷靜，及時呼人援救。
● 將身體抱成一團，浮上水面。
● 深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失。
● 一次發作之后，同一部位可能再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷。
● 如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
● 盡可能迅速救上岸，最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
● 清除口鼻堵塞物，讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
● 倒出呼吸道內積水，救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
● 人工呼吸，對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
● 吸氧，現場有醫療條件的，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
● 脫下外套，如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
★7種跡象辨別溺水者
1. 溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2. 溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
3. 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。
4. 溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5. 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6. 看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
7. 小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
★發現有人溺水時的救護方法
1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
2、若沒有救護器材，在會游泳的前提下，可入水直接救護;
3、接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運;
4、拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法;
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內!
防溺水安全知識9
1、防溺水口訣一：
(1)伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼;麻痹大意出事故，防溺常識要多講。
(2)學生放假去游泳，家長陪護不能忘;要去正規游泳場，安全衛生有保障。
(3)下水之前先熱身，沒證不下深水池。身體狀況要注意，發燒感冒游別想。
(4)自然水域風險多，淤泥水草深坑藏;水深水淺變化大，岸邊濕滑難落腳。
(5)同學打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。
2、防溺水口訣二：
(1)安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水，河溝水庫和池塘，千萬不能胡亂行。
(2)會游的，別逞能，水深溝底亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽。
(3)不會游的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意防險情，安全牢牢記在心。
(4)游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
3、防溺水口訣三：
(1)私自游泳非玩笑，區分水域很重要。
(2)預防溺水有妙招，游前熱身不可少。
(3)伸手踢腿彎彎腰，預備動作跳一跳。
(4)趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
(5)游泳健身不高調，不可逞能不傲嬌。
(6)安全二字記心中，遠離危險早知道。
防溺水安全知識10
牢記防溺水措施”六不準”
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
如何預防？
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！
兒童溺水防護8要點：
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
如何辨別？
溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
如何施救？
在加強預防的同時，家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。意外發生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！
兒童溺水后的正確施救方法：
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3、倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的.，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
哪些地方容易發生溺水？
一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！
還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！
救助溺水者是非常危險的行動，理論非常簡單但實際操作卻非常復雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！
那么，如果遇見有人溺水，該如何施救？
1、如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、發現溺水者后，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
發生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品；
2、游泳時抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
4、雨天掉入溝坑；
5、暴雨來臨時無躲避處所。（特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨，以防雷擊。）
預防幼兒溺水的措施：
1、教育孩子充分認識到溺水的危害性；
2、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；
6、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
教幼兒學會溺水時的自救方法：如果某種特殊原因不慎溺水，應遵循以下急救辦法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救，
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
防溺水安全知識11
1、防溺水安全教育學問
1 .游泳平安警示“四不去”：
2.沒有大人的伴隨不去游泳;
3.不去生疏的水域游泳;
4.不擅自與同學結伴去游泳;
5.未經老師和家長同意不去游泳。
2 、游泳過程中應留意的問題：
1.應當相互關照、相互關懷，而不應當相互嬉水，或戲弄對方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳應當一起回家。
2.到自然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應當有家長、親人或老師的帶領。特殊強調初學者不要到野外去游泳。
3.要留意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。假如感到身體不適，要告知同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的平安。
4.中學校生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很簡單發生危急。
3 、游泳中的緊急狀況及自救
抽筋：
水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持冷靜，不慌張。
一般處理方法：
(1)假如發覺有抽筋現象，應立刻停止游泳，馬上上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)假如在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而四周又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要驚慌。
在水中解脫抽筋的方法：
主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。詳細的解脫方法如下:
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣快速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振抖動
(3)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的`手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫忙伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可以連續做幾次。
(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振抖動作，最終用力向前伸直。
兒童溺水防護8要點：
1.不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2.堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3.要求孩子下水前活動身體，避開消失抽筋等現象。
4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住
5.教育孩子不在水中相互嬉鬧，防止嗆水窒息
6.教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能
7.不到不熟識、無平安設施、無救援人員的水域游泳。
8.不熟識水性、水下狀況不明時，不要擅自下水施救。
防溺水安全知識12
一、游泳小常識
1、必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。
3、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情景下，不能夠立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情景下，也不宜游泳。
二、游泳過程中應注意的問題
1、應當相互關照、相互關心，而不應當相互嬉水，或捉弄對方。一齊去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一齊去游泳應當一齊回家。
2、凡是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應當有家長、親人的帶領。強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的`距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
三、游泳中的緊急情景及自救
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是堅持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發現有抽筋現象，應立刻停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
�。�2）如果在深水中發生抽筋，且自我無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
四、溺水的急救
發現溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，大人能夠入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自我，然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。
強調：未成年人發現有人溺水，不要盲目下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時能夠利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。
防溺水安全知識13
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；
4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救；
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，不要坐船，也不要在船上玩；
7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；
8、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部；
9、當自己特別心愛的'東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙；
當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
防溺水安全知識14
1、加強安全管理，建設平安校園。
2、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福與您相伴。
3、珍愛生命，預防溺水。
4、預防溺水，人人有責。
5、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。
6、珍愛生命，遠離溺水。
7、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。
8、防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。
9、水是生命之源，請遠離水源地。
10、注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
11、江河無情，生命無價！
12、強化安全教育，防止溺水事件發生。
13、此處發生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
14、生命只有一次，安全伴君終生。
15、請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
16、生命只有一次，杜絕私自游泳。
17、珍愛你我生命，河塘切勿靠近！
18、花樣年華，別為溺水停下！
19、常在水邊走，安全記心頭。
20、不要讓珍貴的水帶走你可貴的'生命！
防溺水安全知識15
教師們、同學們：
大家上午好!最近一段時間，天氣漸漸轉暖，不少同學又有了下水游泳的想法。為避開溺水大事的發生，今日我要講的主題是：“珍愛生命，預防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點有游泳池、湖泊、水庫、溝渠、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外損害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，10個因意外損害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是由于溺水身亡的。
20xx年5月11日上午，廣東省惠州博羅縣羅陽一中8名初二學生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學疑誤踩江邊沙石滑入江中，有4位同學發覺后手牽著手去施救，結果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學見此狀況立即報警求助。公安、消防及民間捜救隊馬上組織搜救。至當晚22時許，5名失蹤學生遺體被打撈上岸。在同一天，廣東梅州五華縣也發生了類似悲劇。五華縣油田中學6名初二級學生相約到江河游泳，1人溺水后，另外5人試圖實行手拉手的方式營救，結果僅有2人上岸，人溺水身亡。同一天中9名學生溺水死亡，著實令人非常痛心。
現在正是春季，夏季馬上降臨，防溺水傷亡必需引起每個家庭、學校和全部學生的高度重視。會后各班要仔細開展好安全教育活動，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：一、樹立安全意識，加強自我愛護，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，不要在河塘邊、堤壩玩耍或燒烤;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚、撈魚或洗鞋等危急的事。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而且必需要有組織，并在大人帶著下方可去游泳。
四、要學習防溺水的安全學問，加強自我愛護的意識，才能防患于未然。
五、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要相互關懷、愛惜，發覺有的同學私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準時勸阻并告知教師、家長。
六、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們在營救時應當怎么辦呢?最重要的`一點，就是不能貿然下水營救，由于很多同學不熟識水性，一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終一起喪命。所以，發覺有人落水，最正確的做法是馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者，再將其拖至岸邊。
同學們：你們是國家和民族的將來和盼望，盼望每一個同學牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、不留意安全�！弊屛覀冃袆悠饋�，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
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