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育兒知識(shí)問題
育兒過程中你遇到過什么問題?哪些問題是你自己無法解決的?下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)育兒知識(shí)問題,希望大家歡。
育兒知識(shí)問答我知道
Q: 寶寶體重偏高怎么辦
A: 寶寶體重偏高時(shí),媽媽不必減少孩子進(jìn)食量,注意膳食搭配,改善膳食結(jié)構(gòu),不讓寶寶吃高糖食物,適當(dāng)增加蔬菜的攝入。
Q: 寶寶能喝酸奶嗎?
A: 由于酸奶具有一定的酸度,因此也不要每天給寶寶喝太多,以免影響胃腸道內(nèi)的正常酸堿度。一般在寶寶1歲以后可以給他喝酸奶,以每天1~2小杯為宜。
Q: 寶寶是“左撇子”,需要矯正嗎?
A: 對(duì)左撇子,家長應(yīng)順其自然,因?yàn)殡S著孩子年齡的增長,左腦的邏輯思維能力會(huì)日趨增強(qiáng),有一部分左撇子會(huì)改用右手,但也要看到有些左撇子已養(yǎng)成習(xí)慣,很難改變過來,家長就不要再人為地強(qiáng)迫孩子改用右手。
Q: 寶寶指甲上為何有白點(diǎn)?
A: 指甲白斑可能是指甲本身疾病,如先天性指甲代謝方面的問題;也可能是腸蛔蟲癥,也就是人們常說的“蟲斑”,還有人認(rèn)為與缺鈣缺鋅等有關(guān),但沒有確切的證據(jù)。如果白斑隨著指甲的生長逐漸消失不再出現(xiàn),就不必?fù)?dān)心,如果長期不退,就要看皮膚科醫(yī)生。
Q: 寶寶寶趴著睡,睡眠質(zhì)量會(huì)差嗎?
A: 寶寶喜歡趴著睡,其實(shí)寶寶睡的很香,如果寶寶不鬧也不哭,也沒有醒來,千萬不要打擾寶寶睡覺。
Q: 乳牙一般什么時(shí)候出齊?
A: 乳牙一般在兩歲到兩歲半出齊。
Q: 寶寶看起來還是有些羅圈腿!
A: 剛剛學(xué)習(xí)走路的孩子看起來有些“羅圈腿”是正常的,有的寶寶要到4、5歲,小腿才變得直,父母不必?fù)?dān)心。
Q: 秋季腹瀉只發(fā)生在秋天嗎?
A: 秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的腹瀉,在秋季最為常見,但在其他季節(jié)也會(huì)有,此病多發(fā)于3歲以下尤其是1歲半以內(nèi)的嬰幼兒。
育兒知識(shí)問題:吃飯問題
如何讓孩子好好吃飯這個(gè)事情是所有爸媽必經(jīng)的育兒歷程。不論孩子吃多吃少,自己吃還是大人喂,都肯定會(huì)經(jīng)歷各種嘗試、磨合甚至挫折。
1、培養(yǎng)良好的吃飯習(xí)慣
1)從添加輔食開始就要讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣。
2)避免多人喂養(yǎng):很多家庭都是好幾個(gè)人帶孩子,常常這個(gè)給一口,那個(gè)喂一口,反而到孩子該吃飯的時(shí)候,孩子就不餓了,所以盡量帶孩子的人要規(guī)范時(shí)間。吃飯的時(shí)候不要擺弄玩具,不要開電視,很多家庭為了讓孩子多吃幾口飯,就開著電子產(chǎn)品,其實(shí)非常不好。
3)讓孩子自己嘗試喂食:寶寶會(huì)對(duì)食物非常感興趣,剛開始添加輔食的時(shí)候當(dāng)然是喂食,但是也不要限制,讓寶寶自己放在嘴里嘗試,雖然他們會(huì)弄得很亂很臟,但是這是他們認(rèn)識(shí)食物的過程,這對(duì)寶寶嘗試各種多元化食物是有幫助的。
4)不要追著喂食:這樣孩子會(huì)沒有饑餓感,會(huì)覺得自己想吃的時(shí)候就有食物,養(yǎng)成不好的習(xí)慣。孩子不吃就不喂,下一頓就吃了。
一頓兩頓不吃沒有什么,一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成和改變都是需要一個(gè)過程的,還是要給孩子多一些耐心,培養(yǎng)正確良好的習(xí)慣。
2、讓孩子多元化飲食
飲食的多元化是保證寶寶營養(yǎng)均衡的關(guān)鍵。通俗來講,什么都吃一點(diǎn),營養(yǎng)就全面點(diǎn)。我們不是給孩子補(bǔ)充額外的鈣、鐵、鋅、DHA等,而是鼓勵(lì)他們多嘗試各種天然的、新鮮的好食物。
建議不用額外去補(bǔ)充營養(yǎng),比如維生素D,孩子在陽光非常充足的地方成長的`話,建議多去戶外運(yùn)動(dòng),這對(duì)寶寶的發(fā)育是有好處的。
鼓勵(lì)孩子嘗試不熟悉的食物,最關(guān)鍵的方法還是:回歸孩子模仿、愛玩的天性。
1)榜樣的力量
讓孩子和大人一起吃飯吧。別單獨(dú)讓他們先吃。大人對(duì)食物的態(tài)度,“吃嘛嘛香”的感覺會(huì)深深地影響孩子們。
2)建立嘗試的安全感
如果你對(duì)孩子說“吃吧,試試,很好吃的!”八成他們不會(huì)嘗試。
但是如果你說“你可以嘗嘗,爸爸媽媽都很愛吃,如果你不愛吃,就不要吃,可以吐出來,沒關(guān)系。”
讓他們感受到自己是有選擇的,效果反而很好。大人吃飯也是這樣,自行感覺。
3)吃飯的快樂氣氛
吃,真的是人生特別開心的一件事。如果孩子不愿意吃什么,或是孩子不餓,不要為了一餐飯全家愁眉苦臉。把吃飯和快樂和諧的氣氛聯(lián)系在一起在孩子的記憶中很重要。這頓不吃,下頓再嘗試。
4)多次嘗試
給孩子從小品嘗多樣化的食物,是他們長大后不挑食的關(guān)鍵。可是大部分家人都嘗試一兩次后,孩子不愛吃就放棄了。其實(shí),很多食物都需要反復(fù)嘗試10次甚至20次,寶寶才能接受。給予寶寶寬松愉快的嘗試環(huán)境,也是解決寶寶這種類型“挑食”的方法。
5)接受現(xiàn)實(shí)
有些食材寶寶可能真的不吃,也不必太糾結(jié)。有的食物是小時(shí)候不吃茄子,長大了之后才開始吃,也很喜歡。只要保證營養(yǎng)的多樣化,偶爾一兩個(gè)食材不吃,也沒關(guān)系。
6)了解食物
好多家庭認(rèn)為廚房是孩子的禁地,有煤氣、火、刀具之類的,對(duì)孩子非常危險(xiǎn)。但如果讓孩子進(jìn)入廚房和大人簡(jiǎn)單的制作一些菜品的話是很有幫助的,可以降低孩子的防御心,容易接受食物。
3、如何判斷孩子是否吃飽
小寶寶的時(shí)候,如果不愛吃輔食,不接受輔食,喝奶可以補(bǔ)充他們每日所需的營養(yǎng),無論母乳還是奶粉都可以補(bǔ)充到。等到孩子大一點(diǎn)了,我們的理念是將孩子當(dāng)成成人來看待,他們對(duì)自己的胃口是有了解的,如果他們不吃,我們不會(huì)強(qiáng)迫他們吃,這頓吃的少,下頓自然吃的多,但是要控制餐與餐之間給予的零食的量。讓寶寶有正常饑餓感,不要用零食代替正餐。有饑餓感了之后寶寶自然就會(huì)吃飯。
有的媽咪說寶寶有一段時(shí)間吃飯?zhí)貏e好,然后忽然有段時(shí)間什么都不想吃。是這樣的,孩子一歲之前體重和身高的增長是斜線的,而一歲之后孩子的成長是階梯狀的,會(huì)有突增期,突增期之內(nèi)需要長身體就會(huì)吃很多,過了突增期就會(huì)平穩(wěn)許多,所以作為家長也不用太焦急。
4、孩子一天的營養(yǎng)搭配好
寶寶一日三餐最好要變著花樣,包含以下的幾類食物:
1)淀粉類(米飯、面條)
2)蛋白質(zhì)類(肉類、魚類、雞蛋和豆類)。
剛開始給寶寶添加輔食的時(shí)候,從雞肉和豬肉開始是比較安全的,然后再慢慢去添加牛肉和魚類。
3)奶制品(奶,cheese, 酸奶)
4)蔬菜、水果。
最好是各種顏色的水果都吃一點(diǎn),保證每日纖維量對(duì)排便也是有好處的。
5為寶寶選擇健康的食品
很多時(shí)候,我們看到食品美麗的包裝、吸引人的廣告語,都忍不住想買。但是一翻過來看看配料表,就大跌眼鏡。
配料表標(biāo)出了產(chǎn)品在生產(chǎn)過程中,所用到的所有食材及添加,這些都是受法律監(jiān)管的。
和國外食品配料表相同的是:配料的順序,會(huì)按照用量的多少從大到小排序。
所以,在給寶寶所選的食物中,應(yīng)當(dāng)包含盡量少的食品添加劑,為寶寶選擇更為健康的食品。
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