中班春季育兒知識
春季氣候多變，常常一不留神氣溫驟降，如果孩子自身保暖不及時，特別是小腹受涼，就很容易導致感冒腹瀉。下面，小編給大家分享的中班春季育兒知識，各位家長們抓緊看看吧。
幼兒園春季育兒知識
1、家園共同，培養杰出習慣。
培養幼兒杰出的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭，便要對峙，即使冬天也不要中斷室內要經常開窗透風，連結房間的濕潤程度。
2、經常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育磨練項目，以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動，按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3、合理營養，科學擺設炊事。
一方面，應為幼兒籌辦多樣化的，色噴鼻味全的營養食譜，力圖營養均衡，保證幼兒獲患上足夠的卵白質和維他命，滿足幼兒的生長需要另外一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯，多吃新鮮生果和蔬菜等，以加強幼兒的免疫。
幼兒保健小常識
1．幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2．在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，并給孩子多吃大蒜。
3．教育幼兒注意衛生，防止病從口入。
4．早上醒來先喝杯水，預防結石。（最好是白開水，不會對胃照成刺激）
5．白天多喝水，晚上少喝水。
6．十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。
7．最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。
8．食物過于粗糙，營養不足時，導致食道癌、胃癌。
9．每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
10．每天攝取均衡的飲食，不過量。
11、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。（也就是早吃好，中吃飽，晚吃少）
春季適合孩子的運動:
1.拉伸:雙臂上舉，然后向各個方向抻拉，同時踮起腳后跟，重復6- 8次，中間稍休息。
2.單杠練習:懸垂(20秒、1分鐘)，同時身體向右左轉動，雙腳并攏;身體向前、 后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。
3.跳躍式引體向上:下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復6一8次。
4.跳躍:向上跳， 逐漸增高，或達到一既定高度從稍高的地方向下跳:下蹲跳起。做30- 60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但開始就要按規定數量做；逐漸加大運動量。
春季寶寶出風疹了怎么辦？
來去如風是風疹
風疹的疹子來得快去得也快，因此而得名。風疹通常于發熱1～2天后出現皮疹，先從面頸部開始，24小時左右蔓延到全身。出疹第二天開始，面部及四肢皮疹變成針尖樣紅點，像猩紅熱樣皮疹。
孩子患病期間要臥床休息，吃富含維生素及富有營養的易消化食物如菜末、肉末、米粥。
特別提醒，孩子出疹子家長應盡快帶孩子到醫院就診。因為在春天這個多發病的季節，除了手足口病，水痘、麻疹的患兒也都會出疹子，而這些疾病都會威脅孩子的健康。因此一旦孩子出疹子，就該懷疑是否是這些出疹性疾病，盡早到醫院確診。手足口病雖然沒有特效的預防和治療藥物，但早發現早治療效果較好。
嬰幼兒胃腸道疾病
一、寶寶腹瀉不止，父母要怎么辦？
除了去正規醫院針對病因治療外，腹瀉期間的預防脫水和繼續喂養也很重要。
1、對于無脫水的腹瀉患兒，應予以多飲水或增加母乳喂養次數或口服補液鹽預防脫水。腹瀉期間不應禁食，除非疾病早期嘔吐劇烈時可短期禁食。
2、繼續喂養、合理調整飲食，促進康復。繼續喂養不僅能避免營養不良、還能加速腸道功能的恢復，包括消化和吸收多種營養素的能力。限制飲食或者給予稀釋食物喂養，將減慢腸道功能恢復、減輕體重，延緩腹瀉病程。但是繼續喂養需要根據患兒的具體情況做相應調整。
同時要注意避免乳糖不耐受，以防加重腹瀉。急性腹瀉后出現繼發性乳糖酶缺乏是導致嬰兒腹瀉病遷延的主要原因之一，有研究文獻表明嬰兒腹瀉中乳糖不耐受發病率達46.9%—70%。如不及時糾正這種狀態，可進一步加重腹瀉，甚至造成營養物質的吸收障礙，影響嬰兒的生長發育。因此，適當限制含乳糖的飲食有利于病情康復。（一般情況下，應繼續母乳喂養。）
如果腹瀉1周后沒有好轉，或者出現乳糖不耐受的可疑臨床表現，如進食母乳后即出現水樣瀉，糞便檢驗提示乳糖不耐受，這時可轉用無乳糖配方奶喂養。人工喂養的腹瀉嬰兒，建議轉用無乳糖配方奶喂養。由于乳糖酶恢復過程比較緩慢，建議使用無乳糖嬰兒配方粉，并至少持續使用2周，以使腹瀉寶寶受損腸粘膜及乳糖酶活性恢復。
對于六個月以上已添加輔食的腹瀉患兒，也可繼續喂養奶以外的患兒已習慣的日常食物（如粥、面條、肉末、新鮮果汁等），但應避免高脂高糖的食物和含粗纖維的蔬菜水果，且不應添加新的輔食。建議少食多餐，尤其在患兒進食量少時，要注意增加喂養餐次。
二、孩子腹瀉“脫水”要如何補充水量？
對于腹瀉嬰兒，首先應充分評估有無脫水及脫水程度，及時補液糾正脫水：
重度脫水患兒應予以靜脈補液，一旦患兒可以口服，及給予口服補液鹽繼續糾正脫水；
輕、中度脫水患兒予以口服補液鹽（即ORS，一般藥店
均有售）補液，在累積損失量補足后盡早給予繼續喂養。對于無脫水的嬰兒，也應多飲水或增加母乳喂養次數或ORS口服來預防脫水。
三、腹瀉的孩子易致肛門周圍皮膚的損傷，如何防止？
尿布必須勤更換，更需用清水清洗屁股并吸干。
四、媽媽可以自行給寶寶吃藥嗎？
要注意小心用藥，如果用藥不當反而會殺死腸道中的正常菌群，從而導致腸道菌群紊亂，加重腹瀉。建議媽媽們了解一下小兒推拿這種純綠色療法，盡量減少抗生素藥物攝入。
五、父母們時刻仔細觀察寶寶病情的發展。
家長應該知道腹瀉是否治愈，不能以腹瀉暫停為依據，應注意疾病發展的過程和藥物治療的效果，按醫囑用藥，不要盲目停藥。
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