關于小班春季育兒知識
在春季這個美好的季節里對兒童進行育兒教育對兒童的成長有所幫助，那么你對小班春季育兒了解多少呢?下面是百分網小編為大家整理的關于小班春季育兒知識，希望大家喜歡!
小班春季育兒知識
一、培育幼兒優良的衛生習慣
幼兒園家庭要培育幼兒優良的衛生習慣，如勤洗手，不治摸鼻子戰眼睛，不隨地吐痰等，要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式，咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭，便要，即便冬天也不要間斷.室內要經常開窗透風，連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中，正在掃除衛生時，應盡質避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
春媚的日子，幼兒戶外時間相對較幼，穿得較多極易出汗，一旦勾應竣事，就容易著涼，體質較弱的孩子每每會傷風。所以，咱們正在率領孩子進止戶中勾應前，要給穿得多的孩子脫減衣服并助他們把衣褲塞糟，免得肚子受涼，異時。
小班春季幼兒保健學問除以上幾點作法中，春季傷風風止時家幼盡質少帶幼兒去大眾場，若家庭有傷風癥狀，則應及早作糟幼兒的防護事情，如能夠給幼兒服用一些板藍根，抗病毒顆粒等中成藥予以防止，以避免戰削減幼兒呼吸道傳染的機遇。
春季乍暖還寒，氣溫變化有窮，幼兒肌膚薄，凜冽不克不及自調，就容易使病毒戰細菌大質繁衍，主而導致幼兒呼吸道頻頻傳染，這么若何有效防止呢?
二、經常熬煉，加強幼兒體質
幼兒家庭要培育幼兒優良的衛生習慣，如勤洗手，不治摸鼻子戰眼睛，不隨地吐痰等，要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式，咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭，便要，即便冬天也不要間斷.室內要經常開窗透風，連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中，正在掃除衛生時，應盡質避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
一方面，應為幼兒預備多樣化的，色噴鼻味全的養總食譜，力圖養總仄衡，幼兒得到足夠的卵皂質戰維生素，饜足幼兒的發展必要.另一方面，家幼正在家中也應為孩子供給正應的，養總的正餐.正在幼兒的飲食上，故里要異步，激勵幼兒多喝水，多吃新穎生因戰蔬菜等，以加強幼兒的抵應力。
三、幼兒春季保健學問
孩子正在幼兒園每天要有足夠的戶外時間，爭幼兒獲得足夠的日光映照，充真呼吸新穎氛圍，幼兒園還為買辦幼兒置置了多樣化的體育熬煉項目，以提高幼兒原身的抵應力.咱們還幼兒家幼充真操縱雙休日戰日常仄凡飯后散步時間，進止幼兒樂于接管的親子游戲勾應，循序漸進地加大幼兒的動質.春季天氣變遷有常，家幼應實時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，異時還要幼兒有足夠的睡眠時間。
小班春季育兒的方法
一、家園配合，培養良好習慣。幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛生時，應盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經常鍛煉，增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三、合理營養，科學安排膳食。一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，體質較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領孩子進行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗，待活動完畢后及時為他們穿上衣服。另外還有一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態，又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
小班春季育兒的飲食原則
1、保證鈣質的充足供應
春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。 維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素C的攝入
維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品
要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經代謝轉化為腦的結構物質，擴大腦容量。
春季育兒需要注意哪些方面
一、家長春季育兒應該怎么辦
1.衣：俗話說春捂秋凍，的確有一定道理，從穿著厚衣的冬季轉至氣溫多變的春季，家長們千萬別急著給幼兒減少衣服，隨著氣溫變化增減衣服，讓幼兒有個適應過程，可謂是一種明智的做法。
2.食：春天是孩子生長發育最快的季節，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優質蛋白質的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細糧搭配，少吃糖、油炸食物。在萬物生長的季節，蔬菜的品種多樣，胡蘿卜山藥粥、韭菜粥等對預防感冒都有一定作用;油菜的胡蘿卜、鈣、維生素C豐富對春季口瘡療效極好;薺菜含較多蛋白質和礦物質，對防治春季呼吸道傳染病有一定療效;芹菜含鈣豐富，可增強孩子的骨骼發育，外用還能治療春季流行性腮腺炎;菠菜含各種維生素，可防止貧血、口腔潰瘍，但最好洗凈后用開水燙一下，去掉菠菜中的草酸，避免該物質與鈣結合，阻礙鈣的吸收。
3.住：空氣濕度對呼吸道疾病的影響很大，幼兒一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此時空氣濕度若小的話，更容易造成痰液加厚，不易排出。建議居室濕度保持在55—65%之間，如果覺得干燥，可在室內放一盆清水。
4.行：春季，百花爭艷，家長應多帶幼兒到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍。曬曬太陽，散散步、做操、踢球、游泳……這些運動不僅可改善肺功能，還可增強體質，減少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群擁擠，環境嘈雜、衛生條件不好的地方游玩。同時，春天空氣中粉塵較多，會損害呼吸道粘膜。家長在戶外要多給幼兒喝水，使粘膜保持濕潤。
二、幼兒園春季育兒應該注意哪些
1.家園共同，培養杰出習慣。
培養幼兒杰出的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內要經常開窗透風,連結房間的濕潤程度。
2.經常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉項目,以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3.合理營養，科學擺設炊事。
一方面,應為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營養食譜,力圖營養均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。
4.悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導致的掉水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
三、春季育兒飲食原則
1、餐前不吃西紅柿。
如果在餐前使用西紅柿，寶寶可能會產生腹痛和胃部不適等病癥，這是因為餐前吃西紅柿會使胃酸濃度提升，引起胃擴張。因此，西紅柿適合餐后食用，可使胃酸和食物混合，從而大大降低酸度。
2、豆芽菜一定要炒熟。
豆芽菜營養豐富，是為寶寶補充營養的好選擇，但是豆芽一定要炒熟，否則寶寶吃了以后可能會產生腹瀉。嘔吐等不良反應。
3、食用胡蘿卜素不宜過多。
雖然胡蘿卜素很有營養，但是一旦過多食用，寶寶可能會出現不愿意吃東西、愛發脾氣等癥狀，嚴重者還可能睡不好，甚至出現說夢話、夜驚等現象。
4、有綠葉的蔬菜蒸煮時間不宜過長。
蔬菜的綠葉中含有硝酸鹽，如果蒸煮時間過長，硝酸鹽會變成亞硝酸鹽，容易產生食物中毒的現象。例如韭菜，最好現做現吃，不能久放。另外，消化不好的寶寶最好不要吃韭菜。
5、寶寶不宜過多食用含有草酸的蔬菜。
因為，草酸會與人體中的鈣和鋅發生反應，生成草酸鈣和草酸鋅，這兩種物質不容易排除，這樣就會影響寶寶對于鈣和鋅的吸收。
6、另外一次不能給寶寶吃太多。
因為寶寶的消化功能還不是特別強壯，如果一次吃太多的話，很容易造成孩子消化不良，腹脹，腹痛。比如菠菜，動畫片中大力水手靠吃菠菜獲得能量，但是多吃菠菜對寶寶的成長并不是什么好事，寶寶食用菠菜過多，導致寶寶牙齒、骨骼發育不良，嚴重者還有可能影響智力。苦瓜也是含有大量草酸的蔬菜之一，因此，如果想給寶寶吃苦瓜，最好先用沸水焯一下再食用。
四、幼兒春季運動要注意什么
1.時間的選擇：早晨6點左右，是空氣污染的高峰期，日出后，植物開始進行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸“改良”。所以，太陽出來后帶孩子再去運動比較好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比較合適。有些父母覺得，戶外空氣好、陽光好，可以殺菌又能增強鈣的吸收，常在外邊呆著對孩子的身體一定有好處。其實運動時間不是越長越好，要根據運動的強度調整運動的時間。
2.服飾的選擇：要給孩子準備通透性好的服裝，以利于汗液揮發，可以有效降低感冒和汗斑的發生。衣服松緊要適度，讓幼兒穿著舒服，動著愜意。準備一雙松軟輕便的鞋子也是必要的，讓孩子的運動更輕松、靈活。
3.項目的選擇：可根據孩子的興趣和天氣狀況選擇合適的運動項目，如：跳繩、拍球、踢毽子、跳皮筋、滑早冰、爬山等。陽光好的天氣里，還可以和孩子玩“踩影子”的游戲。民間游戲“跳房子”也是個不錯的選擇。家長可經常變換不同的運動項目增強幼兒的興趣。
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