高溫防暑降溫安全知識

　　安全意味著生命，安全知識意味著讓生命得到保障的基本常識。下面是小編精心整理的高溫防暑降溫安全知識，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1.中暑的類型

　　(1)中暑先兆。出現大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中動作不協調、體溫略有升高(不超過37.5℃)等癥狀。如能及時離開高溫環境休息，短時間即可恢復。

　　(2)輕癥中暑。除有先兆中暑的全部癥狀外，還有面色潮紅，胸悶、皮膚灼熱;面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細弱、體溫在38.5℃以上等癥狀。一般在4-6小時內可恢復。

　　(3)重癥中暑。除有以上中暑癥狀外，并伴有昏迷或痙攣，皮膚干燥無汗，體溫達40℃以上等癥狀。

　　2.中暑的急救

　　發現有人中暑，應積極采取措施，及時搶救和治療。

　　(1)立即將患者移到陰涼安靜的地方，平臥休息。

　　(2)松開衣服，采取將溫通風措施，幫助散熱。

　　(3)及時補充清涼含鹽飲料。

　　(4)服用解暑藥物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清涼油。有頭暈、惡心、嘔吐或腹瀉者，可服用中藥霍香正氣水等。

　　(5)嚴重的中暑病人，經急救后立即送醫院治療。

　　3.防暑降溫知識

　　(1)在高溫季節到來之前，要制定防暑降溫工作計劃和具體措施。對高溫作業點要做好調查摸底，心中有數;對防暑降溫設備要組織維護保養;對高溫作業工人進行體檢等。

　　(2)制訂合理的勞動休息制度。暑季要根據生產特點，適當調整作息時間，增加工休時間，安排好工間休息地點，休息室或涼棚，有條件的可在休息室設置空調設備。

　　(3)充分保證高溫作業工人睡眠時間。在室內設立一定床位的高溫臨時宿舍，供路遠或家庭環境差的高溫作業工人臨時住宿，同時做好食堂和家屬工作，保證工人吃好、睡好、休息好。

　　(4)改革工藝。通過技術革新，改進操作方法和工具設備，提高生產過程中的機械化、自動化程度，消除或減輕笨重的體力勞動，從根本上改善勞動條件。

　　(5)合理布置和疏散熱源。在不影響生產的情況下，應盡可能將各種熱源布置在車間的下風外，或放置在室外自然冷卻或用噴水的方法冷卻。

　　(6)熱源隔絕方法：

　　①用水隔熱。一般有水幕、水箱、水涼亭等幾種形式。

　　②用固體材料隔熱。如利用石棉板、土磚等傳熱慢的材料制成隔熱罩、擋板或筑成隔熱墻。

　　③露天作業可搭工地涼棚遮擋太陽輻射熱。

　　④通風降溫。盡一切力量利用好自然風以后，再采用機械通風。如空調機、排氣風扇、各種電風扇等。

　　(7)衛生保健措施

　　①預防性體檢。凡患有高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、明顯的貧血、急性的傳染病、重病恢復期及體弱者，均不宜從事高溫作業。

　　②及時補充水分和鹽分。供應的各種飲料必須符合衛生標準，飲料一定要含有0.1-0.3%的食鹽、糖精不超過0.08‰，飲料溫度不宜太低，應保持在8-12℃為宜。

　　③加強巡回防治。醫務人員在高溫天氣應加強現場巡回醫療，宣傳防暑知識，及時發現和處理中暑者，積極開展防治工作。

　　④加強自我防護。從事高溫作業的人員，最好穿著白色工作服，備有防輻射的面罩;露天作業戴太陽帽，同時備有必要的防暑藥品。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1、忌夜食生冷

　　夏季夜短，年事稍長之人，或體質稍弱者，腹中常冷，不易消化飲食，生菜、瓜類等，本為夏季忌食之品，夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病癥。

　　2、忌空腹飲茶

　　過多飲茶，尤其是空腹時飲茶，極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再是喜歡食咸之人，咸味引茶入腎，消爍下焦腎陽，使人易于罹患手足疼痛之痹癥，以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經等病癥。因此，夏季飲茶，應是在餐后飲二到三杯為宜，有饑餓感則立刻停飲。

　　3、忌冷水洗浴

　　冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處于開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。可以見到的病癥如手足發冷，小腿轉筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發熱證。同時，即使是熱水洗浴，亦要注意浴后避風，對小兒尤其如此。

　　4、忌夜臥貪涼

　　古代曾有一人，因其家人代代均不長壽，特來請教養生大師彭祖。彭祖隨此人到其家中細細查尋，發現這家臥室中的墻壁上有一個孔洞，這個孔正對著睡覺之人的頭部，彭祖就讓人把那個孔堵上，自此以后，那家人果然長壽了。原來，中醫認為“頭乃諸陽之會”，頭部是人體陽氣的匯聚之處，夜臥吹冷，極易導致陽氣折損，天長日久，則陽氣散盡而斃命。

　　5、睡覺貪涼

　　納涼時不要在房檐下、過道里，應遠門窗的縫隙，以防賊風侵犯而得陰暑癥。鍛煉最好在清晨或傍晚，不宜做過分劇烈運動，汗泄太多，不僅傷陰，也傷損陽氣。如果嫌天熱睡不著，早上起床后可以開窗通風，上班前再將窗簾拉好。晚上下班后再打開空調(27度左右)，房間門打開互相通風，以保持各房間溫差平衡，營造涼爽環境自然利于入睡。

　　6、大量出汗

　　運動過程中，體溫升高，排汗量增加，如果不及時補水很容易造成運動脫水。不僅會引起肌肉疲勞，還會導致協調性下降，影響正常的運動。出汗要適度，如果汗出得太多，人體陽氣隨之流散，陽氣不足則會內寒伏于體內，一到秋天引動寒濕，易發生腹瀉、腹痛等不適。所以要適當運動，晨跑與游泳都是不錯的選擇，每次只要鍛煉到微微出汗、氣喘吁吁就可以了。

　　7、只吃清淡素食

　　夏季因為高溫，人們喜歡吃清淡的食物，認為這樣解暑，防上火。但是在夏季因為熱量消耗大，更應該讓營養補充全面。中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等，以保證人體所必需的營養成分還是相當有必要的。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1、實行責任管理的制度，類似在烈日下工作的施工隊伍，都會在不同的施工環節要求組長落實好每個施工環節工人的防暑工作，由組長把好關，每天定時將防暑的綠豆湯以及一些防暑藥物提供到工作的現場，及時觀察員工的精神狀態。

　　2、在高溫天氣也對于工作的.時間和強度做出調整，在室外氣溫超過了三十七度的時候，也嚴禁讓工人們在戶外進行工作，防止中暑的情況發生，相應按照溫度來調節工作的時間。

　　3、不管是室內還是室外的工作，都讓工人們進行輪流換班的工作，不要集體在同一個時間段上班，錯開工作時間，這樣可以協調每個工人都能夠有足夠的休息時間，休息時間充足可以預防中暑。

　　4、確保在工作的過程中作業環境的安全性和通風設備，員工宿舍要安裝空調，并且提供防暑降溫的福利，使得員工們更加重視自身的身體健康，也感受到單位的關心，由此提高對防暑降溫的意識。

　　5、加強對員工防暑降溫知識的宣傳，提醒員工們要備有一些防暑降溫的藥物，并且隨時關注自己的身體狀況，在發生中暑預兆的時候給予請假和補貼。

　　6、工廠食堂的伙食安排要盡量清淡，讓員工在高溫作業時可以通過清淡的飲食來進行預防中暑，飯菜搭配適宜，多補充一些具有防暑降溫的食物，如蘿卜，苦瓜，冬瓜，同時如果是勞動強度較大的話，還可補充雞蛋，瘦肉，等營養豐富一些的食物，幫助其補充消耗的體力，員工在補水充足的情況下，也可以減少中暑的機率。

　　7、合理的上班時間，對于需要到戶外工作的人，要盡量的避開高溫期。對普通員工應該盡量安排午休時間，使其能夠得到合理的休息。

　　8、全面的了解防暑降溫的同時，注意密切關切員工的身體素質，同時還要盡可能的普及常識，以預防一些員工中暑之后可以得到更好的救治。

　　9、合理利用防暑工具，如果條件允許的話，可在企業安排空調，風扇等降溫措施，由其是車間，勞動力強度大的空間更應該盡量的安排這些降溫的小措施。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　進入盛夏，悶熱高溫的天氣讓人感到很難受，解暑藥可以消暑生津、解除煩躁，那么，如何應用解暑藥呢?下面介紹以下各種解暑藥的用法;

　　清涼油。用于悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦涂太陽穴及頭頸部，其余擦涂患處，擦后適當給予按摩，可醒腦提神、消炎消腫、止痛止癢。

　　風油精。預防和治療傷風感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不適。取少量風油精涂擦于太陽穴上，或以鼻嗅之，可提神醒腦、解暑鎮痛。洗澡時在水中放幾滴風油精，清涼除痱。但孕婦不宜使用。

　　花露水。除痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲、除菌、殺菌。花露水內含有70%—75%的酒精，具有易燃性，不要在燃著的蚊香、蠟燭、煙頭附近使用。

　　十滴水。用于因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、胃腸不適等，解暑散寒。酊劑可口服，每次2—5毫升，兒童酌減，用溫開水送服。十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服，孕婦忌用。

　　藿香正氣水。解表化濕、理氣和中，主要用于外感風寒、內傷濕滯所致的頭痛頭暈等癥。個別患者有過敏反應，用藥應慎重。服藥期間忌食生冷。

　　仁丹。清暑開竅，和中止嘔。天氣太熱導致頭暈頭痛、惡心胸悶，每次10—20粒，含化或涼開水送服。仁丹含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒，嬰幼兒及兒童也不宜服用。金銀花露。甘涼潤口，生津、止渴、清熱、散風、解表。具有明顯的抗炎作用。口服60—120毫升，一日2—3次，切勿暴飲，否則會引起腹瀉。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　炎炎夏日，酷暑難耐。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的寶貝。其實，夏季防暑降溫的寶貝應該是以下幾種：

　　鹽開水：中醫稱“白開水是百藥之王”。從營養學觀點來看，任何含糖飲料都不如白開水的價值大，因為純凈的白開水進入人體后能很快被胃吸收，進入血液循環發揮新陳代謝的功能，同時調節體溫、清潔人體內環境。喝白開水應選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水(20至25℃)，這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。

　　茶水：有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的方式補鉀。鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。如果缺鉀，人就會感到倦怠乏力，且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時，會導致心律失常和全身肌無力。科學分析表明，茶葉含鉀較多，約占其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水應該是夏季首選飲品。

　　陳醋：夏季人們飲水較多，胃酸相應減少，使食欲減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。如果在烹調時加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食欲。夏季是腸道傳染病流行季節，吃醋還能提高胃腸道的殺菌作用。另外，如在烹飪時加入幾滴醋，就會減少蔬菜中維生素C的損失，而且有利于食物中鐵的吸收。

　　綠豆湯：綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。有關實驗表明，綠豆對治療動脈粥樣硬化、減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。惟一不足之處是綠豆性太涼，體虛者不宜食用。

　　苦瓜：有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，其實從理論上說最開胃爽口、祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。苦瓜因其味苦而清香可口，被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經驗之談。尤其到了炎熱夏天，人們都要祛暑熱解勞乏。中醫認為，苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌，使食欲大增，清熱防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神，煩渴頓無。

　　人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥。此藥能促進腸道管蠕動，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1、穿淺色衣服：夏季外出旅游時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱，容易中暑。

　　2、戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體，另外，草帽對陽光還有一定的遮擋作用。因此，夏季外出旅游最好戴一頂草帽。

　　3、中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進行旅游活動。這樣不但旅游時有精神，不覺累，而且還不會中暑。

　　4、多喝鹽開水：夏季高溫，出汗多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平衡，從而出現中暑。而多喝些鹽開水或鹽水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。

　　5、帶防暑藥物：在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣溫易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時應帶些防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、霍香正氣水等。

　　一旦發生中暑，應將病人抬到蔭涼通風處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉時再送往附近醫院治療。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1.口渴后不宜狂飲

　　勞動和運動大量出汗后，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。

　　2.不宜過量飲酒

　　人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。

　　3.常備防暑藥物

　　盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭應準備一些防暑藥物，常見的藥物和食物有：十滴水、藿香正氣水、清涼油、金銀花、菊花、荷葉、西瓜。

　　4.學會睡好午覺

　　夏日，日長夜短且天氣悶熱，睡眠時間少，睡眠質量差。如能午后稍睡片刻，猶如給大腦充電，有利體力恢復。

　　5.濕度運動

　　“生命在于運動”，但是年老體弱和平時缺少運動者，萬萬不可劇烈運動，否則有害無益。世界共識，最好的運動是步行。

　　6.熱茶比冷飲效果好

　　醫學研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時間更長。茶中含有豐富的鉀。夏天出汗增多，常使鉀離子丟失過多，鉀與鈉共同維護細胞內外正常滲透壓和酸堿平衡，對神經、肌肉功能，特別是心肌的正常運動有重要影響，體內鉀不足時，常覺疲乏無力，食欲減退，耐熱能力下降，甚至導致中暑。夏日常飲茶，可補充人體鉀元素，提高耐熱能力，有效地預防中暑的發生。

　　7.空調室內外溫差不宜太大

　　使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。

　　8.外出戴帽子

　　夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度。

　　9.多吃苦味菜

　　有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多;

　　2、吃辛辣食物：醫生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助于降低體溫;

　　3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行;

　　4、多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;

　　5、避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度;

　　6、使用冰袋：可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預充的液體有降溫效果;

　　7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量;

　　8、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦;

　　9、涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1、開車時要注意，不要打開車門直接上車，因為烈日的暴曬使得車內溫度上升，應打開車門和空調讓其通風幾分鐘再駕駛。

　　2、不要把小孩子反鎖于車內，會造成窒息、中暑、休克等現象。

　　3、不要在車內放置易燃易爆物品，例如：打火機、易拉罐汽水、酒精類等物品，烈日當頭，很容易引起自燃或爆炸。

　　對于家中的電器物品，也要注意避免“中暑”情況：

　　1、電視機每使用4小時以上，應關機降溫半小時左右，以免在造成內部熱量堆積，減損其壽命。若遇雷雨天，應將電源線和有線天線拔掉，還要及時清除電視機內部的塵埃、蜘蛛網，以防其導致打火、短路損壞電視機。

　　2、高溫季節，空調工作強度加大，溫度最好設定在26℃以上，而且在使用五六個小時后應關機一段時間。使用空調，不要停止后立即啟動，應隔幾分鐘后重新啟動，以免壓縮機過熱。

　　3、要盡可能減少冰箱門的開關次數，以便延長整機的使用壽命，切勿頻繁開關冰箱。

　　4、家電發生自燃時，一定不要慌亂，正確斷電后，再進行補救。如果火勢較大難以控制，必須馬上報警。

　　5、家電到了使用期限，一定要及時淘汰更新。因為家電過了使用期限，內部電子器件已老化，極易發熱引燃電器內部的易燃物質。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　面對夏季高溫時常會發生的“意外”，必須做好幾下防范措施：

　　1、在陽光下曝曬，要采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；隨身攜帶防暑藥物，如：清涼油、風油精等。

　　2、及時補充水分，少喝飲料，不要等口渴才喝水。

　　3、不要因為炎熱就大量吃冷飲冰淇淋等食物。

　　4、選擇一些舒適、寬松、透氣的衣物，盡量不穿纖維質的。

　　5、要多吃蔬菜水果等健康解暑食物，例如：西瓜、山楂水、菊花茶等等。

　　6、中午時間盡量不開長途車，夏季會使得人疲憊困乏，應稍作休息在出行，避免意外發生。

　　7、一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫院治。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1、減少外出頻次；

　　2、禁止戶外作業以及減少室內高溫區域的作業，如需作業應縮短或調整工作時間，避開高峰時段如早上9：00—下午15：00，同時加強人員管理，嚴禁患有高血壓、心臟病、年齡超過60歲的人員進行戶外作業；

　　3、提前準備好防暑降溫飲料，如鹽汽水、綠豆湯、冰棍等飲品；

　　4、提前準備好防暑降溫藥品，如風油精、藿香正氣水、龍虎人丹、清涼油等；

　　5、倉儲區域加強檢查，尤其是存儲易燃易爆等危險物料的，應多加注意防火；

　　6、消防值班人員實時監控消防設施，出現報警及時確認；

　　7、對電氣進行檢查，防止電力負載過大引發的火災；

　　8、如在高溫天氣周圍人員有出現頭昏、乏力、目炫現象時，立即安排到陰涼、通風良好的區域休息，供應其涼水、藥品、濕毛巾等，情況嚴重的及時送醫。

　　9、大量出汗以后不要立即吹空調，需等上一段時間后，才能將空調打開，并且不要把溫度調的過低，并注意適量補充水分

　　9、實時關注天氣變化。

　　高溫天作業安全注意事項

　　1、合理安排作息時間，避開高溫時段，趁早晚較為涼爽的時間抓緊施工。

　　2、夏季高溫露天作業應嚴格按要求佩戴好安全帽。

　　3、從業人員要學習夏季安全施工知識，掌握相關預防及防護技能。

　　4、在封閉（半封閉）空間內的高溫作業場所，要采取恰當措施，搞好通風和降溫，避免中暑。

　　5、高溫天氣應做好壓力容器防高溫、防曬處理。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1、發動機水溫過高，要添加防凍液。

　　發動機水溫過高多數是由于防凍液缺失所致，應將車輛停在陰涼處降溫，不要熄火，讓發動機繼續怠速運轉，掀開機器蓋子散熱，當溫度降下來后再給水箱加防凍液，切忌向發動機澆涼水，這可能造成發動機缸體炸裂，無法修復。有些車主索性用自來水代替防凍液，這樣是一種錯誤做法，因為水中有很多雜質，易在發動機、水箱等處留下沉淀物，所以不能用水來替代防凍液。

　　2、檢查散熱系統并及時清洗散熱器。

　　還應檢查“節溫器”工作是否正常，萬不可拆掉“節溫器”。因為“節溫器”是控制冷卻液大小循環的開關，能讓發動機工作溫度保持在一個最佳范圍內，這樣發動機工作起來才會動力最強、磨損最孝油耗最低，如果拆掉它會造成零件磨損，水溫偏低會導致動力下降、油耗上升。

　　3、清潔水箱及冷凝器。

　　水箱和冷凝器是車輛冷卻系統和空調的重要組成，隨著車輛的長時間使用，像塵土、泥沙、柳絮等就會夾雜在兩者之間的縫隙中，從而會影響水溫和空調制冷的性能。

　　4、輪胎氣壓及時調節。

　　夏季路面溫度高導致輪胎散熱性降低，易引發爆胎事故，因此要調低輪胎胎壓。長途行駛一段時間后要將車輛停放在陰涼處自然冷卻輪胎，不可澆冷水，以免輪胎變形。

　　5、高溫下避免車輛自燃。

　　車輛自燃主要是車輛漏電或者漏油造成的。汽車不當保養，零部件老化和線路破損，就易漏電。而油箱長時間遭到腐蝕也容易漏油。所以高溫下避免自燃還要從汽車保養開始。

　　6、空調使用頻繁，應及時清潔風道和濾芯。

　　再者，還要注意冷媒泄漏和制冷不良。這通常是由管路中的密封膠圈老化、制冷劑壓力異常、系統部件損壞造成的。另外還要注意散熱風扇的工作狀況。

　　高溫防暑降溫安全知識

　　1、防止情緒激動

　　高溫天氣極易致人心情煩躁，駕駛員也不例外，一旦遇到外界情況刺激(如對方車輛擠壓占道、夜間會車不閉遠光燈等)，極容易引起情緒激動，從而出現行為過激，如讓車不讓速、超車急轉向、夜間比燈亮等等，極易造成事故。駕車過程中，可適當播放一些輕音樂，放松心情，保持心態平和正常。

　　2、防止疲勞駕車

　　高溫天氣極易使人疲勞，駕駛員的注意力和判斷力也會因此受到影響，出現動作遲緩、過早，操作停頓或修正時間不當等不安全因素，極易發生道路交通事故。因此，作為駕駛人員一定要注意勞逸結合，尤其是當前正值倫敦奧運會，切記莫因貪看電視而影響休息，要保證有足夠的睡眠休息時間。

　　3、防止車輛自燃

　　高溫天氣，車輛加油不可過滿。汽車油箱蓋都設有通氣孔，如果汽油加得比較滿，行駛中的顛簸會使汽油溢出，遇上靜電就會引發火災。同時要加強電氣線路的檢查，以防老化起火。吸煙的駕駛人，還要記住不要在車內放置打火機等易燃易爆物品，以防車輛經過強烈陽光暴曬后，導致打火機等發生爆炸或自燃引起火災。

　　4、防止輪胎爆裂

　　盛夏時節，因爆胎引發的事故時有發生。高溫之下，路面溫度將可能達到60℃-70℃，如果輪胎氣壓過高，一旦有異物稍微碰到輪胎的薄弱處都很容易導致爆胎。因此，夏季一定要經常注意檢查輪胎氣壓，特別是在上高速公路行駛之前，更要仔細檢查。

　　此外，這些小常識也要知道：

　　1、水溫高停車降溫

　　水溫高是車輛在高溫天氣時出現的常見現象。在熄火和啟動之前應先把空調系統關閉。行駛中，如果發現水溫表的指針快接近紅線，就應該盡快降低車速，把汽車開到陰涼的地方停下。為避免對發動機造成損傷，停車后不要馬上熄火，而應該讓發動機先怠速運轉一段時間。如果水溫還降不下來，就應將車熄火，檢查發動機的冷卻液。但要注意不要馬上打開水箱蓋，否則容易被蒸汽燙傷。

　　2、留意異味、異響等自燃征兆

　　使用年限在四五年以上的老舊車輛會有發生自燃的隱患，車主應注意進行定期檢測，看看有無出現老化的油管、電線等，有無電線裸露或者油路的泄漏。行駛時，車主應該留意車輛發生自燃的征兆，如異味、異響或車用電器功能失靈等。如果車輛發生了自燃，應馬上將車在人少的地方靠邊停下、熄火，取出滅火器，尋找起火點，給油箱和燃燒的部分降溫滅火，避免爆炸。

　　3、爆胎后緩踩制動

　　高溫天氣尤其注意不要讓輪胎沖撞障礙物如馬路牙子等，因為這樣容易使輪胎側壁受傷造成隱患。如果在行駛當中發生爆胎，司機應用手緊緊控制方向盤，緩踩制動，使車輛平穩減速停車。千萬不能緊急制動，因為這樣容易導致甩尾甚至側翻。

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