適合寶寶吃的營養粥各種做法

　　奶粉營養粥

　　材料：30克大米、三勺奶粉

　　具體做法：

　　1、淘洗干凈30克大米，然后用四杯水泡一個小時，放入鍋中只要等著熬成粥即可。

　　2、為寶寶盛出一碗后想其中加入三勺奶粉，然后攪拌均勻。

　　蛋黃粥

　　材料：50克大米、蛋黃

　　具體做法：

　　1、第一步都是一樣的把50克大米洗凈，用水泡一小時，把米放到鍋中慢慢的'熬成粥。

　　2、取一個煮熟的雞蛋把蛋黃研成粉末，然后加入到粥中混勻即可，雞蛋白就直接給寶寶吃。

　　青菜肉糜粥

　　材料：50克大米、20克青菜、20克的瘦肉

　　具體做法：

　　1、將50克大米洗凈后用水泡一到兩小時，加高湯放到鍋中熬煮半個小時左右。

　　2、然后把20克青菜洗干凈，放到開水鍋中煮軟后切碎，再把20克的瘦肉洗凈后切片，加入少量的精鹽，放到鍋中，水開后再煮十分鐘，取出肉后切碎。

　　3、然后把青菜和肉都放到粥中。

　　臘八粥

　　材料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。

　　具體做法：

　　1、將花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時左右，然后加水10杯，將之煮至軟熟。

　　2、再加入糯米和紅棗，繼續煮25分鐘。最后加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開即可。

【適合寶寶吃的營養粥各種做法】相關文章：

寶寶營養粥的做法06-30

適合寶寶的營養粥07-08

給寶寶的營養粥的美味做法07-01

寶寶夏季營養粥的做法07-02

寶寶雞肝粥的營養做法07-02

20款適合寶寶的營養粥07-13

很適合寶寶的幾款營養粥07-06

適合寶寶的營養餐做法02-24

寶寶最愛的美味營養粥做法推薦07-01