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職業(yè)生涯規(guī)劃常用方法與實(shí)用技巧介紹
時(shí)光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節(jié)奏，我們的工作又將告一段落了，工作了許久，你還記得當(dāng)初的目標(biāo)嗎？需要認(rèn)真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？以下是小編整理的職業(yè)生涯規(guī)劃常用方法與實(shí)用技巧介紹，僅供參考，歡迎大家閱讀。
職業(yè)生涯規(guī)劃常用方法
1、自然發(fā)生法：
一切都順其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個(gè)時(shí)代可以使用，是因?yàn)槟鞘且粋�(gè)不太強(qiáng)調(diào)“個(gè)體成就感”和“自我幸福感”的時(shí)期，而今天，尤其是人類進(jìn)入21世紀(jì)之后，隨著社會(huì)的發(fā)展，人性關(guān)注的回歸，人們?cè)絹碓较Ｍ梢宰约簽樽约鹤龀鲎詈玫倪x擇，來體現(xiàn)自己的人生價(jià)值和意義。
如果可以一直都“順其自然”下去，永遠(yuǎn)能夠做到“接納現(xiàn)實(shí)，順應(yīng)外界要求”，自然發(fā)生法也不失為一種選擇。
2、目前趨勢(shì)法：
“從眾心理”是人類自我保護(hù)的本能表現(xiàn)，所以才出現(xiàn)了“熱門”以及“隨大流”。目前趨勢(shì)法，可以降低我們的外在風(fēng)險(xiǎn)，但是這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)“盲目從眾”，并且會(huì)忽略自己的個(gè)人感受。
所以，需要問一問自己，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合?”，也就是“最適合的，才是最好的。”
3、假手他人法：
有我們意識(shí)到的人脈資源，我們要合理的去整合與使用;
如果自己還沒有發(fā)現(xiàn)潛藏在自己周圍的沒有被開發(fā)的人脈資源，要勇敢地去發(fā)現(xiàn)、整合并且逐漸使用。
雖然說“前人栽樹后人乘涼”，我們也要為自己和自己的后人“栽好樹”“維護(hù)好樹”。
4、最少努力法：
時(shí)下流行的一句話“長(zhǎng)得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，盡管不同的人對(duì)此看法不同，但是我們要區(qū)別“是出于正義感的否定”，還是源于“酸葡萄心理”的“羨慕嫉妒恨”。
當(dāng)然，從存在主義的角度來講，如果我們能夠一如既往的“為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任”，并且任何時(shí)候都能夠堅(jiān)定地為自己的行為負(fù)責(zé)，那就是“白蛇自迷許仙，許仙自娶白蛇，與和尚有什么關(guān)系?”的事情了。
5、拜金主義法：
合法合理地追求經(jīng)濟(jì)利益最大化，這一點(diǎn)本身沒有錯(cuò)。
如果盲目的追求無法持續(xù)的經(jīng)濟(jì)利益的話，無論對(duì)于個(gè)體、對(duì)于集體，還是對(duì)于整個(gè)人類世界，都是不可取的。
6、刻板印象法：
現(xiàn)實(shí)依據(jù)，有可能是理性的參考，也有可能是對(duì)適應(yīng)性的限制。所以要區(qū)別“保守”和“經(jīng)驗(yàn)”。
7、櫥窗游走法：
有時(shí)候最好的選擇，就是沒有選擇。
當(dāng)我們無法選擇的時(shí)候，不妨跳出選擇本身，看看“我為什么會(huì)被選擇困住?”或者“我最后要達(dá)成什么樣的目的?哪個(gè)選擇距離我的目標(biāo)更近。”
這7種制定個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的方法都是很實(shí)用的，了解這些方法的含義熟練的運(yùn)用可以很好的制定出你的職業(yè)規(guī)劃。通過對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃可以更好的帶動(dòng)職業(yè)發(fā)展，提高自己的職業(yè)技能和職業(yè)水準(zhǔn)。這樣自己的職場(chǎng)道路就可以走的更高更遠(yuǎn)了。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不容置疑，我們所從事的每種職業(yè)都是一場(chǎng)賭博，它有可能開拓你未來的發(fā)展空間，也有可能縮小你的選擇范圍。在現(xiàn)實(shí)生活中，遇到一些應(yīng)聘者對(duì)自我的認(rèn)知、對(duì)就業(yè)環(huán)境的認(rèn)知、對(duì)就業(yè)行業(yè)和職業(yè)的認(rèn)知缺乏，導(dǎo)致就業(yè)的盲目，以致于發(fā)展到一定階段后產(chǎn)生職業(yè)困惑，最突出的表現(xiàn)是：一種是在職業(yè)選擇上往往為了實(shí)現(xiàn)他人的理想，比如父母、配偶等等;一種是盲目追捧社會(huì)就業(yè)熱點(diǎn)行業(yè)或者職業(yè);還有些是迫于生活的壓力和現(xiàn)實(shí)的選擇，以上種種情況若與個(gè)人的特長(zhǎng)和興趣愛好脫節(jié)，會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯走到一定階段后的停滯，職業(yè)發(fā)展的瓶頸將難以突破，轉(zhuǎn)換成本將非常高。
因此，像企業(yè)發(fā)展一樣重視戰(zhàn)略，給我們自己制定人生戰(zhàn)略，意義重大。
首先，進(jìn)行自我認(rèn)知，自我認(rèn)知是一個(gè)非常重要的課題，充分、客觀的自我認(rèn)知是選擇職業(yè)的依據(jù)。對(duì)自己進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)和剖析，主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等的分析，了解自己具備哪些能力，明晰自己有些什么優(yōu)勢(shì)、又有哪些不足和局限之處，還要了解自己現(xiàn)在是怎樣的人、希望自己未來成為怎樣的人，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己。自我分析要客觀冷靜，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)，很重要的是結(jié)合自己的愛好和興趣，只有這樣，才能避免規(guī)劃中的盲目性，有效地促進(jìn)職業(yè)發(fā)展。
其次，進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是要對(duì)期望進(jìn)入的行業(yè)和職業(yè)要有清晰認(rèn)識(shí)，分析期望進(jìn)入行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和變化、期望從事職業(yè)對(duì)自己的要求、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、以及環(huán)境對(duì)自己有利條件與不利條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。曾經(jīng)面試一個(gè)來公司應(yīng)聘的面試者，談起對(duì)咨詢行業(yè)的認(rèn)識(shí)、公司對(duì)咨詢顧問的要求、對(duì)北大縱橫的了解，基本是模糊的，不太了解的，這對(duì)自己來說非常盲目的、也是不負(fù)責(zé)任的。
然后，設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，明確差距。通過自我認(rèn)知分析得出自己的優(yōu)劣勢(shì)，通過職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，得出外部環(huán)境的機(jī)會(huì)和威脅，通過這樣的SWOT分析，結(jié)合自我的需求和興趣，確定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，以及近期目標(biāo)，并分析對(duì)比目標(biāo)，確定自己在知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)方面的差距，為具體職業(yè)生涯規(guī)劃的舉措奠定基礎(chǔ)。
最后，職業(yè)生涯策略，制定行動(dòng)計(jì)劃。在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什幺措施開發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計(jì)劃與明確的措施，并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。
職業(yè)生涯規(guī)劃制定步驟
1.評(píng)估自我
職業(yè)規(guī)劃歸根結(jié)底要以自身考慮為基礎(chǔ)，因?yàn)樽约菏且?guī)劃實(shí)施者，所以規(guī)劃制定前，首先要對(duì)自己進(jìn)行正確的評(píng)估。評(píng)估自我可以從性格特征、職業(yè)興趣、職業(yè)能力三方面入手。
2.分析環(huán)境
作為職場(chǎng)新人，為了讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加實(shí)際，就必須充分考慮環(huán)境因素的影響。環(huán)境包括經(jīng)濟(jì)環(huán)境、自然環(huán)境、人文環(huán)境、社會(huì)潮流等。比如，近年來國(guó)家鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)，這對(duì)創(chuàng)業(yè)者來說就是一個(gè)好的政治環(huán)境。通過對(duì)企業(yè)采取各種方法，對(duì)自身所處的內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行充分認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，以便發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)機(jī)會(huì)和威脅，確定企業(yè)自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而為戰(zhàn)略管理過程提供指導(dǎo)的一系列活動(dòng)，只有對(duì)環(huán)境因素有了足夠的了解，才能讓自己在復(fù)雜的環(huán)境里趨利避害，使職業(yè)規(guī)劃順利進(jìn)行。
3.確定目標(biāo)
“如果你不知道做什么，那你什么也做不了;如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了。”目標(biāo)確立是職業(yè)規(guī)劃的核心，通常需要考慮以下幾點(diǎn)：
我可以朝哪些方向發(fā)展?我最好朝哪個(gè)方向發(fā)展?這個(gè)方向我能有多大限度的發(fā)展?我選定的方向能最終實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)嗎?
4.制定措施
千里之行，始于足下。有了目標(biāo)，接下來就該考慮采取怎樣的措施去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)了。措施相對(duì)于目標(biāo)是微觀的，通常是眼下需要解決的事情。比如，英語(yǔ)是我前進(jìn)的瓶頸，我決定利用業(yè)余時(shí)間去參加英語(yǔ)培訓(xùn)班;不善于處理人際關(guān)系必將成為我們晉升的劣勢(shì)，那么我會(huì)多讀一些關(guān)于處理人際關(guān)系方面的書。
5.監(jiān)督管理
達(dá)到上面步驟，可以說一個(gè)職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)基本成形，但職業(yè)目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)還需要監(jiān)督和管理，你可以從以下兩個(gè)方面來做。
評(píng)估執(zhí)行效果：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)好后，是否在按計(jì)劃進(jìn)行，需要實(shí)施自我評(píng)估。如，我的目標(biāo)是否偏向了?我采取的措施有效嗎?……
評(píng)估職業(yè)目標(biāo)：進(jìn)入職場(chǎng)后，自己能力、知識(shí)、興趣和社會(huì)閱歷等等可能會(huì)發(fā)生一定的變化，原來的職業(yè)規(guī)劃可能不再符合自己的實(shí)際，這就需要做到適時(shí)調(diào)整。
成功的人生在于正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每個(gè)人邁向成功人生得第一步。在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，衛(wèi)視你邁出下一步的方向。
拓展：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的操作方法
一、大學(xué)生確定職業(yè)目標(biāo)的方法：先定向再定位
就大學(xué)生而言，首要考慮的問題就是確定職業(yè)目標(biāo)，但對(duì)于沒有工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的在校大學(xué)生，就確定一個(gè)非常明確的目標(biāo)職業(yè)，顯然不現(xiàn)實(shí)，那么我們?cè)趺磥泶_定自己的職業(yè)目標(biāo)呢，筆者提出了先定向再定位的職業(yè)目標(biāo)確定方法。
先定向，就是根據(jù)現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，來確定自己未來的職業(yè)方向，你需要回答一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，你對(duì)自己的專業(yè)有興趣嗎，你畢業(yè)后會(huì)選擇專業(yè)對(duì)口的單位就業(yè)嗎，如果你的回答是肯定的，就可以基本確定你的職業(yè)方向了。比如說，你是學(xué)法律專業(yè)的，又很喜歡法律專業(yè)，你就需要了解法律專業(yè)對(duì)口的職業(yè)（即專業(yè)所對(duì)應(yīng)的職業(yè)群）有哪些，法律專業(yè)對(duì)應(yīng)職業(yè)有：公務(wù)員，律師，教師，法律研究人員，企業(yè)法律顧問，法制專欄媒體記者，公司法務(wù)職員等等。如果你的答案是否定的，那你就必須找到自己有興趣的專業(yè)，你可以通過轉(zhuǎn)專業(yè)，或通過輔修、選修專業(yè)課程，或者通過跨專業(yè)考研來調(diào)整和確定自己職業(yè)方向。比如，一位學(xué)化學(xué)專業(yè)的同學(xué)，對(duì)本專業(yè)沒有什么興趣，對(duì)工商管理興趣比較大，大二他就選修了工商管理的主要課程，大三他決定報(bào)考工商管理碩士。
如果你定了向，接下來就可以考慮定位的問題了，你需要對(duì)已確定方向的職業(yè)群進(jìn)行更深入的探索，定向的時(shí)候需要盡可能擴(kuò)大自己的職業(yè)選擇面，而定位則需要逐步縮小職業(yè)的選擇范圍，相對(duì)于定向而言，定位的選擇也并不容易，因?yàn)槎ㄎ唬粌H需要了解職業(yè)的基本要求，而且需要通過提前參加招聘會(huì)、兼職和實(shí)習(xí)等方式進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐和工作體驗(yàn)，感受意向職業(yè)是否適合你自己，是否與個(gè)人的主觀想象一致。
在定位的過程中，還需要注意一個(gè)非常重要的問題，定位的目標(biāo)不宜過于具體，應(yīng)該有一個(gè)選擇的范圍，比如，你從小就夢(mèng)想成為一名檢察官，學(xué)的也是法律專業(yè)，你也爭(zhēng)取到了在檢察院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，你發(fā)現(xiàn)檢察官非常適合你，可是，檢察官職業(yè)在社會(huì)上比較飽和，求職競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，如果你僅鎖定這一個(gè)目標(biāo)，那么，畢業(yè)時(shí)如果你考公務(wù)員失敗，將對(duì)你的擇業(yè)帶來很大的風(fēng)險(xiǎn)。所以，定位的職業(yè)不宜僅限于個(gè)別職業(yè)，可以有幾個(gè)職業(yè)可供自己選擇。
大學(xué)生在定向和定位的過程中，不能完全以個(gè)人的興趣進(jìn)行職業(yè)決策，還必須考慮人才供求關(guān)系。所以，筆者提出了先定向再定位的決策方法，在一、二年級(jí)開始定向，在三、四年級(jí)定位。如果經(jīng)過對(duì)職業(yè)的探索后你仍然不能定位，但定向是必須的，沒有方向，你就不知在大學(xué)期間如何努力和準(zhǔn)備。
先定向再定位的方法，不僅解決了大學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)問題，也解決了專業(yè)技能和素質(zhì)的準(zhǔn)備問題，是一項(xiàng)行之有效的大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的方法。
搏博同學(xué)雖然遭遇提前“試”找工作的尷尬，可對(duì)于他而言，明白法律專業(yè)的市場(chǎng)需求并不十分看好，明白了高等教育存在的弊端，了解用人單位對(duì)人才的能力和素質(zhì)的具體要求等等，知道問題所在，也知道了自己努力的方向，可謂一舉多得。更重要他還處于大三，他為自己爭(zhēng)取到了寶貴的時(shí)間，有足夠的時(shí)間為找到一份滿意的工作做好充分的準(zhǔn)備。
因此，筆者建議，對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來說，在大二或大三階段提前參加招聘會(huì)是最好的時(shí)機(jī)，大一階段對(duì)所學(xué)的專業(yè)還不十分了解，此時(shí)參加招聘會(huì)探索職業(yè)可能會(huì)早了些，但如果等到大四了，才參加招聘會(huì)，恐怕就已經(jīng)晚了，這可能是很多大四同學(xué)找不到工作的重要原因。
二、簡(jiǎn)歷寫作新方法：“做”簡(jiǎn)歷而不是寫
筆者認(rèn)為大學(xué)生要學(xué)習(xí)“做簡(jiǎn)歷”，而不是等大四了才“寫簡(jiǎn)歷”，因?yàn)槲覀兊牟皇菓{空“編”出來的，而是用學(xué)習(xí)成績(jī)，用社會(huì)實(shí)踐或兼職取得業(yè)績(jī)，用自己的辛勤的汗水“做”出來的。
上文筆者建議同學(xué)們?cè)趶亩昙?jí)開始就去參加招聘會(huì)，去觀察一下用人單位需要什么人才，用人單位看重什么，讓自己有一個(gè)親身的感受：除此之外，筆者還建議從二年級(jí)開始“寫”，這個(gè)時(shí)候“寫”簡(jiǎn)歷，你會(huì)感覺非常的困難，因?yàn)槟愕暮?jiǎn)歷中很多內(nèi)容都是空白的，比如，兼職、實(shí)習(xí)、能力等，這時(shí)你會(huì)思考你會(huì)自己是誰(shuí)，你有什么興趣，你有什么能力，你想找什么樣的工作等，你必須會(huì)思考下一步該怎么辦，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們無法“編”簡(jiǎn)歷，而只能用自己的行動(dòng)來“寫”，自己空白什么就證明自己缺什么，就必須用自己的行動(dòng)把空白的處“填上”。
通過“做”簡(jiǎn)歷，你了解自己，通過參加招聘會(huì)，不僅讓你了解職業(yè)，而且讓你去思索，自己是否適合從事這份職業(yè)，知道自己有哪些方面不足，也知道了自己在大學(xué)期間努力的方向，并督促自己每天去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
因此，通過定向和定位，提前參加招聘會(huì)“試找”工作以及“做簡(jiǎn)歷”這些具體而實(shí)用的職業(yè)生涯規(guī)劃方法，一方面可以幫助大學(xué)生朋友確定職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)，另一方面，如果你確定了明確的目標(biāo)，就可以通過你自己的行動(dòng)來書“寫”自己的簡(jiǎn)歷，為自己將來找到一份滿意的工作，做好有針對(duì)性的職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)的準(zhǔn)備，等到你畢業(yè)的那一天，你就不會(huì)為找不到工作而發(fā)愁了。
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