如何和老婆溝通

　　想在現代社會立足，必須適當節制自己的感情。但太過壓抑感情，一旦觸發，必然是一發不可收拾，將埋藏的情感全都發泄出來，有時反而會壞了事。這時，無論花費再多唇舌勸導，仍無法使對方接受。由此可見，聽人說話時也要考慮感情因素。下面小編收集了如何和老婆溝通技巧，供大家參考。

　　如何和老婆溝通

　　人是有感情的動物，特別是女性。

　　傾聽她的談話，有助于改善彼此的關系，而在夫妻生活中，傾聽妻子的心聲，對于加強和鞏固夫妻感情有著至關重要的作用。耐心地傾聽她對你所說的話，就是丈夫獲取妻子青睞的法寶。

　　傾聽意味著你對對方的尊重。對方滔滔不絕地向你說了很多話，但你卻一耳進一耳出，神情很不專注，定會讓她覺得你對她也是漠不關心的。而對方能找你傾訴的原因也很有可能是覺得他人不夠重視她。這時，你又表現出不理不睬的態度，正好給了她雙重打擊，使她以后再也不想和你說心里話了。

　　傾聽意味著你對她的關注。你越是很專注地聽她的訴說，并時不時地也回答幾句，全讓她覺得你很關心她，體貼她，讓她對你產生一種信賴感。一個女人會找你傾訴，表明她也很在意你并相信你。這時，你可千萬不能態度冷漠，不然會使她的自尊心受到傷害。

　　傾聽意味著你與她有共同的興趣、愛好，愿與她共歡樂、共分憂。其實，在她找你傾訴的時候，她自己本身也意識到與你有很多相似點，所以她也才會選擇你來做她的傾訴對象。

　　這時，只要你能耐心地聽她說話，并表示你與她有同感，則會讓她感到自己沒有選錯人，而把你當成她的知己。

　　大多數男人都是不喜歡聽女人傾訴的。他們認為女人的話題平常無味，又都是些毫無意義的瑣屑的事，所以不屑于聽，更不屑于去深刻地了解。男人總是覺得只有自己所喜歡談論的才是富有哲理、值得一談的，因而對女人們的話題表現出不耐煩、冷淡、麻木、遲鈍。而這就犯兵家大忌了。

　　對女性而言，訴說是一種心理需求，是能體現出自己的心態，表明自己喜怒哀樂的惟一渠道。在訴說中，她們才能把自己的煩悶與苦惱傾吐出來，又能把自己的快樂與幸福傳達給別人，所以她們要求傾訴，要求這種心靈上的滿足感。

　　你對一個女人不進行贊美也罷，但只要能傾聽她的訴說，同樣能取悅于她。

　　而如果你對她的傾訴絲毫不感興趣，總是心不在焉，對她的問話也是支支吾吾說不出個所以然來，會讓她感到你很討厭她，對她的談話本人也沒有興趣，不在乎她的存在價值，不但不理解她的感受與需求，甚至不尊重她的人格，讓她頓感失望，對你的幫助也不抱任何期望了。如果真這樣，你就是個很失敗的男人。一個男人天生就是擁有保護女人的使命。而你會讓一個女人對你徹底地失望，不抱任何求助于你的希望，怎能說你是個成功的男人呢。因此，要獲得女人對你的信賴感，還是要學會聽她傾訴。

　　在傾聽女人訴說時要注意到哪幾點才可以呢?

　　第一，你的眼睛要看著對方的眼睛，對她所說的每一句話做出適當的表情變化和做一些手勢，最重要的是還要用“哦”等聲音來附和。這樣才能讓對方相信你在聽她講話，而不是她一人在自談自唱。要是用電話交流就更是這樣的了，那邊談了一大堆東西，你這邊一點應合之聲都沒有，對方會以為你睡著了呢。

　　第二，傾聽時要隨對方的談話內容有相應的感情波動。

　　對方顯得很高興的話，你也可滿臉堆笑表現出開心的樣子；對方若在氣頭上，你也可表現出怒不可遏的樣子并揚言要替她討回公道；若對方遇到了壞事，很傷心，你也可表現出很惋惜的樣子并安慰她一番。這些都是非常重要的。傾訴者見你與他同開心，同傷心，又同仇敵愾，便會覺得與你十分有緣，進而對你印象極佳。

　　第三，傾聽時最好也能插入些提問。因為談話始終是要由二人來進行，再怎么能談的女人她也不能口若懸河地連談幾個小時氣都不停一下。更何況，你若一點問題都沒有，只是傻愣愣地坐著，人家會以為自己是在對牛彈琴。適當地提出些問題，才能讓對方覺得你是在真正的聽她訴說的事，并對她所說的事感興趣，而也在真正地關心著她。

　　第四，千萬不要在對方的訴說還沒有結束時就下結論。

　　女人是善變的，喜怒無常，即使是她自己剛剛說過的話，也可能在幾十分鐘后就完全否定。因此，你若為了答復女人對你的提問而草率地下了結論，很可能會踩人陷阱。如她剛罵完一個人后，問你的看法如何，你為了討好她便說：“他(她)真是混蛋。”而過后她又覺得那人還可以，再責問你，你怎能如此大罵一頓，你就不知如何回答好了。

　　第五，對你不感興趣的話題，你可以巧妙地用一些語言或故事引到其他方面上去。有時某些女人的話題的的確確是十分枯燥的，而這時你又不好不聽，要聽又實在難以接受，這時不妨試一試變被動為主動，用你的巧妙的語言吸引對方的注意力并提起她的興趣使之不知不覺跟你的話題而走，最終轉入你所喜歡的話題。再怎么喜歡嘮叨的女人也不可能永遠只注意自己的談話，而感覺不到對方也想要表達些意見的。

　　只要她覺得你的話也很有意思，也會來反過來附和你，這時你就是勝家了。

　　如何和老婆溝通

　　1、常常回憶戀愛時兩人在一起談話的情形，在婚后仍然需要表現出同樣程度的愛意，尤其要將你的感受表達出來。

　　2、女人特別需要跟她認為深深關懷呵護她的人談話，以表達她對事物的關切與興趣。

　　3、每周有十五個小時與另一半單獨相處，試著將這段時間安排得有規律，成為一種生活習慣。不要讓別的事使你分心，將時間花在自然而必要的交談上，完全屬于彼此。

　　4、多數女人當初是因為男人能挪出時間與她交換心里的想法與情感，才愛上你的。如果能保有這樣的態度與心意，繼續滿足她的需求，她的愛就不會消退。

　　5、如果你認為排不出時間單獨談話，多半是因為你們在安排事情的輕重緩急上有問題，同時在設定的談話時間里，最好不討論家庭的經濟問題。

　　6、不可以利用交談作為處罰對方的方式(冷嘲熱諷、稱名道姓、惡言相向等等)，談話應該具有建設而不是破壞。

　　7、不要用言語來強迫對方接受你的思考方式，當對方與你想法不同的時候，要尊重對方的感受與意見。

　　8、不要將過去的傷痛提出來刺激對方，同時要避免僵持在目前的錯誤里。

　　9、配合對方有興趣的話題，也培養自己在這方面的興趣。

　　10、談話之間也是有平衡的，避免中斷對方的談話，試著把同樣的時間留給對方來發言。

　　冷戰如何溝通

　　1、為老婆制造一個小驚喜，比如早早起床為她做一頓愛心早餐，并且要留一張紙條，告訴她，記得吃早餐。這樣是為了要老婆感受到你的誠意，如果你的老婆很愛你，你記得再見面主動說話，這個冷戰的問題就迎刃而解了。

　　2、寫一封信給她。其實冷戰的原因可能有很多，但我覺得女人都抵擋不住你滿滿的愛意，試著寫寫你們這些年發生的感動的故事，并且要堅定的告訴她，你很愛她，和從前一樣。

　　3、主動承認錯誤，男人總是在乎面子。我覺得在外人面前在乎面子是應該的，但是老婆是你朝夕相處，陪伴到老的那個人，可能她就需要你認個錯，低個頭，這個時候我覺得認錯不是慫，是愛。

　　4、主動改變自己。弄清楚你們冷戰的原因，是不是自己真的有些地方做的不對，那么意識到自己的問題之后，應該及時改正，并且在日常生活中表現出來。

　　5、試著溝通，但是記住不要和女人講道理，這個世界上很多沒有道理的事情，特別是和女人講道理，即使你贏了，也沒有什么好光*和值得驕傲的事情。也許對方拒絕和你溝通，是你的溝通方式有問題，試著不要用激烈或者批判對方的方式展開溝通。

　　6、如果你都嘗試過了，老婆仍然不愿意跟你溝通，那么接下來就是需要時間，這個時候你還是少說話多做事，誠意和真誠很重要，不要一味的表現出你僅僅是為了獲得原諒而做一些事，時間長了，老婆看在眼里，自然會原諒你的。

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