七年級(jí)政治承擔(dān)責(zé)任知識(shí)點(diǎn)歸納
承擔(dān)責(zé)任
1、責(zé)任；是由一個(gè)人在一個(gè)集體中的角色所決定的應(yīng)該做的事。每個(gè)人都要承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任，但是并不是說(shuō)每個(gè)人所承擔(dān)的責(zé)任都是一樣的。
2、我們是班級(jí)和學(xué)校集體的一員，是班級(jí)和學(xué)校的主人。關(guān)心集體，維護(hù)集體利益和榮譽(yù)、建設(shè)集體是我們的責(zé)任。維護(hù)集體利益和榮譽(yù)、建設(shè)集體的最好辦法是承擔(dān)自己應(yīng)盡的責(zé)任。比如說(shuō)主動(dòng)關(guān)心班級(jí)的進(jìn)步與存在的問(wèn)題，自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律，積極參加班集體各項(xiàng)活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成班集體交給的任務(wù)等。
3、承擔(dān)責(zé)任的努力和代價(jià)：① 花費(fèi)更多的時(shí)間 ②付出更多的精力 ③犧牲個(gè)人的業(yè)余生活 ④甚至?xí)⒄`學(xué)習(xí) ⑤可能因未能履行好職責(zé)而受到責(zé)備
4、承擔(dān)責(zé)任的回報(bào)：①不僅有利于集體的，更有利于集體的發(fā)展 ②鍛煉了個(gè)人的意志品質(zhì) ③培養(yǎng)了作為社會(huì)公民的責(zé)任感 ④提高了處理事務(wù)的能力 ⑤如果合理安排好時(shí)間，還有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率
5、承擔(dān)責(zé)任的方式：①擔(dān)當(dāng)重大管理任務(wù)否 ②為學(xué)校和班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù) ③做好老師和同學(xué)交給的各項(xiàng)工作 ④ 管理好自已
6、為班級(jí)和學(xué)校做奉獻(xiàn)：①要學(xué)習(xí)螺絲釘精神，做好集體分配給自己的事②根據(jù)自己的特點(diǎn)，找準(zhǔn)自己在集體中的位置，主動(dòng)為集體做力所能及的事 ③自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律 ④在與同學(xué)交往中要講文明，建立和諧的班集體和學(xué)校集體
多彩情緒
1、基本情緒：喜、怒、哀、懼。 （P24）
2、復(fù)合情緒：由基本情緒組成的混合情緒。如驚喜、悲憤交加、百感交集、哭笑不得等。（P24）
3、少年的情緒特點(diǎn)：比較敏感，但不穩(wěn)定；比較強(qiáng)烈，但相對(duì)脆弱；變化迅速，但不持久；容易沖動(dòng)，缺乏理智控制。(P26)
4、情緒的分類：正常情緒（有適當(dāng)原因和反應(yīng)適度的情緒）和不正常情緒（沒(méi)有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w），(P26)積極情緒或良好情緒（對(duì)個(gè)人健康和發(fā)展有利的'情緒）和消極情緒或不良情緒（對(duì)人的健康有害的情緒）。(P27)
5、情緒的作用：不同的情緒對(duì)于人的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)展有不同的作用。正常的、積極的或良好的情緒對(duì)我們的影響：不僅有利于我們的身心健康，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用(P27)（比如說(shuō)能提高個(gè)人活動(dòng)能力，充實(shí)人的體力和精力，激勵(lì)人勇敢地面對(duì)艱難困苦）. 不正常的、消極的或不良的情緒對(duì)我們影響:會(huì)影響我們的身心健康，妨害我們的學(xué)習(xí)、工作和生活(p27)（比如說(shuō)會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降）
6、調(diào)節(jié)情緒的途徑和方法：
�、耪J(rèn)知調(diào)節(jié) ⑵理智控制 ⑶合理宣泄 ⑷心理放松 ⑸行為調(diào)節(jié) ⑹理性升華：通俗點(diǎn)說(shuō)，就是遇到不好的事情或結(jié)果也要學(xué)會(huì)往好的方面想。
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