奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

立秋是幾月幾日

時間:2025-03-20 01:45:31 好文 我要投稿

2023立秋是幾月幾日2023

2023立秋是幾月幾日20231

  2017年的立秋具體時間

2023立秋是幾月幾日2023

  2017年8月7日09:52:58,農歷2017年七月(小)初五

  【歌訣】

  立秋涼風虎熱防,

  舒暢情志防肺傷,

  散步太極除秋乏,

  秋收少吃蔥姜辣,

  酸果菠乳柔潤味,

  防暑除濕護脾胃。

  立秋后雖然有些地方會刮起涼風,但因秋陽肆虐,很多地方天氣還非常炎熱,應謹防“秋老虎”傷人。在飲食上要少吃蔥、姜、蒜等辛辣食物,多吃酸味食物。選擇散步、太極拳、爬山等項目進行運動,以解除“秋乏”;適當食用防暑降溫之品以消暑斂汗、健脾開胃。在精神方面要做到內心寧靜、心情舒暢,切忌悲憂而傷肺。

  【節氣特點】

  每年公歷的8月7~8日,視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋是秋季的第一個節氣!傲ⅰ笔情_始之意,“秋”表示莊稼成熟!对铝钇呤蚣狻吩唬

  “七月節,立字解見春(立春)。秋,揪也,物于此而揪斂也。”

  立秋時節,萬物成熟收獲,天地間的陰氣逐漸增強,而陽氣則由“長”轉“收”。我國古代將立秋分為三候:

  初候涼風至,二候白露降,三候寒蟬鳴。

  “初候涼風至”,立秋后,我國許多地方開始刮偏北風,偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。“二候白露降”,由于白天日照仍很強烈,夜晚的涼風刮來形成一定的晝夜溫差,清晨時空氣中的水蒸氣在室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠!叭蚝s鳴”,這時候的蟬,食物充足,溫度適宜,在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著,好像告訴人們炎熱的夏天過去了。

  雖然我國民間有“立秋之日涼風至”的諺語,但由于中國地域遼闊,每個地方的緯度、海拔高度不同,各地是不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季的。事實上,由于立秋常處于三伏天的末尾階段,此時盛夏余熱未消,秋陽肆虐,很多地方天氣還非常炎熱,故有“秋老虎”之稱。

  立秋節氣養生提要

  所以,立秋節氣養生要做好三件事:護陽、斂陽、清暑利濕。

  一,護陽養脾胃

  立秋后,天地陽氣漸收,陰寒漸長,天上有烈日,地上多水濕,濕熱交蒸,合而為濕熱邪氣,最易困脾,人的脾胃此時往往特別虛弱。特別是素體陽虛濕熱,再兼過食動風、動血諸發物,更感濕熱潮氣,不免有風濕熱痹類病癥的.發生。如痛風、關節紅腫熱痛之類疾患,每于此時節發病,需及時預防?啥喑攒蜍、芡實、山藥、豇豆、小米、猴頭菇等健脾和胃的食物。以淡補為主,忌食生冷。另外,每天堅持按摩豐隆、足三里、脾俞等穴位,也可讓脾胃變得強壯起來。

  二,斂陽暑濕退

  “濕”不見得都要祛,為什么?對于“濕”和“氣”,名醫彭子益有獨到見解:“火”在“土”上,即可生“濕”,“火”歸“土”下,則可化“氣”。大家想想,夏天相對潮濕,秋天自然變干燥,并未使用祛濕劑,時至秋天,“火(陽氣)”回歸“土”下,自然就不濕了!

  因此,順應立秋節氣,天地氣機的變化,做好斂陽的工作,可使暑濕自解,事半功倍。那么哪些方法幫助斂陽呢?

  1,酸甘養陰之法。

  烏梅固本湯,此方能建中氣、收相火、斂浮陽,因此,中氣不足而相火外浮或陽氣不收時喝最為合適。不分春夏秋冬,相火外浮,會出現各種不適,如頭暈、痘痘、口腔潰瘍、鼻衄、耳鳴、咽痛等等;陽氣不收,會出現汗多、面紅如妝、發熱等不適。凡出現此類癥狀,且符合其病機,都可服用此方。

  (烏梅固本湯:烏梅15克,黑豆20克,綠豆20克,黃豆20克,杏仁10克(打碎),冰糖30克,水煎服。烏梅白糖湯:烏梅30克,白糖30克,水煎,于睡前服用,可斂木安中,最合其時養生。)

  檸檬3~5片,紅糖10克,開水沖泡,代茶飲。微苦、微酸、微甜,養陰清熱,而且,藥性溫和,有養脾和胃的作用。

  秋天"吃白食" 中醫認為五臓中的肺對應白色,所以秋季吃些白色的食物就能收到"潤肺"的效果?梢赃x擇白蘿卜,白蘿卜可潛陽,有很好的理氣下氣的作用,用白蘿卜皮貼敷兩側的太陽穴,可以起到緩解偏頭痛的作用。這一招便是很好地斂浮陽、降相火的體現(偏頭痛多由少陽浮火為患)。具體方法:將鮮白蘿卜洗凈取下皮,切成酒杯口大小片狀,敷貼在兩邊太陽穴的痛處,并用膠布固牢,每次貼20分鐘,次數可根據疼痛情況而定。晚上吃蘿卜,能助陽氣斂降。

  2,疏通膽經之法。

  立秋和處暑節氣所應經絡臟腑為足少陽膽經。常按摩陽陵泉,利于疏通膽經,用食指按住這個穴位,像撥琴弦一樣,此處有一根筋,反復撥動幾次,就開始有麻的感覺,一旦麻感到腳面,這條膽經就通了,效果是最好的。足少陽膽經是斂降一身陽氣的轉輪,陽明不降,蘊熱頭面、上焦,禍患貽久,陽陵泉對于斂陽膽經相火非常有效,可于每晚睡覺前泡腳或按摩。

  三,清暑利濕法常備

  在照顧到天地氣機變化,注意護陽、斂陽的同時,我們還必需明白夏天的暑濕之氣未盡,甚至仍盛,所以從防病的角度來說,我們不得不直面暑濕,用一些清暑利濕的方法,很好地預防暑濕對人體造成的不良影響。

  1,可以經常敲打后背的膀胱經,曬后背,或者膀胱經拔罐,適度運動以出汗、早起梳頭等都可以緩解暑濕之氣,不妨選擇幾種方式,堅持一下。

  2,暑濕季節可食薏米紅豆粥。薏米性涼,味甘,淡。《本草綱目》謂其“健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕,養顏駐容,輕身延年”,赤小豆性平,味甘,酸,利水腫,解毒排膿。兩者一起,非常適合炎熱潮濕的時段食用。

  3,對抗暑濕之邪,試試麥芽茶:藿香10g+佩蘭10g+炒麥芽30g,水煎代茶飲。每天來上幾杯,人變精神,胃腸功能也正常了。

  4,飲食調養宜以清爽、清淡的素食為主,多食用低糖、低鹽、高碳水化合物的食物。山藥是中藥里的上上之品,滋陰又利濕,健脾又補腎。生吃、熟吃皆宜。冬瓜、蓮子、白扁豆、芡實也可以利水祛濕。

  當然,如果出現外感高熱病,嗓子干、濕熱黃疸,鼻子出血等病,建議及時就醫,可按濕熱溫病治療,三仁湯、薏苡竹葉散、甘露消毒丹、普濟消毒飲等方劑,都是不錯的選擇。

  此外,在護陽和斂陽的過程中,可能會出現一些不適的癥狀,如“上火”。

  這主要是因為,立秋之后金氣下行,收斂下去的暑火又返了出來,燥金不抵暑火,降氣不勝,火反克金。此火上酌,易患上呼吸道感染之類疾病。且上浮之霧氣夾雜汽車尾氣,人居其地,頗覺咽喉刺癢不適,即是此證。遇到這種情況,我們應該怎么辦?

  1,立秋后,不少人因為內毒加之外感風寒引起咽喉腫痛或聲音嘶啞,急性期可采用中醫針刺放血療法,通過對少商、商陽等穴位放血,緩解病癥。

  2,初秋保健大穴:魚際+曲池+迎香 立秋到秋分這段時間,溫燥之氣最盛,經常按揉肺經上的魚際穴、大腸經上的曲池穴、迎香穴,可以起到潤肺清熱的作用,預防鼻炎、感冒等外感病。每天按揉1~2次,每次按揉3分鐘即可。

  3,肺熱咳嗽:沙參半兩,水煎服。沙參:甘,涼。功能主治:血積驚氣,除寒熱,補中,益肺氣,療胃痹心腹痛,結熱邪氣,頭痛,皮間邪熱,安五臟,久服利人。有南北之分。

2023立秋是幾月幾日20232

  二十四節氣早在數千年以前就已經被古人們所應用,時至今日依舊是常用的知識。二十四節氣歌更是從小到大都必背的,立秋也是秋天開始的預兆,秋天的第一個節氣。

  那么,本期了解2017年立秋是幾月幾日。

  立秋

  公歷:2017年8月7日 15:39:58 星期一

  農歷:閏六月十六

  立秋,是農歷二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣,標志著孟秋時節的正式開始;“秋”就是指暑去涼來。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。

  立秋,七月節。立字解見春。秋,揫也,物于此而揫斂也。初候,涼風至【《禮記》作盲風至】。西方凄清之風曰涼風。溫變而涼氣始肅也!吨苷Z》曰火見而清風戒寒是也。二候,白露降。大雨之后,清涼風來,而天氣下降茫茫而白者,尚未凝珠,故曰白露降,示秋金之白色也。

  三候,寒蟬鳴。寒蟬,《爾雅》曰寒螿蟬,小而青紫者;馬氏曰物生于暑者,其聲變之矣。宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內,等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了。”奏畢,梧桐應聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。

  立秋日對農民朋友顯得尤為重要,有農諺說:“雷打秋,冬半收”,“立秋晴一日,農夫不用力”。這是說立秋日。如果聽到雷聲,冬季時農作物就會欠收;如果立秋日天氣晴朗,必定可以風調雨順的過日子,農事不會有旱澇之憂,可以坐等豐收。此外,還有“七月秋樣樣收,六月秋樣樣丟”,“秋前北風秋后,秋后北風干河底”的說法。

  “秋后一伏熱死人”,立秋前后中國大部分地區氣溫仍然較高,各種農作物生長旺盛,中稻開花結實,單晚圓稈,大豆結莢,玉米抽雄吐絲,棉花結鈴,甘薯薯塊迅速膨大,對水分要求都很迫切,此期受旱會給農作物最終收成造成難以補救的`損失。所以有“立秋三場雨,秕稻變成米”、“立秋雨淋淋,遍地是黃金”之說。

  “立秋”到了,但并不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據“候平均溫度”,即當地連續5日的平均溫度在22℃以下,才算真正秋天的時節。中國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時大部分地區仍未進入秋天氣候,況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。

  天涼了,還應注意“水白露身不露,秋后少游”,人們甚至認為“立秋洗肚子,不長痱子拉肚子”。在飲食起居方面,古人認為“秋天宜收不宜散”,應切記“秋不食辛辣”、“秋不食肺”;還應“早臥早起,與雞俱興”,早臥以順應陽氣之收斂,早起為使肺氣得以舒展,這樣才合乎秋季養生之道。

  【結束語】“秋后一伏熱死人”在立秋之后并沒有盡快進入最涼爽的時期,所以注意防暑避暑依舊是不可忘記的事情。

2023立秋是幾月幾日20233

  2021年立秋節氣的時間是什么時候

  2021年立秋節氣時間是 公歷2021年8月7日14點37分,農歷辛丑年六月二十九號。

  立秋節氣意味著什么

  立秋意味著夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋后雖然暑氣一時難消,并且會有“秋老虎”的余威,立秋又稱為交秋,但總的趨勢是天氣逐漸變得涼爽起來。

  由于全國各地氣候不同,秋季開始時間也不一致。立秋以后,我國中部地區早稻收割,晚稻移栽,大秋作物進入重要生長發育時期。秋的意思是暑去涼來,秋天開始。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。

  根據氣候平均溫度劃分季節的標準,必須是連續5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天,按照這樣的標準,江淮地區一般是在9月中下旬才進入秋天。立秋后雖然一時暑氣難消,雖有“秋老虎”的余威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯,往往是白天很熱,而夜晚卻比較涼爽。

  “立秋”還是一個收獲的標志,所謂“秋不涼,籽不黃”,“立秋十天遍地黃”,“立秋十八天,寸草皆結頂”,一個金色的秋天就要到來了。在這個季節里,人們盤算最多的就是農事:“立夏栽茄子,立秋吃茄子”;“立秋蕎麥白露花,寒露蕎麥收到家”;“立秋摘花椒,白露打胡桃,霜降摘柿子,立冬打軟棗”,享受收獲之樂的同時,也要掌握好工作的節奏:“七月立秋慢溜溜,六月立秋快加油”,“立秋拿住手,還收三五斗”。對沒進入收獲期的,“立秋”后也需注意:“頭伏芝麻二伏豆,晚粟種到立秋后”;“立秋棉管好,整枝不可少”;“立秋種芝麻,老死不開花”。

  立秋的由來是什么

  每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思,“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來,秋天開始之意。是一個反映季節的節氣。

  據《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子,收獲季節到了。此時我國中部地區早稻收割,晚稻移栽,大秋作物進入重要生長發育時期。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。

  據記載,宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內,等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了。”奏畢,梧桐應聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。

  古代立秋之日,皇帝會率領文武百官到西郊祭祀迎秋,并下令武將開始操練士兵,以保家衛國。另外,不論朝廷還是民間,在立秋收成之后,會挑選一個黃道吉日,一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑,另一方面則嘗試新收成的米谷,以慶祝。

  立秋的作文

  在夏日時,早已習慣了每日聽著蟬鳴和蛙聲入睡,這天,卻怎么也睡不著覺,仔細想了一會,似乎有什么東西丟了一般,聽見蟬有一搭沒一搭地叫著,這才想起,今日似乎是立秋了呢!蟬和蛙也都躲了起來,收藏糧食等待冬天的到來了吧?

  出門走走,晚風還是和之前一樣,涼涼的,舒服極了。天上的星星也紛紛捉起了迷藏,余下的星星屈指可數,想必一會兒后,便也會去捉其它的星星了吧?

  早晨,沐浴著不算太強烈的陽光出門,在路邊竟然看見了雛菊,小小的`一朵兒,朝氣蓬勃地仰起了指甲蓋大小的小臉兒,被微風姐姐一推,搖來晃去的,倒也是倔強地站直了身子。

  打掃公共區衛生時,一棵大樹上落下來了一片枯葉,我很驚訝,這不是才立秋么?大樹爺爺怎么就多愁善感了起來?我輕輕將那片葉子放到大樹的根上,既“化做春泥更護花”了,又“葉落喜歸根了”,妙哉妙哉!

  回家的時候,下雨了,我靜靜地看著雨滴用力地拍打窗戶,想要進屋來,我不為所動,對著雨水說:“你聽過《農夫與蛇》的故事嗎?就是一個農夫救了一條凍疆的蛇,蛇蘇醒后,就咬了那個農夫,F在你就是那條蛇,如果我打開窗戶,你就會跳到我的身上,如果我的衣服濕了,會感冒的!”說完,我忽然又笑了,把窗戶打開,任由雨點肆意地打濕了我的衣裳,將手伸出窗外。風,比往日寒冷多了;天,也比往日陰沉多了;人,也比往時安靜多了。

  如果問我,我最愛哪種天氣,我一定會脫口而出:“立秋!因為是以多云居多,不用擔心曬得更黑!哈哈哈!”

2023立秋是幾月幾日20234

  2023年立秋是幾月幾日

  立秋是2023的8月8日,星期二,農歷2023年六月二十二,立秋,是“二十四節氣”之第十三個節氣,也是秋季的起始。斗指西南,太陽達黃經135°,于每年公歷8月7或8日交節。

  “立”,是開始之意;“秋”,意為禾谷成熟。整個自然界的變化是循序漸進的過程,立秋是陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。在自然界,萬物開始從繁茂成長趨向成熟。

  立秋是二十四節氣中僅次于大暑小暑的第三熱節氣。在節氣排列順序上,處暑在立秋之后,秋季第二個節氣“處暑”(末暑)才出暑。二十四節氣有“三暑”(小暑、大暑、處暑),“三暑”中間還夾一個“立秋”節氣,立秋之后才是處暑(末暑)!叭睢迸c“三伏”均代表高溫酷熱天氣,“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣。在二十四節氣中,暑天比較長。

  立秋意味著降水、濕度等,處于一年中的轉折點,趨于下降或減少。從立秋開始,陽氣漸收,萬物內斂。立秋與立春、立夏、立冬并稱“四立”,也是古時“四時八節”之一。秋天是禾谷成熟、收獲的季節。立秋時,古時民間有祭祀土地神,慶祝豐收的習俗。還有“貼秋膘”、“咬秋”等習俗。

  立秋標志著孟秋時節正式開始,它是僅次于大暑、小暑的第三熱節氣,立秋之后天氣還是很熱,中醫將立秋至秋分前這時段稱之為“長夏”。立秋后,在自然界中,陰陽之氣開始轉變,萬物隨陽氣下沉從而開始從繁茂生長趨向成熟。在中國古代農業社會,立秋具有重要的意義,民間在立秋祭祀土地,慶祝豐收。

  立秋的.風俗有祭祀土地神、啃秋瓜、貼秋膘、曬秋等。立秋是秋季的開始,陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的節點。

  1、祭祀土地神

  秋天是收獲的季節,民間有祭祀土地神,慶祝豐收的習俗。

  2、啃秋瓜

  南方有“立秋啃秋瓜”的習俗,意思是在入秋的這一天多吃西瓜,以防秋燥,也有迎接秋天到來之意。

  3、貼秋膘

  民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦,體重減輕叫“苦夏”。那時人們認為胖才是健康,瘦了當然需要補,補的辦法就是“貼秋膘”,在立秋這天各種各樣的肉,燉肉烤肉紅燒肉等等,“以肉貼膘”。

  4、曬秋

  在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民,由于地勢復雜,村莊平地極少,只好利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物,久而久之就演變成一種傳統農俗現象。

  2023年立秋是早秋還是晚秋

  按上一天之中的早晚區分:2023年為早立秋

  一天之中以中午為界定,若是立秋的時間是在上午的話,那么這就是“早立秋”。若是立秋的時間是在下午的話,那么這就是“晚立秋。2023年立秋是2023年8月8日02:22:41,屬于凌晨,因此是早立秋。

  按農歷歷法上的早晚區分:2023年為早立秋

  按照農歷的說法,若是農歷六月立秋,則就是“早立秋”,若是農歷七月立秋,則就是“晚立秋”。2023年立秋是8月8日,農歷六月廿二,因此是早立秋。

2023立秋是幾月幾日20235

  立秋是幾月幾日:2017年立秋時間:8月7日,農歷閏六月十六。

  立秋習俗

  秋的主要習俗有:立秋節、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節,也稱七月節。時間在公歷每年8月7日或8日開始。民國以來,在廣大農村中,在立秋這天的白天或夜晚,有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日,陳冰瓜,蒸茄脯,煎香薷飲等風俗。

  摸秋,夏歷八月十五日,是為中秋節。這天夜里婚后尚未生育的婦女,在小姑或其他女伴的陪同下,到田野瓜架、豆棚下,暗中摸索摘取瓜豆,故名摸秋。

  貼秋膘,民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比。因為人到夏天,本就沒有什么胃口,飯食清淡簡單,兩三個月下來,體重大都要減少一點。秋風一起,胃口大開,想吃點好的,增加一點營養,補償夏天的損失,補的辦法就是“貼秋膘”:在立秋這天各種各樣的肉,燉肉烤肉紅燒肉等等,“以肉貼膘”。

  【歌訣】

  立秋涼風虎熱防,

  舒暢情志防肺傷,

  散步太極除秋乏,

  秋收少吃蔥姜辣,

  酸果菠乳柔潤味,

  防暑除濕護脾胃。

  立秋后雖然有些地方會刮起涼風,但因秋陽肆虐,很多地方天氣還非常炎熱,應謹防“秋老虎”傷人。在飲食上要少吃蔥、姜、蒜等辛辣食物,多吃酸味食物。選擇散步、太極拳、爬山等項目進行運動,以解除“秋乏”;適當食用防暑降溫之品以消暑斂汗、健脾開胃。在精神方面要做到內心寧靜、心情舒暢,切忌悲憂而傷肺。

  【節氣特點】

  每年公歷的8月7~8日,視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋是秋季的第一個節氣!傲ⅰ笔情_始之意,“秋”表示莊稼成熟。《月令七十二候集解》曰:

  “七月節,立字解見春(立春)。秋,揪也,物于此而揪斂也。”

  立秋時節,萬物成熟收獲,天地間的陰氣逐漸增強,而陽氣則由“長”轉“收”。我國古代將立秋分為三候:

  初候涼風至,二候白露降,三候寒蟬鳴。

  “初候涼風至”,立秋后,我國許多地方開始刮偏北風,偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。“二候白露降”,由于白天日照仍很強烈,夜晚的涼風刮來形成一定的晝夜溫差,清晨時空氣中的水蒸氣在室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠!叭蚝s鳴”,這時候的蟬,食物充足,溫度適宜,在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著,好像告訴人們炎熱的.夏天過去了。

  雖然我國民間有“立秋之日涼風至”的諺語,但由于中國地域遼闊,每個地方的緯度、海拔高度不同,各地是不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季的。事實上,由于立秋常處于三伏天的末尾階段,此時盛夏余熱未消,秋陽肆虐,很多地方天氣還非常炎熱,故有“秋老虎”之稱。

2023立秋是幾月幾日20236

  2017年的立秋具體時間

  2017年8月7日09:52:58,農歷2017年七月(小)初五

  立秋是秋季的開始。

  立秋時,北斗指向西南。太陽黃經為135°。從這一天起秋天開始,秋高氣爽,月明風清。此后,氣溫由最熱逐漸下降。

  立秋三候

  涼風至:刮風時人們會感覺到涼爽,此時的風已不同于暑天中的熱風。

  白露降:大地上早晨會有霧氣產生。

  寒蟬鳴:秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

  立秋時刻

  立秋

  2016年立秋時間

  8月7日 09:52:58

  農歷七月初五 星期日

  立秋吃什么水果

  立秋到來之際,人們容易產生秋燥。此時正是潤燥生津的'最佳時期,立秋節氣,很多水果是讓您擺脫秋燥的最佳食物哦!

  柑桔

  性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。

  葡萄

  營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制干后,鐵和糖的含量相對增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。

  甘蔗

  汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

  大棗

  養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥,是一味用途廣泛的滋補良藥。

  柿子

  有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

  梨

  肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

  石榴

  性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

2023立秋是幾月幾日20237

  2023立秋是幾月幾日

  2023年立秋開始于2023年8月8日星期二2:22:41(農歷2023年六月廿二)。結束于2023年8月23日星期三17:01:06(農歷2023年七月初八)。

  立秋是二十四節氣中的第13個節氣,也是秋季第一個節氣。每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始,“秋”是指莊稼成熟的時期,就是指暑去涼來。標志著孟秋時節的正式開始。

  立秋后,我國許多地區開始刮偏北風,偏南風逐漸減少,北風給人們帶來了絲絲涼意。

  立秋節氣吃什么好

  立秋后,天氣逐漸轉涼,變得干燥,人體內的陽氣通常也由盛轉弱,腸胃機能較容易紊亂,進而容易發生腸胃疾病。因此秋天養生的重點是潤燥、養肺以及健脾胃,在飲食上可以選擇潤燥安神、補肺養血和健脾和胃的食物。

  1、潤燥安神:通常在立秋以后可以適當吃百合、銀耳,具有補肺、清心安神、消除疲勞的功效。還可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花生等,都可以起到滋陰、潤肺的作用;

  2、補肺養血:蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。杏仁有獨特的.止咳、潤肺、平喘的作用,對秋天出現的咳嗽癥狀有較好的療效。另外南瓜、紅棗、核桃等,都可起到滋陰、潤肺、養血的作用;

  3、健脾和胃:立秋后適當吃羊肉也可以起到溫補氣血、益氣健脾的作用,但不可過量食用,以免減少胃腸道負擔。對于中老年脾胃較弱的人,立秋后早餐可以選擇喝粥,例如山楂小米粥,小米具有和中益腎、除熱、解毒的功效,可輔助治療反胃嘔吐、脾胃虛弱等癥。糯米可補中益氣、健脾止瀉,特別適合脾肺虛寒者食用。還可以吃山藥,具有補脾養胃、生津益肺等功效,能促進消化與吸收,適用范圍較廣。

  立秋后不建議吃過多的瓜果,同時也要注意少吃冰鎮水果,以及辛辣刺激、油炸、膨化食品等,以免導致腸胃不適的情況發生。此外,患有某些疾病不宜食用上述食物,比如糖尿病患者,需要遵循低鹽、低脂、糖尿病飲食的原則。

  立秋節氣如何養生

  1、立秋節氣的穿衣服也是很有講究的,春捂秋凍要適宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感涼而不是寒冷為宜。不要穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。

  2、飲食要學會調理脾胃,可以為秋冬寒冷季節打下良好的基礎。少吃涼性水果和食物,尤其是腸胃不好的人更應注意。

  3、晚上可以9到10點睡覺,早上5到6點起床比較合適。早臥可以養陽,早起可以使肺氣舒展,讓身體精神煥發。

  天象變化

  在本節氣期間,太陽從巨蟹座運行到獅子座(黃經135°)。夜晚觀天時能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的方向。交立秋的那一天,正是農歷的七月,七月也正是“申月”。立秋之時太陽處在赤緯+16°19,比起夏至那天的+23°26已經向南偏了不少,北京地區的白晝也因此縮短到了14小時04分(夏至日是15小時)。天氣依然很熱,立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。因此仍舊要注意防暑。但是,大自然還是有了變化。出現了中午熱、早晚涼的“尜尜天”,而且“一場秋雨一場涼,十場秋雨就結霜!

  氣候特點

  “立秋”到了,但并不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據“候平均溫度”,即當地連續5日的平均溫度在22℃以下,才算真正秋天的時節。中國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時大部分地區仍未進入秋天氣候,況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節氣內還是夏暑之時,同時由于臺風雨季節漸去了,氣溫更酷熱,因而中國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。

  秋來最早的黑龍江和新疆北部地區也要到8月中旬入秋,一般年份里,首都北京9月初開始秋風送爽,秦淮一帶秋天從9月中旬開始,10月初秋風吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線,11月上中旬秋的信息才到達雷州半島,而當秋的腳步到達“天涯海角”的海南崖縣時已快到新年元旦了。

  三候解釋

  我國古代將立秋分為三候:“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”

  涼風至:刮風時人們會感覺到涼爽,此時的風已不同于暑天中的熱風。

  白露降:大地上早晨會有霧氣產生。

  寒蟬鳴:秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

  詩《立秋》:“一葉梧桐一報秋,稻花田里話豐收。雖非盛夏還伏虎,更有寒蟬唱不休!

【立秋是幾月幾日】相關文章:

立秋是幾月幾日02-04

(熱)立秋是幾月幾日03-18

2023年立秋是幾月幾日01-19

立秋是2023的幾月幾日幾點01-20

(薦)立秋是2023的幾月幾日幾點01-26

寒露是幾月幾日03-24

大寒是幾月幾日04-14

2023白露是幾月幾日03-08

2023寒露是幾月幾日03-25

主站蜘蛛池模板: 冷水江市| 新兴县| 铁岭市| 翁牛特旗| 揭西县| 务川| 赤峰市| 滨海县| 大荔县| 鄢陵县| 正安县| 金塔县| 乌鲁木齐市| 秦安县| 大荔县| 茶陵县| 治县。| 宜黄县| 岳阳市| 吉安市| 怀远县| 文水县| 罗平县| 安平县| 胶州市| 丁青县| 乌审旗| 江山市| 江永县| 甘肃省| 洪洞县| 周宁县| 双桥区| 梓潼县| 灵台县| 榆林市| 民和| 太仆寺旗| 堆龙德庆县| 淅川县| 彰化市|