學游泳實用（15篇）
學游泳1
這個暑假我開始與水親近了！我從一只旱鴨子變成了小青蛙。
第一節課的時候，我深吸一口氣，鼓起勇氣跳下水，天啊！這水怎么這么冰！好冷！泳池里的水凍得我直發抖。 先學習憋氣，時間越長越好。我深呼吸一口，憋到水下，波浪一晃一晃擦過我的臉，我浮在水面上，慢慢睜開眼睛，水下的一切都清晰的映入眼中，我反而放松了許多，即便放開手，也能漂出去，絕對不會沉下去。 事不遲疑，我立刻練習蛙泳動作。三個動作練得滾瓜爛熟后，我扶著欄桿用力推一把，腿一蹬，又回來了。 我十分興奮，真以為會游了，一個猛子扎向水面，沒想到太用力了，一下水，鼻子就鉆進了水，還嗆進了氣管，頭暈目眩，好一會才緩過神來。 有了這一次教訓，我對水又產生了恐懼感，要是再發生那樣的情況就慘了！沒想到，教練托著我的`手臂一把把我扔了出去！慌亂之中我做起了蛙泳的動作，一蹬腿，一劃手，把頭抬出水面，活像只小青蛙！正所謂：拳不離手，曲不離口。我一遍遍地游，一遍遍地練，已經能自如的游了。 現在，我已經是媽媽的私人教練了！
學游泳2
大家都學過游泳嗎？我是前幾天開始學的，是和粟珺一起學的，我覺得有用很好玩，粟珺也是這樣覺得的，就讓我來回憶一下，游泳時的美好時光吧！
這幾天是這樣的：第一天，我爸爸送我過去，粟珺的媽媽送她過去，我們到了那里，就開始做游泳前的準備操，是這樣做的：先是把腿分開，拼成一個M的形狀，是在一個毯子上，做完了這個，我的腳都印出印子來了，接下來是扭脖子，扭呀扭，扭玩了脖子就扭腰，一二三四、二二三四一直到四二三四，接著是壓腿，左壓一下，右壓一下。做完了就可以下水了，雷教練把上第一節課的我和粟珺，還有其他人帶到了一邊，雷教練說：“這水很淺，是絕對不會沉下去的，我們先適應一下水，帶你們轉一圈。”
雷教練就帶著我們轉了一圈，回來以后，雷教練就讓我們做呼吸，也就是吐泡泡，是現在上面吸一口氣，然后再在水里吐出來，再在上面吸一口氣，再在水里吐掉……最多做一百個，這是第一個要做的。
雷教練又說：“你們誰會憋氣？”
粟珺搶著說：“她會。”粟珺指著我說。
雷教練就把我到拉到一邊，說：“我來教你做漂浮，現帶好游泳鏡，把兩只手放在地上，一只腳墊著地，另一只腳抬起來，然后全身放輕松，吸一口氣，浮在水面上。”
我就照雷教練說的去做，果然能浮起來了，雷教練叫我們這個班的人過來看，雷教練說：“你做的很好，在放輕松一點就好了。”
我點了點頭。這是第二要做到的'。
教練把所有的小孩都教會了漂浮以后，就叫我把手放在他的手上，然后登墻壁，漂過去，能漂多遠就漂多遠，我漂完了以后，教練說很棒，就讓所有的小孩都來像我一樣漂，飄完了以后，教練就讓我們走了。
后來我就和粟珺依依不舍的離開了游泳池，回家了。
我覺得我一定能學會游泳的，加油。
學游泳3
盡管現在還只是初夏，天氣還不是非常的炎熱，但我也迫不及待地想去游泳了，這個夏天，我還想把游泳學會呢。
我們來到體育館，上次我己經領教了體育館里面水池的超低的水溫，這次我們選擇了室外的露天游泳池，水池里游泳的人并不是很多，太陽光照在游泳池里，波光粼粼的，我們慢慢地進入水中，盡管水溫還是有些涼，但比上次好多了，等我們身子都浸到水里以后，我們也漸漸地適應了。
爸爸先讓我練習悶水，他先做了一個示范給我看看，他的整個人都沉水底了。輪到我了，為了不讓水鉆進鼻孔，我捏住鼻子，我深深地吸了一口氣，便把頭沉入水里，爸爸就開始計時了，一秒，二秒，八秒，這么短短的幾秒鐘，我感覺如一個世紀一樣的漫長，我終于忍不住了，頭迅速的竄上來，長長的吐了一口氣，那種讓人窒息的感覺也消失了。這樣的動作我也連續做了幾遍，爸爸終于喊停了，我也松了一口氣。
可是更大的挑戰還在后面，爸爸托著我游了幾次以后，他就讓我游了。她指著水底的紅線說，這么離岸有一米五的距離，水深也是一米五，你游來去，首先，人要趴在水里，手要拼命地劃，腳要用力地瞪，不能停下來。其次，不可用腳去探底，不可依賴身體的高度。再次，要把自己想象成在一個孤島上，只有自己能救自己，不可以依賴別人。爸爸說完真的把我放了，我按照爸爸說的做，起初還可以，一下子就分寸大亂了，我在水里拼命掙扎著，眼看頭都沉入水里了，爸爸連忙把我托上來，我便緊緊地抱住爸爸的脖子。不愿意再放開。爸爸讓我再來一次，我便豁出去了，用手拼命去劃水，用腳在水里亂登，我幾乎用盡了全身的力氣，眼看不行了，我又似乎要被水吞沒了，但爸爸還耐著性子不肯來救我，在絕望的時侯，我終于爆發了一種罕見的.能量，我伸出手，用力地抓住岸邊的巖石，我終于成功到岸了，我幾乎要攤倒了，爸爸望著大口大口喘著粗氣的我，他滿意地笑了，我的心里也是一種勝利的喜悅。
盡管只是短短的一米多，但我是努力游過去的，我相信只要按照我們的計劃去做，很快就就會學會游泳，期待著這個時刻早日到來。
學游泳4
這個炎熱的暑假里，我最大的收獲，就是能靈活自如地在水里游來游去，像只小蝦一樣，時而竄入水中，時而躍出水面。啊，能夠一下子游個幾十米，真是快活極了!
因為自己膽小，所以我雖然已經學了兩次，但用媽媽的話來說，只能算是正宗的狗爬式，三腳貓，在水里游個五六米，就會吃不消，慌忙在池子里站起來，只要多游一兩米，還會嗆個兩口水。
我能學會游泳，膽子變大，還得感謝我的姑父呢!這一天，姑父打電話來，叫我去他們小區的游泳池去游泳，我們一家興致勃勃地驅車前往。我被姑父抱進池子，天哪，這池子好深啊，我使勁踮起腳，但就是夠不著底，我內心的恐懼漸漸加深，雙手緊緊地摟住姑父的`脖子，像只樹袋熊似的，粘在姑父身上，不敢輕舉妄動，生怕一不留神，跌進池子里。要知道，我還不太會游，今天又是第一次游，要是換氣不及時，肯定會嗆水的，那滋味太難受了。姑父一邊鼓勵我，一邊輕輕地拉著我的手，教我動作：手劃一下，腳蹬一下，劃的時候手臂要呈現90度……姑父把我帶到離岸五米處，雙手一推，我奮力向岸邊游去，哈哈，到終點了，好累啊，真不容易。姑父一邊表揚我，一邊把我帶到大約十米處，我閉著眼睛，奮力向前游，艱難!艱難!真艱難!!五米、四米、三米、二米、一米，終于到邊上了，我成功了!我喘著粗氣，扒在池壁上，說什么都不肯游了。
“挑戰二十米!”休息了一會兒后，姑父笑瞇瞇地對我說。天，這么遠!我心想，自己游十米就精疲力竭了，二十米肯定游不過，姑父不管三七二十一，把我輕輕一送，我只能拼命向對岸游去，“加油，加油。”耳畔模糊地傳來大家的喊聲，可我實在是沒力氣了，開始在水里亂掙扎，手腳的動作都變形了，因為太想吸氧，換氣時我嗆到了一口水，幸虧姑父及時趕到，我像抓住了救命稻草一樣，雙手直抓……
第一次游泳就這樣結束了，洗過澡后，姑父指著自己的肩膀叫我看，我難為情極了，他的肩頭出現了十幾道橫七豎八的抓痕，我笑了，姑父笑了，大家都笑了。
就這樣，幾次下來，我的動作漸漸輕松了，游泳的距離遠了，總算能靈活地游動了。看來，功夫不負有心人，只要戰勝自己，一切困難都能克服的。
學游泳5
暑假的一天，爸爸帶著我去學游泳。
在路上，我看見一條小狗正在游泳，就想：小狗會游泳，是狗爬式，不就是讓身體浮起來嗎？忽然，我又想到了氣球，氣球里裝滿了空氣，放在水里就能浮起來了，那么人在吸氣時，把自己吸成一個“氣球”，那不就能像小狗一樣的浮起來了。好，就這么定了，等會兒要給爸爸一個驚喜。
到了游泳池旁，我和爸爸早已穿好泳衣，準備下游泳池“大干一場”。
下了水，我和爸爸先打起了水仗，晶瑩剔透的水珠在天空飛舞著，我們也伴隨著天空中的水珠在水里走著。這就是我爸爸發明的水上熱身。
游泳學習正式開始了。“爸爸，我想試一下，這池水才一米，我的身高已經一米四幾了。沉到底我就站起來，好嗎？”我用懇求的'目光，看著爸爸。“恩”，爸爸思考了一下，說道。“但只試一次。”我一聽，開心的對著爸爸笑了，立刻準備開始。我按照剛剛想的動作，吸了一大口氣，往水里一跳：“啊！”只聽我一聲大叫。我的臉已經沉到水里。我想站起來，但是根本站不穩。爸爸趕緊趕了過來，一把抓住我，一邊給我擦臉，一邊說：“要學游泳就不能怕水，你可以先扶著泳池邊站著，把臉先放進水里，在水里吐氣，吐好要快速抬頭吸氣，再下去，這樣反復多練幾次，就可以了浮起來了哦。”
第一次，我剛把頭埋下去，就想抬起來，可又想了想：這水又不會吃了我，再堅持一會。接著，我開始吐氣。“咕咕咕咕”幾個小水泡冒了出來，我便抬頭吸氣。可時機沒把握準，吸了幾顆小水珠，咳了一會才咳出來。我毫不氣餒，又試了十幾遍，感覺自己熟練后，我迫不及待地跳進水里，抱成一團，身體慢慢上升，直到露出水面。
“你可以平趴在水里試試。”爸爸見我呼吸氣已練得差不多了，對我說道。我按爸爸說的，第一次先抓著他的手，第二次慢慢松開手自己試了試，第三次再加上爸爸教我的手腳的動作。“哇，成功了”我開心的叫道。
那一天，我很開心。因為我學會了游泳。
學游泳6
每當看到那些會游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭時，我就特別的羨慕，總希望自己有一天也會像他們一樣，像一條歡快的魚兒一樣在水中自由的游動。這不，今年暑假，我也為自己制定了一項計劃，那就是學會游泳。
——題記
那是一個炎熱的午后，約上好朋友，帶上辦好的游泳證，拿好需要的裝備，我們就直奔目的地——游泳池。
來到游泳池門口一看，哇塞，幾十輛自行車兵分左右兩大方陣，將游泳池門前的空地占得滿滿的。而且大多數都是小孩子的車。趕緊找個空位停放好自行車后，我們三個人就以劉翔百米沖刺般的速度沖了進去。
游泳池里有一大一小兩個池子，大池子里的'水有一米多深，小池子里的水只有幾十公分深，對于我們這種還不太會游泳的人來說，就只能先在小池子里瞎撲騰撲騰了。
圓圓的小池子里有很多的小孩子，看來要游那是根本不能的，我們三個決定先練練憋氣。
帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水里。心里在默默的數著數：1、2、3……數到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，她們兩個的頭還扎在水里。幾秒鐘后，她們也憋不住從水里出來了。只見她倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。
又接連的練習了幾次憋氣后，我們三個想要到大池子里去玩玩兒。
沿著扶梯下到了大池子里，腳在池子里站穩后，水淹到了我的下巴處。大池子大，所以看起來不像小池子那么的人多、擁擠。因為套著游泳圈，采用狗刨式的姿勢，我們也可以在大游泳池里四處的游動了。
哎呀，那邊有我們班的兩個男生，可不能被他們看到了，要不肯定會被他們襲擊的。趕緊劃動雙臂想快速的脫離開那個地帶，可是怎么感覺這會兒的游泳圈像是被人拽住了一樣，游動起來很費勁，往前的速度很慢很慢。
晚了，也完了，被火眼金睛的他們看到了，立即就朝我開始撲水了，水花濺了我一臉。
你們就欺負我不會游泳跑不快，等我學會游泳了，就讓我們在游泳池里一比高低吧。
學游泳7
“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會。”每當別人說起“游泳”這兩個字，我就會臉紅，因為我是好多同學里唯一不會游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了游泳班。
一到游泳班，我一下子愣了，原來我是里面最高的，天啊！最矮的竟然只到我腰的位置！最高的，就意味著我應該起到帶頭作用，第一個學會！壓力真大啊！
第一天，教練教我們基本功。每個學員趴在塑料躺椅上，雙腳騰空聽著口哨聲反復練腳的'動作，沒一會兒就覺得渾身酸痛，我以為游泳直接下水就行了，可教練說這個是最重要的，只有動作準確規范，才能學得快，游得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就進水了，嗆得眼淚直流，有一個學員還流鼻血了呢。只上了一節課我就有放棄的念頭了。
第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板，手里再拿塊浮板在水里自己結合學過的動作自由發揮，可是任憑我用盡力氣，還是游不快。但我還是開心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。
第四天的時候，居然有人學會了！我非常驚訝，難道她比我聰明？問了才知道，原來她去年已經學過了，于是我便請教，她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣，真是受益匪淺。
第五天，教練讓我把兩塊浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一開始真的很害怕，因為腳踩不到池底，生怕淹死。但教練一直在耳邊教導，讓我放開思想包袱，手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下，沒過多久，確實會游了，只不過速度還很慢。
接下來的幾天，就一直練速度。不過已經能在水里穿梭自如了，真是太開心了。
最后，一輪課下來學會了四個，當然我是其中這人。我覺得，學會一樣本領是多么辛苦而又是多少快樂的一件事啊！
學游泳8
今年的夏天非常炎熱，熱得蟬在樹上不停地“唱”，熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭，我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。
我本來想帶游泳圈的，但是媽媽想讓我學會游泳，就把游泳圈放到家里了。
我穿上游泳衣，戴上泳鏡，小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區和淺水區，深水區的水深一點五米，淺水區的水深一點一米。游泳池里人頭攢動：有人在蛙泳，他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游，他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳，他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導下學游泳。
媽媽也給我請了個教練，教練在我的后背上綁了四塊海綿板，又讓我手中拿了一塊海綿板，之后教練讓我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上抬，讓身體浮在水面上，教練又告訴我怎么站起來，把手往回收，身體抱團，兩腿向下睬。我開始練了起來，過了一會兒教練看我練得差不多了，就把我后背上的海綿板摘了下來，叫我收、翻、蹬，夾。收是把腿收回來，翻是把腳翻過來，蹬是用腳去用力地蹬水，夾是把雙腿并攏。
我認真地學著，仔細地練著。我把這四個動作要領連貫地做了一遍，感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯：比如把“收翻蹬夾”，做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板，掉到了水里，我喝了好幾口水，撲騰了好一會兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的，由于我沒有戴游泳鏡，所以眼睛進水了非常痛，不但眼睛進水了，而且耳朵也進水了，聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的'水弄出來時，我打算放棄了，可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們，心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學會游泳，于是我起來，連著幾天，我和媽媽都會來，終于功夫不負有心人，我學會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪，臉上有不住的笑容，現在，我像一條小魚一樣在水中穿梭。
學游泳9
暑假來了，媽媽說去年游泳就沒有學會，今年再報一個班學學吧，爭取學會三個泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那里面是專業教小朋友游泳的，試完課，我覺得還不錯，媽媽就交錢給我報了名。
走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由于放假里面學游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學習著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來游去。這時，我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這時，教練鼓勵我說：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鉆進了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經感覺不到夏天的炎熱。
接著，教練說學游泳首先要學會閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按教練說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點也不害怕。
隨后，我又學了蛙泳的姿勢，教練說蛙泳是最簡單的游泳動作，教練把蛙泳的基本動作教給我，又在水里給我示范了動作，我看到教練在水里兩只腳并到一起，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節奏的浮出水面，好像一只大青蛙。
這下，該我游了，教練扶著我先學腿上的`動作，再學胳膊的動作，游著游著，我感到教練放開了手，這時，我一緊張，水鉆進了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時教練說：不要泄氣，加把勁一定能學會。我又一次鉆進水里，琢磨著蛙泳的動作，想著教練說的話：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后經過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，接下來的目標：自由泳！
學游泳10
記憶就像一片一望無際的海灘,一段段有趣的課余生活就是點綴在它上面的五彩繽紛的貝殼。現在我就把其中最閃亮最耀眼的一顆和大家一起分享吧!
在暑假的一天，剛下班的爸爸一回來就告訴了我一個好消息，就是帶我和哥哥去游泳。我聽到后一個激靈的從椅子上蹦了下來，熱熱的天氣仿佛一下子涼爽了起來。
收拾好東西，爸爸就開車搭我們去，一路上哼著小調，不一會兒就到了。準備好一切了，我三步并成兩步的跑到游泳池邊用腳點了點水，冰涼冰涼，往水里一跳，仿佛跳進了冰窟，還沒來得及說水很冷就沉在水里，卻忘記自己不會游泳了，哥哥看見后急忙把我救了上來，上來后我躲一邊哆嗦著。
我發現爸爸居然在一旁偷笑，哥哥走過來跟我說：“游泳前要做運動。”我不禁嘟了嘟嘴說：“你敢不早說嘛，真是的，教我學游泳。”“你可以嗎?”想起爸爸在旁邊偷笑就激動的說：“哼，怎么不可以!”說完，我突然又有點后悔了，不管了，為了不讓他們嘲笑我，拼了!
哥哥叫我運動后，首先教我憋氣，哥哥示范了一遍，我也跟著學，把頭埋到水里，心里默默的數著：1、2、3……不到一會兒，我蹦了出來透透氣。“不合格，重來。”哥哥嚴肅的說道。我用憂愁的眼神看了一下哥哥，哥哥看到后仿佛是在說：看也沒用。我只能乖乖的`重來了。
學完憋氣后，正式開始在水里學，哥哥扶著我，我在水里擺動著手和腳，不一會哥哥放開了我，還挺順利的，嘻嘻，我得意的暗喜著。不好，分心了，我的身體開始慢慢的沉下去，還不知所措的喝了一大口水，被哥哥扶上來后，嗆了一下。
后來哥哥告訴我要用心去游，掌握好方向和動作，哥哥一邊鼓勵我一邊教我方法，于是我大膽的又試了一遍，不出所料，果然掌握得很好。
游了一個下午，終于回家了，洗完了澡，媽媽拿來一杯水，我看到后臉一下子都白了，爸爸和哥哥看到了，在一旁偷笑著，爸爸跟媽媽解釋道：“今天游泳她喝了喝不少水呢!”媽媽聽了，立即明白，哈哈的笑了，我也笑了。
通過這次游泳讓我想起了莎士比亞說過的一句話：本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。
學游泳11
相信每個人心里都有一個自己不敢去嘗試的事情，當然我也不例外，我最不敢嘗試的事情就是游泳。媽媽告訴我不試一試怎么知道自己不行呢。在媽媽的鼓勵下，我終于克服了恐懼，學會了游泳。接下來我就給大家來分享一下我學游泳的經歷：
別看我經常玩水，但我一到大海或游泳池里就嚇得渾身發抖，冷汗直冒。但是媽媽說游泳最能鍛煉身體，讓我去學游泳，這可把我嚇壞了。在媽媽的一再勸說和鼓勵下，我還是硬著頭皮去報了游泳班。
但我一去就后悔了，我本以為那是一個小的不能再小的泳池，可我沒想到那居然是一個超大的泳池，我坐在泳池邊遲遲不敢下水。在教練的鼓勵下，也為了不讓其他學員笑話我，我鼓足勇氣，拖著發抖的雙腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。腳剛一著水，我感覺仿佛就要被水吞噬似的，驚叫著飛一般地返回了臺階。幸好那時快下課了我打著肚子疼的名義躲到了更衣室，心想：“以后的日子該怎么過啊！”我第一次學游泳就是這樣在更衣室躲了一節課。
接下來的幾天，我就找各種理由來逃課不下水，教練看出了我的心思，鼓勵我，先是讓我在淺水區拍打水花，后來拉著我站在較深的水區，再后來讓別的.學員和我在水里打水仗……慢慢地我居然覺得水是那樣溫柔，拍下去軟綿綿的，有一種親切感。
就在我和學員們玩得起勁的時候，教練忽然叫停了，讓別的學員在泳池里來一次游泳比賽。看著別的學員在水里像魚兒一樣游動自如，我羨慕不已，如果我也能向他們一樣多好啊。就這樣我正式學起了游泳。在教練的指導下，我學會了憋氣，換氣，我突然感覺我對水不在反感，泡在水里反而有一種釋放的放松。再接下來的幾天里，經過教練的指導我還學會了幾個簡單的小動作呢！現在我已經學會了游泳，愛上了游泳，幾天不游還感覺渾身不舒服呢！
通過這件事，我明白了只要你敢去嘗試，就沒有你克服不了的恐懼。
學游泳12
聽著外面嘩嘩的流水聲，我不禁想起了那次難忘的經歷，我終于做好了一件事——學會了游泳。
暑假的一天，我跟爸爸學游泳。來到游泳池，看到清澈的池水和盡情游泳的人們，我恨不得一下子跳進水里，但那么深的'水對我來說可是“滅頂之災”。我站在岸上，兩腿發抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵我說：“勇敢些，跳下來!”我深吸一口氣縱身一跳，頓時沉入水底，又一下子被拉了上來，是爸爸。
他把我拉到岸邊教我練習憋氣，我猶豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中，憋一會兒氣，然后像螃蟹一樣吐泡泡，一秒，兩秒……當氣全部吐完時，我又“嘩”地浮出水面，再吸足了氣潛下去，周而復始練得不亦樂乎。
可能是練得太高興了，一不小心，一大口水灌進了我的嘴里，嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上，使勁地吐水，休息了足足五分鐘，才緩過勁來。我想打退堂鼓了。
爸爸過來拍拍我說：“來，按照爸爸說的方法做，沒有什么事一下子就能做好的。”說完爸爸又把我拖下了水，托著我，讓我練習。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來，腳抬起再放下。我慢慢的練習，居然能浮在水面上了!我高興極了，立刻讓爸爸撒手，又掉進了水里，咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說：“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴厲地說。
我被逼無奈，再一次潛到水下，手腳向后劃水，但身體卻不聽使喚一直在原地打轉，結果卻還是一樣，我有些泄氣了，但爸爸說：“你馬上就要成功了，再堅持一下。”聽了爸爸的鼓勵，我又重新開始，終于，功夫不負有心人，我高興地在水下游著，5米，10米……我游得越來越遠了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出會心的笑容。
這一次的游泳，讓我體會到了做什么事只要有堅持到底就一定會成功。
學游泳13
暑假終于又到了，可以丟下繁重的書包好好休息了。可爸爸也不知道在哪給我報了個游泳培訓班，我一肚子的不高興。又沒辦法只好跟著老爸來到了游泳館。還好環境不錯，水還湛藍湛藍的，還有十來個差不多大的小孩，這下心情好像好了點。
第一堂課教練先在岸上教我們如何進行憋氣，看誰憋的長。我每次都是第一，這下給我了一個很大的信心。（這里告訴你們一個小秘密，一開始不高興的原因，是因為有點害怕，怕不如別人。）憋氣都學會了，就要正式下水了。教練先讓我們弄濕身體，安排在淺水區適應，就是玩玩水蠻愉快的。第一堂課就這樣不知不覺的結束了。
第二天我早早的`來到游泳館做些準備活動。今天教的內容是在水里進行憋氣，一開始很害怕，在教練的一再催促下，沒辦法只好把頭埋進水里，其實真埋進水里也就不害怕了。教練說我這次做的非常好。我現在才明白了爸爸經常跟我講的話，“有些事情看起來很難，等你去做了你會感到也不過如此。”
后來幾天循序漸進的學習了游泳的一些技術動作。記得在第一次學漂浮的時候，教練一松手，我便手忙腳亂起來，技術要領全忘了，一直往下沉，嗆了好幾口水，看來在水里臨時抱佛腳是絕對不行的。后來吸取教訓記住了要領，來來回回好幾次才勉強成功。想學好技術，偷懶可不行。
培訓班就要結束了，考試安排在最后一天。題目是從深水區游到池邊，大約25米。前面游的幾個同學有的輕松到了終點，有的中途忘了動作，體力不支沉入水中，被教練救起。輪到我了，我信心十足，練了十天了，應該沒問題。教練一聲令下，我縱身一躍，跳入水中，做著動作向終點游去。本來是萬無一失的，可就在這關鍵時刻，泳鏡的帶子斷了，剎那間，眼前一片漆黑，我想不可以就這么失敗了，憑著直覺鼓起勇氣沖向終點。
這次學游泳讓我難忘，它不僅鍛煉了我的體質，又磨練了我的意志。我為我的堅持感到高興。
學游泳14
放暑假了，媽媽給我報了一個游泳興趣班。
第一天，我和媽媽早早地起了床，乘著鄰居家的車去游泳館學游泳館。很快，我們來到了游泳館。教我學游泳的老師叫戚老師，戚老師告訴我們另外同學已經上了四節課了，都會游了，如果你今天膽子大的，那就繼續跟下去學，如果膽子不夠大，那明天就不用來了。我聽了想：今天我一定要學好，這樣，我就能繼續學游泳了。
開始學游泳了，戚老師先教我憋氣。他說：“今天你就學憋氣，學會了，那就跟下去。先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的話那鼻子就會灌滿水，鼻子就會酸酸的，很難受。如果憋不住了，就把剛才吸的'氣吐出來，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開，再呼吸，來，試一試。”我按著老師的話去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會兒，實在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開，再呼吸。“對，很好，就這樣，自己練一練。”老師說。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話，自己繼續練起來......
過了一會兒，我已經可以在水下待半分鐘了。戚老師來了，說：“你練的怎么樣了？”“我可以憋半分鐘了。”我說道。“那試試。”我吸了一口氣，閉上眼睛，潛入水下，“啪”我抬起頭來，戚老師說：“好的，再來一次。”我潛入水下，老師用手把我的頭按下去。“對！很好，自己再練一練。”戚老師說。我聽了，繼續練。
過了一會兒，下課了，戚老師對媽媽說：“他膽子蠻大的，明天繼續跟下去。”＂。終于可以繼續學下去了！＂我和媽媽異口同聲的說出了這句話，說完，我們三個人不禁都哈哈大笑起來！
學游泳雖然很枯燥，也很累．但我會努力學游泳，爭取趕上另外的同學。
學游泳15
這個暑假，我學會了一項我夢寐以求的本領——游泳，但是學游泳的過程卻不容易，請聽我細細道來。
我本來不敢學游泳，但有一次，我和好朋友劉陽應邀去西海灣花園游泳，同時來的還有別的朋友。我們在游泳池里玩，但是我和劉陽卻因為不會游泳而待在一邊。過了一會兒，劉陽悶不住了，說要請教謝浩俊他們，學會游泳，我起初認為劉陽是在吹牛，所以沒怎么在意。可是，過了一會兒，劉陽竟然能在水中游動了，我羨慕極了，想馬上學游泳，但是由于膽小的.驅使，又使我放棄了學游泳這項計劃，因此，我只能眼巴巴地看著他們興高采烈地在水中玩耍……
那天晚上，我回到家里，嘆道：“唉，又是膽小，我怎么能因為膽小而放棄學游泳呢？學會游泳和大家在水里一起高興地玩，是多么美好的一件事啊！對，我一定要學會游泳！”我下定決心，一定要把游泳學會。
從那以后，我幾乎每天都會進游泳池。剛開始，我一個人開始在淺水池中練習憋氣。我吸進一口氣，然后把腦袋沉下水里，開始感覺還不錯，以為可以順利地通過這一關，可是，偏偏在這時候，幾口水就竄進我嘴巴里，我由于很慌亂，又接二連三地喝進了幾口水，才從水中吃力地爬起來。后來我又重新練了一次，才通過這一關。
練完憋氣，我就開始練游泳的姿勢和動作，因此我請來舅舅，讓他當我的老師。舅舅把動作和姿勢告訴我后，讓我在深水池中練習，他在水中保護我，我在水中游啊游，心想：游泳看起來不是很難嘛。想著想著，突然憋不住氣了，我由于不會換氣，只能像母雞一樣在水里撲騰，還喝進了幾口水，又在掙扎的時候撞在了岸邊，我急忙大聲喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一聽，趕快游過來救我，我才安全下來。我就這樣練習了半天，才過了這一關。
學會自由地在水中游動后，舅舅開始教我換氣，我由于反應不是很敏捷，又喝進了不知多少口水，才完成了這最難，最后的一項訓練……
通過學游泳，我發現，做什么事情都跟學游泳一樣，需要勇氣、謙虛、堅持和信心，只有這樣，才能走向成功之路！
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