- 相關(guān)推薦
我學(xué)會(huì)了游泳[優(yōu)選15篇]
我學(xué)會(huì)了游泳1
一個(gè)熱日當(dāng)空的星期五下午,我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)游泳館開(kāi)放了,我非常高興,剛放學(xué)就像離弦之箭一樣沖回家,叫爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。
我們兩個(gè)人一起到了游泳館,哪兒人真多。有的像一條敏捷的小魚(yú)在水里游來(lái)游去,有的像一只笨拙的小鴨在水里慢慢地劃水,還有的像一只落湯雞沉在水里一動(dòng)不動(dòng)。我穿上泳衣,帶上泳帽,開(kāi)始練習(xí)手部動(dòng)作。可是,我的手老是和我作對(duì),每次劃水兩只手都同時(shí)向前用力劃水,在爸爸的耐心教導(dǎo)下,我終于掌握了用手劃水的技巧了。我心里非常高興,可爸爸說(shuō)還不夠,原來(lái),我還沒(méi)有學(xué)會(huì)腳部動(dòng)作。爸爸告訴了我腳部動(dòng)作的基本方法,我一聽(tīng),這么簡(jiǎn)單呀,小菜一碟。我立馬用手緊緊地抓住岸邊,同時(shí),腳一上一下的打水。很快,我也學(xué)會(huì)了腳部動(dòng)作,可是,手腳并用就麻煩了。我剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候,爸爸在下面托著我,我在水面上使勁的向前劃,腳也不停地打著水。好不容易游了一半,老爸就想跟我開(kāi)個(gè)玩笑。突然,老爸的手松開(kāi)了,由于我沒(méi)有閉氣的經(jīng)驗(yàn),所以在水里嗆了好幾口水。爬上岸來(lái)的時(shí)候,我感覺(jué)鼻子酸酸的,特別難受。第二次下水的時(shí)候,我吸取了上次的.教訓(xùn),下水的時(shí)候順便罩上氧氣罩,然后,“撲通”一聲跳下了水。然后,手使勁的向前劃,腳不停地打著水。我拼命爬到岸邊,費(fèi)了九牛二虎之力才把腦袋露出水面。接著,我按照所學(xué)的方法繼續(xù)游,游了幾個(gè)來(lái)回,我終于掌握了游泳的基本技巧。我又練習(xí)了幾遍,就依依不舍地離開(kāi)了游泳池。
我一上岸,就一蹦一跳地跑到爸爸面前,高興地手舞足蹈,激動(dòng)地說(shuō):“我學(xué)會(huì)游泳了,哦耶!!”
我學(xué)會(huì)了游泳2
我喜歡游泳,每當(dāng)看到哥哥在水里自由的遨游時(shí),我就羨慕不已。現(xiàn)在我的愿望也要實(shí)現(xiàn)了,我和媽媽一起去礦泉樂(lè)園學(xué)游泳嘍!
第一次剛下水的時(shí)候,我雙手死死抓住欄桿,一動(dòng)不動(dòng),十分害怕,就連一個(gè)腳趾都不敢動(dòng)。教練過(guò)來(lái)后,把我推到水里,我的眼淚情不自禁地流了出來(lái)。“你要是再哭,我就帶你去深水池子!”教練板著臉對(duì)我說(shuō)。天吶!那里水很深,都能沒(méi)過(guò)我的頭頂了。膽小的眼淚被教練嚇得縮了回去。
剛開(kāi)始先學(xué)腿部的動(dòng)作。我抓著浮板,按照教練的要求,一下一下的練習(xí),經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的`蹬腿收腿,我能像美人魚(yú)一樣游了起來(lái)。我美滋滋的,有點(diǎn)驕傲的玩了起來(lái),沒(méi)有按照教練的要求去做動(dòng)作,“哇”一不小心,喝了一大口水,嗆了我好難受。我一下子就老實(shí)了,規(guī)規(guī)矩矩地按照要求去練習(xí)了。
接下來(lái)開(kāi)始學(xué)習(xí)手的動(dòng)作了,我以為手的動(dòng)作會(huì)很簡(jiǎn)單,可是一練起來(lái)就不是那么回事了。我胳膊一劃水,身體就沉了下去,什么劃水、什么抱水、什么收腿,動(dòng)作要領(lǐng)一下子就全忘記了。再加上又要抬頭,我手忙腳亂的,光剩下喝水的份了。我非常泄氣,也很郁悶,就賭氣的和媽媽說(shuō)道“我不學(xué)了!”媽媽回給我四個(gè)字“沒(méi)得商量!”氣得我如熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。“哼!有什么了不起,我就不信我學(xué)不會(huì)了!”我冷靜下來(lái),暗下決心,回想著教練教給我的動(dòng)作要領(lǐng),一下一下的認(rèn)真練習(xí)。經(jīng)過(guò)我的努力,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
世上無(wú)難事,只怕有心人!我的進(jìn)步已經(jīng)超過(guò)了媽媽?zhuān)拔眿寢屵在那里拿著浮板練習(xí)蹬腿呢,我已經(jīng)能自己游嘍!現(xiàn)在我明白了,只要肯努力,就沒(méi)有辦不到的事情!
我學(xué)會(huì)了游泳3
從小到大,我學(xué)會(huì)了畫(huà)畫(huà)、跳繩、踢毽……很多本領(lǐng),其中我最喜歡的是游泳。
去年暑假,媽媽說(shuō)游泳可以強(qiáng)身健體,建議我去學(xué)習(xí)游泳。開(kāi)始我怕嗆水、淹到自己不太想去,可媽媽說(shuō):“世上無(wú)難事,只怕有心人,你是一個(gè)勇敢的孩子,一定敢于面對(duì)挑戰(zhàn)的。”在媽媽的鼓勵(lì)下,我參加了游泳班。
開(kāi)班第一天,教練便教我們憋氣,平時(shí)洗頭我都怕水流進(jìn)眼里,現(xiàn)在教練卻讓整個(gè)頭都潛到水下,直到這口氣憋不住了才可以出來(lái)。我和幾個(gè)小伙伴都不敢鉆進(jìn)水里,教練便一個(gè)個(gè)把我們拽到水里,沒(méi)辦法我們只好硬著頭皮往水里鉆。一入水,耳朵像灌了鉛一樣轟轟響,腦袋立刻一片空白,好像呼吸快要停止了似的',趕快浮出水面,大口大口地吸氣。一連兩天,慢慢我們逐漸適應(yīng)了水下憋氣,而且時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。
隨后,我們又練習(xí)劃水,教練給每人發(fā)了一個(gè)水漂,背上系了兩個(gè)水瓢,他在前面示范,先是雙手從胸前向兩側(cè)劃一圈回到胸前后,雙腿又從中間向兩邊劃,就這樣個(gè)別、腿循環(huán)著像青蛙一樣在水里劃來(lái)劃去。我開(kāi)始還擔(dān)心自己下水后會(huì)沉下去,不敢往下跳,教練便推我下去,我驚叫著心想這下可完了,身子卻恰恰相反,不但沒(méi)沉下去,反倒浮在了水面上,我緊縮的心一下子放松了,突然感覺(jué)到了在水中的樂(lè)趣,便按照教練教的步驟,游了起來(lái),慢慢地由開(kāi)始一口氣游四五米,到十多米,到最后,整個(gè)泳道我能一口氣游個(gè)來(lái)回。不到一周,我便摘去了背上的水漂,像歡快的小魚(yú)一樣自由自在地在水里游了。
短短的十幾天,我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳,還學(xué)會(huì)了仰泳,媽媽夸我是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我體會(huì)到了“世上無(wú)難事只怕有心人”這句話(huà)的真正含義,以后,無(wú)論我再遇到什么困難,只要想想自己是怎么學(xué)會(huì)游泳的,就一定能克服困難,做好每一件事的。
我學(xué)會(huì)了游泳4
以前,我經(jīng)常在電視里看見(jiàn)很多游泳運(yùn)動(dòng)員在游泳池里像魚(yú)兒一樣靈活地游動(dòng),很羨慕,便暗暗下定決心,我也要學(xué)會(huì)游泳,以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員。
去年暑假,在我的要求下,媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。第一天上課時(shí),我?guī)е斡狙b備興奮地來(lái)到訓(xùn)練班,見(jiàn)到一臉嚴(yán)肅的教練,還有大大的游泳池。教練教了我們?nèi)绾未┐饔疽潞陀斡狙坨R,講解了安全知識(shí)。然后便帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),接下來(lái)我們就依次進(jìn)入游泳池里,我小心翼翼地伸出腳,水冰冰涼涼的,有點(diǎn)害怕,我緊緊地抓著扶手,生怕沉下去,教練安慰我們說(shuō):“只要你們仔細(xì)聽(tīng)老師的要求,認(rèn)真練習(xí),是不會(huì)掉下去的。”我們第一課先學(xué)習(xí)在水下憋氣。教練給我們示范憋氣,手扶著池邊,先深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,我學(xué)著教練那樣做,只憋了一會(huì)兒,就探出頭大口大口地呼氣,之后幾次都是這樣,我有些灰心,中場(chǎng)休息時(shí),見(jiàn)我唉聲嘆氣的,爸爸媽媽安慰我說(shuō):“你要想憋的時(shí)間長(zhǎng),就要調(diào)整呼吸,然后大口吸氣,再埋進(jìn)水里。”再次訓(xùn)練時(shí),我按教練和爸爸媽媽說(shuō)的.做,果然憋的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn),心里有底了,回家后,我接了半盆水,繼續(xù)練,慢慢地,憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我們學(xué)會(huì)憋氣后,教練開(kāi)始教我們蛙泳,他說(shuō):“蛙泳就是像青蛙一樣,雙腿彎曲,雙臂向前擺動(dòng),”我學(xué)著教練的樣子劃動(dòng)雙臂,可是腳像定住了一樣,不能前進(jìn),教練在一旁耐心地教我,拉著我的手向前劃,轉(zhuǎn)了一圈后我又自己練習(xí),終于可以游動(dòng)一小段了,我激動(dòng)地抬起頭,教練夸我練得不錯(cuò),只要多刻苦訓(xùn)練,肯定會(huì)游得更好,經(jīng)過(guò)幾天的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)習(xí),我不僅學(xué)會(huì)了一門(mén)技能,還學(xué)會(huì)了做任何事情都要堅(jiān)持。
我學(xué)會(huì)了游泳5
暑假的一天,我和爸爸一起去游泳館,爸爸要教我學(xué)游泳。
我剛到淺水池,不料,腳下一滑,我一下子跌進(jìn)了水里,我拼命地?cái)[動(dòng)著雙手。忽然,一只大手向我伸來(lái),我一把抓住爸爸的.手。我被爸爸拉上來(lái),害怕得差點(diǎn)哭了,爸爸卻哈哈大笑:“小子,行啊,還沒(méi)學(xué)就要開(kāi)始游了?”我剛要解釋?zhuān)职终f(shuō):“好了,游戲結(jié)束,我們開(kāi)始學(xué)游泳。記住,游泳的時(shí)候要閉緊嘴巴,你要先呼一口氣,在水里不要呼吸,頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里,手要用力擺動(dòng),同時(shí)腳也要用力擺動(dòng),明白了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,照著爸爸說(shuō)的去做,結(jié)果用力太猛,腳抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,腳抽筋了。”剛說(shuō)完,我就記起爸爸的話(huà):閉緊嘴巴。可是,已經(jīng)晚了,水又到了我的肚子里。爸爸說(shuō):“你先休息一會(huì)兒吧”我說(shuō):“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴,又來(lái)到淺水池邊,然后跳進(jìn)水里,我用力擺動(dòng)手,慢慢地,我可以前進(jìn)和后退了!我終于學(xué)會(huì)了游泳。爸爸說(shuō):“那我們繼續(xù)挑戰(zhàn)潛水吧?”我說(shuō):“好。”我便馬上鉆進(jìn)了水里。但是,剛下水底,我就吸了一口氣。呀!鼻子進(jìn)水了,我馬上鉆出來(lái),呼了一口氣,爸爸說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,初學(xué)游泳的人沒(méi)有不喝幾口水的,繼續(xù)努力!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,用力吸了一口氣,然后鉆入水底,并且慢慢前進(jìn),我一呼一吸,一上一下,終于,我可以潛水前進(jìn)了!我覺(jué)得我練熟了,就想快速一點(diǎn),于是我開(kāi)始手腳用力,不一會(huì)兒我就能游得較快了。
啊!我終于會(huì)游泳了!真是太開(kāi)心了!
我學(xué)會(huì)了游泳6
這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課,我做好熱身運(yùn)動(dòng),撲通一下就跳下了水池,我等了一會(huì),教練終于來(lái)了。
第一節(jié)課,教練教我們憋氣,我覺(jué)得憋氣對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是非常簡(jiǎn)單的。我還以為第一節(jié)課,我以為教練還會(huì)教我們別的什么呢。于是我問(wèn)老師:“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎?”老師回答說(shuō):“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容,要一步一步的來(lái),而不是一步登天。”第一節(jié)課下課了。我在家里等了一天,終于等到了第二次游泳課。我開(kāi)心地向游泳館奔去,我真希望教練會(huì)給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣,我想:換氣和憋氣有什么區(qū)別呢?老師教了我才知道:原來(lái)?yè)Q氣,還要到上面吸氣;而憋氣呢,就只是在水里憋氣。我問(wèn)老師:“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳啊?我都已經(jīng)迫不及待了。”教練說(shuō):“只要你這節(jié)課學(xué)的好,下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳。”“太棒了!”我非常開(kāi)心,于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。
等待第三節(jié)課的這段時(shí)間,真是度日如年啊!我盼了好久,終于盼來(lái)了第三次游泳課。教練果然說(shuō)到做到,教了我們游泳。首先,老師先示范給我們看,什么是蛙泳,只見(jiàn)老師雙腿向上一翻,再往后一蹬,“嗖”的'一下往前突進(jìn),反復(fù)這樣幾次才上來(lái)?yè)Q口氣。經(jīng)過(guò)教練的認(rèn)真教學(xué),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,于是我反復(fù)練習(xí),覺(jué)得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游,沒(méi)想到剛游出一會(huì)兒,就嗆了好幾口水。教練說(shuō):“你練習(xí)的還不夠,還要多練習(xí)才行。”于是我更加認(rèn)真地練習(xí),終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽,我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈,我贏了。
游泳帶給我了許多的歡樂(lè)和無(wú)比的成就,真是太好玩了。
我學(xué)會(huì)了游泳7
大家都有一兩樣拿手的本領(lǐng),如:游泳,打羽毛球,騎自行車(chē)……,我最拿手的是游泳。我還記得當(dāng)初學(xué)游泳時(shí)的情景呢。
火辣辣的太陽(yáng)照著大地,人們感到像被大火烤著一樣熱,人們熱得受不了了,看,有的在大樹(shù)下乘涼,有的在吃冰淇淋……,我也有一個(gè)消暑的好辦法,和家人一起去游泳館學(xué)游泳。
一到游泳館,爸爸,媽媽自顧下水游泳,只見(jiàn)他們像魚(yú)兒一樣的游,就我一個(gè)人呆在一邊熱得不得了。爸爸游過(guò)來(lái)說(shuō):“女兒,你不會(huì)游泳啊?我教你吧!”我高興地答應(yīng)了,連忙走下游泳池里。
爸爸說(shuō):“學(xué)游泳,要先學(xué)會(huì)換氣,上來(lái)時(shí)用嘴吸氣,鼻子呼氣。”我試著用嘴巴吸氣,用鼻子呼氣。第一次失敗了,喝了一大口水,可試多幾次,我學(xué)會(huì)了換氣。爸爸說(shuō):“現(xiàn)在教你游泳吧!”我高興極了!爸爸說(shuō):”我用手扶著你的肚子,你把身子浮在水面上,手使勁劃水,腳用力蹬。”我按爸爸說(shuō)的`去做,可是因?yàn)槭帜_動(dòng)作不配合,身子一下子往下沉了下去,又嗆了一大口水。我又嘗試了幾次,還是失敗。我有點(diǎn)沒(méi)有信心了!爸爸說(shuō):”加油,你能行!“我突然想起老師說(shuō)過(guò)的話(huà)”堅(jiān)持就是勝利!“對(duì),不能半途而廢。于是,我對(duì)爸爸說(shuō):”我們繼續(xù)練習(xí)游泳吧!“我按照爸爸說(shuō)的方法去練習(xí),終于可以獨(dú)自劃水幾下了,我高興極了!爸爸鼓勵(lì)我繼續(xù)練習(xí)。一個(gè)下午下來(lái),我雖然還不可以像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去,可是也能游個(gè)10米左右了。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我明白了“世上無(wú)難事,只怕有心人”的含義,只要堅(jiān)持不懈,就沒(méi)有做不到的事!
我學(xué)會(huì)了游泳8
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中,經(jīng)歷了許多事,其中最令我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。
那是一個(gè)炎熱的夏天,我每天都像在火上烤著一樣,汗如雨下,衣服就沒(méi)怎么干過(guò)。我時(shí)常想:“如果能在水里游幾圈該多好呀!”于是,我把這個(gè)想法告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄儺?dāng)即決定給我報(bào)一個(gè)游泳班。
到了上課的那一天,我開(kāi)心的來(lái)到游泳班,迫不及待地到更衣室換上泳衣。我興奮的`跑到水池邊,看見(jiàn)池水清悠悠的蕩漾著,有一些人已經(jīng)在那里做熱身了,我內(nèi)心不由得忐忑起來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒,教練來(lái)了,他讓我們拿一個(gè)墊子,先練習(xí)打腿。打腿練習(xí)的差不多了,老師讓我們下水,水濺到我們的身上很涼,我們遲遲不敢下去。老師便笑著向我們身上潑水,我們一個(gè)個(gè)嚇的直向后退,最終被教練逼下了水。下水后開(kāi)始練習(xí)游泳。老師給我們做了一個(gè)示范,他輕松流暢的動(dòng)作讓我們很是羨慕。我學(xué)著教練的樣子擺動(dòng)著手臂,配合著蹬腿。一開(kāi)始我根本沒(méi)辦法協(xié)調(diào)動(dòng)作,因此喝了很多水,掙扎在水中,幾乎窒息,我的手腳都有些酸了。我停在原地,有點(diǎn)氣餒,這么半天,我似乎還沒(méi)有將動(dòng)作協(xié)調(diào)好,這可怎么辦呢?我有點(diǎn)想放棄了。突然我感覺(jué)到背后一涼,回頭一看,是教練,他再次向我身上潑了一些水,“不可以放棄,你馬上可以成功了,相信我”。教練的話(huà)猶如一顆定心丸,讓我一下重燃信心。我沉入水中繼續(xù)練習(xí),不知疲倦……“很好,恭喜你學(xué)會(huì)了游泳”教練比我還高興。
走在回家的路上,我的心里是無(wú)盡的愉悅與滿(mǎn)足,我也明白了世上無(wú)難事,只怕有心人的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳9
我很喜歡鍛煉身體,尤其是游泳。
有一年暑假,我看見(jiàn)小區(qū)里有許多小朋友在游泳培訓(xùn)班里學(xué)會(huì)了游泳,十分羨慕。于是就認(rèn)真地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)乙蚕肴W(xué)游泳,可以嗎?”,媽媽見(jiàn)我態(tài)度堅(jiān)決,就去給我報(bào)了名。
放署假了,我就滿(mǎn)懷希望、充滿(mǎn)信心開(kāi)始了游泳培訓(xùn)。開(kāi)始,教練先教我們游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)。他讓我們雙腳分開(kāi),與肩同寬,雙手叉腰,左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體,然后,叫我們一個(gè)一個(gè)按高矮順序排隊(duì),圍著游泳池跑了一圈。游泳前準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后,教練就讓我們挨個(gè)下水。第一次下水,我害怕極了,教練見(jiàn)狀,就和顏悅色地對(duì)著我說(shuō):“佳穎小朋友,你看其他小朋友都不害怕,我相信你會(huì)比他們更加勇敢,來(lái),試試吧”。于是,我硬著頭皮、閉著眼睛、屏住呼吸,壯著膽子,不顧一切地跳下水,“撲通”一聲,就沒(méi)我人影了。到了水里面,我只有孤注一擲、不得不張牙舞爪、手刨腳蹬,想盡一切辦法往水面上浮去,卻怎么也浮不上來(lái),正在我手忙腳亂之際,教練的雙手已托住我,上岸后,我還心有余悸,說(shuō)什么也不敢下去了。這時(shí)教練笑了笑,拍拍我的頭說(shuō):“沉到水中不用緊張,吸足氣,雙手向左右劃水,就慢慢地浮出水面了”。按教練的方法,我大膽地嘗試,終于,我浮出水面了,邁出了學(xué)會(huì)游泳的第一步,心中十分自豪。
就這樣,在教練的'嚴(yán)格要求和指導(dǎo)下,通過(guò)一個(gè)假期的反復(fù)練習(xí),我基本學(xué)會(huì)了游泳。通過(guò)這件事,我明白了“有志者,事竟成”、“世上無(wú)難事,只要肯蹬攀”,做任何事情只要我們潛心學(xué)習(xí),持之以恒,就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳10
今年暑假,我學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳。
說(shuō)起我的游泳經(jīng)歷,還怪有趣的。剛開(kāi)始,我頭一次見(jiàn)這么大的游泳池,心里不由得愣了一下,這么大的游泳池,我進(jìn)去,不會(huì)沉底吧?但學(xué)會(huì)以后,一想起來(lái)這個(gè)想法,感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時(shí)候,每次,我一游,一看岸邊還沒(méi)人的時(shí)候,就拼命地往岸邊游,生怕自己搶著水,沉到底部。就連吐氣的時(shí)候也不敢把頭往下鉆,吐氣時(shí)間也不敢長(zhǎng),一下一下的,最后,把自己弄得怪累的。然而,在學(xué)蛙泳期間,一次偶然的.機(jī)會(huì),徹底改變了我害怕游泳的心理。
那一次,我、晨晨和一個(gè)小男孩,他們倆個(gè)都是游泳好手。我們玩搶水槍?zhuān)液统砍恳唤M,小男孩一個(gè)人一組,晨晨將水槍拋出去,讓我趕緊游過(guò)去接住,我一看,傻了眼,我游得不怎么熟練,萬(wàn)一嗆著水怎么辦呀?可是,沒(méi)辦法,為了不讓小男孩贏,我豁出去了,可一游,我發(fā)現(xiàn),其實(shí)吐氣時(shí)間長(zhǎng)一些,鉆水深一些也沒(méi)什么大不了的。
在接下來(lái)的蛙泳課上,我不再害怕蛙泳了,動(dòng)作也變得非常流暢,不像以前一上游泳課就像逃命似的。
而我學(xué)仰泳的時(shí)候,感受卻是大大的不同,由于我的蛙泳練得比較熟練,就算仰泳嗆著水,也能馬上浮出水面。就因?yàn)檫@一點(diǎn),我信心倍增,自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次,教練突然將浮板拿走,直接讓我躺在水面上,誰(shuí)知,剛一下水,水就沒(méi)過(guò)泳鏡,還搶了幾口水,可真是“賠了夫人又折兵”呀,很快,我急中生智,利用蛙泳的姿勢(shì),浮出水面。不過(guò),在后來(lái)的幾節(jié)課,我的仰泳也一步步改進(jìn)技巧去練,最后也非常熟練。
學(xué)會(huì)了這兩種泳姿后,我就可以在水的懷抱里,像一條快樂(lè)的小魚(yú),盡情地暢游,不像以前“旱鴨子”似的,一來(lái)到游泳池,只能在淺水池里泡著,洗一個(gè)冷水澡就回去了。同時(shí),我在體育方面也有了一些進(jìn)步。
我學(xué)會(huì)了游泳11
我學(xué)游泳是因?yàn)槿绻l(fā)大水可以自救,可以保住性命。
我來(lái)到游泳學(xué)校心里很激動(dòng),換了衣服后,我到了池邊準(zhǔn)備下水,我用腳試了試水溫,太涼了,心里很害怕就慢慢的往后縮,結(jié)果讓老師看到后,一下子把我扔了下去。怎么樣,我學(xué)游泳的開(kāi)局很“悲壯”吧?
開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,老師先教我們憋氣,我憋的時(shí)間很短,別人總是笑話(huà)我,但是我暗下決心:“不管他們,我練好了他們自然會(huì)佩服我了。”我繼續(xù)加勁兒練習(xí),后來(lái)我憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),在水里飄的也越來(lái)越平。憋氣這一關(guān)總算過(guò)了,接下來(lái),就要練蛙泳蹬腿了。學(xué)蛙泳蹬腿的時(shí)候,我的動(dòng)作非常難看,根本不像水里那自由自在的小青蛙,而像一只又笨又丑的癩蛤蟆。唉,今天有些失敗,就看明天的了。
第二天,我的`蹬腿動(dòng)作比以前好看多了。教練一聲哨響,可以下水了,我好激動(dòng)喲!一躍而起,跳入水中,我在水里練了練動(dòng)作,試了幾次,我竟然能游一兩米了。我欣喜若狂,一股成就感從我體內(nèi)不斷涌上來(lái),連平時(shí)對(duì)我們非常嚴(yán)厲的教練都直夸我,此時(shí),我又感覺(jué)我不是一個(gè)笨孩子,甚至懷疑自己是不是絕頂聰明。
經(jīng)過(guò)十幾天的訓(xùn)練,我終于可以在深水池里游泳了。最后一天,許許多多的家長(zhǎng)都來(lái)了,這下可以展示我的本領(lǐng)了。我心里既緊張又興奮,身為男子漢不能丟臉,全力以赴吧!當(dāng)我像魚(yú)一樣在水里自由游動(dòng)的時(shí)候,很多家長(zhǎng)都贊不絕口,老媽也對(duì)我刮目相看了。今天是最后一天,也是我學(xué)游泳以來(lái)最高興的一天。
學(xué)會(huì)了游泳不僅讓我不用怕發(fā)大水了,更讓我明白了做什么事情都要持之以恒,不要受一點(diǎn)小挫折就放棄,千萬(wàn)不能半途而廢。
我學(xué)會(huì)了游泳12
夏天,天氣實(shí)在太熱了!人們熱得受不了,都紛紛在家里吃雪糕、吹空調(diào)。而我和爸爸想出了一個(gè)既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。
第一次去游泳館時(shí),我還不會(huì)游泳,所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水,我便感到一陣涼爽,真舒服呀!
開(kāi)始學(xué)了,我的“教練”爸爸說(shuō):“要學(xué)游泳,首先要掌握正確的動(dòng)作。”說(shuō)完,他就給我示范了一遍。我一邊看,一邊模仿爸爸的動(dòng)作,很快就學(xué)會(huì)了。
然后,爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去,過(guò)幾秒后又上來(lái)?yè)Q氣。他還告訴我:“呼氣時(shí)可以用鼻子或嘴,不過(guò)吸氣時(shí)必須用嘴,如果用鼻子吸氣,就會(huì)把鼻子旁邊的水吸進(jìn)去,那樣就會(huì)嗆到水的!”可是我一直不敢把頭伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說(shuō):“不用怕!你只要閉緊眼睛,吸一口氣,把頭往下一垂就行。”終于,我鼓起勇氣,潛到了水底下,并按爸爸說(shuō)的練習(xí)換氣。
接著,爸爸又教我學(xué)漂浮。只見(jiàn)他把整個(gè)身子都沉到水里,一動(dòng)不動(dòng)地趴到水底。過(guò)了一會(huì)兒,爸爸竟然自己浮上來(lái)了!我也試了一遍,當(dāng)我沉到水底時(shí),突然感覺(jué)有一雙手把我往上托,原來(lái)這雙“手”就是水的浮力呀!
游泳的.基本功都練好了,最后,爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗(yàn)一下。剛開(kāi)始我有點(diǎn)害怕,因?yàn)槲业哪_碰不到游泳池底了。可是我游著游著就忘了害怕,像一條小魚(yú)一樣和爸爸一起游了一個(gè)來(lái)回。
我們離開(kāi)游泳館時(shí),我已經(jīng)累得筋疲力盡了。但是我依然很開(kāi)心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了!
我學(xué)會(huì)了游泳13
今天下午學(xué)完畫(huà)畫(huà)和鋼琴之后,媽媽帶我去豫花園大酒店游泳池游泳。
媽媽為什么會(huì)帶我去游泳呢?因?yàn)樽蛱鞁寢寧е摇铌蝗缓完愓潞迫ピセ▓@游泳,我當(dāng)時(shí)還沒(méi)有學(xué)會(huì),可是就在昨天,看到陳章浩已經(jīng)游得很棒,楊昊然也能游幾米,只有我還帶著救生圈。兩個(gè)小時(shí)下來(lái),我也勇敢地去掉救生圈,當(dāng)場(chǎng)能游三米多,但不會(huì)換氣。因此,媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)我一次,希望今天我能夠?qū)W會(huì)換氣。
我今天在這里主要練習(xí)換氣,可是每次換氣時(shí),鼻子上的水就會(huì)流到我嘴里,我一慌張,鼻子就開(kāi)始呼吸,立刻就會(huì)嗆水。
我非常難過(guò),難道我學(xué)不會(huì)換氣了嗎?正在著急時(shí),突然看見(jiàn)一個(gè)又白又胖的阿姨向我游來(lái),并且很主動(dòng)教我正確的游泳姿勢(shì),又教我如何換氣。媽媽奇怪地問(wèn)她為什么游這么好,她旁邊的人說(shuō),她是信陽(yáng)冬季游泳比賽的第二名呢。
哦,怪不得阿姨的泳姿那么漂亮,我真慶幸能遇上她。她繼續(xù)教我,可我老是不敢把頭抬起來(lái)。她讓我埋頭時(shí),把手伸直,腳往后登,劃水時(shí),仰頭換氣,邊說(shuō)邊開(kāi)始按著我的頭,游了三秒鐘以后,她把我的上身抬起來(lái)?yè)Q氣,然后再埋入水中……
不到幾個(gè)來(lái)回,我似乎找到了點(diǎn)感覺(jué),主動(dòng)要求自己試試,這次我共換了三次氣,游了十幾米,我異常興奮,阿姨也高興地說(shuō):“很好,就是這樣,再練練。”
穿好衣服后,阿姨再次來(lái)到了游泳場(chǎng),說(shuō)看我再游一次。可是我總是讓阿姨失望,每次都游不好,阿姨站在旁邊不斷地鼓勵(lì)我,糾正我的姿勢(shì)。時(shí)間不早了,阿姨被人叫走了,我也不太情愿地離開(kāi)了泳場(chǎng)。
在大廳,我又見(jiàn)到了這位阿姨,我們像老熟人一樣聊天。聽(tīng)她說(shuō),她現(xiàn)在有五十多歲了,可從外表上看,她好象只有三十多歲。告別的'時(shí)候,她專(zhuān)門(mén)對(duì)媽媽說(shuō)我的條件很好,有游泳天賦,說(shuō)如果我愿意她可以教我,并留下了她的電話(huà)號(hào)碼。
我學(xué)會(huì)了游泳14
雖然我還只是一名小學(xué)生,可是我已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多的本領(lǐng)。騎自行車(chē)、洗碗、做飯、打羽毛球、乒乓球、籃球、輪滑......其中我最拿手的還是游泳。
二年級(jí)的暑假,我在家懶洋洋地躺在沙發(fā)上看電視,媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“恒恒,今年暑假你去學(xué)游泳怎么樣,也多一項(xiàng)技能,不要整天待在家里,要多出去活動(dòng)活動(dòng)。”我爽快的答應(yīng)了,反正在家里也沒(méi)有意思,于是,我們迫不及待的`來(lái)到了家附近的游泳館上報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一節(jié)課,我來(lái)到游泳池邊,剛開(kāi)始我佷害怕,不敢下去,到后來(lái),我覺(jué)得在水里其實(shí)佷舒服,慢慢地就不怎么害怕了。這時(shí),教練游了過(guò)來(lái),“今天我們學(xué)習(xí)憋氣和如何浮在水面上。”剛開(kāi)始,我只憋了十秒鐘左右,別人都能別二三十秒,教練看到我垂頭喪模樣,便過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我,讓我不斷的練習(xí),終于,我已經(jīng)可以一口氣憋四十多秒鐘了。接著,他教我們?nèi)绾胃≡谒嫔希弧焉眢w伸直。二、全身放松,讓自己盡量浮在水面上,我也學(xué)會(huì)了。
第二節(jié)課,教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳。先按照教練第一節(jié)課教我們的方法,讓自己浮在水面上,接著,教練教我們?nèi)绾蔚磐龋涯_伸直、往外張開(kāi)、再收回來(lái),說(shuō)著便演示給我們看,一開(kāi)始游得很輕松,可是后來(lái)覺(jué)得越來(lái)越累,教練看我游得氣喘吁吁,就語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)“蹬腿不是像你這樣的。”于是便手把手的教我練習(xí),終于我可以輕輕松松地劃一個(gè)來(lái)回。后面的幾次課里,我還學(xué)會(huì)了仰泳、自由泳......
游泳給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,每年暑假,我都可以在涼爽的水里暢游,世上無(wú)難事,只怕有心人,只要肯付出,就一定有所收獲!
我學(xué)會(huì)了游泳15
我身邊的不少小伙伴都學(xué)會(huì)了游泳,看著他們靈活輕快的身影,我非常羨慕他們,于是我也纏著爸爸教我學(xué)游泳,爸爸爽快地答應(yīng)了我的要求。
在去游泳館的路上,我激動(dòng)不已,想:哈哈,游泳肯定很簡(jiǎn)單,不就像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去嗎?
終于到了游泳館,我望著泛著波紋的水面,不敢下去。同學(xué)們?cè)谒刂行ξ摇N业拖骂^,水面也凹凸不平,仿佛張開(kāi)嘴,在說(shuō):“王湛,膽小鬼,王湛,膽小鬼!”于是,我鼓起勇氣,雖然我心里有一萬(wàn)面小鼓在敲,但我還是想:我一定要下水,要不然我來(lái)這兒干什么?我跳進(jìn)游泳池,突然,我全身感到冰涼,就像在南極一樣。
到了水池中,爸爸像教練一樣說(shuō):“學(xué)游泳,首先要會(huì)憋氣。“話(huà)音剛落,他深吸一口氣,鼓起腮幫子,一頭栽進(jìn)水里。我也學(xué)著爸爸的`樣子,小心翼翼地把頭放進(jìn)水里。誰(shuí)知道我突然覺(jué)得洋氣不夠,立刻張開(kāi)嘴巴,想呼吸,可現(xiàn)在水中。水涌了進(jìn)來(lái),害得我眼睛都紅了,喝了五大口水,鼻子也酸死了,連打了五個(gè)噴嚏。爸爸見(jiàn)了哭笑不得,又給我做了一遍正確的動(dòng)作,我才恍然大悟。
然后,爸爸教我換氣。原來(lái),就是在水里吐氣,再迅速抬起頭猛地吸了一口氣,再沉入水中。看似簡(jiǎn)單做卻很難。我試了一次又一次,不但沒(méi)有學(xué)會(huì),反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說(shuō):“爸爸,我不想學(xué)了,以后再說(shuō)吧。”
爸爸搖搖頭說(shuō):“學(xué)什么東西都會(huì)遇到困難,遇到困難時(shí),我們不能想著后退,不然學(xué)什么都不會(huì)。”
于是,我又鼓起勇氣,按照要求認(rèn)認(rèn)真真地練起來(lái)。
功夫不負(fù)有心人,在爸爸的幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳,當(dāng)然能像小魚(yú)一樣在水中歡快地游來(lái)游去了。
通過(guò)這件事,使我明白了:世上無(wú)難事,只怕有心人。干什么事都要堅(jiān)持不懈,不能半途而廢。
【我學(xué)會(huì)了游泳】相關(guān)文章:
我學(xué)會(huì)了游泳08-18
我學(xué)會(huì)了游泳作文(經(jīng)典)09-29
我學(xué)會(huì)了游泳作文07-05
(通用)我學(xué)會(huì)了游泳09-07
我學(xué)會(huì)了游泳作文02-22
(經(jīng)典)我學(xué)會(huì)了游泳作文03-12
我學(xué)會(huì)了游泳(薦)11-09