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我學會了游泳
我學會了游泳1
剛剛放暑假，媽媽就給我報名了游泳班。我心里樂開了花，終于要學游泳了，我再也不擔心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著藍藍的深深的池水，我心中的花兒就開始謝了，害怕和不安立即向我襲來。教練似乎看出了我的心思，并沒有讓我們立即下到水里，在做完熱身運動后，給我們指導了游泳的動作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓練得差不多了，教練又讓我帶上浮板和背漂，到水里練習蹬腿和換氣。有了游泳之前的準備，我覺得也沒有那么害怕了，慢慢地放松下來。時間過得很快，第一節課很快就結束了。
通過幾節課的練習，我慢慢地掌握了游泳的'要領，浮板也不需要了，但是我還是沒有安全感，所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護，我在游泳池里能來回地游起來了。到了第六節課的時候，正好游泳池在換水，水沒有那么深，我的膽子也大了起來，我取下了背漂，按照教練指導的動作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發現，我已經學會游泳。
我學會了游泳2
每當夏天的時候，我都會看見同學們在游泳池里歡樂地游泳，像快活的魚兒一樣，我羨慕極了。想像他們那樣沒有束縛的游泳，于是，我也報了游泳班，開始了學游泳。
當我在游泳池旁邊時，看著同學一個個都撲通撲通地跳進水里，我開始慌起來，心里像揣了只兔子，砰砰砰地直跳，要是我掉下去了怎么辦？可現在放棄也不行啊！而且水這么深，不會把我淹死吧！我深吸一口氣，小心翼翼地跳入水中，可發現水只到我肚子這里。松了一口氣，沒想到腳底一滑，摔了個落湯雞，還喝了幾小口水呢！我手忙腳亂地總算爬了起來。
訓練開始了，教練先教我們在水中吐泡泡。剛開始，我只是把臉貼在水面吐泡泡，我心想：這不挺簡單的.嘛！突然，我感覺有一只手把我的頭使勁往下按，教練大聲地吼道：“整個頭都沉下去，聽見沒！”我一慌，把嘴里的氣都吐完了，嗆了幾口水，眼睛和鼻子都辣辣的，就像吃了辣椒一樣，眼淚都出來了。臭教練，我要退學，再也不見！這時，媽媽對我說：“做任何事情dou要堅持到底，我會一直在這里看著你的。”對，我一定要堅持下去，然后我深吸一口氣，猛的把頭向下一沉，我成功了！
后來我們又開始練習姿勢、漂浮，我都堅持下來了！我深深的體會到做什么dou要堅持到底，這樣，才會體驗到成功的喜悅！
我學會了游泳3
去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點頭答應了。
這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習悶水，我吸了大大的.一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學會悶水。
這時，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉。我的心里也出現了兩個小人，一個小人說：“學游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學了吧！”另一個小人馬上跺著腳，著急地說：“不行！哪有不付出努力就會成功的？一定不能放棄！”最后，還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習悶水、換氣
經過一個暑假的練習，我的游泳技術有了很大的進步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密，我不但自己學會了游泳，而且我還成為了媽媽的教練哦！
我學會了游泳4
今年暑假，媽媽帶我去省直游泳中心游泳，我興奮地跟著媽媽來到了游泳館。一進去，看到別的小朋友就像小魚一樣游來游去，我心里好羨慕。
我換上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地跳進了水里，呀！水一下子沒過我的頭頂，我感覺整個身體都被水淹沒了！咳咳，天哪，我鼻子里、嘴巴里嗆得都是水！媽媽一見，立刻過來把我抱出水面，過了好一會兒我才緩過來，媽媽說：你什么都不會，怎么能下水呢？我說：你教教我吧。媽媽教我憋氣，我在水下面用鼻子吹泡泡，感覺很簡單，媽媽又教我劃水和蹬腿，我都學得很好。學會了，學會了，原來學游泳就是這么簡單！我想圍著泳池游一圈，結果，才離開媽媽，一劃手，立刻被水嗆得直喝水，因為我快沉到水底了。
媽媽馬上過來把我拉出水，對我說：你呀，并沒有真正掌握游泳的技巧，來，你看，劃水和蹬腿的同時也要憋氣呀！我照著媽媽說的.試了一下，我真的能夠漂起來，可以游了，我圍著泳池一圈一圈地游著，心里興奮極了，我高興地大喊：我成功了！我成功了！
后來，我去游泳班學習了蛙泳、自由泳，現在我已經能像魚兒一樣在水里游來游去了！
我學會了游泳5
在去年暑假，我學會了一種新本領“游泳”。
去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開始教我有的時候，我認真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊！太難了。但我還是認真的`在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學好。
后來，我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好，游泳速度特別快，動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”
學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——“游泳”。
我學會了游泳6
這幾天一直很熱，在岸邊練習的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時，教練終于讓我們下水了。我們十來個學員，高興得歡呼起來：“下水啦！”
“撲通，撲通”，我們像小鴨子似的，挨個跳入清澈見底的水中。“呀！水好涼”冷得我一下跳了起來，沒想到，水里這么冷！過了好一會兒，才緩過氣來。我們在水里反復練習了換氣、滑行等基本動作，很快，我們就掌握了要領，這令我很得意。
經過幾天的學習、練習，我覺得我已經會游蛙泳了。這時，教練說到：“從今天起，我們不用浮板了，自己在水里游。”在教練的指揮下，我們排好隊挨個的'向教練指定的地點游去。該我了，我很緊張。默默地唸著教練的口訣：劃手腿不動，收手又收腿，先伸手后蹬腿……可當我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿，顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池，但我還是被水嗆慘了。這時我才明白，我什么也沒學會。原來，光有理論是不行的，看來，我還要好好練習才行。
我一定要學好游泳！和妹妹比賽。
我學會了游泳7
因為我怕水，身體又差，為了健身強體，去年媽媽在太平洋酒店報了個游泳訓練班，一去就看見有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一點學會，于是我換好游泳衣，走向我學習的地點。教我們的教練姓茍，茍教練。他的助手姓賈，賈姐姐，我們先初步學習渃水，我死死的抓住圍護欄把，頭伸進水里，然后憋氣，賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時，就慢慢地松開，于是，我照賈姐姐教我們的動作做，不一會兒，我就飄到了另一頭。賈姐姐說：“沈鈺欣，你做得非常好！”我聽了這句話，心里美滋滋的，我一定要做的更好。當然，我學得很快，都學到了換氣，先潛水，再在水里吐泡泡，吐氣，再抬頭換氣，賈姐姐夸獎道：“你已經掌握到了方法，真棒！”，我聽了心里比吃了蜜還甜。
學換氣的過程中，我也遇到了一些困難：當我撲通一聲跳下水時，心里很害怕，就想喊救命，可是剛一張嘴，就喝了一嘴的.水，有一次我還被嗆著了呢，鼻子進了水，很難受。這時我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我，說：“沈鈺欣，只要堅持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇氣，繼續練習，果然沒過幾天，我都可以只拿浮板游了，而且我還學會了蛙泳腿的動作，后來學會了蛙泳，學蛙泳的動作的時候吃了不少苦呢！
通過學習游泳，我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功！
我學會了游泳8
我現在學會了蛙泳，你會嗎？如果不會的話，就來聽聽我是如何學會的吧！
首先：要學會憋氣。手不能捏著鼻子，身體飄起來，在水里憋五秒，吐氣兩秒，吸氣一秒，。學會憋氣之后，我們這個要拿著浮漂，背上背漂，等教練數完1、2、3之后，腳蹬墻，要放松，胳膊夾著耳朵，自己漂到游泳池的另一頭。學會之后，就要學習蛙泳腿了，學習蛙泳腿有四個要點：收、翻、蹬、夾。收的`時候要收小腿，翻的時候兩腳左右分開，蹬的時候要用力蹬腿，夾的時候雙腿要夾緊。收，翻，蹬的時候要勾腳尖，夾的時候是蹦腳尖。學會之后就要學習手的動作了。像小魚一樣，手并好，放在胸前，然后就是手心向外，大拇指向下，往外撥水，幅度不要太大呦。胳膊靠著兩側身體，指尖在一起，之后配合腳用力一蹬，往外嗖的一聲送出去，然后手腳配合，剛開始練習腳蹬三下，手撥一下，慢慢練熟后，可以腳蹬兩下或一下，手撥一下。要多多練習。
聽了我的介紹后你學會了嗎？
我學會了游泳9
這個夏天，發生了一件令我自豪的事，就是：我學會游泳了。
第一天，我和媽媽一起去學游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進水就覺得冷颼颼的，全身發抖，怎么也不敢游。媽媽看到王教練來了，說：“教練，教教我兒子吧！”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時，又有幾個學游泳的'小孩來了，教練對同學們說：“今天是自由活動。”同學們異口同聲的說：“好啊！”我游的時候，本來想往前游的，我腳一動，怎么往后了呢？我覺得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。過來一會兒，教練說：“下課了。”正好我也游到了最后頭。回到家，我把今天所發生的事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學會游泳。
第二天，我又去學游泳。教練正在對同學們講游泳的動作時，我已經把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接著把手收回來；第二步，腳是先并攏往后蹬，然后往外伸，最后合攏收回。我按照教練教的動作游了起來，沒過多久我就學會了。這時，我真的是個聰明的人啊，學的這么快！
學游泳好簡單！
我學會了游泳10
童年中的每一件事都像一個相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學游泳。
以前，每當看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時，我就羨慕不已。可是我卻不會，只能在旁邊干看著，因此，就有許多同學嘲笑我，說我是個旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報一個游泳班，我要學習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進了泳池。頓時，冰冷刺骨的水向我迎面沖來，害得我牙齒“咯咯”的.直打顫。接著，教練便讓我先練習一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來了。
接下來，教練讓我練習蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時，有點嗆水，就直接說：“我不要再學了。”教練耐心地說：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會嗆水。”教練的話讓我有了信心。
在接下來的學習過程中，我遇到了數也數不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵下，我又重拾了信心，最終，我學會了游泳。
從學習游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅持，就一定能成功。
我學會了游泳11
今天，我幫爸爸媽媽省了四百八十元，哈哈！你們知道是怎么回事嗎？其實是我在不知不覺中學會了游泳，也就是說我是自學成才的！本來媽媽還準備給我報個游泳暑假班呢！
你們又知道我是怎么學會的嗎？那天，我看見一個爺爺在教他的孫子：“如果你想學會游泳，就必須把游泳圈去掉，不然你就是永遠也學不會的。”我在旁邊聽著覺得很有道理，就試著把游泳圈放到旁邊，學著旁邊小伙伴的動作游著，也不知道喝了幾次水，突然我發現我的腳敢離開地面了，還能慢慢的游那么一，兩米遠了。哈哈！我會游泳了！我心里很高興，就在水里使勁的練著。
第2天，我又去游泳！今天的目的'就是學會前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來翻去的讓我的鼻子進了很多水，讓我很難受，但是，在我無數次的練習后我還是學會了這些動作。學會后我特想要媽媽看我游的怎么樣，就在媽媽面前來了個標準的前滾翻和后滾翻，把媽媽驚訝的大聲說：“我的寶貝，太棒了！我學會了游泳！”我心里暗暗的得意著。
以前，每到放暑假時，我家小區的小伙伴總愛叫我一起去游泳，每當看著他們在水里自由的游著的時候，我卻只能帶著救生圈，心里好羨慕他們會游泳啊！ 這個暑假，我終于也學會了游泳。從這件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！
我學會了游泳12
去年暑假，我下定決心說：“我要學會游泳！”因為我很羨慕孫揚，所以我要學會游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓班的時候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進水里，開始憋氣了，一開始憋氣的時候，時間非常的`短，也就五秒鐘左右，從那時開始，我的心就慌了，于是我便想張開嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發生了，我的嘴巴馬上進了一口水，簡直是嗆死我了。后來經過反復的練習，我憋氣的時間越來越長，最后你會發現，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學會了憋氣，教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時，水面上還出現了一層層美麗的水花呢！可是，過了一會兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動作，教練先給我們示范了一次，就叫我們去學了，這時候我的心里是又興奮又緊張，手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著，接著，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學會了游泳！
“世上無難事，只要肯登攀。”毛主席這句話讓我知道，只要堅持，有恒心就沒有什么事是做不到的！
我學會了游泳13
我記得去年暑假里，媽媽就非常想讓我學游泳，可是因為媽媽太忙，沒有報名。今年一放假，媽媽都商量著給我報名學游泳。
第一天上游泳課是和同學豆豆一起去的，門口還碰上了同學笑笑。我心里暗自慶喜：今天真是走運了，有同學一起學，一定很好玩。
第一次跳水，心里緊張的像裝進了小兔子，我帶著泳圈都不敢跳水，我腦海里全是跳進水里被蒙的影子，教練很有耐心，在教練的`再三鼓勵下，我深吸一口氣，就這么蒙著跳下去了，到了水里，手腳再也不聽我的使喚了，整個身體直往下沉，還喝了兩口水，教練手把手教我做動作。經過一次次地重復練習，我很快適應了跳水，熟練了動作。我見到人都想告訴她，游泳時一件很快樂的事情!我學會了游泳!
就這樣，經過教練一個月的辛勤培訓，我從帶圈游到背漂游，再到脫漂。由潛水區升級到深水區。我學會了游泳!我喜歡游泳!
我學會了游泳14
這些年，我學會了許多本領。其中，最難忘的就是學游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學游泳。我帶著粉紅色的游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車子興致勃勃地出發了。
剛到鳳城河，映入眼簾的.就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開始學習了。剛開始，還說爽，可是沒一會兒，我就覺得沒力氣了，只好爬上岸休息。
過了一會兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會兒覺得自己好像學會了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命啊！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時“救”我，我可就沒命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續下水學習。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽，認真練習，慢慢地學會了。哈，我終于可以拋開游泳圈，在水里自由來往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個道理：做事不能著急，要穩打穩扎，這樣才能獲得成功！
我學會了游泳15
我小時候不會游泳，直到一年級的那年暑假，光大花園里舉行了游泳訓練班，媽媽幫我報了名。開始上課的那天，我懷著又好奇又害怕的心情，站在教練的面前。
上課的第一天，教練讓我們練習在水中蹬腿，又讓我們體驗在水中浮起來的`感覺。我們心里都很害怕，一個個大呼小叫地不敢下水，有的同學還嚇得直哭。教練很嚴厲地讓我們一個個地來做動作，在身上套上浮板在水里浮著。經過這一關，我覺得水并不像想像中的那么可怕了，還挺好玩的。
第二天，我們開始用浮板在水中打水前進了。我游了一圈又一圈，覺得很累，又覺得很興奮，我終于可以在水中前進了，雖然要靠浮板幫助我，但我相信只要我努力練習，一定會很快學會游泳的。
接下來的幾天里，教練教我們游蛙泳。我認真的記著教練的動作，手臂向前劃，撥水，吸氣，再蹬腿。說起來容易做起來難，我總是學不好怎樣換氣，還喝了好幾口水。在教練的再三示范下，經過不斷練習，我居然游得有模有樣了。很快，我就掌握了怎樣游蛙泳，可以自已在池子里自由活動了，教練表揚了我，就去教其他的小朋友了。我轉頭一看，爺爺在外面朝我直豎大拇指呢！我心里美滋滋的，因為我學會了一項重要的本領，就是游泳啊。
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