保護眼睛作文實用[15篇]

　　在平日的學習、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的保護眼睛作文，希望能夠幫助到大家。

保護眼睛作文1

　　今天馬老師給我們上了一節健康課，關于如何保護眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽光下看書，也不能在光線暗的.地方看書，不能長時間看電視和玩電腦。

　　我們要認認真真的做眼保健操，這樣我們才會有一雙明亮的大眼睛。

保護眼睛作文2

　　一天， 小明拿出他新買的書《喜羊羊與灰太狼》一邊走路一邊看，他知道這是不對的`，可是書中的內容真是太精彩了，他已經忍不住回家看了。所以，他就這樣看，一直看到家。

　　第二天，小明又愛不釋手地拿出了那本書。躺在床上看起來。他一看起來就沒完沒了，他就一直看到深夜。第三天，小明要寫作業了。因為媽媽說寫完作業就可以看書，所以他的寫字姿勢很難看，這下眼睛可受不了了。沒過多久小明就成為了三百六十度的近視眼。

　　小朋友們可不要學小明那樣寫字姿勢不規范，造成的近視眼。

保護眼睛作文3

　　這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點疼，閉起來的時候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護好眼睛才能更好的去生活。媽媽說現在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結果，如果再揉下去，就會發展的很嚴重。

　　我記住了媽媽的'話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會好起來。

　　爸爸媽媽經常說：“不要老開電視。”我煩了。今天我翻了【十萬個為什么】，知道為什么多看綠色對眼睛好。要保護眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字；不要邊走邊看書：寫字時眼睛要與之保持一定距離；要經常做眼保健操；經�？纯淳G色植物，經常眺望遠方等等。

　　大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！

保護眼睛作文4

　　同學們，你們好。我是吳昕源。這個暑假你們一定看了不少書吧？眼睛是心靈的窗戶，所以我們一定要保護好眼睛�，F在我來告訴大家怎么保護眼睛吧！

　　不能在強烈的陽光下看書，不能在吃飯的時候看書，不能躺著看書，不能走路的時候看書，還不能在昏暗的燈光下看書。大家記住了嗎？不能在這幾個地方看書，如果不聽我的勸告，你們的 眼睛會近視的'，到時候，后悔也來不及了！為了更好的學習知識，我們一定要保護好我們的眼睛��！

保護眼睛作文5

　　今天上午，媽媽帶我去測視力。我們來的好眼力體驗中心，剛開始我很害怕，以為是給眼睛打針。后來阿姨告訴我是先測視力，我站在幾米外對著視力表指方向。測試結果我的`視力是0。8，阿姨要我 貼個眼貼。我哭了，心里太害怕了。一個小哥哥說：“阿姨，您先給我貼吧！”他勇敢地躺在椅子上貼眼貼。后來媽媽也試著貼了一副眼貼。媽媽告訴我一點都不疼，貼上去涼涼的，有點麻。我這才放 心地躺下，貼上以后，感覺很舒服。醫生還叮囑我以后少看電視，少玩游戲，少吃甜食。我要記住，保護好眼睛。

保護眼睛作文6

　　小東躺在草地上看書，爸爸看見了，連忙說：“小乖乖，不要躺著看書�！毙�東說：“我就要躺著看書。”

　　小東趴在寫字桌上寫字。妹妹看見了，趕快說：“哥哥，不要趴在寫字桌上寫字。”小東說：“我喜歡這樣�！�

　　小東在陽光下看書，媽媽說：“寶寶，不要在陽光下看書�！毙�東給媽媽做了個鬼臉。

　　英語課上，老師用教鞭在黑板上指著“abc”的“b”，問小東讀什么，小東說：“b”。老師批評了他。這時，小東才明白，一定要保護眼睛。

保護眼睛作文7

　　眼睛的用處很大，我們做的每一件事情都離不開它。眼睛可以幫助我們寫字、看書、畫畫……所以我們要愛護眼睛。

　　既然眼睛這么重要，我們愛護過它嗎?保護過它嗎?我想我沒有。有一次，學校要我們體檢。在檢查視力的時候，我發現我的一只眼睛有點看不清，我就覺得自己的眼睛快要近視了。從生活中，我知道了我的一些缺點。比如：有時候我看書，看著看著，眼睛不知不覺就慢慢離書本越來越近了。還有的時候，我不能養成良好的'坐姿。

　　那我們應該怎么做呢?首先，我們要養成良好的坐姿和習慣。然后再糾正越看越近的毛病。我相信，養成了好習慣，我們的眼睛一定會越來越好的!眼睛很重要，我們一定要保護好自己的眼睛!

保護眼睛作文8

　　今天下午，媽媽委托姨媽帶我去醫院復診眼睛，醫生讓我配眼鏡，我的眼睛近視了，我以后一定要注意不能讓眼睛太疲勞，要注意休息。

　　醫生說：學習不能超過四十五分鐘。下課的時候我要讓眼睛多休息一會兒才行呀！

保護眼睛作文9

　　小明是一個愛看書的小朋友。

　　可是，他有一個壞習慣。走路時他要看書，小鳥對他說：“不要這樣看書，會得近視眼的�！薄安粫�的`，不會的�！毙∶骰卮�。

　　晚上，小明躺在床上看書，媽媽看見了就說：“小明，不要躺在床上看書，會得近視眼的�！薄安粫�的，不會的。”小明回答。

　　做作業時，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結果，一個月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫院去檢查，醫生讓他戴上一副小眼鏡。

　　小朋友們，我們可不能學小明的壞習慣。

保護眼睛作文10

　　我的同學們你們是不是和我一樣一有空就瘋狂玩電腦呢， 我覺得我們應該把游戲當成娛樂，不能癡迷，合理的'安排游戲時間。媽媽告訴我游戲有很多很多，可是我們的眼睛只有一雙呀，我們要保護 我們的眼睛。最后就是我們讀書寫字的時候要注意姿勢，少玩游戲多看看遠方，只有保護好了眼睛我們才能讀書學習， 才能實現自己的理想！保護眼睛從現在開始。

保護眼睛作文11

　　今天馬老師給我們上了一節課，叫《怎樣保護好眼睛》。馬老師說：“不能在光線太強的地方看書，也不能在光線太暗的`地方看書，看電視不能超過40分鐘。

　　這樣才能保護好眼睛”。我以后要按照老師的話去做，保護好自己的眼睛。

保護眼睛作文12

　　昨天學校里檢測了我們的眼睛，我的`眼睛不太好，我的心里很難受。媽媽說：要想有一雙好視力，必須保護眼睛才行。多看景色，少看電視；在光線合適的地方看書，不在暗的地方看書；讀書、寫 字姿勢要正確，不能躺著、斜身讀書。

保護眼睛作文13

　　今天的第三節課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護眼睛的`一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機更不能這樣做而且手機不能在哪都看比如說在車上看手機或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。

　　坐姿也要端正握鉛筆也要握規范……還要長做眼保健操但是一定要規范不能不標準，只有這樣才能保護眼睛保護視力，我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經給他們糾正了，以后我們決不能做這些對視力不好的行為，我代表我們全家發誓一定要好好保護視力保護眼睛。

保護眼睛作文14

　　中午我在家里看電視，媽媽說長時間盯著電視屏幕，眼部肌肉會很疲勞，而且電視里的藍光會刺激眼睛，造成近視眼，所以不能長時間看電視的。我說好吧我不看了，我們一起去外面看看綠色的大 樹，保護我們的眼睛，眼睛，是心靈的.窗戶，它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們看到花兒是那么的鮮艷，這時我們就會感覺到世界是多么美好�。�

保護眼睛作文15

　　最近，我看東西的時候總愛咪眼睛，所以今天早上爸爸帶我到我們家旁邊的一家眼鏡店，去查視力，我們查完視力出來的結果是視力：0、6。阿姨說：“視力低于0、8就要注意了，下午一個一去散個瞳，說不定就能消除近視�！�

　　我們很愉快的說了一聲：“好�！毕挛�，爸爸不停的`嘮叨：“快點，快點�！蔽椰F在在抓緊時間的打日志，等我打完日志要去給我做散瞳，還要給媽媽看一下手指頭，我們就能回家了，但是回家還不能看電腦，不能玩玩具，只能只能躺在床上休息。

　　哎，近視的感覺真不好。

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