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保護眼睛作文

時間:2023-11-28 19:59:51 好文 我要投稿
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[必備]保護眼睛作文

  在日常生活或是工作學習中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的保護眼睛作文,歡迎大家分享。

[必備]保護眼睛作文

保護眼睛作文1

  星期六的中午,艷陽高照,太陽照到人身上暖和和的。吃過午飯,按照醫生的叮囑,我和媽媽一起去高新醫院復查視力。

  到了醫院,媽媽先在掛號臺掛眼科的號,接著我們上了樓,媽媽把掛號票和病歷給眼科的一位又高又瘦的姐姐,媽媽告訴姐姐:“我們來查個視力,測一個裸眼視力和矯正后的視力!苯憬阏f:“好的!小朋友,這邊走!蔽倚睦锞o張極了,擔心視力下降。

  我坐在離視力表不遠處的一個座位上,姐姐讓我先測裸眼的視力,我的手里拿著一個遮眼罩,遮住左眼測右眼的視力,視力表上全是字母“E”,有的'朝上,有的朝下,有的朝左還有的朝右,姐姐一個,我就用手表示字母的方向。測完右眼后就換左眼,裸眼的視力都不好,還有一點下降呢!我又測戴眼鏡的視力,還好矯正后雙眼的視力是1。0,姐姐說:“如果矯正后的視力下降了就得從配眼鏡了!

  坐車時,媽媽讓我多看看遠方的綠色,這樣可以讓眼睛充分的休息,還可以保護好我的眼睛。我要多看綠色,不能在光線黑暗的地方看書或寫字,寫字姿勢還要保證做到“三個一”,爭取不帶眼鏡視力就能測到1。0。

保護眼睛作文2

  保護你的眼睛青島淮陽路小學20xx級1班張偉帥。他的眼睛是心靈的窗戶,我們每個人都應該保護自己的眼睛。——銘文小灰兔樂樂很喜歡看書。今天樂樂的爸爸媽媽又去上班了,樂樂回房間看書?赐暌槐緯,樂樂拿起另一本書繼續看,但永遠不夠。過了一會兒,樂樂覺得室內光線太暗,就拿了幾本書跑出了屋子。他找了一塊平坦的草坪,坐下來繼續看書。

  看了一會兒,樂樂覺得太累了,坐不住了,就干脆躺在草坪上看書。山羊叔叔看見了,對樂樂說:“樂樂,別躺著看書!這樣對眼鏡不好,會近視!”。樂樂不以為然,漫不經心地說:“謝謝山羊叔叔!我習慣了,沒什么!”。山羊叔叔看到樂樂不聽。他搖搖頭,走開了。樂樂繼續看書。中午,太陽直射地球。買完菜,鹿阿姨看見樂樂在強烈的陽光下看書,就對他說:“樂樂,你要是在陽光下看書,會近視的`!”。樂樂還不以為然地說:“謝謝,我習慣了!”。小鹿阿姨看了看樂樂,揮揮手走開了。

  晚上回到家,樂樂看書只能看到橫線,眼睛靠近書才能看清楚。樂樂的媽媽看到樂樂的眼睛離書那么近,就叫他離遠點?蓸窐氛f她看不清楚。樂樂的媽媽送樂樂去眼科醫院檢查,發現樂樂近視,需要戴眼鏡。樂樂不知道怎么保護眼睛。小朋友,你能告訴他嗎?講師:伯恩老師

保護眼睛作文3

  它是我的護眼小“衛士”,它是我最珍貴的寶貝,它就是——我過生日時小舅送給我的小臺燈。

  這個小臺燈是粉色的,是一個只可愛的小奶牛,特別漂亮!它有一雙亮閃閃的大眼睛,身上的斑點里還鑲了一些亮晶晶的小鉆石呢!這個小臺燈還有一個地方是我覺得最有特色的,那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的燈會點亮,全是靠它了呢!小臺燈是手動發電的`。我每次寫作業之前,都要轉一轉它那可愛又靈活的小尾巴五十圈,等我寫完作業,電也正好用完。這樣既不費電也不會耽誤我寫作業的時間。

  我和這個小臺燈還差一點就“生離死別”了呢!有一次,媽媽在收拾房間,一不小心把小奶牛的耳朵弄斷了。當時,看著“一只耳”的小臺燈,我的眼淚刷刷地往下流,就連到了晚上也是翻來覆去地睡不著。第二天,媽媽看我那么傷心,就把它送到修理工那里修好了。

  現在,我的小臺燈還在我的書桌上堅守著崗位。

保護眼睛作文4

  眼睛是五官之一,不管是動物還是人類,它的作用都非常重要。老虎沒了眼睛,沒法捕獵,蜻蜓沒了眼睛,既不能"螳螂捕蟬",又不能預防"黃雀在后"了。

  有的人不愛護眼睛,讓眼睛得了近視,比如在黑暗的地方看書,有的寫字姿勢不好,有的在車上看書,有的……這都導致了視力不良。更可恨的是,有的人故意讓眼睛近視,戴上眼鏡去?帷F鋵,戴上眼鏡并不好,戴的時間越長,你的近視度數越深,鼻梁兩端就會凹進去。帶著眼睛打籃球的時候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能會把你的.眼睛刺瞎。如果幸運,也得重配。當足球守門員的時候,如果不戴眼鏡,只能近距離看球,等看見球時,早在球門里了。

  其實,保護眼睛并不難,只要認真做好下面幾點就行:

  一,看電視或玩電腦要離屏幕遠些,注意不要時間太長;中間要休息看遠處;

  二,要保持充足的睡眠;

  三,如果你已經得了近視,那就每天看遠處看近處來鍛煉眼部肌肉,預防近視加深;

  四,多做眼保健操;

  五,多吃胡蘿卜,蘋果等對眼睛好的食物;

  六,在明亮的地方看書,但是不要太亮;

  七,保持良好的寫字姿勢。

  只要持之以恒做到上面幾點,就能讓眼睛保持健康的狀態,蒼天不負有心人呀!

保護眼睛作文5

  近來,我迷上了電腦中的“開心農場”游戲,每天放學,我一做完作業,就坐在電腦前目不轉睛地守護著心愛的花朵。對于媽媽的好言相勸,我是充耳不聞。漸漸地,我感覺眼前的事物變得模糊了。星期天,媽媽帶我去醫院,經醫生檢查,原來我的眼睛由于嚴重疲勞導致視力下降,醫生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡,我到鏡子前照了一下,感覺怪怪的,不知道明天同學們看到我,會有什么反應呢?

  第二天,我懷著忐忑不安的'心情走進教室,同學們看見我戴眼鏡的樣子,都指著我哈哈大笑,我連忙低著頭走到座位上坐了下來。下課了,林老師也打趣地說:“魏其騁戴上眼鏡真像一個小博士!甭犃死蠋煹摹百澝馈保艺媸强扌Σ坏,唉,誰叫我戴上眼鏡呢?

  晚上,一家人吃飯的時候,爸爸看著我說:“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊!薄笆裁?”我抗議道,“我有那么老嗎?”我舀起一口熱湯正想喝,忽然眼前一片模糊,原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉,戴眼鏡真麻煩!

  幸好醫生說只要保護好眼睛,不玩電腦,按時滴眼藥水,就能恢復視力。我一定緊記醫生的教誨,爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。

保護眼睛作文6

  眼睛是我們不可缺少的一部分。我們難以想象盲人的痛苦——看不到顏色、形狀,盲文也不容易觸讀。因此我們要保護眼睛,愛護眼睛。

  說到愛護眼睛,人們一般只會想到做眼操,坐姿要正確。但一直做眼操的話孩子也會有些疲勞。所以我們一定要用多種不同的好方法來保護眼睛。

  首先是游戲,不要過于沉迷游戲,那些沉迷游戲的人甚至會用幾百塊錢來買電腦上最流行的.游戲“絕地求生”。這些游戲的錢夠你上一個月的課了,或者已經夠在學校一個月的生活費了!而且電腦手機你玩一個小時甚至比看兩個小時的電視還傷眼睛。而且電視上也有比賽類游戲的直播,這不是也比動畫篇好看多了嗎?

  然后是食物。我編了一句話就是:因為所以,科學道理,科學驗證,“胡蘿卜素”和維生素A對于視力有很大幫助,我知道大多人喜歡吃紅燒排骨拌蘿卜吧,也一定喜歡胡蘿卜片拌肉絲。胡蘿卜素是在氧化酶的作用下轉化為維生素A的。

  眼操、坐姿、食物、休閑等都有與眼睛有關的保護方法。因此我們要用這些方法來保護我們的眼睛。

保護眼睛作文7

  最近,媽媽經常提醒我看書的時候眼睛離書本遠一些,可是我看著看著就不自覺地湊得越來越近,眼睛也又干澀又疲勞,總覺得看不清遠處的物體。媽媽帶我去醫院一檢查,原來是近視了。

  我覺得很納悶,為什么有些同學的視力特別好,坐在教室后排也能看清黑板上的字,而我卻得了近視,看到的字都是模模糊糊的?為什么得了近視看物體就會模糊呢?

  帶著一連串疑問,我翻閱了許多資料,終于明白了其中的奧秘。這得從人的視力形成的原理說起。我們視線內的物體反射的光進入眼球,落在視網膜上,我們就可以看到物體。人的.眼睛有三個解剖學系統:光學系統、肌肉系統和神經系統。光學系統用來收集和聚集來自視野中物體光線的反射,肌肉系統幫助眼球運動,神經系統則把光能轉化為電沖動,并把信息傳遞給大腦,形成視覺圖像。正常的視力需要這三個系統保持正常的機能,共同協作,完成任務。

  我平時喜歡趴在課桌上寫字,也很喜歡玩電腦,眼睛長時間看著近處的物體(書和屏幕),眼睛的肌肉系統就缺少運動和調節。這個環節出了問題,形成的視覺圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學,多半看書姿勢比較好,而且長時間看書后會都休息一會兒。這樣,眼睛的肌肉系統就能勞逸結合,正常工作了。

  了解了近視形成的基本原因以后,我下定決心好好保護視力,再也不要趴著寫字和長時間玩電腦了。我也決心學習更多的科學知識,更好地保護自己。

保護眼睛作文8

  眼睛是心靈的窗子,記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’,我到現在還沒戴,我眼睛好,”但是在山一樣的作業的壓迫下,和長時間的上課,看電視,玩電腦的摧殘下終于在這周六戴上了我“魂牽夢繞”的眼鏡,在當天我才真正的知道了保護眼睛的重要。

  那天,媽媽帶著我來到了“西城眼鏡”店,她要給我配眼鏡。

  剛來到那兒,我立馬被數不勝數的精美眼鏡給吸引了,東看看,西瞧瞧,覺得每一副都很好看,這時媽媽把我拉了過來,檢查一下眼睛的度數,我覺得很好玩,就坐了下來。

  我戴上了一個很奇特的'眼鏡,鏡框很粗,是黑色的,沒有鏡片,賣眼鏡的叔叔讓我戴上了它,又用一個黑色的圓片插在了眼鏡的左框,又插了個透明的鏡片在右框,在視力表上點了個圖標問我,缺口指向哪邊!吧厦妗,叔叔又指了個更小的,“左面”,叔叔又繼續指向其它的字母,一直到我看不清了,同樣的方法,我又檢查了另一只眼睛,結果出來了:左眼175度右眼50度,我一驚,天哪!我的眼睛什么時候這么差了,配好了眼鏡,回家的路上,媽媽對我說了很多話,總結了許多眼睛近視的原因,最后總結出:我寫作業的時間太長了,姿勢也不好,這是主要原因。

  看著媽媽一臉的沉重,我心想“我一定要保護好我的眼睛”。

保護眼睛作文9

  眼睛是我們心靈的窗戶,是我們與外界接觸的重要保障,因此我們必須好好保護眼睛。

  從小開始,老師于父母就跟我強調了保護眼睛的重要性,他們告訴我要合理使用眼睛,不能過度使用,要多看看大自然的綠色,不要在太陽下看書。因此我從小就養成了一個好習慣,每次學校里做眼保健操時我都是最認真的那個,每當下課時,我盡量到走廊上極力遠眺,保持眼睛不會勞累,平時看書看久了,我會讓眼睛休息一會,然后看看遠景也從不在太陽下看書。隨著年齡的`增長,我發現身邊的人近視的越來越多了,而我由于平時對眼睛保護的比較好,我并沒有近視。

  現在信息技術正飛速發展,人們越來越離不開電腦、手機等高科技產品,而長時間使用這些對眼睛傷害很大,這就警示著我們應該好好保護眼睛。雖然說現在近視了有眼鏡幫忙,但平時老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗,讓我們行動起來,保護我們的眼睛,保護我們的心靈。

保護眼睛作文10

  我是一個近視的人,可能我說了這一句話后,見我的人都會說:“那你怎么不戴眼鏡呢?”是因為我在一個月前戴上了一個叫角膜塑形鏡的隱形眼鏡,這一種眼鏡大白天可以恢復,從裸眼成正常視力。

  我近視是在四年級的時候發生的,有一天一覺醒來,發現時間不那么清楚了,我給媽媽說,說我覺得看不清東西了。媽媽敏銳的感覺到我可能是近視。爸爸和媽媽就帶著我去眼科民醫院查,時間太長查了些什么我給忘了,但我記得查了一上午才確定我是真近視。沒辦法,當時就帶著我去配眼鏡。近視之前我還以為戴眼鏡不錯,爸爸也戴眼鏡,但不也生龍活虎嗎?

  可我一戴上眼鏡就認為我大錯特錯了,這和我想象中的相差了十萬八千里。我當戴上眼鏡后才半個小時,鼻梁壓的感覺十分不舒服。有一次,我與同學在打籃球時,因為打的太投入了,忘了還有眼鏡這一碼事,一個不小心就撞上了我的眼,平時要是平時揉一下就好了,可現在不是了,我眼睛還有一個眼鏡,這一下可不得了,可難受了,老長時間才回過來,從此我就認定眼鏡就是個累贅。

  當我帶上角膜塑形鏡,眼睛有了很多的'改善,運動也沒有什么累贅了。有一次生物做實驗,我與我的同學郝元一組,郝元戴著眼鏡,我觀察的時候一彎腰就可以,郝元還要扶一下眼睛,這讓我認識到了不戴眼鏡的好處。

  在此我呼吁不近視的人珍愛眼睛,而近視的人則保護視力。

保護眼睛作文11

  眼睛一直都被人們譽為“心靈的窗口”,眼睛是我們感知外界一個重要的器官,保護眼睛,就保住了這大千世界。陽光明媚的下午,我們來到了眼科醫院,體驗了一回小小眼科醫生。

  打開眼科醫院的大門,老師就發給了我一件白大褂,我穿上搖身一變,化身成為神圣的白衣天使。我們來到了六樓,周武英院長笑靨如花,熱情招待我們,給我們上了一堂生動的預防近視課。一個多小時的學習,小記者們收獲頗多:“原來,戶外活動也能防近視啊,真想不到……”

  小課堂結束后,就到了院長為我們揭開謎團的時候啦。在回復小記者汪珂然的問題中,院長自豪的講到:“我可以十分鐘做一臺白內障手術,一個小時能做六臺。這個成績目前在整個衢州市是無人能敵的`。”聽了院長的話,大家都贊嘆不已。我心想:院長能有這么大的成就,背后是付出了多少汗水。

  采訪結束,我們分成了三組,分別參觀眼科醫院的一樓、二樓和三樓。我們隊去了三樓,剛好遇上準備做手術的院長,她興致勃勃地和我們拍了合照,去做手術了。二樓是眼科醫院的門診,有很多檢查的儀器。大家對檢測散光的一起很感興趣,一窩蜂的圍上去。一樓則是檢測視力的地方,穿上白大褂的小記者們忍不住當一回醫生,為其他小記者開心服務。

  這次來到眼科醫院,我收獲匪淺。保護眼睛,從小做起!

保護眼睛作文12

  如果眼睛是人類心靈的窗戶,近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此,我們應該保護眼睛,防止近視。

  近視通常是由遺傳、營養不良或不正確的眼睛使用引起的'。其中,不正確的用眼是中小學生近視的最大因素。我們應該如何在日常生活中預防近視?

  1.堅持每天做幾次眼保健操,以促進血液循環,加速眼睛新陳代謝。

  學習時,我們應該做好“三個一”:離筆尖一英寸,離書本一英尺,離桌子一拳。

  3、學習時間不宜過長,一般每次經過一段時間后要看遠處的綠色植物,或閉目養神,以減輕眼睛疲勞。

  4、養成使用眼睛的好習慣,不要在太強或太弱的光線下學習,不要長時間玩電腦等。

  5.多鍛煉,多吃含有維生素A、胡蘿卜素等的食物。保持均衡的飲食。

  6.保持眼睛衛生,如不要用臟手揉眼睛等。

  7.保持足夠的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。

  近視給我們的生活帶來很多不便,所以我們應該保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加豐富多彩。

保護眼睛作文13

  眼睛是心靈的窗戶,如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命,就不能正常生活了。

  想保護眼睛要做到,一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺著看電視,看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

  其實,我也沒按要求去做。星期六是我玩的`時間,聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情,有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了,我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續上網5小時時,我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒,看什么都是兩個的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時,時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了,我心里擔憂的想,如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦,完了完了!

  測試視力的結果是:我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

  眼睛是多么寶貴,任何東西都不可能可以把他打倒,所以我要珍愛自己的眼睛,不讓他受到我某種的“毆打”行為。

保護眼睛作文14

  小麗雯,每個人都有一雙眼睛,看東西,看書,掌握科學知識。如果我們現在沒有好好地保護好眼睛,必將終身遺憾。就以我的鄰居小兵來說吧!他愛讀書,作文寫得生動,老師經常把他的作文當作范文在班上宣讀。然而,他平時看書時不注意保護眼睛,躺著看、斜著眼睛看,在昏暗的燈光下看……

  到了三年級就戴上200度的眼鏡了,這樣下去將來怎么辦?又如與我家對面的`小玲,她年年都被評為“三好”學生,但是她的看書姿勢不正確,讀書的時候總是把書和眼睛距離得很近,寫作業的時候還把頭埋得很低。她為了抓緊時間讀書,連吃飯、上廁所、走路時都看書!中午也不注意休息、午睡,抓緊做作業、看書。久而久之,身體消瘦了,眼睛紅腫了,為了治療眼睛病,住院一個多月,眼睛終于架上一幅300度的眼鏡了。

  這兩個典型的例子,是我們的反面教材,可見保護眼睛多么重要!同學們,為了你的身體,為了將來能為祖國多做貢獻,請你看書要注意姿勢,保護好自己珍貴的眼睛。

保護眼睛作文15

  每個人都有一雙眼睛。如果我們現在不保護我們的眼睛,我們會后悔一輩子。

  以我哥哥為例。他特別喜歡讀關于奧特曼的書。他幾乎每個星期天都在家呆兩個小時,但是他的閱讀姿勢不正確。他躺在床上,所以過了很久,一副難看的小眼鏡跑到他的鼻梁上。

  另一個例子是我哥哥,他學習很好。一旦他在數學競賽中獲得第一名,他仍然是老師的左右手。然而,她有先天性近視,他非常喜歡閱讀。因此,每次她參加考試,她都走在最前面,看老師在黑板上抄的問題。這是因為她以前沒有保護她的眼睛。如果她保護了自己珍貴的'眼睛,她就不會成為眼鏡族的第一個后裔。

  我們想阻止自己成為眼鏡家族的后代,我們必須少看電視,少玩電腦游戲。如果你想為祖國做出巨大貢獻,首先不要近視。

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