跳長繩15篇(優(yōu)選)

跳長繩1

　　到了三年級(jí)，大課間活動(dòng)的時(shí)間我們開始學(xué)跳長繩了，我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長繩我可沒把握。

　　大課間活 動(dòng)時(shí)間，跳長繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長繩是白色的，長長的。只見搖繩的同學(xué)胳膊一甩，繩子便一上一下地?fù)u動(dòng)著。剛開始，沈老師給我們做 了示范，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進(jìn)去，等繩子來了就趕緊跳，然后跑出去。”有的.同學(xué)非常輕松，像燕子一樣飛快地沖了進(jìn)去，又輕輕一跳 就跳過去了；有的同學(xué)顯得非常緊張，縮著頭，閉著眼睛就鉆了過去；還有些膽小的同學(xué)，跑到長繩里，但不知怎么又退了回來。輪到我了，我深吸一口氣，在心里 默默地?cái)?shù)著一、二、三，然后低著頭，快速地跑進(jìn)繩內(nèi)，但被繩子打到了衣服。再來，這次繩子打到了我的頭。再來，禍不單行，我沖得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄啊！這時(shí)，沈老師發(fā)現(xiàn)了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵(lì)下，又經(jīng)過幾次的練習(xí)，我也能成功地跳過去了。

　　跳長繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。

跳長繩2

　　語文課上老師說，今天我們跳長繩。我們聽到這個(gè)消息高興得跳起來，心里像一個(gè)個(gè)小兔子一樣蹦蹦跳跳。我們排好隊(duì)準(zhǔn)備跳長繩了，有兩位同學(xué)負(fù)責(zé)甩長繩。

　　開始甩長繩了！同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)迅速跳過，臉上露出了燦爛的笑容。輪到我了，我不能連跳，而且我怕長繩甩到我非常疼，但是我還是閉著眼沖了進(jìn)去，然后先抬左腳再抬右腳。長繩從我腳下甩過，我高興地一蹦三尺高，我沒想到的是我跳過了。

　　又輪到我了，我心里數(shù)著：“一、二、三。”然后沖了進(jìn)去，可是文一凡卻突然沖了出來，我和文一凡撞在了一起，我把文一凡撞到了一邊，然后有一位同學(xué)把文一凡拖走了。

　　又一次輪到了我，我還是數(shù)完數(shù)再跳，可是這次雖然跳過了，但是甩繩的'兩位同學(xué)說你就不能連跳嗎？我有些難過，但是我仍然堅(jiān)持跳。文一凡對(duì)我說：“你可以跳過去的，要相信自己。”我頓時(shí)心里涌出一股暖流。文一凡推了我?guī)状危�雖然有一次沒成功，但是其它幾次都讓我能連跳。我高興得眼睛瞇得像月牙。我蹦蹦跳跳地去排隊(duì)了。我和同學(xué)一起歡樂地跳著長繩，長繩也在空中輕快地舞蹈。下課了，我才戀戀不舍地回到教室。

　　我懂得了玩游戲不僅要遵守規(guī)則，還要友誼第一，比賽第二。我覺得通過這次游戲還印證了一句名言：大膽產(chǎn)生勇氣，多疑卻產(chǎn)生恐懼。

跳長繩3

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”伴隨著清脆的鈴聲，我們迎來了最喜歡的體育活動(dòng)——跳長繩。

　　體育老師帶領(lǐng)我們?nèi)�班同學(xué)到操場(chǎng)上集合。老師先簡(jiǎn)單地為我們介紹游戲規(guī)則。聽完老師的介紹，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。而我卻緊張得心里像住了一只兔子一樣怦怦直跳。

　　游戲在大家的期待中開始了。我和另一個(gè)較高的同學(xué)先負(fù)責(zé)掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來，繩子打到地上發(fā)出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個(gè)沖了上來，可是他手腳不利索，還來不及跳，繩子便剛好打中了他的頭，只見他用手抱著頭，灰溜溜地下了場(chǎng)，引得大家哈哈大笑起來。接著輪到小瑤跳了，剛開始她有點(diǎn)猶豫，我鼓勵(lì)她說“加油！你可以的`。”她鼓起勇氣，勇敢地一跳，順利地從繩子上躍過。很快便輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的繩子，它那“啪啪啪”的響聲仿佛在跟我說：“快點(diǎn)，勇敢地跳過來吧！”我一邊在心里跟著繩子節(jié)奏默數(shù)，一邊看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一狠心，跨進(jìn)繩里。眼看著繩子隨著掄繩的同學(xué)手一揮，從空中劃出一道弧線向我腳邊掃過來。我急忙輕輕一躍，呼……還好還好，險(xiǎn)些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跟上節(jié)奏，有的同學(xué)還舞出好多花樣，而有的卻鬧出各種笑話。

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課了，同學(xué)依依不舍地放下長繩，回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談?wù)撝鴦倓倸g樂的場(chǎng)面……

跳長繩4

　　第一節(jié)課下課是我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，有的同學(xué)愛跑步，有的同學(xué)喜歡做操，還有的同學(xué)非常愛跳蛙跳。而我喜歡課間跳長繩。

　　起初操場(chǎng)是靜寂的。“叮叮叮，叮叮叮……”一陣悅耳的下課鈴聲響起，我們便一窩風(fēng)地沖向了操場(chǎng)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……到處變得熱鬧起來了，大的、小的、高的、矮的'、胖的、瘦的，有的在玩編花籃的游戲，有的在玩“穿越火線”游戲，有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當(dāng)今最流行的音樂，全場(chǎng)也跟著音樂一起嗨了起來，開始坐著的女孩也站了起來。想知道我在玩什么？嘻嘻！我和好朋友正在跳長繩，羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩，我們一群人排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)甩起的長繩里，在長繩落地的一瞬間，我們陸續(xù)飛速跳過去。瞧，張汝薇全神貫注地盯著長繩，在長繩甩高的一瞬間，她沖過去，手臂揮動(dòng)，雙腳起跳，一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，她像魚一樣鉆過去了。輪到我跳繩了，我有點(diǎn)緊張，但隨即告訴自己要冷靜，當(dāng)前面一位同學(xué)身子閃過時(shí)，我緊隨其后，靈巧一跳，成功了。我伸出兩根手指，做出一個(gè)勝利的手勢(shì)，心里美滋滋的。

　　我喜歡我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，尤其喜歡在這段時(shí)間里跳長繩。

跳長繩5

　　最近我迷上了跳大繩。一下課，便和同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上玩大繩。

　　今天下課，我和往常一樣，下課后便跑到操場(chǎng)上。聽著“吧嗒……吧嗒……”的聲音，我忍了又忍，就是不敢進(jìn)去，這是我第一次跳活繩。我總擔(dān)心沖進(jìn)去，會(huì)被繩打到頭或打到腳，當(dāng)時(shí)我明明打算不跳了，可又怕被同學(xué)們笑話，所以還是鼓起勇氣去試一試。

　　等了好久，終于輪到我了，我深深的吸了一口氣，閉著眼睛沖了過去，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)才發(fā)現(xiàn)，原來跑的太快，我早就沖出了繩圈，逗得同學(xué)們哈哈大笑。

　　失敗是成功之母，我又試了一次，這次很成功，我跳，跳，跳，跳得正起勁兒的時(shí)候，有一位同學(xué)沖了進(jìn)來，嗚！嗚！我被絆倒了，但是我發(fā)現(xiàn)活繩也沒這么可怕嘛，于是我又玩了很多次，其中最有趣的一次是我以為沖進(jìn)去了，可是只沖進(jìn)去了一半，我往左邊挪了一點(diǎn)，再挪一點(diǎn)，繩來了，我馬上跳了起來，跳，跳，跳，可是跳的`正歡快時(shí)，又被絆倒了，我想：為什么這么難堅(jiān)持呀！

　　當(dāng)我還想再跳一次時(shí)，上課鈴響了，我和同學(xué)們把繩收好，匆匆跑回了教室，幸好沒遲到！

　　通過這次跳活繩的經(jīng)歷，我找到了一個(gè)跳活繩訣竅：在繩甩到后面時(shí)就沖進(jìn)去，這樣既不會(huì)被甩到頭，也不會(huì)被絆倒了。

跳長繩6

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跳長繩，每當(dāng)聽見繩子打在地上發(fā)出清脆的聲響，我都會(huì)忍不住跳起來。

　　這一周我們班利用大課間和放學(xué)時(shí)間進(jìn)行長繩練習(xí)，兩個(gè)搖繩的同學(xué)不停地?fù)u動(dòng)著雙手，很有節(jié)奏感。跳繩的同學(xué)有的像可愛的小袋鼠蹦來蹦去，有的像雪白的小兔子在草叢里穿梭，有的像美麗的小精靈在花朵上翩翩起舞，一降落又一躍而起，看起來此起彼伏。

　　其實(shí)我原來也不會(huì)跳長繩的，經(jīng)常站在旁邊，不敢往里鉆。有時(shí)就在那浪費(fèi)時(shí)間，后面的同學(xué)又催促我快點(diǎn)，有的`甚至把我往里推，而且每次輪到我的時(shí)候就要在繩外停下，一跳進(jìn)去就會(huì)絆到繩子，我非常難過，同學(xué)們也會(huì)暗地里嘲笑我、責(zé)怪我，這使我更加難過。因此，我下決心不給班級(jí)拖后腿，回家后讓爸爸媽媽幫忙搖繩，同時(shí)他們也教會(huì)了我一些技巧，比如：跳長繩時(shí)要往斜方向跳，這樣既可以跳過去又可以躲過下一個(gè)繩子。在起跳前心里要數(shù)123，數(shù)1的時(shí)候往前走，數(shù)2的時(shí)候繩子會(huì)甩過來，數(shù)3的時(shí)候就要往里鉆……反復(fù)練習(xí)，終于可以輕松自如地跳過，現(xiàn)在我可以跟上同學(xué)們的節(jié)奏，緊跟前一位同學(xué)，堅(jiān)持每次都不絆到繩子。我喜歡跳長繩，同時(shí)也希望我們班在這次比賽中取得好成績(jī)。

跳長繩7

　　我跟外婆說：“在學(xué)校里我們跳長繩了，就是兩個(gè)人甩繩子，好幾個(gè)人在里面跳。”

　　“哦，跳長繩，我們讀書的時(shí)候也經(jīng)常跳。”外婆回憶道，“排著隊(duì)一個(gè)個(gè)跳進(jìn)去，大冷天都跳得滿頭大汗。”

　　“你會(huì)跳嗎？”外婆問。

　　“會(huì)，當(dāng)然會(huì)。”我說。

　　“去叫外公來，我們跳長繩。”外婆說。

　　“好啊。”一聽在家里也可以跳長繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。

　　外公外婆甩著繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。

　　“不是這樣的，應(yīng)當(dāng)看著繩子，繩子甩到對(duì)面時(shí)，你要趕緊跳進(jìn)來。”外婆說。

　　這是全新的'嘗試。以前我們是立定跳，已經(jīng)很不容易了，現(xiàn)在要——

　　按照吩咐去做果然不錯(cuò)，失敗了幾次后，我終于找到了竅門，可以從外面跳進(jìn)繩子里來了。

　　跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，一會(huì)會(huì)就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的來勁了。

　　經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個(gè)新的記錄啊。

跳長繩8

　　今天下午第二課，體育老師帶領(lǐng)我們到學(xué)校操場(chǎng)上。老師說：“今天我們來玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫跳長繩。”我們聽了，興奮極了，都有點(diǎn)兒想馬上去玩的`感覺了。

　　接著，老師示范了一下動(dòng)作，讓我們一個(gè)個(gè)去試。當(dāng)時(shí)，我們看了老師的示范動(dòng)作，都非常害怕，生怕繩子會(huì)抽到我們。然后，老師讓甩長繩的同學(xué)停下來，讓我們從繩子中間先跳過去。按照老師的指令，我們一個(gè)個(gè)斜著跑到繩子中間，再快速跳過去。就這樣，我們按照老師說的去做，我們都非常努力去練習(xí)，雖然心里還是非常害怕。這時(shí)，老師對(duì)我們說：“誰都會(huì)有第一次，要有勇氣，要膽大心細(xì)！”我們聽后，一個(gè)個(gè)深呼吸了一下，然后拼命向前沖，果然好多同學(xué)都跳了過去。我們對(duì)自己的表現(xiàn)都非常滿意，大家開心極了。真的是只要有付出，就會(huì)有回報(bào)。

　　我們漸漸地找出了跳繩的規(guī)律，玩得不亦樂乎。這時(shí)，下課鈴聲響了，我們還未玩得盡興，卻也只好回到教室，但是心里還是高興極了。

跳長繩9

　　星期五放學(xué)后，媽媽告訴我晚上吃好飯后讓我和同學(xué)約好一起去體育館跳長繩，我高興地拍手叫好。

　　晚飯后，我迫不及待地拿好長繩和媽媽一起來到了體育館，在體育館已經(jīng)有好多同學(xué)到了。他們見我來了，都向我招手問好。

　　開始跳長繩了，第一位跳的是趙同學(xué)。只見兩位同學(xué)奮力地輪動(dòng)長繩，每輪一下，繩都能打到地。繩子從地上彈起來的時(shí)候，形成了一條流暢的弧線，趙同學(xué)一下跳進(jìn)了弧線里，剛要進(jìn)去的時(shí)還挺好，可當(dāng)她剛要跳起來，辮子卻像猴子尾巴一樣被跳繩鉤住了，引起我們一陣哄笑。排在前面的隊(duì)伍越來越短我不免也有些緊張，要是我也像她一樣被鉤住了怎么辦？想著想著便輪到了我。

　　我在心里暗暗地對(duì)自己說：“加油！你能行！”沒有多想我便“竄”了進(jìn)去。繩子像波浪一樣翻動(dòng)著，我一口氣跳了四個(gè)后，繩子又甩了過來，我覺得繩子好像故意和我作對(duì)似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我跳的`實(shí)在沒力氣了，就連忙逃出了長繩。

　　跳長繩既鍛煉了我們的身體，又鍛煉了我們的配合性。同學(xué)和我約好下次再來這里跳長繩！

跳長繩10

　　星期六的晚上，羅文睿約我到他們小區(qū)跳八字長繩，聽到這里時(shí)我有一點(diǎn)猶豫了，心想：我又不會(huì)跳八字長繩，怎么辦呀？我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　這時(shí)媽媽看見了我，問我怎么回事？我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽，媽媽說：“雖然你不會(huì)跳八字長繩，但你千萬不能有恐懼的心理，你應(yīng)該勇敢地面對(duì)、去嘗試，這樣你才能進(jìn)步。”聽了這些我毫無選擇就急沖沖地走出家門向?qū)毷麨潮既ァ?/p>

　　到了寶墅灣，羅文睿興奮地沖了過來，把我拉到長繩邊說：“我們快開始吧，我先演示一遍給你看，要看好哦！”說完我和文睿媽媽搖起了繩子，文睿跳了一下長繩，叫我也試一下，這時(shí)我心里像揣著小兔子一樣“怦怦”跳個(gè)不停，我走到長繩前，可是我遲遲不敢沖進(jìn)去，文睿似乎看出了我的.心思，對(duì)我說：“紹杭，你不要害怕，聽見“啪”的一聲沖過去跳起來就行了。”聽了這句話，我有了一點(diǎn)自信心了，只聽見“啪”的一聲，我沖了進(jìn)去跳了起來又跑了出去，文睿興奮地說：“紹杭，你真棒！你做到了！”我完全不敢相信這是真的，可是我真的做到了，我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。

　　漸漸地我找到跳八字長繩的感覺了，可是歡樂的時(shí)光總是過得太快，正當(dāng)我們玩得不亦樂乎的時(shí)候，媽媽來接我了，我只好依依不舍地回家了。

跳長繩11

　　冬天里，同學(xué)們的課間活動(dòng)真是豐富多彩。

　　一下課，同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥，拍打著翅膀飛出了教室。操場(chǎng)上，同學(xué)們有的跳長繩，有的跳短繩，有的打籃球，有的踢毽子……最引人注目的，是那群跳長繩的同學(xué)。瞧，那兩位甩繩的同學(xué)甩得多帶勁啊，手臂有力地甩動(dòng)著，繩子跟著手臂快速地在天空中劃出一個(gè)個(gè)圓圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，仿佛在催促跳長繩的同學(xué)們：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那群跳的'同學(xué)多開心啊！他們排著長龍，接二連三地跳進(jìn)長繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數(shù)許恩源，只見他飛速地鉆了進(jìn)去，身體在長繩落地之前快速原地轉(zhuǎn)了一個(gè)圈后，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下鉆出了長繩，逗得一旁看的同學(xué)哈哈大笑。下一個(gè)是王智樊，他似乎十分膽小，只見他緊縮了腦袋，盡量地壓低身子，小心地跑了進(jìn)去，生怕繩子打到了自己。可是，一切偏不遂人愿，落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了，“撲通”一聲，他摔在了地上，又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來的女同學(xué)——張陽，她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進(jìn)去，輕松一跳，又飛快地跳了出來，贏得了一陣歡呼聲。

　　看著眼前活蹦亂跳的同學(xué)們，我也不禁加入了他們的隊(duì)伍。操場(chǎng)上同學(xué)們的笑聲久久沒有散去。

　　同學(xué)們，一起來冬鍛吧！

跳長繩12

　　最近，天冷了下來，我們的“長繩隊(duì)”也活躍了起來，這不，大家正跳得熱火朝天哩！

　　在去操場(chǎng)的路上，同學(xué)們個(gè)個(gè)高興地歡蹦亂跳，到了操場(chǎng)上，長繩“啪！啪！”地甩了起來，我看著那又粗又大的長繩后，不禁害怕了起來：“哇！一年了，我不知道會(huì)不會(huì)跳了呢？如果不會(huì)……這長 繩打在身上會(huì)很疼的！要不要退出？不行，會(huì)被大家笑話的……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個(gè)人了！大家都過關(guān)了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉著眼睛沖了進(jìn)去，就覺耳 邊傳來了長繩發(fā)出的'“呼呼”聲，心里只想著千萬別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長繩拍打到了地面，這樣我快速?zèng)_了出去，睜開眼睛一看，我竟然順利地跳了過來，我成功了！

　　有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜著眼睛，隨著長繩的甩動(dòng)很順利地跳了過去，一次，兩次，三次……我跳得越來越熟練和自在。

　　繩子越甩越快，我希望我們的進(jìn)步也越來越快！

跳長繩13

　　大課間做完操，同學(xué)們像往常一樣跳長繩。對(duì)于我來說，跳長繩就相當(dāng)于闖關(guān)。

　　在預(yù)備隊(duì)里跳長繩需要闖過三關(guān)。第一關(guān)：找到合適的跳繩時(shí)機(jī)。預(yù)備隊(duì)不像正規(guī)長繩隊(duì)那樣，每個(gè)人都規(guī)規(guī)矩矩，一個(gè)接一個(gè)地跳過去。在預(yù)備隊(duì)里，根本沒有排隊(duì)跳這種說法，而是兩個(gè)甩繩人身后各有一支隊(duì)伍，想什么時(shí)候跳就什么時(shí)候跳。兩個(gè)甚至兩個(gè)以上的人同時(shí)跳進(jìn)繩子，在我看來早已見慣不驚。所以，要找到合適的跳繩時(shí)機(jī)，是一件困難的事。

　　第二關(guān)：隨時(shí)防備可能和你同時(shí)跳進(jìn)繩子的人。我好不容易才找到一個(gè)空子，剛跳進(jìn)去，突然迎面飛來一人，撞進(jìn)繩子里，導(dǎo)致兩人雙雙被絆倒，差點(diǎn)摔個(gè)嘴啃泥。誰叫我當(dāng)時(shí)沒看清還有別人要跳呢?真是啞巴吃黃連有苦說不出啊!

　　第三關(guān)：避免被繩子絆倒。對(duì)于我這樣跳繩技術(shù)有待提高的人來說，那長繩就像是一條脾氣暴躁的蛇，稍微有點(diǎn)不小心，它就會(huì)把你纏起來。好不容易才克服了第一關(guān)和第二關(guān)，結(jié)果我還是沒贏得與終極大BOSS繩子之間的`戰(zhàn)斗的勝利。唉，腳又被纏住了。

　　看來，我一定要提高自己的跳繩水平，早日輕松過關(guān)!

跳長繩14

　　“啪！啪！”你知道我們?cè)诟墒裁磫幔亢俸伲�告訴你，我們正在操場(chǎng)上跳大繩呢！

　　在操場(chǎng)上，我們班分成了一個(gè)個(gè)小組，在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足，有的在玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘，有的在跳大繩，操場(chǎng)上好不快活呀！

　　讓我來告訴你們跳大繩的規(guī)則吧，兩個(gè)人甩長繩，其余的人來跳。看著，難度系數(shù)也不怎么高嘛！

　　第一輪開始了。我前面的同學(xué)都躍躍欲試，好像幾只餓了好幾天的大老虎看見了肥美的羊羔似的'。開始跳了。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去了。輪到我了，但我的心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕，那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的。“林子涵，加油！你一定可以的，跳大繩沒什么可怕的，加油！”我默默地對(duì)自己說。

　　可是，我又開始退縮了。怎么辦？怎么辦？我要是沒跳過去，會(huì)不會(huì)被同學(xué)們嘲笑？那種感覺可不好受。我只好硬著頭皮上了。我握緊拳頭，向后退了幾步，咬緊牙齒，沖到了繩子中間，然后閉上眼睛，輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過去。接著，我來了個(gè)90度的轉(zhuǎn)身，以百米沖刺的速度沖了出來。

　　通過這次跳大繩，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。

跳長繩15

　　“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們?cè)诟墒裁磫幔坎乱徊掳桑?/p>

　　猜不出來？告訴你們吧，我們?cè)谔�長繩。只見兩位鄰居面對(duì)面十分賣力有節(jié)奏地甩著長繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長繩，過了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵(lì)他，對(duì)他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應(yīng)快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿頭大汗了，我們只好請(qǐng)他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。

　　輪到我上場(chǎng)了，等繩子“啪”的一聲甩到地面的下一秒，我立馬沖了進(jìn)去，看著繩子甩下來的時(shí)候，立刻跳了起來。“一、二、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。

　　大家輪流跳了一會(huì)兒，又不滿意這種最簡(jiǎn)單的.跳法了，開始花樣跳法了。只見一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場(chǎng)”，另一個(gè)人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動(dòng)，覺得特別新鮮特別好玩，這一個(gè)晚上大家玩得不亦樂乎。

　　跳長繩既鍛煉了身體，又增進(jìn)了鄰里的友情，我們應(yīng)該多多開展這樣有趣的活動(dòng)。

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