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【通用】我學會了游泳15篇

我學會了游泳1

　　經過長時間的練習，我終于學會了游泳。游泳是一項有技術含量的運動項目。下面我來向大家介紹一下我學游泳的過程吧。

【通用】我學會了游泳15篇

　　學游泳時，教練先教我們做準備動作：擴胸、壓腿、俯臥撐、活動關節等熱身動作都包括其中。做準備動作時，我們都目不轉睛地看著教練做動作，因為我們生怕做錯一個動作，肌肉就活動不開，游泳時四肢抽筋。我們學會了熱身動作，教練便開始教我們學游泳的第一步——悶水。只見教練深吸一口氣，把頭埋在水里，在水里吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一樣，教練伴著這一串“珍珠”的消失，把頭探出水面。然后帶領大家到淺水區，對大家說：“一人練五次悶水，開始�！蔽以诘谝淮螑炈芯秃攘艘豢谒�，想退縮，可我又咬咬牙堅持下來了，心想：不管做什么事情都不能輕易放棄。我重新又戴上泳鏡，繼續練習悶水，好不容易完成了五次，不過，我感到高興的是，一次比一次做得好做得輕松。接下來，教練又讓我們學習游泳時的動作，上肢的動作依次是：抱水、夾肘、前伸，下肢的動作依次是：收、翻、蹬夾。按照這樣的`順序，再加上手腳協調，就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教練帶著一絲風趣地說：“你們想學漂浮嗎？就是手和腳不做動作，在水里浮起來�！闭f著，教練就做了一個示范動作。只見教練在水里四肢伸平，看上去很放松，兩腿慢慢漂上來，最后竟然浮在水面上了。我們也紛紛效仿，試了幾次，發現只要身體處于完全放松的狀態，真的能漂浮起來。教練又教了換氣的方法，當摁水時抬頭出水吸氣，在水里時可以慢慢吐氣。當我能把這些動作做得熟練而連貫的時候，我就學會了游泳。

　　從學游泳過程中，我懂得了：任何困難都有一個共同的天敵——恒心。俗話說得好：只要功夫深，鐵杵磨成針。有了恒心，什么事也難不倒；沒有恒心，什么事也干不了。

我學會了游泳2

　　在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們濺起的水花而心有不甘，于是在20xx年9月開始學游泳。

　　第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！

　　劉教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的`往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發誓一定要學會游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個多月后，我已經掌握了三種泳姿。面對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我下水練習。我戰戰栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進了水中。可這剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我終于學會了！

　　至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已達到了國家三級運動員的標準�；厥祝瑢W習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應的回報。

我學會了游泳3

　　說到游泳，我想每個人都有不同的學習經歷吧，現在就說說我是怎樣學會游泳的吧！

　　記得我七歲的時候，覺得夏天很熱，就讓爸爸帶我去游泳，爸爸說：“要不給你報個游泳班？”我連忙說：“好��！好啊！”話還沒說完；我就飛快地拿好游泳用的東西，箭一樣的沖出了家門。一路上我不停地催促著：“爸爸，快開車！快點！”

　　到了游泳館，換好游泳衣拿著漂，就迫不及待的去游泳了。我先用小腳丫點了一下水，趕緊把腳丫縮了回來，心里突然涌出來了一陣莫名的.恐懼。教練看到了說：“過來！先做熱身運動再下水�！蔽揖透隽似饋怼Ｗ鐾炅藷嵘磉\動，教練又把我叫了過來，說：“下水吧！”我怯怯地說：“我不會游泳�！薄皼]關系，我教你！”教練說著，就一點一點的教我游泳，我認認真真的學著，學著學著，仿佛覺得自己變成了一只小鴨子在水里游來游去了，這時教練又說：“你可以游泳了，以后每天我給你放漂的氣，先去游三圈，累了可以靠一下欄桿。這樣用不了幾天你就學會了�！蔽野凑战叹毜慕探o我的方法去練習，在水里游來游去，終于下課了，我興高采烈的告訴爸爸媽媽“我有點會游泳了”。爸爸媽媽說：“以后每天你都要來學游泳。”

　　每天我都來游兩次，每次兩小時，有時候累得我胳膊和腿都酸了，我還是堅持游著，學著。有時候冷的我嘴唇都青了，可我一點也不在乎。一天一天的過去了，我僅用了六天的時間，就學會了游泳。教練高興的說：“好好的練習，以后來做個小教練��！”我使勁的點點頭，心里美滋滋的。

　　看，我學游泳的經歷很精彩吧！

我學會了游泳4

　　從小到大，我學會了畫畫、跳繩、踢毽……很多本領，其中我最喜歡的是游泳。

　　去年暑假，媽媽說游泳可以強身健體，建議我去學習游泳。開始我怕嗆水、淹到自己不太想去，可媽媽說：“世上無難事，只怕有心人，你是一個勇敢的孩子，一定敢于面對挑戰的�！痹趮寢尩墓膭钕�，我參加了游泳班。

　　開班第一天，教練便教我們憋氣，平時洗頭我都怕水流進眼里，現在教練卻讓整個頭都潛到水下，直到這口氣憋不住了才可以出來。我和幾個小伙伴都不敢鉆進水里，教練便一個個把我們拽到水里，沒辦法我們只好硬著頭皮往水里鉆。一入水，耳朵像灌了鉛一樣轟轟響，腦袋立刻一片空白，好像呼吸快要停止了似的，趕快浮出水面，大口大口地吸氣。一連兩天，慢慢我們逐漸適應了水下憋氣，而且時間越來越長。

　　隨后，我們又練習劃水，教練給每人發了一個水漂，背上系了兩個水瓢，他在前面示范，先是雙手從胸前向兩側劃一圈回到胸前后，雙腿又從中間向兩邊劃，就這樣個別、腿循環著像青蛙一樣在水里劃來劃去。我開始還擔心自己下水后會沉下去，不敢往下跳，教練便推我下去，我驚叫著心想這下可完了，身子卻恰恰相反，不但沒沉下去，反倒浮在了水面上，我緊縮的心一下子放松了，突然感覺到了在水中的樂趣，便按照教練教的步驟，游了起來，慢慢地由開始一口氣游四五米，到十多米，到最后，整個泳道我能一口氣游個來回。不到一周，我便摘去了背上的水漂，像歡快的`小魚一樣自由自在地在水里游了。

　　短短的十幾天，我不僅學會了蛙泳、自由泳，還學會了仰泳，媽媽夸我是個堅強勇敢的好孩子。通過學習游泳，我體會到了“世上無難事只怕有心人”這句話的真正含義，以后，無論我再遇到什么困難，只要想想自己是怎么學會游泳的，就一定能克服困難，做好每一件事的。

我學會了游泳5

　　在二年級暑假的時候，我學會了游泳。

　　每次我看見別人在水里像魚一樣的游來游去，就很羨慕。所以，我非常想學游泳。于是，暑假里，我報了游泳班學習游泳。

　　學游泳的第一天，教練先教我憋氣。剛開始的`時候，我的頭一伸進水里就忍不住出來了，而且，還一直在擦臉上的水。練了幾次之后，我能憋20秒了，太高興了！第二天，教練教我學習在水里“漂”，我先看教練示范了一遍：“哇——教練漂的好遠啊”！然后，教練拉著我的手，把頭悶在水里，他往后退，慢慢地我的身體就漂了起來；或者，讓我扶著水里的臺階，頭悶在水里，身體往后漂起來。經過不斷練習，最后，我就學會了在水里漂。第三天，教練教我腿怎樣往后蹬。一開始，教練先讓我在岸上學動作，掌握了動作以后再在水里練習。學會往后蹬腿之后，我一口氣就能游到游泳池的四分之一處了。第四天，教練教我用手往前劃，我很快就學會了。然后，我就手腳并用，可以在水里自由地游來游去了！第五天，我又在教練的指導下學會了抬頭呼吸，進到水里后，先用手劃一下，再用腿蹬一下，再抬頭呼吸……練習了一節課之后，我就從游泳池的這端游到了那端。感覺真是太好了！

　　我經過自己的刻苦練習終于學會了游泳，真高興呀！學游泳不但可以鍛煉人的協調性，強身健體，還有，在發生水災的時候也是一種逃生技能。

我學會了游泳6

　　因為游泳可以讓我們在溺水時自救，所以我下定決心要學會它。

　　在一個炎熱的夏日，毒辣的太陽像一個大火球烤著地面。我早早地來到了游泳館，發現試衣間被圍的水泄不通，擠滿了來游泳的人。游泳池是長方形的，里面灌滿了清涼的水，池邊還站著一位強壯的教練等著我。

　　“喲！水真涼�！蔽业囊恢荒_剛伸進水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教練領我進了深水區�！澳阆认敕皆O法向前游，不需要憋氣�！苯叹殞ξ艺f道。我用力劃動手臂，卻發現很難向前游動。我心想：怎么游不動呢？我心里像裝了一只亂動的小鹿，緊張極了。當教練告訴我是正常的，要學會手腳的`規范動作才能游動時，我心中的大石頭才“砰”地落地。

　　第二節課，教練教我換氣，告訴我，嘴巴張大，然后吸足一大口氣，把頭埋在水中，慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說：“切記，整個動作鼻子不要有任何動作，不要吸氣�！闭f著示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都嗆了水。我有些泄氣了：“到底能不能做好嘛？”教練安慰我：“沒關系，慢慢來�！�

　　慢慢地，我學會了換氣，加上手和腳的動作，我終于會游一點點了。一天，我正游著，教練跟我說：“你不用背浮漂了，試一下能游多遠�！蔽衣犃�，勉強答應了。游了一會兒，我突然嗆了一口水，各個動作頓時失控，手腳在水里胡亂撲騰，眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進水中，用一只手抓住我，把我撈了上來。為了救我，教練的手機都濕了。教練安慰我：任何時候都不要心慌，要沉著冷靜，記好動作就不會沉下去。

　　經過幾天的不斷練習，我自己能去深水區游泳了，這也預示我終于學會游泳了。不但教練相信，我自己都相信自己。

我學會了游泳7

　　成長的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的`是一次學游泳的過程。

　　這一年的暑假，每當我路過江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學游泳了。看著泳池里的人們盡情享受著水的歡樂，我禁不住羨慕起來，爸爸問：”想學游泳嗎？”“想！十分想！”我激動地說。

　　當天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的心情已經不能用神態來掩飾了。來到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進了水里，忽然，我感到瑟瑟發抖，腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關切的問道：“沒事吧，有沒有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。

　　此刻，我領悟到了游泳之前一定要做足準備活動，否則會導致抽筋等狀況，經過了血淋淋的教訓，下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾�！笆铡睘榘淹瘸�45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點打起了退堂鼓，這時，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動雙手甩動雙腳，居然可以前進了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來，有一點小驕傲了。

　　世上無難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會到感受了。

我學會了游泳8

　　想到游泳我心中便涌起：恐懼和自豪。

　　第一節課，老師讓我們去練漂浮，我們看著一些來了三四天的小朋友個個生龍活虎，自由自在的，心理有一股抗議“憑什么”。

　　第二節課，老師教了我們學了腳部動作，然后為了練習動作，讓我們游二十個來回，那時我的怨氣消失的一干二凈。老師見我游的不錯，把我的`腰圍解了，并教了我手部動作。

　　第三節開課了，解了腰圍的我，直接從上往水里跳，老師見我解了腰圍還敢跳下水便幫我“拆下武器”讓我游，結果我因手腳不協調，嗆了好幾口水，真是狼狽不堪。老師為了讓我手腳協調叫我繼續練。到了快下課時，老師又幫我把手臂上的武器卸掉，讓我自己游。因剛才嗆了好幾口水，我嚇得狠命抓住老師，嘴里大聲喊到：“老師不要，老師我不行的。”老師和藹的說：“別怕，我們來試試看。放心好了，我就在你身旁，絕對不會淹死�！蔽夷强戏攀�，老師見我聽不進勸告，把我的頭按到了水里，我又嗆到了水。老師又跟我說：“如果你掉下水，不游的話，會嗆水，甚至會淹死。但是你只要照著老師教你的方法去游，動作做標準了，老師認為你肯定能行。要不，我又要把你按下去了，你到底游不游。”我無可奈何，好漢不吃眼前虧，識時務者為俊杰。我斬釘截鐵地說：“游�！蔽沂钩隽巳康牧�，拼命的游。老師在一旁叫道：“把動作放慢，兩腿并攏。”這次我戰勝了自己，游到了對岸�！懊魈烊タ荚嚕纪炅松蠝\水區自由活動�！崩蠋熅瓦@樣輕輕的說道。

　　考試了我從容的下了水，胸有成竹的游了起來“100分”，我一口水也沒嗆，就游到了對岸。想著自己的付出，才有了今天的回報。我姓袁的，走運了，接下來我可以去淺水區玩咯！

　　從中我明白了，付出＋挑戰自我＋戰勝自我=成功。我堅信，世上無難事，只要肯攀登。

我學會了游泳9

　　在一年級的時候，爸爸給我在海邊報了個學游泳的班。我們的教練姓王，我們都喜歡叫他“大高個兒”。

　　第一節課，老師叫我們蛙泳。我學的最認真，也是學的最快的一個。后來的幾節課，老師夸我游的好，爸爸媽媽也說我有進步啦，不過好戲還在后頭呢！又一次，我去上課，因為考試得了個B＋，所以心情不好，到了之后，我游了兩三圈，教練說：“游得不好，重來！”于是，我又游了好幾圈。教練說：“你要是不好好練，我就讓你練到明天早上六點！”我一下子嚇怕了，想游到岸上找媽媽�？墒牵乙挥蔚桨哆�，教練就把我推了回去。我覺得很難過，于是，我終于認真的游了一次。教練說：“這還差不多�！本妥屛一丶伊�。

　　這一次打擊，記在我心的最深處。光陰似箭、日月如梭，一個暑假的時間就這樣過去了。不過，我基本上學會了蛙泳。

　　上了三年級，媽媽在英派斯健身俱樂部又給我報了一個游泳班。一千多塊錢，雖然貴，不過，我還是會好好學的。第一節課，我認識了現在的張教練。張教練人很好，對我很有耐心又不失威嚴，他很喜歡我，我也很喜歡他。這次學習，一共有十二節課。前兩節課，我就學會了仰泳。仰泳非常簡單，老師拿著我的一只手，我自己游著，很快就學會了。不過，蝶泳就沒那么簡單了。我用了整整七節課的時間，才學會蝶泳。一開始，老師說：“手準備落水的時候，頭出水面換一口氣，再沉下去，手落到水面的'時候，雙腳再在一起打一下，手到大腿準備出水面的時候，雙腳合在一起，打一下�！蔽矣X得很簡單，下水的時候，我才知道了“看花容易，繡花難�！蔽乙挥尉筒恢�，所以七節課我才練好的。潛水比較簡單，就是使勁向下游就可以了。

　　通過三年的學習，我總算學會了游泳。啊！我真快活！

我學會了游泳10

　　我在學校上游泳課的時候，看見別的同學都能在游泳池里像小魚一樣竄來竄去，而我卻只能在岸上呆呆地看著，心里羨慕極了，所以一放暑假我就下定決心去學游泳。

　　當媽媽領著我第一次來到學游泳的地方時，我看到滿池的水心里充滿了懼怕，接著教練就叫我先下水，我正要試著把腳伸進水里時，可是心里的那份恐懼又把我扯回了岸上，因此還害得我被其他小孩取笑，之后，我實在忍受不了那一雙雙嘲笑的'眼睛，就強壓著心底的那份恐懼，“撲通”一聲跳進了水里。下水后，首先教練讓我練習坐蛙腿，這個還比較簡單，我很快就學會了，然后他讓我在水里練習使身體浮起來，我按照教練所說的方法去練習，可身體怎么都不聽使喚，在水里浮上幾秒鐘馬上就沉下去了，因此害得我還喝了好幾口水，于是教練就把他當年學習游泳的秘訣告訴了我，說在練習這個步驟時一定要全身放松使身體盡量拉直，我聽后馬上又來勁了，深吸一口氣，慢慢吐出，這樣沒之前那么緊張了，再把身體緩緩放直，漸漸的，我居然能在水里浮上一兩分鐘了，在這個基礎上就要練習蹬蛙腿了，我學著青蛙那樣兩只腳不停地在水里蹬著，最后就是練習怎么劃手了，劃手還挺簡單，教練先要我在岸上練習劃手的動作和姿勢，然后再進水里練習，我結合開始學的那一系列的動作努力地練習著，終于，我學會了游泳！而且經過我不懈的努力和練習甚至比那些嘲笑我的同學游得更好。

　　通過學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還使我體會到“世上無難事，只怕有心人”的含義！

我學會了游泳11

　　夏天，天氣實在太熱了！人們熱得受不了，都紛紛在家里吃雪糕、吹空調。而我和爸爸想出了一個既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。

　　第一次去游泳館時，我還不會游泳，所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水，我便感到一陣涼爽，真舒服呀！

　　開始學了，我的“教練”爸爸說：“要學游泳，首先要掌握正確的動作�！闭f完，他就給我示范了一遍。我一邊看，一邊模仿爸爸的動作，很快就學會了。

　　然后，爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去，過幾秒后又上來換氣。他還告訴我：“呼氣時可以用鼻子或嘴，不過吸氣時必須用嘴，如果用鼻子吸氣，就會把鼻子旁邊的.水吸進去，那樣就會嗆到水的！”可是我一直不敢把頭伸到水下面去，生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說：“不用怕！你只要閉緊眼睛，吸一口氣，把頭往下一垂就行。”終于，我鼓起勇氣，潛到了水底下，并按爸爸說的練習換氣。

　　接著，爸爸又教我學漂浮。只見他把整個身子都沉到水里，一動不動地趴到水底。過了一會兒，爸爸竟然自己浮上來了！我也試了一遍，當我沉到水底時，突然感覺有一雙手把我往上托，原來這雙“手”就是水的浮力呀！

　　游泳的基本功都練好了，最后，爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗一下。剛開始我有點害怕，因為我的腳碰不到游泳池底了�？墒俏矣沃沃屯撕ε�，像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個來回。

　　我們離開游泳館時，我已經累得筋疲力盡了。但是我依然很開心，因為我學會游泳了！

我學會了游泳12

　　“不學，不學，就是不學！”“不學，等到發大水的時候就會威脅到生命�！�

　　直到今年已經是第三年學游泳了，可還是沒學會，反正我不學，看能把我怎么樣。可是爸爸出招了，說：“你要是不學，就一個月不讓你出去玩！”一個月不出去玩，我要悶死的，只能服從命令了。

　　到了游泳池，爸爸用水把我的手和腿拍一拍，然后我就下了水，拿著爸爸給我的.浮板練習。剛開始雙手拿著浮板，然后慢慢的換成一只手練習，過了一會，爸爸就讓我自己試試，可我怎么也不把腳抬起來。爸爸沒辦法只有把我拉到深水區，可是深水區有一米五，我怕喝水，就哭，可是我越哭，爸爸越把我往里面拉，我只有用力抓住爸爸的手，才不會掉下去，導致把他的手都抓破了。爸爸現在唯一方法就是讓我自己游。可是我還是不能把腳抬起來，爸爸又準備把我拉到深水去了，我嚇的趕緊把腳抬起來，還真浮起來了，可是還是沒有游動。爸爸說我這次還算認真，就讓我下次再來練習。

　　第二次，是小伙伴齊齊姐姐來教我，姐姐說一定不會讓我嗆水的，所以我就大膽地游起來，不過難免也會嗆水，姐姐又教我了一些動作，我跟著她學，然后就用這些方法游，一次、兩次、三次……我能游一段距離了，姐姐也為我感到高興，同時也發現我喜歡上了水。

　　第三次，爸爸又帶著我去練習，橫向較短的距離我竟然可以分三次游完，漸漸地，一次就可以游完。這大大的增強了我的自信心，在爸爸的帶領下我又學會了自由泳和仰泳。

　　我好開心啊，因為我終于學會了游泳！

我學會了游泳13

　　假期里我和媽媽去上海的熱帶風暴玩，我玩得非常高興，但遺憾的是我不會游泳，所以，有的項目我不敢玩�？扉_學的時候，媽媽給我報了一個游泳班，讓我學游泳。如果我學會了游泳，以后再有水上游樂活動我就可以自由地玩了。

　　教練說學會游泳大約需要十天。第一天，我學習憋氣和漂。教練讓我先大大地吸一口氣，然后把頭伸到水里，閉住嘴不能呼吸，要不然就會被嗆的，很難受。我很快就學會了憋氣，教練又教我漂。我憋住氣，然后身體慢慢放松，自然地身體就漂浮在水面上了。這兩項我學得很快，我對以后的學習充滿了信心。

　　第二天，教練教我蹬腿。蹬腿先要把腿慢慢收起來，再把腳尖勾起來，然后把腳一蹬用力向后劃，就可以走很遠，動作很像青蛙。我覺得很好玩，就反復地不停練，經過一下午的時間，我已經熟練地掌握了蹬腿這個動作。

　　第三天，我開始學換氣。所有的.動作里，我覺得換氣最難學。教練給了我一個浮板，讓我在水里吐氣，吐氣的時候蹬兩次腿，蹬完腿把浮板壓下去，然后抬起頭換氣。學換氣的時候，我嗆了好幾口水。但是，我不怕嗆水，我一定要學會它。經過我不斷地努力練習，我終于學會了換氣。接下來的兩天，我沒有學新的動作，只是練習前面學過的內容。等我練得差不多了，教練又給我教劃手的動作，我覺得劃手比換氣簡單。我先把雙手并攏，手臂向前伸直，然后蹬兩次腿，雙手向后劃，然后抬頭換氣。后來又蹬一次腿，劃一次手，換一次氣。我就反復練習。一下午游了十幾圈。我又練了兩天，教練說我可以不來了。

　　我終于學會了游泳，心里覺得很高興，就想著能馬上去有水的地方玩，好展示一下我的新本領。

我學會了游泳14

　　每個人在一天天長大，有的人學會了跳繩，有的人學會了騎車，而我學會了游泳。

　　那是去年暑假的一天，媽媽對我說：“你要不要去學游泳？”本來我是不想去的，但我看到很多朋友和同學都在學游泳，這讓我有點心動了。

　　一天下午，媽媽把我送到龍之夢游泳館。沒進泳池前，我問媽媽：“游泳池的'水是幾度呢？”“28度。”我本以為28度已經很熱了，但是一下水我就冷得打寒顫。過來一會兒，走過來一個又高有瘦的人，媽媽說：“他就是你的教練，他姓楊，叫他楊教練就好了�！钡谝还澱n開始了，楊教練先教我憋氣，我把頭埋到水中，可是只維持了幾秒鐘就上來了，因為我害怕，連著好幾次都是這樣。第一節課結束了，我哭喪著臉對媽媽說：“太難了，憋氣也憋不了幾秒鐘，我不學了！”媽媽深深地嘆了口氣，說：“孩子，學什么都會碰到困難，沒有克服困難的勇氣，沒有一點耐心，是什么也學不成的！”聽了媽媽的話，我在心里暗暗下了決心：我一定要好好學游泳。

　　第二節課，教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上，腿就浮了起來，然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬，這樣就可以向前進了。我蹬啊蹬啊，到池中間的時候，我突然停了下來，因為在換氣的時候喝了一大口水，我覺得鼻子很酸。教練鼓勵我不能放棄，我就堅持游到了對岸。

　　從那以后，我慢慢地找到了游泳的感覺，雖然還是經常會喝水到肚子里，但是我現在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節課后我學會了蛙泳，后來，我還參加了游泳比賽呢，游到了小組前兩名，我高興得跳了起來。

　　學會游泳這件事，我深深地體會到了：不經歷風雨，怎能見彩虹！